천사 수를 찾으십시오
당신의 남성성에 문제가 있습니까?
발기 부전은 남성이 발기를 달성하거나 유지할 수 없어 만족스러운 성적 활동에 참여할 수 없게 만드는 것입니다. 발기가 달성되면 성교 중 성적인 쾌감을 침투하거나 자극하기에 충분히 어렵지 않습니다.
이 기사를 읽고 있다면 당신이나 당신의 파트너가 발기 부전을 의심 할 수 있습니다. 다음과 같은 ED의 일반적인 증상이 있는지 확인하십시오.
- 성적인 쾌감을 자극할 만큼 충분히 단단한 발기를 얻지 못하는 지속적인 무능력. 발기는 때때로 발생할 수 있지만 섹스를 할 때마다 그런 것은 아닙니다. 이것이 증상입니다.
- 정기적으로 발기를 유지할 수 없습니다. 이것은 발기가 되더라도 만족스러운 섹스를하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다.
- 발기력을 전혀 얻을 수 없습니다.
락 하드가되고 열심히 유지하는 10 가지 방법
드문 경우지만 ED는 영구적이며 수리할 수 없습니다. 그러나 대부분의 경우 그러한 상태를 도울 수 있는 방법이 있습니다. 이 기사에서는 더 나은 섹스를 위해 발기를 유지하고 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 자연적인 팁과 발기부전에 도움이 되는 것으로 알려진 일부 전통 약품을 다룰 것입니다. 시작하자.
발기 부전을 돕는 자연적인 방법
1) 수탉 반지를 사용해 본 적이 있습니까?
콕 링은 더 오랜 시간 동안 단단한 발기를 유지하기 위한 놀라운 도구입니다. 그것은 당신의 페니스 주위에 딱 맞는 단순한 O자형 장난감으로 페니스 샤프트에서 혈액이 빠져나가는 것을 제한하여 더 오랫동안 단단하게 유지합니다. 발기부전의 일부 경우에는 혈액이 음경으로 성공적으로 흐를 수 있지만 거기에 머무르는 데 어려움이 있습니다. 이것을 정맥 누출이라고 합니다. 콕 링은 그러한 상태를 돕는 데에도 탁월합니다.
시장에는 몇 가지 유형의 콕 링이 있습니다. 이 모든 것이 발기를 달성하고 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 신축성 있는 링
- 솔리드 링
- 진동 링
- 조정 가능한 링
그들은 일반적으로 매우 저렴하므로 각 종류 중 하나를 구입하여 가장 적합한 것을 찾는 것이 좋습니다.
2) 식단을 지켜라
심장에 나쁜 음식은 일반적으로 음경에도 좋지 않습니다. 심장과 음경이 제대로 기능하려면 건강한 혈류에 크게 의존하기 때문에 이것은 의학적으로 의미가 있습니다.
통곡물, 과일, 야채, 올리브 오일 및 견과류와 같은 심장 건강에 좋은 지방으로 구성된 지중해식 식단은 큰 첫 번째 단계가 될 수 있습니다. 향상된 성기능과 지중해식 식단 사이의 연관성은 과학적으로 뒷받침되고 잘 알려져 있으므로 반드시 시도해야 하는 천연 발기부전 치료제입니다.
3) 유산소 운동!
발기 부전에 도움이 될 때 심장 강화의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 위에서 언급했듯이 혈류는 멋지고 건강한 발기의 열쇠입니다. 하루 종일 유산소 운동을 하는 것보다 혈류를 촉진하고 개선하는 데 더 좋은 것은 없습니다. 유산소 운동, 달리기, 줄넘기 또는 칼로리를 태워 몸매를 유지할 뿐만 아니라 침대에서 기적적으로 도움이 되는 간단한 활동이 될 수 있습니다. 혈류를 촉진하는 것 외에도 심장 강화 운동은 신체의 산화질소를 생성하여 발기를 더 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.
4) 흡연은 적이다
켄터키 대학에서 수행된 연구에 따르면 성생활의 질 면에서 비흡연자에게 대체로 유리한 결과가 나타났습니다. 연구에서는 사람들에게 자신의 성생활을 10점 만점에 평가하도록 요청한 다음 흡연자와 비흡연자의 답변을 비교했습니다. 놀랍게도 흡연자의 평가는 평균 약 5점이었고 비흡연자의 성생활은 평균 9점이었습니다.
이것은 우연이 아니었습니다. 흡연은 실제로 남성의 발기부전의 잘 알려진 원인입니다. 일부 과학적 증거는 발기 강도와 크기에도 영향을 미친다는 주장을 뒷받침합니다. 한 연구에서 흡연자의 평균 발기 성기 크기가 비흡연자보다 작은 것으로 밝혀졌습니다. 규칙적으로 또는 과도하게 흡연하면 혈관이 손상될 뿐만 아니라 음경 조직이 손상되어 탄력이 떨어지고 정상적인 사람의 발기된 음경만큼 늘어나는 것이 제한될 수 있기 때문입니다.
5) 커피 더 마시기
담배 습관은 발기 건강에 가장 나쁜 것 중 하나이지만 커피는 가장 큰 동맹국이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 매일 2-3잔의 일반 커피를 마시는 남성은 카페인이 없는 아침을 선호하는 남성에 비해 발기부전으로 고통받을 가능성이 훨씬 적습니다. 사람들은 다른 많은 이유로 카페인을 끊을 수 있지만 발기 부전은 확실히 그 중 하나가 아닙니다.
전통 약품으로
몇 가지 통계로 들어가 보겠습니다. 40~70세 남성의 약 50%가 어느 정도의 발기부전을 안고 살고 있습니다. 10%만이 발기를 얻거나 유지하는 데 완전히 무능력하다고 보고합니다. 대부분의 경우 발기부전 치료제를 복용하면 약 70%에서 성교를 하기에 충분한 발기가 됩니다(발기부전 문제 외에 건강하다고 가정).
발기부전 치료제의 경우 Viagra, Avanafil(Stendra), Tadalafil(Cialis) 및 Vardenafil(Levitra)과 같은 4대 이름이 시장을 지배합니다.
일반적인 질문은 네 가지 약물 중 하나를 복용하면 상당한 차이가 있는지 여부입니다. Harvard의 Louis Liou 박사에 따르면 상당한 차이가 있을 수 있습니다. 그는 그의 새로운 환자들에게 그들의 특정한 경우에 어떤 것이 효과가 있는지 알아보기 위해 다른 대안을 시도하게 합니다. 이것은 우리에게 전통적인 약물을 사용하여 발기를 얻는 5가지 방법을 더 제공합니다. 이 목록 아래에서 각각에 대해 논의했습니다.
6. 비아그라(실데나필) 사용해보기7. 아바나필(스텐드라) 사용해보기8. 타다나필(시알리스) 사용해보기9. 바르데나필(레비트라)을 사용해 보세요.10. FDA 승인을 받은 '일용' 시알리스 버전 사용해보기
비아그라는 종종 대부분의 의사가 제공하는 첫 번째 약물입니다. 가장 오랫동안 시장에 나와 있는 검증된 발기부전 치료제이며 해당 분야의 선구자입니다. 부작용과 상호 작용하는 식품 및 약물은 모두 잘 알려져 있으므로 예방 조치가 더 쉽고 안전합니다.
위에서 언급한 4가지 약물(비아그라, 아바나필, 타달라필, 바르데나필) 모두 발기의 원인이 되는 음경으로의 혈액 공급을 개선합니다. 그들의 사용법을 성적 자극과 결합하면 오히려 만족스러운 성교를 시작하고 완료하기에 충분히 괜찮은 발기를 만들 수 있습니다. Vardenafil(Levitra)은 Staxyn이라고 하는 빠르게 용해되는 형태로 제공되며 혀 아래에 넣을 수 있습니다.
지속 기간 및 발병 시간;
약물 | 습격 | 지속 |
타다라필(시알리스) | 30~45분 | 24~36시간 |
아바나필(스텐드라) | 15~30분 | 6~12시간 |
실데나필(비아그라) | 30~60분 | 4~5시간 |
바르데나필(레비트라) 매일 사용하는 시알리스 | 30-60분 t.j. 밀러 아내 마디 없는 | 4~5시간 마디 없는 |
이 5개의 알약은 얼마나 효과가 있습니까?
남성의 약 70%에서 발기부전 약물은 성교에 충분한 발기를 제공하는 데 성공합니다. 결과는 개인마다 상당히 다릅니다. ED 약물은 당뇨병, 수술 또는 심혈관 질환의 결과로 손상된 신경이나 동맥이 있는 남성에서 더 무반응일 수 있습니다. 일부 남성의 경우 이러한 약물 중 어느 것도 효과가 없으며 완전히 반응이 없지만 매우 드뭅니다.
이 5가지 알약이 효과를 나타내기 시작하는 데 얼마나 걸립니까?
4가지 인기 있는 발기부전 치료제 각각에 대한 발병 시간이 위에 나열되어 있습니다. 그들은 모두 15~60분의 시간 범위 내에서 작업을 시작합니다. 비아그라(실데나필)와 레비트라(바데나필)는 식후에 복용하면 효과가 없어 흡수를 방해합니다. 그러나 다른 두 약물인 Cialis(Tadanafil)와 Stendra(Avanafil)는 이러한 방식으로 음식과 상호 작용하지 않습니다.
Stendra(Avanafil) 약물과 Cialis의 일일 버전은 가장 짧은 발병 시간을 가진 '주문형' ED 약물에 가장 가깝습니다. 다른 두 가지를 사용하려면 미리 계획해야 합니다.
언제 의사를 만나야 합니까?
성생활에 영향을 미치고 지속적인 정서적 스트레스를 유발하는 지속적인 발기 부전을 경험하면 의료 상담이 필요합니다. 많은 남성이 의사와 상의하지 않기로 선택하고, 발기 상태를 유지하고 유지하는 문제를 제기하는 것이 불편합니다. 그러나 의사는 이러한 문제에 대해 보통 사람들처럼 생각하지 않는 훈련된 전문가라는 사실을 명심해야 합니다. 환자의 병을 낫게 하는 것이 직업인 의사 앞에서 부끄러울 것이 없습니다.
당신의 문제가 무엇이든, 당신의 의사는 더 나쁘고 낯선 문제를 다룰 가능성이 있습니다. 발기 상태를 유지할 수 없는 것은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 일반적이며, 의사에게 귀하가 직면한 문제에 대해 알려주면 의사가 건강 문제를 더 빨리 식별하는 데 도움이 될 것입니다.
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여자와 잠자리에 드는 것은 성공하지 못한 채 발기를 더 길고 힘들게 만들려고 할 때 좌절할 수 있습니다. 해결 방법은 다음과 같습니다.
요약
발기 부전은 일생의 어느 시점에서 거의 모든 남성에게 영향을 미치지만 장기간에 걸쳐 정기적으로 지속되는 경우에만 의학적 문제로 간주됩니다. 그것은 또한 사람들에게 정서적, 심리적으로 영향을 미치고 자존감에 해를 끼칩니다. 파트너를 성적으로 만족시킬 수 없다는 것은 결혼 문제와 어떤 경우에는 이혼으로 이어집니다. 이 기사에서는 자연 및 의료의 10가지 방법을 소개했습니다.
