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클라리 세이지 에센셜 오일 소개
클라리 세이지(Clary sage)는 로마와 그리스 시대부터 약용 및 향신료로 사용되어 온 허브입니다. 식물은 키가 3~6피트 정도 자라며 아름다운 자주색에서 라일락 색의 꽃까지 자랍니다. 클라리 세이지의 에센셜 오일은 증기 증류에 의해 식물의 잎과 꽃 꼭대기에서 추출됩니다. 특히 눈과 월경 주기 및 호르몬 불균형에 문제가 있는 여성의 치유력으로 유명합니다.
고농축 오일이므로 항상 다른 에센셜 오일이나 차와 블렌딩하여 희석하는 것이 좋습니다. 또한 디퓨저를 사용하여 흡입할 수 있어 몸뿐만 아니라 마음에도 그 효과를 더욱 극대화할 수 있습니다.
클라리 세이지 에센셜 오일의 장점과 용도
에센셜 오일 목록에서 클라리 세이지 에센셜 오일은 놀라운 이점으로 인해 대부분을 능가합니다. 이 에센셜 오일의 주요 효과는 의학적 중요성이 매우 큽니다.
1. 항고혈압제
연구에서 , 클라리 세이지 에센셜 오일은 흡입 시 고혈압 환자의 혈압을 크게 낮추는 것으로 나타났습니다. 이것은 또한 요실금이 있는 여성의 호흡률을 진정시킵니다. 이러한 결과는 클라리 세이지 오일 흡입이 이완을 촉진함을 시사합니다.
2. 정신 건강 문제
클라리 세이지 및 기타 세이지 식물은 뇌가 더 잘 기능하도록 돕는 약을 생산하는 능력이 있습니다. 이 에센셜 오일을 사용하면 기억 상실 및 혼수 상태와 같은 조기 연령 문제를 완화할 수 있습니다. 노년기에는 알츠하이머와 같은 질병의 위험을 물리칠 수 있습니다. 그 외에도 경련과 발작도 관리할 수 있습니다.
3. 항균 및 방부제
클라리 세이지 에센셜 오일은 살균력이 뛰어납니다. 이전에 감염이 있었더라도 이 오일을 사용하면 다른 박테리아의 추가 침입을 예방할 수 있습니다.
4. 생리주기 조절
많은 여성들이 그 힘들고 고통스러운 시간을 조금은 참을 수 있는 시간으로 만들 방법을 찾습니다. 글쎄, 클라리 세이지 에센셜 오일은 월경과 관련 경련, 현기증, 갈망 등의 문제와 관련하여 놀라운 일을 해왔기 때문에 더 이상 검색하지 마십시오. 꾸준한 흐름과 전체 주기 조절을 유지하는 데 도움이 됩니다.
호르몬 주기, 기분 완화 및 신체 이완에 대한 놀라운 효과로 인해 이 허브는 '여성용 오일'이라는 칭호를 받았습니다.
5. 경련 및 신경통
근육이든 내장이든 어떤 종류의 경련에도 이 에센셜 오일은 이를 완화하는 방법을 알고 있습니다. 이와 함께 신경이 진정되고 진정 효과가 몸을 돌면서 진정되고 통증이 없습니다. 현기증 및 신경과민과 같은 다른 신경 관련 장애는 크게 최소화됩니다.
클라리 세이지 에센셜 오일의 일반적인 용도
1. 데오도란트
이 식물성 에센셜 오일은 희석된 형태로 사용될 때 놀라운 탈취제입니다. 부정적인 영향이 없으며 일반 합성 제품보다 오래 지속됩니다.
2. 아로마테라피
클라리 세이지 오일은 직접 마사지 요소로 사용하거나 공기 중에 분사하여 정화할 수 있습니다. 2~3방울만 떨어뜨리면 몸과 마음과 영혼이 진정됩니다.
3. 헛배부름
장에 축적된 가스로 인한 불편함을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 그것을 제거하는 가장 빠른 방법 중 하나는 가스를 완화하고 형성을 억제하는 클라리 세이지 에센셜 오일과 같은 강력한 구충제를 사용하는 것입니다.
4. 스킨 케어
염증으로 인한 발진과 발적을 경험하는 모든 유형의 피부는 클라리 세이지 에센셜 오일로 완화할 수 있습니다. 천연 피부 오일의 완벽한 균형을 유지하고 항상 건강하고 신선한 모습을 유지합니다.
5. 노동 유도
클라리 세이지의 이완 및 진정 효과는 매우 커서 분만 중이나 유도용으로도 선호됩니다.
머리카락에 Clary Sage 에센셜 오일 사용
다른 많은 에센셜 오일과 마찬가지로 Clary sage에도 놀라운 모발 효과가 있습니다.
1. 모발 성장
우리의 아름다운 머리카락이 다 쇠약해지고 빠지는 것을 보는 것은 끔찍합니다. 이에 대한 치료법은 클라리 세이지 에센셜 오일을 치료제로 사용하는 것입니다. 이것은 모낭을 통해 작용하고 더 많은 혈액 순환을 자극하여 모발 성장을 유발합니다. 또한 탈모를 예방하는 천연 호르몬의 균형을 유지합니다.
2. 두피 컨디셔닝
많은 사람들이 이것을 모르고 있지만 일반적으로 모발 문제는 두피 상태가 좋지 않기 때문에 발생합니다. 클라리세이지는 두피의 유분을 관리하고 마사지를 통해 두피를 건강하게 가꾸어 줍니다. 모든 모발 문제와 상태는 근본부터 해결해야 치료가 가능합니다. 이로써 부드럽고 자극 없는 두피가 완성되어 가려움증과 거칠음으로부터 더욱 보호됩니다.
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3. 비듬 방지
우리는 모두 비듬이 모발의 모양을 망치고 많은 모발 문제를 유발한다는 데 동의합니다. 보기에 좋지 않은 만큼 없애는 것도 어렵습니다. 그러나 운이 좋게도 Clary Sage 에센셜 오일에도 이에 대한 해결책이 있습니다.
4. 건강한 모발
머리카락의 아름다운 빛, 볼륨 및 훌륭한 질감과 함께 이 놀라운 에센셜 오일을 일상 생활에 추가하면 이 모든 것을 얻을 수 있습니다.
다음 단계에 따라 클라리 세이지 오일을 이점으로 활용하는 방법은 다음과 같습니다.
요구 사항:
1 큰술 자메이카 피마자유
1 큰술 액체 코코넛 오일
1 큰술 조조바 기름
클라리 세이지 에센셜 오일 7방울
로즈마리 에센셜 오일 7방울
라벤더 에센셜 오일 4방울
4 온스. 호박색 유리 점적기 병
1 작은 깔때기
지도:
- 작은 깔때기를 사용하여 자메이카, 코코넛 및 호호바 오일을 스포이드 병에 붓습니다.
- 그런 다음 모든 에센셜 오일을 첨가하십시오.
- 모든 것이 적절하게 혼합될 때까지 병을 잘 흔듭니다.
- 두피에 몇 방울을 떨어뜨리고 전체적으로 부드럽게 마사지하십시오.
- 마사지 후 샤워캡으로 머리를 감싸고 2시간 정도 기다립니다.
- 그런 다음 천연 샴푸와 따뜻한 물로 머리를 씻으십시오.
- 이것을 일주일에 한두 번 루틴으로 조정하십시오.
클라리 세이지 에센셜 오일의 부작용
특히 신체에 대한 부작용이나 반응을 배제하기 위해 사용하기 전에 무언가를 테스트하는 것이 항상 더 좋습니다.
클라리 세이지는 부작용을 거의 일으키지 않으며 이는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 도취감과 도취감을 호소했습니다. 매우 많은 양을 섭취하면 혼수와 두통이 보고되었습니다. 이 외에 식품의약국(FDA)에서 검증된 식품으로 섭취하는 것이 안전합니다.
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1. 눈에 부적합
우리의 소중한 눈은 각별한 주의가 필요하며, 천연물이든 인공물이든 거의 모든 제품은 눈을 피하는 것이 좋습니다. 유사하게, 클라리 세이지 에센셜 오일은 접촉하면 자극과 발적을 유발할 수 있습니다.
2. 유아에게 부적합
피부가 매우 민감한 어린이는 이러한 고농축 오일을 피해야 합니다. 피부를 손상시키고 발진을 유발할 수 있기 때문입니다.
Clary Sage 에센셜 오일은 무엇과 잘 어울리나요?
클라리 세이지 오일은 다른 오일과 혼합할 때 효과적입니다. 예는 제라늄 오일, 라벤더 오일, 네롤리 오일, 자스민 오일과 같은 꽃입니다. 또한 시더 우드 오일, 샌달 우드 오일 등과 같은 목재 오일.
일부 혼합 레시피는 다음과 같습니다.
경련을 위한 혼합
안젤리카 오일 4방울
클라리 세이지 오일 6방울
카다멈 오일 4방울
로만 카모마일 오일 4방울
Marula 또는 기타 캐리어 오일 30ml에 이 모든 것이 들어 있습니다.
균형 잡힌 기분을 위한 블렌드
베르가못 오일 8방울
클라리 세이지 오일 4방울
2방울의 자스민 오일
이 모든 것을 혼합하면 기분을 고양시키고 감정에 평온을 가져오기 위해 확산 또는 흡입에 좋습니다. 디퓨저를 얻고 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
요약
자연의 선물인 에센셜 오일은 놀라운 특성으로 인해 일상 생활에서 적극 권장됩니다. 클라리 세이지 오일은 가벼운 불안부터 심각한 눈과 근육 문제에 이르기까지 모든 종류의 문제를 완화합니다. 머리에 맴도는 약간의 스트레스도 클라리 세이지 오일을 포함한 간단한 목욕으로 해결할 수 있습니다. 따라서 이 오일을 요법으로 사용하여 우리의 삶을 훨씬 더 쉽고 편안하게 만드는 것을 고려하지 않으시겠습니까?
