천사 수를 찾으십시오
아, 위대한 '플러스 사이즈' 논쟁 – 경계와 사양이 너무 모호하고 계속 변경되어 아무도 추적할 수 없습니다. 캠브리지 사전에 따르면 '플러스 사이즈'라는 용어는 '평균보다 큰 사람을 위해 설계된 옷의 크기 또는 평균보다 큰 사람을 설명하는 데 사용되는 옷의 크기'를 의미합니다. 우리는 평균 크기에 대해 이야기하기 때문에 아시아의 평균 여성은 백인 여성과 다르기 때문에 누군가의 맥락이나 배경을 고려해야합니다.
따라서 플러스 사이즈가 되는 것은 죄가 아니며 건강에 해로운 생활 방식을 사는 사람과 자동으로 동일시되지도 않습니다. '플러스 사이즈'와 '비만' 사이에는 차이가 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 좋은 소식은 오늘날 점점 더 많은 여성들이 목소리를 내고 모든 사람들이 자신의 피부를 편안하게 느끼도록 격려하고 있다는 것입니다.
당신이 플러스 사이즈라는 이유로 왕따를 당하거나 조롱을 당했습니까?
그들이 '보통처럼 보이지' 않는다는 이유만으로 왕따에 대한 여성들의 이야기를 읽는 것은 가슴 아픈 일입니다. 남들과 다르게 생겼다는 이유로 정체성 위기를 겪을 필요는 없습니다.
어린이, 십대, 젊은 성인 및 성인이 지방 제거에 대한 경험을 공유할 수 있는 방법을 제공하는 데 중점을 둔 수많은 웹 사이트가 있습니다. 그들의 이야기가 얼마나 가슴 아프고 괴롭힘이 누군가의 삶에 영구적인 영향을 미치는지 놀랄 것입니다.
익명의 십대가 썼습니다. 왕따에 반대하는 십대들 그녀가 학교 생활 내내 얼마나 왕따를 당했는지. '나는 화장실에서 울고, 정신 건강을 회복하기 위해 며칠을 보냈고, 점심에 혼자 앉아 있었고, 도중에 많은 친구를 잃었습니다.'
그녀는 '왕따 때문에 너무 자의식이 강하고 그것이 내 성격에 영향을 미쳤다'고 적었다.
그런 다음 그녀는 가장 최근의 공격을 공유했습니다. 저는 댄서입니다. 그래서 인스타그램에 새 대회 시즌의 시작을 위한 춤 사진을 올렸습니다. 다음날 나는 학교에 있었고, 하루 종일 아이들이 계속 나에게 다가왔다. '못생긴' '이중턱' '뚱뚱한', '창녀' 같은 레오타드를 입어야 한다는 말을 해야 했다. 나는 내 자신을 짓밟았고 너무 자책했다. 괴롭힘은 집에 가도 그치지 않았고, 스냅챗과 문자, 인스타그램 DM이 내 외모에 대해 같거나 나쁜 말을 하거나 인스타그램에 글을 올렸다는 이유로 들었다.
다른 여자 썼다 :
'저는 매일 거리에서 보는 사람들보다 체중이 적게 나가면서도 허벅지 너머로 이상한 남자들이 계속해서 뚱뚱한 수치를 당하고 있는 30세 여성입니다. 물론 내 허벅지는 내 몸의 나머지 부분에 비해 더 크지만, 그게 왜 남의 일인지, 그게 왜 그렇게 중요한지 모르겠고, 하루에도 몇 번씩 뚱뚱하다는 말을 들어야 한다. 사실 제 체질량지수(BMI)에 따르면 5인치 119파운드로 평소보다 마른 편인데 상처를 주는 말 때문에 이 남자들이 매일 제 외모를 인정할 수 없게 만듭니다. 나는 내 허벅지를 토닝하고 살을 빼는 것에 집착하고 있고, 이 사람들이 이미 내 안에 이형 장애를 일으킨 것이 걱정됩니다.'
자신의 몸매를 자랑스럽게 여기는 플러스 사이즈 연예인 12인
소셜 미디어, 잡지, 패션 런웨이 등 사회가 여성에게 끼치는 몸에 대한 수치심과 건강에 해로운 낙인 때문에 많은 연예인들이 자신의 몸에 대한 자신감을 내세우고 있습니다.
아래는 당신이 신체 수치심의 희생자였다면 우리가 우러러볼 수 있는 여성의 예입니다. 이 여성 중 일부는 심지어 플러스 사이즈로 간주되었다는 사실에 놀랄 것입니다.
1. 아델
출처: 인스타그램/ @adele
Adele은 세상 사람들의 눈에 날씬하지 않을 수도 있지만 그녀는 15개의 그래미 상, 18개의 빌보드 뮤직 어워드, 골든 글로브 상 및 아카데미 상(몇 가지 예를 들자면)에 대한 비판을 절대 허용하지 않습니다.
그녀 그녀의 '신체 이미지'에 문제가 있음을 인정 그러나 그녀는 처리해야 할 더 중요한 문제가 있다고 덧붙입니다. '나는 신체 이미지 문제가 있지만, 그것들이 내 삶을 지배하도록 내버려 두지 않는다. 그리고 내가 나 자신에 대해 느끼는 것보다 더 큰 문제가 세상에서 일어나고 있습니다.'
2. 오프라 윈프리
출처: 인스타그램/ @oprah
일반적으로 말의 여왕으로 알려진 윈프리 씨는 몸매를 드러내는 사람들에 대해 잘 알고 있는 또 다른 유명인입니다. 그녀는 얼마나 많은 시간과 에너지가 낭비된다 여자가 몸매에만 치중한다면. '나는 나 자신이 뚱뚱한 것이 싫고 날씬하기를 원하면서 낭비했던 모든 세월을 생각한다. 모든 크루아상에 대해 죄책감을 느끼고, 탄수화물을 끊고, 금식하고, 다이어트를 하고, 다이어트를 하지 않을 때 걱정을 하고, 다음 다이어트 때까지 먹고 싶은 것을 다 먹습니다. 있는 것을 사랑하는 데 쓸 수 있었던 그 모든 에너지.'
3. 비욘세
출처: 인스타그램/ @beyonce
Queen B는 여성의 권한 부여에 관한 모든 것입니다. 빠른 자신감과 사기 향상이 필요하다면 그녀의 상징적인 노래를 들어보세요. 비욘세가 체중 변동에 반발의 대상이었을 때, 응답은 쓰고 있었다 그리고 풀어주는부티리셔스길.
작은 이마를 위한 헤어스타일
'그때 내가 약간 살이 쪘고 사람들이 당신에게 가하는 압박감, 날씬해야 한다는 압박감이 믿기지 않기 때문에 썼습니다'라고 매우 공감하는 팝 스타가 말했습니다. '나는 겨우 18살이었고 그것에 대해 생각해서는 안 된다. 자신의 캐릭터를 구축하고 재미에 대해 생각해야 하며 노래는 모든 사람들에게 사람들이 말하는 것을 잊어버리라고 말하고 있었습니다.
4. 아메리카 페레라
출처: 인스타그램/ @americaferrera
의 스타진짜 여성에는 곡선이 있습니다.에서 누군가가 글래머 잡지 그녀는 여배우에게 매력적인 여성의 대변인이 된 것에 대해 어떻게 느꼈는지 물었다. '나는 보통 크기의 사람입니다.'라고 Ferrera 씨가 말했습니다. '나는 사이즈가 6,8인데 완전히 정상이다. 사람들이 저를 알고 받아들이는 방식이기 때문에 살찌는 것보다 살을 빼는 것이 더 걱정스러울 때가 있습니다. 더 나은 몸매를 만들고 싶다면 '왜 그녀는 더 이상 자신에게 편하지 않지?''라는 반발이있을 것 같습니다. 비평가를 기쁘게하는 것은 없습니까?
5. 머라이어 캐리
출처: 인스타그램 / @mariacarey
숙녀 여러분, 우리가 엄마가되면 직면합시다. 임신 후 체중을 줄이기가 쉽지 않습니다. Mariah Carey는 임신하기 전에도 갈등을 피할 수 없었습니다! 사람들 궁금하다 가수가 아기를 기대하고 있었다면, 아니면 '그녀는 그냥 뚱뚱했나요?'
'모두가 내가 뚱뚱하다고 말했다'고 Ms. Carey가 말했습니다. 아티스트는 댓글이 그녀에게 전달되는 것을 허용하지 않고 대신 그에 대해 조치를 취했습니다. 그녀는 운동을 했고 그녀가 사이즈 0이 아니더라도 그녀가 건강하다는 것을 확인했습니다.
6. 멜리사 맥카시
출처: 인스타그램/ @melissamccarthy
TV에서 Melissa McCarthy를 웃지 않고는 볼 수 없습니다. 그녀는 그녀가 대중의 눈에 들어갈 때마다 스며 나오는 신체 긍정적 인 측면에서 가장 영향력있는 여성 중 한 명으로 간주됩니다. 그녀의 높은 정신과 자신감은 전염성이 강합니다. 피부가 편안하지 않을 수 없습니다.
여배우는 한 인터뷰에서 '여성들에게는 항상 우리 자신을 서로 비교해야 하는 이상한 문화가 끊임없이 존재합니다.'라고 여배우가 말했습니다. 레드북. 그녀는 비교와 비판에 익숙하며 대신 문제에 대해 다음과 같은 인식을 부과합니다. '모두가 이기면 어떨까요? 우리가 모두 똑같다면 얼마나 지루할까요?' 어서 오세요, 맥카시 씨.
7. 크리스티나 아길레라
출처: 인스타그램/ @xtina
Christina Aguilera가 각광을 받기 시작했을 때 몸집이 작은 것으로 알고 있습니다. 그러나 2010년 남편 Jordan Bratman과 별거한 후 팝 스타는 몇 파운드를 쪘습니다. 팬들과 언론은 이를 예고 없이 방치하며 '뚱뚱하다'고 수차례 임신을 유추했다.
비판에도 불구하고 크리스티나는 계속해서 빛을 발하며 그녀의 전문 지식을 가수 지망생들과 공유했습니다. 그녀가 말했다 회사 '여성의 키는 얼마든지 간에 우리는 우리 자신이나 우리 몸을 부끄러워해서는 안 된다'는 잡지. 오늘날 많은 사람들이 Aguilera의 외모, 곡선 등을 좋아합니다.
8. 세레나 윌리엄스
출처: 인스타그램/ @serenawilliams
국제 선수라도 신체 수치를 피할 수는 없습니다. 운 좋게도 Williams는 말하기를 두려워한 적이 없습니다. 근육질 몸매 때문에 '남자'라고 하면 말했다 , '이것이 나, 이것이 나의 무기이자 기계다.' 예! 그녀는 그녀의 놀라운 팔뚝이 없었다면 23개의 메이저 싱글 타이틀(오픈 시대의 어떤 남녀 중 가장 많은 것)을 획득하지 못했을 것입니다.
9. 제니퍼 허드슨
출처: 인스타그램/ @iamjhud
Jennifer Hudson은 면접관이 그녀에게 물었다 할리우드에서 플러스 사이즈 유명인이 된 기분. Ms. Hudson은 자신도 모르게 잡혔고 그녀가 플러스 사이즈 사람인지 확인하기 위해 주위를 둘러보기까지 했습니다. '내가 사는 시카고 동네에서는 16사이즈가 정상이다. 하지만 헐리우드에서는 모두가 똑같이 생겨서 내가 눈에 띄었다'고 아메리칸 아이돌이 말했다. 그녀만이 마지막 웃음을 지을 수 있도록 제니퍼는 건강한 생활 방식을 따르는 동시에 긍정적인 신체 활동을 계속 주장합니다.
10. 에이미 슈머
출처: 인스타그램/ @amyschumer
Amy Schumer가 플러스 사이즈로 분류되었다면 믿으시겠습니까? '플러스 사이즈는 미국에서 사이즈 16으로 간주됩니다.'라고 스탠드업 코미디언이자 여배우가 말했습니다. '나는 사이즈 6과 8 사이를 가는데 나는글래머의플러스 사이즈만 내 동의 없이 문제를 일으키고 나에게 옳지 않다고 생각합니다.'
팬이 Amy의 사진을 변경했을 때 인스 타 그램 배우 에이미가 더 날씬해 보이는 것에 대해 논하자 에이미는 '동의하지 않는다. 나는 내 모습이 정말 좋아. 그게 내 몸이야. 나는 강하고 건강하고 섹시하기 때문에 내 몸을 사랑합니다.' 다행히 그녀의 반응은 화를 내지 않았고 팬은 결국 사과했다. 간다, 아가씨!
11. 데미 로바토
출처: 인스타그램/ @ddlovato
섭식 장애를 겪고 있고, 자신의 몸에 대해 불안하고, 그것에 대해 무언가를 하고 있는데도 여전히 소셜 미디어에서 폭행을 당한다고 상상해 보십시오. 예, 그 모든 것이 멋진 Demi Lovato에게 일어났습니다. 이러한 상황이 그녀의 불을 끄도록 내버려두는 대신, 파워 싱어는 이에 맞서 싸웠고 이제 신체 긍정의 챔피언이 되었습니다.
'나는 인스타그램에 있었고 이 IG 모델들과 나를 비교하기 시작했다' 완전히 친한 유명인이 말했다 . '나는 속으로 생각했다. 누군가는 내 팬과 내 계정을 보는 모든 사람들에게 당신이 보는 것이 항상 진짜는 아니라는 것을 보여줘야 합니다.' 그래서 그녀는 자신의 요점을 증명하기 위해 3장의 보정되지 않은 자신의 사진을 게시하고 '허벅지 틈은 없지만 여전히 나 자신을 사랑합니다'라는 글을 남겼습니다.
12. 테스 홀리데이
출처: 인스타그램/ @tessholiday
플러스 사이즈 모델인 Tess Holliday는 자신의 몸 크기를 진심으로 받아들이고 절대 욕하는 사람들이 그녀를 실망시키지 않도록 합니다. 그녀는 젊은 여성들이 '크더라도' 자신의 몸에 편안함을 느끼는 것이 필수적이라고 생각합니다. '그들은 동일시할 무언가가 있습니다.'라고 모델은 자신을 언급합니다. '나는 그것을 있는 그대로라고 부르는 것에 대해 정말로 확고한 신념을 가지고 있습니다.'
이 유명인의 영감을 주는 인용문 및 학습
'나는 나인 것을 즐긴다. 나는 항상 해왔다. 나는 그것이 삶을 지배하는 사람들을 보았습니다. 알다시피, 그들은 더 날씬하거나 더 큰 가슴을 갖고 싶어하고 그것이 그들을 지치게 만듭니다. 그리고 나는 내 인생에서 그것을 원하지 않습니다.'
원천: https://www.bustle.com아델
'나는 내 성격, 내 몸, 내 몸의 이미지 이상이라는 것을 알고 있습니다.'
원천: https://www.azquotes.com오프라 윈프리
'건강하시고 몸조심하세요. 하지만 당신을 만들어주는 아름다운 것들에 만족해요.'
원천: https://stylecaster.com비욘세
'시간과 재능을 가지고 이 세상에 기여해야 할 것이 무엇인지 알아내십시오. 그리고 그 청바지에 엉덩이가 어떻게 생겼는지 이해하십시오!'
원천: https://www.buzzfeed.com아메리카 페레라
'당신은 정말로 자신의 내면을 들여다보고 자신의 내면의 힘을 찾고 '나는 내가 누구인지, 내가 누구인지 자랑스럽습니다.
원천: https://www.brainyquote.com머라이어 캐리
천칭자리 남자가 당신을 쫓게 만드는 방법
'내가 아는 거의 모든 사람들은 규모에 상관없이 어떤 시스템을 시도하고 있습니다. 누군가 그녀가 자신을 자랑스러워해야 하는 것처럼 보일 때에도 그녀는 '나는 3파운드만 더 감량할 수 있다. 나는 키가 조금 더 크고 입술이 더 커질 수 있습니다.' 끝이 어디입니까?'
원천: https://www.bustle.com멜리사 맥카시
'소위 불완전함이라고 정의할 수 있는 것들을 포용하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 당신이 불완전함이라고 부를 수 있는 것을 다른 사람은 매우 놀랍고 아름답다고 생각할 수 있기 때문입니다.'
원천: https://www.elle.com크리스티나 아길레라
'내 팔이 저기 있는 여자처럼 보이지 않을 수도 있고, 내 다리가 다른 사람과 같지 않을 수도 있고, 내 엉덩이나 내 몸이나 내 모든 것 같지 않을 수도 있습니다. 만약 그들이 문제가 있다면, 저는 눈을 보고 말합니다. '네가 싫다면 싫다. 나는 당신이 그것을 좋아하는 것을 요구하지 않습니다.'
원천: https://www.essence.com고요한 윌리엄스
'자신을 포용해야 합니다. 당신이 어떤 피부에 있는지 사랑하십시오.'
원천: https://www.huffpost.com제니퍼 허드슨
'있는 그대로의 자신을 사랑하는 것에 대해 말할 수 있는 위치에 있다는 것이 저에게는 정말 흥분됩니다. 내 외모와 나는 아름답고 강하다... 당신은 모든 사람이 좋아하는 사람이 되지 못할 것입니다. 하지만 자신을 사랑해야 합니다. 그렇게 하기로 결정하는 것은 당신이 실제로 할 수 있는 일입니다'
원천: http://www.today.com에이미 슈머
'나는 나 자신에게 놀라운 몸매를 가지고 있다고 거짓말을 할 필요가 없다. 나는 '나는 건강하다'고만 말할 수 있다. 그 성명서에서 나는 감사를 표합니다. 나는 내 힘과 내 몸으로 할 수 있는 일에 감사한다. 나는 건강하고 지금의 내 몸을 아무 것도 바꾸지 않고 그대로 받아들인다.'
원천: https://stylecaster.com데미 로바 토
'있는 그대로의 자신을 받아들이는 것이 전부입니다. 어떤 면에서든 더 나은 자신을 위해 일하고 싶다면… 그렇게 하십시오. 하지만 당신은 오늘 그대로 괜찮습니다.'
원천: https://www.health.com테스 홀리데이
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요약
우리의 롤 모델이 남긴 영감을 주는 말을 들은 후에는 할 말이 별로 없습니다. 상처주는 말과 몸가짐을 받은 사람들은 턱을 들어라. 이 슈퍼우먼들의 말을 한 번 보시고 신체 긍정이 걱정하는 것보다 훨씬 더 재미있다는 것을 깨달으세요! (주름도 줄어들어요!)
우리 몸을 더 사랑하는 방법이 있습니다!
