천사 수를 찾으십시오
산산조각이 난 것 같은 기분이 드시나요?
'It's Over'는 관계에서 듣는 것을 두려워하는 가장 고통스러운 두 단어입니다. 그것이 우연한 관계였든 수년에 걸쳐 퍼진 진지한 관계였든, 오랫동안 그것을 예견했든, 혹은 당신을 놀라게 했든, 이별은 두 경우 모두 파괴적일 수 있습니다.마음 속 깊은 곳에서 사랑했던 사람이 당신을 산산조각내고 마음이 상한 채로 다른 사람에게로 떠났습니다. 겉으로는 눈물을 흘리고 속으로는 텅 비어 어찌할 바를 모릅니다. 당신의 온 세상이 뒤집혔고 그 어떤 것도 당신을 기분 좋게 하거나 다시 행복하게 만들 수 없습니다. 당신의 일부가 당신의 사랑하는 사람과 영원히 갔기 때문에 세상의 그 누구도 당신을 다시 온전하게 만들 수 없습니다.마음이 상하면 감정적으로 고갈될 뿐만 아니라 몸도 슬픔을 신체적 증상으로 표현합니다. 메스꺼움, 두통, 식욕 부진, 불면증 또는 과수면이 있고 산산조각이 난 것처럼 느껴진다면 도움을 받아야 합니다. 친구와 가족에게 연락하는 것이 도움이 될 수 있지만 이별을 극복하고 다시 일어설 수 있도록 도와줄 몇 가지 생존 인용문을 소개합니다.
12 생존 이별 인용구
이별은 인생의 쓰라린 부분이며 받는 쪽이 당신이라면 더 고통스럽습니다. 더 이상 함께 인생을 건설한다는 생각을 공유하지 않는 파트너와 헤어지는 것이 더 쉬울 수 있지만, 파트너가 금전적 이익이나 다른 물질적 이유로 당신을 떠난다면 분명히 당신을 황폐하게 만들 것입니다. 강력한 지원 시스템이 있는 경우 다시 살아나는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸리지만 때로는 울어야 할 어깨 이상이 필요합니다. 때로는 다른 사람들이 이별에서 살아남은 방법과 현명한 사람들이 이별에 대해 어떻게 말하는지, 어떻게 대처해야 하는지 알아야 합니다.아래에 그와 그녀를 위한 12가지 생존 이별 인용문이 언급되어 있습니다. 그것들을 살펴보고 그 말씀이 상처받은 영혼을 치유하는 데 어떻게 도움이 되는지 보십시오.
그녀를 위해
파트너와 이별하고 거부감을 안고 사는 것은 끔찍할 수 있습니다. 당신을 돌보고, 어려울 때 함께하고, 영원히 당신을 사랑하기로 맹세한 사람이 다른 사람에게 당신을 떠났습니다. 그 충격은 당신을 산산조각낼 수 있습니다. 어두움 외에는 아무것도 보이지 않고 희망을 잃기 직전이라면 터널의 끝에는 반드시 빛이 있기 때문에 이 지혜의 말씀을 따라가십시오.과거가 속한 곳을 뒤로하고 계속 진행합시다.
1. '웃으면서 행복하다고 생각하게 해줄게 웃어줄게 내가 우는거 안보이게 해줄게 스타일리시하게 보내줄게 그리고 죽더라도 나 - 웃을거야.'
2. '우리가 아는 가장 아름다운 사람들은 패배를 알고 고통을 겪었으며 투쟁과 상실을 알고 깊은 곳에서 빠져나온 사람들입니다. 이 사람들은 동정심, 부드러움, 깊은 사랑의 관심으로 가득 찬 삶에 대한 감사함, 감수성, 이해력을 가지고 있습니다. 아름다운 사람은 그냥 생기는 것이 아닙니다.” — 엘리자베스 퀴블러 로스
3. “아무도 당신의 고통으로부터 당신을 보호하지 않을 것입니다. 당신은 그것을 울거나 멀리 먹거나 굶어 죽일 수 없습니다. 그것은 거기에 있고 당신은 그것을 생존해야합니다. 당신은 그것을 견뎌야합니다. 당신은 그것을 통해 살고 그것을 사랑하고 그것을 위해 나아가고 더 나아지고 치유하려는 당신 자신의 욕망에 의해 지어진 다리를 건너 당신의 가장 훌륭하고 행복한 꿈을 향해 가능한 한 멀리 달려야합니다.” ― 셰릴 스트레이디드
4. “인생을 돌이켜보면 내가 좋은 것에서 거절당하고 있다고 생각할 때마다 실제로는 더 나은 것으로 방향이 바뀌었다는 것을 깨달았습니다.”
5. “세상의 멸망에 놀라지 마십시오. 모든 것은 부서지고 모든 것은 고칠 수 있습니다. 그들이 말하는 것처럼 시간이 아니라 의도로. 그러니 가십시오, 의도적으로, 사치스럽게, 무조건적으로 사랑하십시오. 부서진 세상은 어둠 속에서 당신이라는 빛을 기다립니다.” — L.R. 서리
6. “이슬 방울이 잎사귀에서 미끄러져 중력에 굴복할 때, 물방울은 이전의 정체성을 잃고 아래의 광대한 대지와 합류합니다. 그것은 떨어지기 전에 이미 알려진 것과 알려지지 않은 것의 경계에서 떨렸을 것입니다.때로는 일이 끝나고, 끝내고, 완성됩니다. 그것이 무엇이든, 그것들은 우리가 우리가 누구인지 정의하는 데 도움이 되었을 것입니다.슬픔을 허용하되 붙잡으려 하지 말고 놓아 주어야 할 때입니다. 더 큰 것이 기다리고 있으며, 발견해야 할 차원이 있습니다. 우리는 이제 돌아갈 수 없는 지점을 지났고 중력이 일을 하고 있습니다.함께 가십시오 – 그것은 해방을 나타냅니다.”
그를 위해
남자가 겉으로 아무리 강해 보여도 이별은 대부분의 남자보다 감정적으로 약한 여자에게 닥칠 만큼 큰 타격을 줄 수 있습니다. 최근에 이별을 겪었고 그 결과에 대처할 방법을 찾고 있다면 이 인용문이 확실히 위안을 주고 삶의 어려운 단계를 통과하는 데 도움이 될 것입니다.
7. 가치가 없는 사람이 당신의 생각을 지배하도록 허용하지 마십시오. 그들이 당신의 노력이나 시간을 가치 있게 여기지 않는다면 왜 당신의 시간을 낭비해야 합니까?” ~도나 린 호프
8. “때때로 우리는 두 가지 진실을 발견하기 위해 우리 자신에 대한 아첨하는 이미지를 산산조각내는 고난, 이별, 자기애적 상처를 겪어야 합니다. 그리고 소중한 즐거움을 잃는 것이 반드시 진정한 행복과 웰빙을 잃는 것은 아닙니다.” ~장 이브 를루프
9. “나쁜 일이 일어납니다. 내가 그들에게 어떻게 반응하느냐가 내 성격과 삶의 질을 결정합니다. 나는 상실의 중대함 때문에 움직일 수 없는 영원한 슬픔 속에 앉아있거나 고통에서 일어나 내가 가진 가장 소중한 선물인 삶 자체를 소중히 여길 수 있습니다.” – 월터 앤더슨
녹색 녹색 눈
10. '당신이 내 인생에서 걸어 나가는 것을 지켜보고 있다고 해서 사랑에 대해 씁쓸하거나 냉소적이지 않습니다. 오히려 엉뚱한 사람과 그토록 하고 싶었지만 맞는 사람이 오면 얼마나 아름다울지 깨닫게 된다”고 말했다. - 익명의
11. “나는 참을성 있게 부서진 조각들을 주워다가 다시 붙이고, 수리된 전체가 새 것만큼 좋다는 말을 하는 사람이 아닙니다. 부서진 것은 부서진 것인데, 내가 살아 있는 동안 그것을 고치고 부서진 조각들을 보는 것보다 있는 그대로를 있는 그대로 기억하는 것이 낫다.”
12. “두려움을 마주하기 위해 멈추는 모든 경험을 통해 힘과 용기와 자신감을 얻습니다. 당신은 스스로에게 '나는 이 공포를 겪었다. 다음에 오는 일은 내가 맡을 수 있어요.' 당신이 할 수 없다고 생각하는 일을 해야 합니다.' – 엘리너 루즈벨트
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요약
사랑하는 사람이 당신을 비통하게 만들든, 당신이 이별을 시작했든, 관계를 끝냈든, 이별은 견디기 어려울 수 있습니다. 이별 직후 앞으로 나아갈 수 있는 사람은 많지 않습니다. 마음이 상한 사람이 삶을 영위하고 새로운 관계를 맺는 데는 몇 달, 심지어 몇 년이 걸릴 수도 있습니다. 당신의 지원 시스템이 강력하고 당신을 이해할 뿐만 아니라 당신을 위로하고 상처를 치유하는 방법을 알고 있는 친구와 가족이 있다면; 당신은 운이 좋은 사람입니다. 당신이 자신의 비밀을 비밀로 하고 당신이 겪고 있는 트라우마에 대해 다른 사람들이 알기를 원하지 않는 사람들 중 하나라면, 위에 언급된 인용문은 당신과 같은 사람들이 겪었던 상황과 그들이 죽어가는 관계를 어떻게 처리했는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 그들이 가장 큰 하락을 겪은 후 어떻게 다시 일어섰는지.현재 기분이 좋지 않다고 해서 기분이 좋지 않은 것은 아닙니다. 지금 당장의 기분이 아무리 나쁘고 배신당하고 산산조각이 나더라도 다시 행복을 찾을 것입니다. 당신은 다시 사랑하고 다시 온전함을 느낄 것입니다. 빈 공간은 사랑과 희망으로 채워질 것입니다. 그때까지 이 가슴 훈훈한 인용구에서 위안을 찾고 더 나은 미래에 대해 생각해 보십시오.
