천사 수를 찾으십시오
포기하고 계속 나아가기: 그것이 의미하는 것
님이 공유한 게시물 예 (@eternalsolarstillness) 2018년 2월 27일 오후 11시 28분(태평양 표준시)
삶은 고정되어 있지 않으며 우리가 한때 소중히 여기고 사랑했던 것들이 시간이 지남에 따라 우리 앞에서 그 가치를 잃을 수 있습니다. 그것은 날이 쉬고 새로운 달이 올수록 우리는 나이가 들고 우리에게 좋은 것에 대해 더 많이 경험하게 되기 때문입니다. 그러므로 우리는 한때 꽉 쥔 것(또는 사람)도 버려야 한다는 사실을 깨닫게 될 수도 있습니다. 떠나는 것은 용감한 결정입니다. 쉽지 않아. 그 관계, 직업 또는 습관을 유지하는 동안 쉽게 끊을 수 없는 유대가 형성되었을 것입니다. 그러나 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지에 대한 확신과 앞으로 나아가야 할 필요성 때문에 그러한 결속을 끊어야 할 필요가 있습니다. 따라서 놓아준다는 것은 당신이 과거의 습관이나 관계에서 단절한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 한 번 함께했던 사람이나 무언가를 떠나기로 결정을 내리고 있음을 의미합니다. 그러나 나쁜 습관이나 관계를 떠나는 것이 좋을지라도, 당신이 당신의 삶을 계속 나아갈 방법을 고안하지 않으면 그것은 완전하지 않습니다. 계속 나아가는 것은 누군가 또는 무언가에게 작별 인사를 한 후 행동을 정리하고 인생의 다음 행동 과정을 따르는 것을 수반합니다. 당신이 이 단계에 있고 쉬운 일을 찾지 못하는 것처럼 보인다면, 그것은 정상입니다. 앞으로 나아가는 것은 힘들고 고통스러울 수 있습니다. 너무 심각해져서 자살까지 생각하게 될 수도 있습니다. 하지만 그렇게 할 필요는 없습니다. 목적이 있는 삶을 계속 영위하는 데 도움이 될 수 있는 간단하지만 입증된 팁이 있습니다. 이 팁은 과거를 빨리 잊고 인생을 앞으로 나아갈 수 있도록 쉽게 놓아두고 앞으로 나아갈 수 있는 능력을 결합합니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.
전에게 종결을 묻는 질문
놔두고 팁으로 이동
아래에 강조 표시된 15가지 팁을 고려하면 누군가 또는 무언가를 더 쉽게 보낼 수 있고 삶을 계속 나아가는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
포기하고 팁 1로 이동: 기도
오늘날 많은 사람들이 기도를 과소평가해 왔습니다. 아마도 기도가 효과가 없거나 일부 사람들만 기도해야 한다고 생각하기 때문일 것입니다. 이 정도까지는 일반적으로 대부분의 결정에서 마지막 옵션입니다. 그러나 인생의 모든 결정과 마찬가지로 나쁜 습관이나 관계를 버릴 때 항상 기도가 우선되어야 합니다. 왜 그런지 알아? 때때로 우리는 무엇이 나쁜지에 대한 정의에서 실수할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 관계에서 누군가의 현재 행동으로 인해 당신에게 좋지 않은 사람이라고 생각할 수 있지만 전능자의 눈에는 그들이 올바른 사람일 수 있습니다. 결국, 우리는 나쁜 것으로 여겨지는 몇몇 사람들이 나중에 사회에서 위대하고 유용한 인물이 되는 것을 듣고 보았습니다. 그것은 제쳐두고, 당신이 누군가 또는 무언가를 놓아주어야 한다고 두 번 확신하더라도 그렇게 하는 데 필요한 힘, 용기 및 의욕이 부족할 수 있습니다. 이럴 때 필요한 것이 기도입니다. 당신이 하나님께 도움을 구하는 기도를 할 때, 그분은 당신이 내리려고 하는 인기는 없지만 필요한 결정을 내릴 수 있는 용기를 주십니다. 그리고 삶을 계속 살아가는 것이 어렵다고 느낀다면, 기도는 아무 소용이 없습니다. 하나님은 당신이 따라야 할 방향을 보여주시고 당신이 나쁜 습관으로 돌아가지 않도록 인도하실 수 있습니다. 간단히 말해서, 기도는 당신이 포기하고 계속 나아갈 수 있도록 신성한 도움을 제공합니다.
팁 2: 안전한 거리 유지
당신이 여전히 그들과 아주 가까이 있는 동안 어떤 물건이나 누군가를 놓아주고 싶지 않을 것입니다. 아니요, 거리를 만들어야 합니다. 예를 들어, 술을 끊을 계획이라면 술을 팔거나 제공하는 곳에서 멀리 떨어져 있어야 합니다. 관계에서도 마찬가지입니다. 나쁜 관계를 버리려면 전 애인을 정기적으로 볼 수 있는 장소를 떠나야 합니다. 바라봄으로써 우리가 변화되는 것은 자연의 법칙입니다. 삶의 어떤 사물과 사람은 눈에 띄지 않게 할 수 있다면 마음에 두지 않는 편이 나을 것입니다. 그러나 놓아주고 싶은 물건이나 사람 주위에 머뭇거리다 보면 그 사람에게 돌아갈 수 있는 좋은 기회가 있습니다. 이것과 별개로, 당신은 여전히 과거를 주시할 것이기 때문에 앞으로 나아갈 용기가 없을 것입니다. 인생에서 계속 나아가려면 과거에서 눈을 돌리고 미래에 집중해야 합니다. 당신이 여전히 이전 것들에 가깝다면 이것은 꽤 어려울 수 있습니다.
버리고 팁 3으로 이동: 잘못을 인정하십시오
님이 공유한 게시물 이그나치오 줄리아노 파비오 아비우시 (@tegrootego) 2018년 2월 28일 오전 9시 49분(태평양 표준시)
놓아주기 위해서는 자신의 잘못을 받아들이고 인정해야 합니다. 그것들을 거부하는 것은 당신을 속박에 가둘 수 있을 뿐입니다. 그리고 다시, 당신의 과거 관계가 얼마나 끔찍한 것처럼 보일지라도 진실은 좋은 순간도 있다는 것입니다. 이 현실을 인정하고 인정하십시오. 그렇게 하면 과거에 집착하게 만드는 쓴맛을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 또한 당신이 용서할 필요가 있는 사람을 용서할 수 있게 해 줄 것이고 그러면 당신은 인생에서 앞으로 나아갈 수 있을 것입니다. 자신의 잘못을 인정하지 않으면 탓할 피해자를 계속 찾게 될 것이고, 그것은 당신에게 도움이 되지 않을 것입니다.
버리고 팁 4로 이동: 인생을 책임지세요
님이 공유한 게시물 앤서니 데이비스 (@shapeshiftwellness) 2018년 2월 28일 오전 6:51 PST
앞으로 나아갈지 한 자리에 머물지 결정하는 것은 당신의 몫입니다. 당신 자신 외에는 아무도 그것에 대해 책임이 없습니다. 친구가 당신에게 조언을 할 수도 있고 가족이 조언을 할 수도 있지만 당신에게 가장 좋은 것을 결정하는 것은 당신 자신입니다. 놓아주는 것의 한 가지 원칙은 책임을 지는 것이다. 스스로 생각하십시오. 그렇지 않으면 다른 사람이 대신 생각을 해줄 것이고 일이 잘못될 때 당신은 홀로 있을 것입니다. 당신이 당신의 삶을 책임질 때, 당신은 일이 당신의 뜻대로 되지 않을 때 책임을 전가할 사람을 찾지 않습니다. 당신은 당신이 내린 결정의 결과에 대해 전적으로 책임이 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 알코올, 직업 또는 관계를 포기하는 경우 결정을 내리십시오. 당신은 강요를 느끼기 때문에 그렇게해서는 안됩니다. 그리고 나아갈 때도 마음이 이끄는 대로 가십시오. 이것은 당신이 누구에게서도 조언을 받지 않을 것이라는 의미가 아닙니다. 그것은 단지 당신이 조언을 개인화하고 그것을 당신의 것으로 만든다는 것을 의미합니다. 그렇게 해서 '이렇게 하라고 하더라'에서 '이쪽으로 가거나 저것을 선택했다'로 상황이 바뀝니다.
팁 5: 자신을 용서하세요
님이 공유한 게시물 선경 (@the_fairy_lands) 2018년 2월 28일 오전 9시 13분(태평양 표준시)
때로는 다른 사람을 용서하는 것이 자신을 용서하는 것보다 조금 더 쉬울 수 있습니다. 당신은 과거를 돌아보고 당신이 저지른 수많은 피할 수 있는 실수를 보고 자신에 대해 매우 유감스럽게 생각합니다. 당신은 매일 '내가 그 결정을 내리지 않았다면' 속삭였다. 당신은 학대를 하거나 난잡한 파트너를 용서했지만 여전히 처음부터 그와 관계를 맺은 것을 바보로 생각하고 있을지도 모릅니다. 이런 생각을 하면 과거의 아픔만 맴돌 뿐이다. 계속 나아가려면 다른 사람을 용서하고 자신도 용서해야 합니다. 이것을 가능하게 하는 것은 당신의 오류 가능성을 수용하는 것입니다. 결국 실수하지 않는 사람은 거의 없습니다. 인간은 오류가 있습니다. 우리를 정의하는 것은 우리의 실수가 아니라 그것에 대한 우리의 태도라는 것입니다. 그리고 생각해 보면, 자신을 용서하지 않으면 진정으로 남을 용서할 수 없다는 사실을 아십니까? 그것이 진실일 뿐입니다. 그리고 앞으로 나아가기 위해서는 용서해야 합니다.
팁 6: 낭비할 시간을 생각하지 마십시오
우리가 결국 발견하게 되면서, 인생의 모든 것은 실제로 목적을 위한 것입니다. 잃어버린 것처럼 보이는 시간조차도 목적을 위한 것입니다. 당신이 당신의 전생을 면밀히 조사한다면, 당신은 실제로 그것으로부터 한 가지 또는 다른 것을 배웠다는 것을 발견할 것입니다. 실수라도 교훈으로 삼는다면 축복이 될 수 있습니다. 그들은 단순히 문제에 대해 가지 않는 방법을 가르쳤습니다. 인생에서 일어나는 모든 일의 긍정적인 면을 바라볼 때 앞으로 나아가기가 더 쉬워집니다. 그리고 뭔지 알아? 우리 삶의 대부분의 경험에는 좋은 면이 있기 때문에 대부분의 경우 나쁜 면에 집중하기로 선택합니다. 그래서, 당신은 당신이 누군가와 관계에서 보낸 세월을 낭비라고 생각하고 있습니까? 다시 생각해보십시오. 그것이 당신이 속해 있는 이 현재를 위해 당신을 준비시키기 위한 것인지 결코 알 수 없습니다. 그것이 진행됨에 따라 일부 관계는 계절을위한 것입니다. 다른 이유가 있습니다. 이유를 찾아 이동하는 것은 사용자의 몫입니다.
계속해서 떠나기 팁 7: 적합한 사람들과 함께하세요
님이 공유한 게시물 세 가지 보기 (@tresvistasrecovery) 2018년 2월 28일 오전 8:08 PST
물건, 습관 또는 관계를 버릴 때, 당신이 당신에게 공허함을 느끼는 것은 정상입니다. 관계라면 외로움을 느낄 수 있습니다. 이러한 공허함은 예전 습관으로 돌아가고 싶게 만들거나 앞으로 나아가지 못하게 할 수 있습니다. 이를 피하려면 친구, 가족, 동료, 특히 당신이 아는 성숙하고 신뢰할 수 있는 사람들과 다시 연락하십시오. 그들은 당신이 다시 모이는 데 필요한 편안함과 지원을 제공함으로써 공허함을 느끼는 데 도움을 줄 수 있습니다.
계속해서 떠나는 팁 8: 슬퍼할 시간을 허용하십시오
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님이 공유한 게시물 렌 크리올 (@rencreolequeen) 2018년 2월 26일 오전 2:02 PST
젖꼭지에 얼음
친구나 관계의 상실은 즐거운 경험이 아닙니다. 충격을 받거나, 상처를 받거나, 좌절하거나, 마음이 상할 것 같지는 않습니다. 당신은 당신이 어떻게 느끼는지 설명하지 못할 수도 있습니다. 뭐, 상황을 고려하면 모두 정상입니다. 위험이 있는 곳은 병에 담을 경우입니다. 울 것 같으면 울어. 사실, 일부 사람들의 관습에 따라 자신이 태어난 날을 저주하고 싶을 수도 있습니다. 당신은 무료입니다. 그렇게 하는 동안 감정을 억누르거나 자신이나 다른 사람에게 부상을 입히지 않도록 노력하십시오. 이것은 치유 과정의 일부입니다. 이 단계를 건너뛰면 포기하고 진행하는 것이 불가능할 수 있습니다. 당신이 그것에 대해 철저히 슬퍼한다면 일어난 일을 받아들이는 것이 쉬워집니다. 그것은 당신이 당신의 마음에서 사건을 철저히 처리하게하고 이제 사물을 실제로있는 그대로 명확하게보기 시작할 수 있습니다. 슬픔은 치료적이며 무언가 또는 누군가를 놓아준 후 계속해서 앞으로 나아가야 한다면 슬픔이 당신에게 계속 흘러가도록 허용해야 합니다.
팁 9: 두려움을 인식하되 즐겁게 하지는 마세요
때때로, 놓아주는 것은 불확실성에 대한 확신을 남기는 것처럼 보일 수 있습니다. 처음에는 현명하지 못한 결정으로 보일 수도 있습니다. 당신은 미래가 당신을 위해 무엇을 가지고 있는지 확신하지 못하며 아마도 왼쪽과 오른쪽에서 어려움이 당신에게 나타나기 시작할 것입니다. 당신은 무엇을해야합니까? 두려움을 인정하되 그것에 연연하지 마십시오. 우리의 두려움 중 일부는 상상 속에만 존재합니다. 우리가 황소의 뿔을 잡을 만큼 용감하다면 우리가 두려워하는 것들이 곧 성공 사례가 될 것입니다. 알코올 중독에서 벗어나는 것을 두려워하지 마십시오. 그렇게 하면 친구를 잃을 것이라고 생각하기 때문입니다. 기회는 당신이 두려워하는 것처럼 그들을 잃는 대신에 결국 당신의 편으로 그들을 이기게 될 수도 있습니다. 그리고 그것이 당신이 놓아주는 관계라면, 물론 아무도 괜찮다고 말하지는 않지만 미지의 것에 대한 두려움이 당신을 사로잡도록 허용하지 마십시오. 두려움에 대해 노력하면 그것이 증거가 될 것입니다.
팁 10: 과거는 잊어라
님이 공유한 게시물 HeathLedger4Age (@heathledger4ages) 2018년 1월 22일 오전 7:10 PST
사물이나 관계를 놓을 때는 과거가 있어야 할 곳, 즉 과거를 놓아야 합니다. 당신의 과거가 당신의 현재를 계속 방해하도록 허용하지 마십시오. 관계를 끊고 있다면 그 경험으로 인해 주변의 모든 사람에게 적대적인 사람이 되지 않도록 하십시오. 그것은 여전히 당신이 과거에 살고 있다는 것을 의미합니다. 과거에 집착하면 현재의 기쁨을 빼앗길 것입니다. 주의를 기울이지 않으면 하지 않았어야 했다고 생각하는 일에 대해 후회하며 인생을 살게 될 것입니다. 그리고 과거에 머물러 있는 동안 인생에서 앞으로 나아갈 수 있는 방법은 거의 없습니다. 아마도 당신이 해야 할 일은 당신의 추한 과거를 바로잡기 위해 할 수 있는 일이 있는지 자문해 보는 것입니다. 있다면 즉시 그러한 일을 시작하십시오. 그러나 그것에 대해 아무 것도 할 수 없다면 그냥 내버려 두는 것이 현명합니다.
버리고 팁 11로 이동: 무엇을 변경할 수 있는지에 집중
놓아주고 계속 나아갈 때 당신이 인정해야 할 한 가지 쓰라린 진실은 당신이 통제할 수 없는 많은 것들이 있다는 것입니다. 당신이 어떤 것을 바꿀 수는 없고 아무리 노력해도 모든 상처가 치유될 수는 없습니다. 결과적으로 당신이 할 수 있는 최선은 당신의 능력이 무엇인지 파악하고 그것에 대해 작업하는 것입니다. 다시 말하지만 인생은 결과에 관한 것입니다. 돌고 도는 것은 결국 돌아옵니다. 과거의 가능한 결과를 받아들이고 그것 때문에 괴로워하거나 낙담하지 마십시오.
버리고 팁 12로 이동: 전문가의 도움을 받으세요
님이 공유한 게시물 로지 할랜드 (@rosie_harland) 2018년 2월 28일 오전 7:20 PST
이것은 중독으로 어려움을 겪고 있는 경우에 필요합니다. 마약이나 알코올을 성공적으로 끊기 위해서는 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 그들의 전문 지식을 통해 그들은 당신의 노력을 쉽고 성공적으로 보낼 수 있습니다. 하지만 도움을 청할 적절한 시기가 있습니다. 도움을 청하기 전에 상황이 매우 나빠질 때까지 기다리지 마십시오. 그렇게 하면 그때 당신을 돕기 위해 할 수 있는 일이 거의 또는 전혀 없을 수 있습니다.
버그를 제거하는 방법
팁 13: 한 번에 하루를 살아라
어제는 지나갔고 내일은 여전히 불확실하다. 당신의 내일이 무엇일지 결정하는 것은 오직 오늘뿐입니다. 고통스러운 과거에서 빨리 벗어나려면 하루하루를 닥치는 대로 받아들여야 합니다. 충족되지 않은 기대는 상처를 주고 불안을 가중시키므로 내일을 위해 힘든 계획을 세우지 마십시오. 내일은 스스로 돌보기 위해 떠나지만 오늘을 성공적으로 만들기 위해 열심히 일하십시오.
버리고 팁 14로 이동: 정보를 얻고 읽기
학생 시절의 또 다른 그림. 전시한 적이 없습니다. 린넨에 유채, 30 x 26, ca. 1981. #인물화 #인물화 #초상화 #유화 #아틀리에 #책읽는여자
님이 공유한 게시물 제리 와이스 (@jerrynweiss) 2016년 6월 2일 오전 7시 19분(PDT)
내려놓고 앞으로 나아가는 방법에 대한 이 기사를 읽으면 이미 올바른 방향으로 나아가고 있는 것입니다. 정보는 힘이고 정보를 받지 못한 사람은 기형이 될 가능성이 큽니다. 인생에 영감을 줄 수 있는 저명한 작가들의 책이 있습니다. 그들 중 하나에 손을 얹고 읽으십시오. 물론 Panda Gossips의 기사도 계속 읽어야 합니다. 우리는 전체적으로 당신의 라이프스타일과 관계를 향상시킬 수 있는 방대한 정보를 가지고 있기 때문입니다.
버리고 팁 15로 이동: 보기
한 번 맞으면 두 번 부끄럽다고 한다. 계속해서 같은 오류에 계속 빠지면 인생에서 계속해서 좌절할 수 있습니다. 시청하지 않으면 이런 일이 발생할 수 있습니다. 즉, 과거의 실수를 피하기 위해 예방 조치를 취하지 않습니다. 당신의 행동과 움직임을 혼자 지켜보는 동안, 당신은 또한 당신의 뒤를 지켜줄 당신의 위탁된 친구의 도움을 요청할 수 있습니다. 그러다가 어떤 경험을 하게 되면 도취되어 같은 오류에 다시 빠지는 경향이 있습니다.
최종 생각
이별, 이혼, 중독, 은퇴 또는 사직 이후의 삶은 힘들 수 있지만 또한 관리할 수 있으므로 갇히거나 완전히 낙담하지 않도록 할 수 있습니다. 탈출구는 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대한 정보를 얻는 것이며 이것이 바로 우리가 여기서 한 일입니다. 이 부분에서 강조된 요점을 따를 경우 놓아주고 진행하는 것이 덜 어려울 것입니다.
