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행복은 애매한가요?
우리 중 일부에게 행복은 확실히 이해하기 어렵습니다. 우리 중 일부는 일시적인 기쁨의 순간을 경험할 수 있지만 대부분의 경우 큰 절망을 경험할 수 있습니다. 다른 사람들은 매일 간단한 즐거움을 통해 행복을 경험할 수 있습니다.
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행복의 네 가지 수준은 무엇입니까?
1. 기쁘게
행복의 첫 번째 수준은 물질적 소유와 물질적 재화에서 파생되는 Laetus입니다. 예를 들어, 새 핸드백을 사거나 스파에 가는 것은 쾌감을 유발할 수 있습니다. 그러나 순간적인 만족에서 얻는 행복은 종종 일시적이고 나중에는 공허함을 느끼게 될 수도 있습니다.
2. 펠릭스
행복의 두 번째 단계는 펠릭스(Felix)로 남과 비교함으로써 행복을 얻고, 남보다 우월하거나 우월하다고 느끼는 것을 의미합니다. 즉. 당신은 친구보다 더 똑똑하거나 더 아름답다고 느끼거나 더 많은 소비력을 가질 수 있습니다. 그러나 항상 당신보다 더 성취하거나 더 성공한 사람들이 있기 때문에 이것은 당신에게 역효과를 줄 수 있습니다. 다른 사람과 끊임없이 비교하면 피곤하고 지칠 수 있습니다.
3. 뷰티도
행복의 세 번째 수준은 뷰티도입니다. 길거리에서 동네 버스커에게 잔돈을 기부하고 나면 기분이 좋을 수도 있습니다. 또는 해외 봉사활동에서 돌아온 후 활력과 영감을 받을 수도 있습니다. 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위한 자선 활동과 친절의 작은 행동은 우리에게도 행복감을 줄 수 있습니다. 우리는 사회적 동물이며 우리 모두는 사랑하고 사랑받기 위해 친밀하고 진정한 연결을 갈망합니다.
4. 숭고한 아름다움
행복의 네 번째 수준은 Sublime Beautido입니다. 매슬로우의 욕구 위계(Hierarchy of Needs)에서 자아실현만큼 높은 순위를 차지하기 때문에 대부분의 사람들에게 그것은 달성이 거의 불가능할 수 있습니다. 그러므로 사람들은 영적인 인도를 구하고 이 땅의 더 큰 목적에 대한 내면의 갈망을 채우기 위해 교회나 모스크에 가거나 뉴에이지 운동에 손을 댈 수 있습니다.
당신은 얼마나 행복합니까? - 퀴즈
휴대전화나 종이를 들고 답을 기록하는 것을 잊지 마세요! :)
1. 나는 여가 시간의 대부분을 보낸다…
A.여행, 쇼핑, 카페에서의 식사B. 인스타그램에 내 쇼핑 사진 올리기C. 자원봉사 및 자선활동D. 교회에 가기/영적 수련회에 참여하기
2. 친구가 그녀의 새로운 승진에 대해 말했지만 당신은 받지 못했습니다. 당신은..
A. 고가의 물건을 사거나 만족할 일이 필요하기 때문에 마사지를 받으러 스파에 가십시오.B. 그녀를 질투하고 더 열심히 일하겠다고 다짐한다.C. 그녀를 기쁘게 생각하지만 곧 직업을 바꾸지 않기로 결정하십시오. 결국, 그것은 당신의 소명입니다.D. 그녀에 대한 행복을 느끼며 고독한 명상 시간을 보낸다.
3. 당신의 인생 만트라는 ...
A. 떨어질 때까지 쇼핑하세요!/YOLO.B. 당신이 성공할 때까지 그것을 속여라./나는 내가 성공하기 위해 필요한 것을 가지고 있다는 것을 보여주겠다.C. 우리 모두는 목적을 위해 여기에 배치되었습니다./나는 이 세상을 더 나은 곳으로 만들고 싶습니다.D. 최고의 나 자신이 되고 싶다.
4. 당신이 상/상을 받았다면 무엇을 하시겠습니까?
A. 쇼핑몰에서 ,000를 지출하고 스핀 및 행운의 복권 획득나. 귀사의 KPI(핵심성과지표)가 가장 높은 올해의 직원상C. 길고양이 귀환상D. 몰디브로 무료 영적 수련회 획득, 모든 비용 지불
5. Meetup.com에서 가장 참여하고 싶은 소셜 활동은 무엇입니까?
A. 댄스 수업/영화의 밤/보드게임/여행 동아리나. 투자자 동아리, 30세 미만 성공 사업가, 외환 동아리C. 우리 동네 고양이 구출/고아원 방문/푸드뱅크D. 몰몬 교회 예배 참석/친구들과 함께 차크라 및 뉴에이지 영적 수행 탐구/Wiccan 및 Pagan 재료 시도
6. 집에서 가장 소중히 여기는 소유물은 무엇입니까?
A. 티파니의 장신구B. 경력 전반에 걸쳐 수상한 상 및 트로피C. 햄스터 케이지(사랑하는 햄스터와 함께)D. 성경/꾸란/위자판/불상
7. 오늘 당신을 행복하게 만든 것은 무엇입니까?
오늘 당신을 행복하게 만든 것은 무엇입니까? A. Etsy에서 주문 제작한 봉제인형이 도착했습니다.B. 상사가 부서 전체 앞에서 칭찬을 하고 급여를 인상했다.C. 당신이 방문했던 고아원의 아이가 당신을 안아주었습니다.D. 당신은 당신의 삶에서 더 높은 힘의 존재를 발견했습니다.
8. 친구들은 당신을 어떻게 묘사할까요?
싱글 아빠와 데이트할 때 기대할 수 있는 것
A. 즉흥적/유행B. 동기 부여/추진C.친절한/관대한D.종교적/매우 영적
9. 새 옷을 살 때 가장 먼저 고려하는 것은 무엇입니까?
A. 저렴한 가격에 눈에 잘 띄는 슬로건과 로고/패션 스레드가 있는 옷B. Dior/Guess/Gucci 브랜드 의류C. 윤리적이고 지속 가능한 방식으로 조달하거나 의류를 중고품 매장에 기부함D.편안하고 단정한 복장/종교에 맞는 복장
10. 가장 좋아하는 스킨케어 브랜드는 무엇입니까?
A. 세일 중인 모든 스킨케어 브랜드B. 랑콤/피테라/아벤느C.바디샵/러쉬D. 당신의 종교적 신념과 모순되지 않는 가치를 지닌 뷰티 브랜드
11. 가장 좋아하는 향수는?
A. Viva la Juicy by Juicy Couture for Women/Pretty by Elizabeth ArdenB. 샤넬 No.5 오 드 퍼퓸 / 지미 추의 워터 / 프라다의 라 팜므 인텐스C. 엘리자베스 아덴의 프레쉬/그린티 로즈 모닝 오 드 퍼퓸D. 어메이징 그레이스 발레 로즈 오 드 뚜왈렛 바이 필로소피/화이트 머스크 바이 더 바디샵
당신의 결과는 무엇입니까?
당신의 As, Bs, Cs, Ds를 세고 어느 것이 당신의 지배적인 알파벳인지 알아내십시오. 지배적인 알파벳에 가까운 다음 알파벳이 있을 수 있습니다. 추측할 수 있다면 A는 Laetus, B는 Felix, C는 Beautido, D는 Sublime Beautido입니다.당신이 이미 D라면 축하합니다, 당신은 이미 최고 수준의 행복에 있습니다! 당신의 행복을 다른 사람들에게 전해주세요. D가 아니더라도 걱정하지 마세요! 당신은 현재 행복합니까? 당신은 성장하거나 개선하고자 하는 열망이 있습니까, 아마도 당신은 다음 단계로 향하는 것을 고려할 수 있습니다. 이미 행복하다면 행복 수준에 머무르는 것이 좋습니다!
행복에 대한 인용문
'행복해지고 싶다면 그렇게 하라.' – 레오 톨스토이
원천: https://www.keeppiration.me'사람들이 이 세상에서 진정으로 행복하기 위해서는 사랑할 사람, 할 일, 희망할 수 있는 세 가지만 있으면 된다고 말합니다.' -톰 보뎃
배우 크리스티나 코헨원천: https://www.countryliving.com
“행복에 이르는 길은 없습니다. 행복이 길이다.” – 틱낫한
원천: https://www.developgoodhabits.com'불을 켜는 것만 기억하면 가장 어두운 시간에도 행복을 찾을 수 있습니다.' - 알버스 덤블도어
원천: https://www.developgoodhabits.com“기쁨이 있는 곳을 찾아 노래를 넘어선 목소리를 내십시오. 기쁨을 놓치는 것은 모든 것을 놓치는 것이기 때문입니다.” -로버트 루이스 스티븐슨
원천: https://www.farmanddairy.com 관련 기사: 자신을 사랑하고 행복하게 지내는 법을 배우는 8가지 팁
자신을 행복하게 만들고 자신을 사랑하는 법을 배우는 데 초점을 맞춥니다.
요약
행복을 추구하는 것은 헛될 수 있으며 우리를 지치고 빈손으로 남길 수 있습니다. 행복은 시간, 장소, 상황에 관계없이 존재하는 감각입니다. 사소한 말다툼을 버리고 삶의 작은 즐거움을 즐기는 법을 배우십시오. 이것이 삶을 살 가치가 있게 만드는 것입니다.
