천사 수를 찾으십시오
지방 수용 운동이란 무엇입니까?
지방 수용 운동을 옹호하는 것은 건강에 해로운 습관을 조장하려는 것이 아닙니다. 이 운동을 지지하는 대부분의 지지자들은 고지방 음식과 좌식 생활 방식이 당뇨병과 고콜레스테롤과 같은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있다는 데 동의합니다. 그러나 운동을 옹호하는 많은 사람들은 뚱뚱한 사람도 강하고 건강할 수 있다는 생각을 지지합니다. 미적 이유로 체중 감량의 초점을 제거함으로써, 그들은 해방감을 느끼고 건강한 식습관을 실천하고 건강을 느끼기 위해 활동할 수 있는 힘을 얻습니다. '지방은 나쁜 단어가 아니다'라는 개념이 일부 사람들에게는 생소하게 보일 수 있습니다. 그러나 뚱뚱한 수용 운동은 사회가 플러스 사이즈 개인에 대해 가지고 있는 부정적인 인식을 제거하는 데 전념하는 사회 운동입니다. 뚱뚱한 수치심이 흔한 세상에서 이 운동의 옹호자들은 이러한 인식을 신체 긍정과 뚱뚱한 수용으로 대체하는 것을 목표로 합니다. 대부분의 지지자들이 여성인 것처럼 보이지만 이 운동에는 남성 지지자들도 많다.
님이 공유한 게시물 비비아나 R. (@vivianarbookforsale) 2018년 4월 6일 오전 10시 35분(PDT)
여자 구애 팁
체중 편향이란 무엇입니까?
체중 편향은 현대 사회에 만연한 문제입니다. 많은 사람들은 뚱뚱하거나 키가 크거나 당뇨병이나 고콜레스테롤과 같은 건강 문제가 있는 사람은 자신 외에는 탓할 사람이 없다고 생각합니다. 모든 뚱뚱한 사람들은 높은 콜레스테롤 수치의 전적인 책임이 있으며 게으름과 나쁜 식습관으로 인해 키가 커졌다는 믿음은 완전히 불공평한 잘못된 가정입니다. 많은 사람들은 또한 마른 사람들이 건강한 식단과 엄격한 운동으로 인해 자신의 크기가되었다고 믿습니다. 어떤 사람들은 마른 사람들에게 몸이 아파서 뭔가를 먹어야 한다고 부끄러워하기까지 합니다. 이러한 유형의 믿음은 고정 관념으로 간주됩니다. 고정 관념은 모든 사람에게 해당되지 않으며 사회가 키가 큰 사람과 마른 사람을 보는 방식에 해를 끼치므로 학대를 가중시키기 때문에 해롭습니다. 과체중을 운반하는 것이 항상 건강에 해로운 식습관의 결과는 아닙니다. 우리의 크기는 우리 자신의 유전에 의해 미리 결정되며, 식이요법과 운동을 통해 외모를 바꾸려고 노력할 수 있지만 목표 체중을 유지하기가 너무 어렵다는 것을 알게 되어 처음 시작했던 위치로 되돌아가는 경우가 많습니다. . 체중 편향이 있는지 확인하고 싶습니까? Fitnessreloaded.com의 이 Instagram 게시물을 확인하세요.
님이 공유한 게시물 마리아 | 피트니스 리로디드 (@fitnessreloaded) 2018년 1월 9일 오후 3시 55분 PST
유전학
유전학은 우리의 키, 특정 유형의 암에 걸릴 가능성, 콜레스테롤 수치가 얼마나 높은지, 심장병에 걸릴 위험이 얼마나 되는지를 포함한 다양한 요인을 결정할 수 있습니다. 물론 우리의 생활 방식 선택, 환경 요인, 일상 습관이 영향을 미치지만 때로는 우리 몸을 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 많지 않습니다. 우리가 다루는 핸드를 조작하려는 시도는 어떤 사람들에게는 더 어려울 수 있습니다. 날씬하다고 해서 항상 건강한 것은 아니며 뚱뚱하다고 해서 콜레스테롤 수치가 높은 것과 같은 건강 문제가 있는 것은 아닙니다. 실제로 고콜레스테롤은 건강에 해로운 식단과 신체 활동 부족으로 인해 발생할 수 있지만 때로는 건강한 식습관을 가진 신체적으로 건강한 개인이 유전적 소인으로 인해 콜레스테롤이 높습니다. 고콜레스테롤은 생활양식 요인에 관계없이 한 세대에서 다른 세대로 전달될 수 있는 특성이며, 해결되지 않으면 심장 문제로 이어질 수 있습니다. 유전학은 또한 우리의 체질량과 신진대사도 결정할 수 있습니다. 나는 몇 년 동안 지방이 많은 음식을 과도하게 먹음으로써 벌크업을 시도하고 체중이 미리 결정되어 있기 때문에 원하는 모양을 얻을 수 없다는 매우 낙담을 느낀 소수의 '날씬한' 사람들, 주로 남성에게 이런 일이 일어나는 것을 목격했습니다. 유전적으로. 불행하게도, 이러한 나쁜 습관을 몇 년 동안 유지한 후, 그들의 기름진 식사는 더 큰 체격으로 이어지지 않았을 뿐만 아니라 이러한 나쁜 습관의 결과로 고혈압과 고콜레스테롤을 발생시켰습니다.
다음 밈은 웃기기 위한 것이지만, 많은 원래 마른 사람들에게 이러한 상황은 체중을 늘리는 것이 너무 어렵기 때문에 정말 실망스러울 수 있습니다.
다양한 요인으로 인해 콜레스테롤 수치가 높을 수 있지만, 이른바 '비만과의 전쟁'은 뚱뚱하고 자신을 돌보지 않는 사람들이 이러한 건강 문제를 일으키는 유일한 유형의 사람들이라고 많은 사람들이 확신하고 있습니다. 설상가상으로, 일부 사람들은 뚱뚱한 사람들이 어떤 유형의 건강 문제를 겪든 어떤 식으로든 받을 자격이 있으며 스스로 문제를 야기했다고 생각합니다. 이러한 유형의 사고는 불공정하고 논리적이지 않습니다. 뚱뚱한 사람이 건강에 좋은 음식과 상관없이 유전적으로 뚱뚱할 수 있는 것과 마찬가지로 마른 사람도 건강에 해로운 음식을 선택하더라도 유전적으로 날씬할 수 있습니다. 물론 몸에 가해지는 부담 때문에 뚱뚱하고 건강이 좋지 않은 사람도 있지만, 뚱뚱하고 건강이 좋은 사람도 많습니다. 슬프게도 사회는 '건강한 뚱뚱한 사람'이라는 개념을 무시하는 경향이 있습니다. 이것은 체중 편향의 한 예 또는 일부에서는 '항지방 편향'이라고 부를 수 있습니다. 체중 편향은 키가 큰 사람들에게만 상처가 되는 경험이 아닙니다. 그것은 또한 선천적으로 매우 마른 사람들에게 매우 상처가 되는 경험입니다. 마른 사람에게 정말 살을 빼야 한다고 말하는 것은 그들에게 매우 실망스러울 수 있습니다. 마치 플러스 사이즈 사람이 체중을 줄여야 한다고 말할 때 느끼는 것과 유사합니다. 체중 스펙트럼의 끝이 어디인지에 관계없이 이러한 댓글은 도움이 되지 않으며 받는 쪽 사람이 있는 그대로가 충분하지 않다는 느낌을 줄 뿐입니다.
1. 지방 수용 운동은 새로운 추세가 아닙니다.
지방 수용 운동을 옹호하는 것은 새로운 추세가 아닙니다. 1969년에 뚱뚱한 미국인들을 돕기 위한 전미 협회(National Association to Aid Fat Americans)는 뚱뚱한 활동가 그룹이 그들의 원인에 대한 인식을 높이고 지원과 옹호에 다가가기 위해 뉴욕시의 센트럴 파크에서 '팻 인(Fat-In)' 시위를 벌인 후 형성되었습니다. 그들의 커뮤니티에서.
다음 기사는 뚱뚱한 수용 운동의 길을 닦은 '뚱뚱한' 시위에 대한 신문 스크랩입니다.
그 이후로 민권 단체는 NAAFA(National Association to Advance Fat Acceptance)로 이름이 바뀌었고 회원 수는 11,000명이 넘는 것으로 추산됩니다. NAAFA 웹사이트(https://www.naafaonline.com/dev2/)에 따르면 그룹은 '뚱뚱한 사람들의 권리를 보호하고 삶의 질을 향상시키는 데 전념하고 있으며, 옹호, 공교육 및 지원을 통해 뚱뚱한 사람들에게 자립을 위한 도구를 제공합니다.'
모든 크기의 평등!
NAAFA의 홍보 이사인 Peggy Howell은 모든 사람이 뚱뚱한 수용 운동에 대해 알아야 한다고 생각하는 것이 중요하다고 말했습니다. 적절한 의료 서비스를 받을 수 있습니다. 이러한 차별은 다이어트의 95~98%가 5년 동안 실패하고 6,500만 명의 미국인이 '비만'으로 분류된다는 증거에도 불구하고 발생합니다. 우리의 얇은 집착 사회는 뚱뚱한 사람들이 키에 비해 잘못이 있으며 낙인 찍히고 조롱하는 것이 정치적으로 옳다고 굳게 믿습니다. 사람들은 모든 크기로 오고 모든 크기에서 평등할 자격이 있습니다!'
다음은 지방 수용 촉진을 위한 전국 협회(National Association to Advance Fat Acceptance)의 홍보 이사인 Peggy Howell이 조직을 대신하여 '지금 왕따 끝내기' 캠페인에 대해 이야기하는 사진입니다.
원천: http://www.cnn.com
페기 하웰
2. 뚱뚱하다는 것은 지지를 보여주거나 뚱뚱한 수용 운동의 옹호자가 되기 위한 필수 조건은 아닙니다.
저는 차별받을 정도로 키가 크지 않은 보통 체격의 여성입니다. 그러나 나는 나 자신을 이 운동의 동맹자라고 생각한다. 다른 많은 사회적 평등 운동과 마찬가지로 실제로 차별을 받고 있는 사람을 옹호하기 위해 차별을 받는 사람일 필요는 없습니다. 사실, 규모에 상관없이 누구의 지지도 권장됩니다. 예를 들어, 남성이 여성과 같은 어려움을 겪는 것은 아니지만 남성이 성차별을 인정하고 반대하는 목소리로 페미니스트를 공개적으로 지지하는 것이 항상 상쾌하고 도움이 된다고 생각합니다. 마른 체형이든, 평균 체형이든, 약간 과체중이든 상관없이 플러스 사이즈 개인의 차별을 인정하고 반대하는 목소리를 내는 것이 대의에 큰 도움이 됩니다. 인식 확산을 위해서는 다양한 형태와 규모의 사람들의 지지가 매우 필요하며, 자신을 열등한 개인으로 취급하는 사회에서 살기 위해 매일 고군분투하는 사람들은 항상 매우 높이 평가합니다.
님이 공유한 게시물 피아보캄포 (@mixedfatchick) 2015년 7월 20일 오후 6시 28분(PDT)
뚱뚱한 수용 운동에 대한 더 많은 통찰력을 얻기 위해 나는 어떤 그룹이 있는지 확인하기 위해 Facebook을 검색하기 시작했고 Pia Schiavo-Campo의 페이지인 'Chronicles of the Mixed Fat Chick'을 발견했습니다. 나는 그녀의 게시물의 열정과 진정성을 정말 좋아했기 때문에 그녀의 움직임에 대한 그녀의 관점을 보기 위해 메시지를 촬영하기로 결정했습니다.
이것은 나의 #해피페이스 #fatchick #팻베이브 #페미니스트모델 #모델페미니스트
님이 공유한 게시물 피아보캄포 (@mixedfatchick) 2014년 11월 5일 오후 11시 35분(태평양 표준시)
님이 공유한 게시물 피아보캄포 (@mixedfatchick) 2014년 6월 13일 오후 4시 57분(PDT)
그녀의 사진에서 알 수 있듯이 Pia Schiavo-Campo는 카메라 앞에서 부끄러워하지 않는 아름답고 자신감이 넘치는 플러스 사이즈 활동가입니다. 그녀가 부끄러워하지 않는 또 다른 것은 지방 수용 운동에서 옹호의 필요성에 대한 자신의 의견을 공개적으로 말하는 것입니다. Schiavo-Campo는 크기 수용 운동가, 대중 연설가 및 공인 라이프 코치로, 커뮤니티 내에서 그리고 Instagram 및 Twitter(@mixedfatchick)와 같은 소셜 미디어 플랫폼을 통해 신체 긍정성을 홍보하고 블로그의 영감을 주는 작가입니다. , '혼혈 병아리 연대기.' 뚱뚱한 수용 운동에 대해 모든 사람이 알아야 할 중요하다고 생각하는 것이 무엇인지 묻는 질문에 Schiavo-Campo는 '운동에 참여하기 위해 뚱뚱할 필요는 없습니다. 우리는 미디어에서 광고주들이 우리에게 파는 편견과 냉소에 맞서 싸울 수 있도록 모든 종류의 동맹이 필요합니다.'
3. 살찌기 운동은 게으르고 무분별하게 정크 푸드를 먹는 것이 아닙니다.
님이 공유한 게시물 누에고치 (@freshoutthecocoon) 2018년 3월 30일 오전 9시 57분(PDT)
비평가들의 말에도 불구하고, 뚱뚱한 수용 운동은 사람들이 건강에 해로운 선택을 하도록 부추기는 것이 아니며, 뚱뚱한 사람들이 그것을 핑계로 삼는 것도 아닙니다. 그러나 일부 뚱뚱한 사람들이 운동을 하지 않고 정크 푸드를 먹기로 선택한 경우 그 선택을 부끄러워하는 것은 옳지 않습니다. 사람들이 자신의 몸에 무엇을 넣고 몸으로 하느냐는 전적으로 그들에게 달려 있습니다. 마음에 들지 않으면 그냥 자기 일에 신경을 써야 합니다. Mirna Valerio(위 사진)는 울트라 마라톤 주자이자 내셔널 지오그래픽의 2018년 올해의 모험가입니다. Valerio는 또한 건강하고 강한 플러스 사이즈 여성의 빛나는 예입니다. 그녀는 울트라 마라톤을 달릴 수 있습니다! 나는 일반 마라톤도 뛰지 못한다. 솔직히 말해서 옆구리에 쥐가 나지 않고는 2분도 못 달려요!
모든 규모의 건강
님이 공유한 게시물 직관적인 식사 영양사 (@taylorwolframrd) 2018년 4월 15일 오후 1시 37분(PDT)
일반적으로 생각하는 것과는 달리 사회의 기준에서 뚱뚱하다고 여겨지는 많은 사람들은 매우 건강한 식단을 섭취하고 건강에 매우 민감하며 규칙적으로 운동합니다. HAES(Health at Every Size) 접근 방식은 '체중, 크기 또는 BMI를 건강의 대용으로 사용하는 것과 체중이 선택이라는 신화를 거부'하는 일련의 원칙입니다(https://www.sizediversityandhealth.org ). 이 접근법은 NAAFA(National Association to Advance Fat Acceptance), ASDAH(Association for Size Diversity and Health), SNEB(Society for Nutrition Education and Behavior)를 비롯한 지방 수용 운동에 관련된 대다수의 사람들이 수용합니다. . HAES 커뮤니티 웹사이트(https://haescommunity.com)에 따르면 HAES에는 다음과 같은 기본 구성 요소가 포함되어 있습니다.
존중: 신체의 다양성을 존중합니다. 크기, 나이, 인종, 민족, 성별, 장애, 성적 취향, 종교, 계급 및 기타 인간 속성의 차이를 존중합니다.
비판적 인식: 과학적, 문화적 가정에 도전합니다. 신체 지식과 생생한 경험을 중시합니다.
자비로운 자기 관리: 몸을 움직이고 육체적으로 활동하는 즐거움을 찾는 것; 쾌락을 중시하고 배고픔, 포만감, 식욕의 내부 신호를 존중하는 동시에 식사 옵션을 구성하는 사회적 조건을 존중하는 유연하고 조정된 방식으로 식사합니다.
HAES(Health at Every Size) 접근법은 궁극적인 목표로 체중 감량을 강조하는 표준 다이어트보다 훨씬 더 도움이 되고 고무적인 HAES 접근법을 사용하는 것이 지방 수용 지지자들 사이에서 매우 인기를 얻고 있습니다. 건강 중심의 접근 방식을 갖는 것은 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 신체에 매우 긍정적인 접근 방식이기도 합니다.
4. 지방 수용 운동은 체중 차별에 맞서 싸우는 것입니다.
어떤 사람들은 다른 사람들에 대한 차별이 존재하지 않는다고 믿을 수 있는 거품 속에서 살기를 좋아합니다. 어떻게 든 그들은 저울이 자신에게 유리하게 기울었다는 것을 인정하면 자신의 투쟁과 성공에 쏟은 모든 노력을 정당화하지 못하는 것처럼 느낍니다. 그러나 차별은 이 나라와 전 세계적으로 매우 현실적입니다. 진실을 받아들이고 인정하는 것은 당신의 성공을 정당화하지 않거나 당신을 악당으로 만들지 않지만 평등한 대우와 기회를 위해 싸우는 사람들을 정당화하는 데 도움이 됩니다. 뚱뚱한 차별은 현실입니다. 뚱뚱한 사람들은 대중, 미디어, 직장, 학교, 의료 환경에서 차별을 받습니다.
님이 공유한 게시물 피아보캄포 (@mixedfatchick) 2014년 10월 31일 오전 11시 56분(PDT)
직장 내 체격 차별
현재까지 미시간주는 체중차별을 금지하는 미국 유일의 주이며, 체중차별 금지법이 있는 미국 도시는 단 6곳(워싱턴 D.C., 샌프란시스코, 산타크루즈, 빙햄튼, 어바나, 매디슨)에 불과하다. 현재 미국에는 체중 차별에 대한 연방법이 없습니다. NAAFA에 따르면 1995-96년에 미국에 거주하는 성인의 7%가 체중 때문에 차별을 당했다고 보고했습니다. 2006년에는 그 수치가 거의 두 배인 12%로 늘어났습니다. 또한 체중 및 체격 차별 위원회는 직장 차별에 관한 다음 통계를 제공했습니다.
- 2004년 비만이 임금에 미치는 영향에 대한 종단적 연구에서 '평균보다 무거운 근로자는 시간당 1.25달러를 적게 받는다. 40년 이상의 경력을 쌓으면 마른 사람들보다 세전 최대 0,000 적게 벌 것입니다'(Baum, 2004).
원천: http://cswd.org- 2,000명 이상의 남녀를 대상으로 한 연구에서 체중이 많이 나가는 근로자의 경우 3년 동안 임금 상승률이 6% 낮았던 것처럼 마른 근로자만큼 자주 임금 인상을 받지 않는다는 결론을 내렸습니다. (로, 1993).
원천: http://cswd.org- 신장-체중 차트에서 이상적인 체중보다 50% 이상 초과된 사람들 중 26%는 체중 때문에 건강 보험 등의 혜택을 받지 못했다고 보고했으며 17%는 자신의 체중 때문에 해고 또는 사직 압박을 받았다고 보고했습니다. 무게(Rothblum, 1990).
원천: http://cswd.org당연하게도, 다음 연구 중 많은 수가 직장에서 체격 차별과 관련하여 뚱뚱한 여성이 뚱뚱한 남성보다 더 불리한 상황에 있다고 보고한 것 같습니다.
- 한 연구에 따르면 약간 뚱뚱한 여성은 표준 체중 여성보다 임금이 약 6% 적습니다. 매우 무거운 여성은 24% 적게 받습니다. 반면 남성은 가장 높은 체중 수준에서만 상당한 임금 처벌을 받았습니다. (Roehling, 1999).
원천: http://cswd.org- 또 다른 연구에 따르면 젊은 여성 직원(18-25세)은 평균보다 크면 특히 더 벌칙을 받고, 마른 직원보다 12% 적게 벌고(Register, 1990) 저임금 직업에서 발견될 가능성이 더 높습니다( 페이건, 1997). 다른 요인은 배제하였고, 차이의 원인은 사회적 편견과 차별로 인한 것으로 결론지었다. (고트메이커, 1996; 스턴카드, 1993).
원천: http://cswd.org의료 환경에서의 크기 차별
님이 공유한 게시물 Carole Wehbe Chidiac, MD (@carolewehbechidiac) 2018년 1월 30일 오전 9시 17분(태평양 표준시)
노화된 피부를 위한 최고의 메리케이 제품
미국 성인의 상당수가 비만이지만 오늘날의 의료 시스템에는 여전히 불행한 체중 편향이 있습니다. 의사와 간호사가 체중 편향을 가지고 있으면 비만 환자가 적절한 의료 서비스를 받지 못하는 경우가 많습니다. 많은 비만 환자들은 건강 문제로 의사에게 진찰을 받았고 단순히 기분이 나아지려면 체중을 줄여야 한다는 말을 들었다고 보고합니다. 환자의 불만이 지속적으로 무시되거나 과체중의 부담과 관련된 증상으로 오인되면 의사가 심각한 건강 문제의 경고 신호를 놓칠 가능성이 매우 높습니다. 그렇게 나쁘다고 생각하지 않아? The Rudd Center for Food Policy & Obesity에서 수행한 연구를 기반으로 한 다음 인포그래픽을 확인하십시오.
이와 같은 통계로 어떻게 우리 의료 시스템에 체중 편향이 없다고 말할 수 있습니까? 의료 산업에서 비만 환자의 건강, 웰빙 및 편안함에 대한 배려 부족은 매우 굴욕적이고 비인간적입니다. 비만 환자가 '나쁜 습관' 때문에 적절한 치료를 받을 자격이 없다고 말하는 것은 본질적으로 폐암 환자에게 과거 흡연자였기 때문에 화학요법을 받을 수 없다고 말하는 것과 같습니다. 설상가상으로 모든 비만 환자가 어떻게든 '스스로 가져왔다'는 가정은 완전히 둔감하고 무지하며 부정확합니다. 지방종을 가지고 태어난 Sarah Bramblette와 같은 일부 환자는 비만이 되는 조건을 가지고 있습니다. 선천성 갑상선 기능 저하증 및/또는 성인이 된 후 갑상선 기능 저하증의 발병은 환자에게 비만을 유발할 수 있는 상태의 또 다른 예입니다. 분명히 갑상선 기능 저하증에 대해 책임이 있는 사람은 없지만 의료 업계의 대부분의 사람들은 이러한 환자가 환영받고 보살핌을 받는다고 느끼도록 돕기 위해 나서지 않습니다.
사라 브램블렛
Sarah Bramblette는 플로리다의 의료 행정 전문가로 2015년 TEDxNSU의 연사로 활동했습니다. 그녀의 옹호 활동에서 Bramblette는 지방부종과 림프부종을 함께 앓고 있는 430파운드 비만 여성으로서의 경험과 의료 시스템이 인식하지 못한 방법에 대해 용감하게 말했습니다. 체중 편향 때문에 그녀의 상태에 대한 경고 신호. 수년 동안 그녀의 많은 의사들은 그녀의 비만이 잘못된 생활 방식 선택과 건강에 해로운 습관 때문이라고 생각했지만, 실제로 그녀의 점진적인 체중 증가의 원인은 지방 부종이었습니다.
그녀의 TED 강연에서 Bramblette는 의료 산업의 체중 편향이 그녀의 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미치는 방식에 대해 논의했습니다.
'림프 부종의 징후는 실제로 어린 시절 사진에서 분명하지만 20대가 될 때까지 진단을 받지 못했고 그 당시 체중이 500파운드 이상 치솟았습니다. 더 일찍 진단을 받았더라면 더 빨리 치료를 받았을 텐데.'
원천: https://youtu.be많은 의료 시설의 대기 구역에서 비만 환자를 위한 더 큰 좌석 시설이 증가하고 있지만 Sarah Bramblette는 더 큰 검사실 테이블과 더 큰 가운과 같은 다른 편의 시설이 필요하다고 설명합니다. 그녀는 또한 대부분의 진료실에 체중이 300파운드가 넘는 비만인의 체중을 잴 수 있는 충분한 용량의 저울이 없다고 말했습니다. 이 문제와 관련하여 Sarah는 청중에게 다음과 같이 말했습니다.
'살을 빼라는 말을 듣고 진행 상황을 모니터링하거나 측정할 출발점이 없는 것이 얼마나 답답한지 상상해 보십시오. 내 몸무게가 너무 알고 싶었다. 나는 무게를 재기 위해 폐차장에 갔다.'
원천: https://youtu.be비만 환자의 체중을 적절하게 측정할 수 없는 것 외에도 Bramblette는 커프가 충분하지 않거나 직원이 측정하는 훈련을 받지 않았기 때문에 얼마나 많은 의사 사무실에서 그녀의 혈압을 적절하게 측정할 수 없다고 언급합니다. 그녀의 팔에 수동 읽기. 체중과 혈압은 모두 문서화하고 정기적으로 모니터링해야 하는 매우 중요한 활력 징후입니다. 특히 Sarah와 같이 심각한 건강 문제를 일으킬 위험이 있는 질병이 있는 비만 환자의 경우 그렇습니다. 비만 환자의 또 다른 문제는 대부분의 의료 시설에 영상이 필요한 비만 환자를 수용할 수 있는 장비가 없기 때문에 필요한 검사를 받을 수 없다는 것입니다. Sarah와 같은 많은 비만 환자는 건강에 해로운 습관과 잘못된 생활 방식 선택을 수용하기 위해 의사와 병원에서 '단 몇 명의 환자'를 위해 값비싼 장비를 구입하기를 기대해서는 안 된다고 말합니다. 이것은 부당한 체중 편향이며 Sarah가 말했듯이 '미국 성인의 3분의 1이 언제부터 '몇 명의 환자'였습니까?' 당연히 건강 보험 회사는 비만인에 대한 보장을 거부하기 위해 체중 편향에 관여합니다. 그녀의 강연에서 Bramblette는 또한 보험 회사가 보험금 청구에 비만 진단 코드가 첨부된 진료가 '미용 관리'로 간주된다고 주장하면서 보험 회사가 진료 진료에 대한 지불을 거부하는 경우가 있는지에 대해서도 이야기합니다. 손실 관리.
TEDxNSU에서 Sarah Bramblette의 전체 연설을 보고 싶다면 아래 링크를 확인하세요.
5. Fat Acceptance Movement는 신체 긍정과 당신의 피부를 사랑하는 것에 관한 것입니다.
지방 수용 운동은 신체 긍정과 자기 사랑을 촉진하기 위해 노력합니다. 그러기 위해서는 뚱뚱한 몸을 추하고 바람직하지 않다고 비방하는 일을 그만둬야 합니다. 사람마다 모양과 크기가 다르며 대부분의 신체는 '수퍼 모델' 에디션에 포함되지 않습니다. 아름다움은 보는 사람의 눈에 있습니다. 뚱뚱한 수치심과 몸매 수치화를 완전히 버릴 때입니다.
원천: http://fatdiscrimination.tumblr.com
대부분의 여성과 마찬가지로 나 자신도 신체 이미지와 자기애로 어려움을 겪었습니다. 나는 고등학교 때부터 같은 40파운드를 반복적으로 증량했습니다. 나는 사우스 비치 다이어트를 두 번, 알리 계획을 두 번 했습니다. 두 가지 다이어트 모두 효과가 있었고 상당한 양의 체중을 감량할 수 있었지만 매번 매번 다시 체중을 늘릴 수 있었습니다. 요요 다이어트는 위험한 습관입니다. 절대적으로 확신할 수는 없지만, 알리 알약을 복용했거나 극심한 체중 증가와 체중 감소를 반복했거나 두 가지가 복합적으로 작용하여 담낭을 제거해야 했을 가능성이 있다고 생각합니다. 담석에. 분명히 담낭 문제는 약물 사용의 일반적인 부작용입니다. 요요 다이어트의 결과로 건강 문제를 겪은 사람이 나뿐만이 아니라는 것을 압니다. 너무 많은 여성들이 달성할 수 없고 유지할 수 없는 목표 체중에 도달하기 위해 말 그대로 스스로 목숨을 끊습니다. 우리 중 많은 사람들이 사회의 기준에 의해 '너무 말랐다' 또는 '너무 뚱뚱하다'고 낙인 찍혔습니다. 우리 중 일부는 날씬하고 몸매가 좋으며, 풍만하고 곡선미가 있으며, 아름다운 배 모양이거나 그 사이 어딘가에 있습니다. 모든 신체는 놀랍도록 독특하며 관심과 존중으로 대우받을 가치가 있습니다. 체중 때문에 기분이 좋지 않거나 건강이 좋지 않은 경우, 최종 목표가 기분이 좋아지고 안전하다고 생각하는 한 건강한 식단과 운동 요법을 따르는 것은 문제가 되지 않습니다. 당신이 선택하는 것은 당신의 몸에 달려 있습니다. 여전히 긍정적인 몸 상태로 어려움을 겪고 있다면 괜찮습니다! 어렵다! 나는 당신이 그것을 계속하고 언젠가 당신이 얼마나 가치 있고 얼마나 당신에게 완전하고 완전하게 사랑받을 자격이 있는지 알게되기를 바랍니다!
님이 공유한 게시물 누에고치 (@freshoutthecocoon) 2018년 3월 27일 오후 12시 12분(PDT)
6. 뚱뚱한 수용 운동은 왕따와의 싸움에서 옹호자가 되는 것에 관한 것입니다.
뚱뚱한 사람을 괴롭히는 것은 우리 사회에서 만연한 관행이며 이제는 소셜 미디어, 대화방 및 게시판에서 훨씬 더 일반적입니다. 사실, 뚱뚱한 수용을 조장하고 대중이 읽고 댓글을 달 수 있는 대부분의 온라인 기사와 사진에는 일반적으로 뚱뚱한 사람들을 모욕해야 한다고 느끼는 무지한 트롤의 댓글이 한 개 이상 포함되어 있습니다. 사이버 괴롭힘은 한심하고 비겁하며 때로는 면대면 괴롭힘보다 더 나쁠 수 있습니다. 그 이유는 괴롭히는 사람이 컴퓨터 화면의 안전 뒤에 '경정맥을 노리는' 권한이 더 있다고 느끼기 때문입니다.
사이버 괴롭힘에 반대하는 사실 #2. #사이버불링 #사이버불링
님이 공유한 게시물 에트위닝_골지 (@etwinning_golgi) 2018년 4월 6일 오전 11시 33분(PDT)
우리 중 많은 사람들은 어린 시절과 청소년기에 뚱뚱하다는 이유로 괴롭힘을 당하는 것이 어떤 것인지 너무 잘 알고 있습니다. 불행히도 우리 학교의 괴롭힘과 체격 차별은 여전히 큰 문제입니다. 나는 미디어에 뚱뚱한 사람들에 대한 긍정적인 표현이 더 많이 있고 더 많은 부모가 자녀 앞에서 더 큰 사람들에 대한 적절한 행동과 태도를 모델링할 수 있다면 개선될 수 있다고 확신합니다.
님이 공유한 게시물 개바간이 물었다 (@tanya_gav) 2018년 4월 11일 오후 1:26 PDT
크기 차별 보고서를 완료한 후 전국 교육 협회는 다음과 같은 성명을 발표했습니다.
'뚱뚱한 학생들에게 학교 경험은 지속적인 편견, 눈에 띄지 않는 차별, 거의 끊임없는 괴롭힘 중 하나입니다. 보육원에서 대학에 이르기까지 뚱뚱한 학생들은 배척, 낙담, 때로는 폭력을 경험합니다.'
원천: https://www.adl.orgNAAFA는 대중에게 긍정적인 메시지를 전달하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. NAAFA는 괴롭힘을 당하는 아이들이 뭐라고 할지라도 아이들에게 자신을 사랑하도록 가르치기 위해 다음 이미지를 트위터에 게시했습니다.
#TeachKidsBodyLove #NoBodyJudgment #모든크기의평등 #NAAFA https://t.co/2DVM6EDpg6 pic.twitter.com/XUewCHbcF
- NAAFA(@NAAFA_Official) 2017년 9월 9일학교 내 괴롭힘에 맞서 싸우기 위한 노력의 일환으로 NAAFA 자원 봉사자들은 여러 행사에 참석하고 지역 사회에서 일합니다. NAAFA가 괴롭힘에 맞서 싸우는 여러 방법 중 하나는 'NAAFA의 괴롭힘에 관한 Fact Sheet'를 배포하고 신체에 긍정적인 메시지가 적힌 팔찌를 주는 것입니다. NAAFA 웹사이트에 따르면, NAAFA End Bullying Now 캠페인은 '긍정적인 관계를 촉진하고, 괴롭힘을 종식시키며, 세상의 다양성을 포용하는 기술로 사회에 힘을 실어주는 것을 목표로 합니다. 우리의 목적은 성인과 어린이 모두의 태도와 행동을 변화시키는 교육 프로그램을 통해 수용과 다양성의 메시지를 홍보하는 것입니다.'
팀 #NAAFA 캘리포니아 리버사이드에 있는 California Baptist University에서 열린 'Stop Pain' 십대 정상 회담에서 전시. pic.twitter.com/saTBj0OtHR
- NAAFA(@NAAFA_Official) 2013년 4월 23일7. 비만 수용 운동은 특정 체형에 대한 사회적 압력과 지배적인 고정 관념에 도전하는 것입니다.
우리 문화에서 우리 대부분은 사회가 날씬한 것에 높은 가치를 부여한다는 것을 고통스럽게 인식합니다. '적합한' 사람들은 축하받고, 부러워하고, 존경받는 반면, '뚱뚱한' 사람들은 뚱뚱한 롤, 셀룰라이트, 튼살 때문에 조롱과 조롱을 받습니다. 예술가이자 뚱뚱한 수용 운동가이자 급진적 신체 정치에 대한 대중 연설가인 Kelli Jean Drinkwater는 지배적인 고정관념에 도전하고 뚱뚱한 몸이 얼마나 아름다울 수 있는지 조명함으로써 이러한 문제를 해결하기 위해 노력하고 있습니다.
님이 공유한 게시물 톰 라븐홀트 (@thomravnholdt) 2015년 10월 3일 오전 10시 33분(PDT)
Drinkwater는 최근 'Nothing to Lose'라는 댄스 극장 공연에서 Artistic Associate로 일했습니다. 공연은 '움직이는 뚱뚱한 몸의 변명 없는 탐구'로 묘사됐다. 아래의 멋진 이미지에서 볼 수 있듯이 'Nothing to Lose'는 '미학적 규범에 도전하고 더 큰 몸을 가진 사람들을 위한 공연 공간을 되찾는다'는 목표를 달성하고 '뚱뚱한 몸에 대한 끊임없는 매혹을 포기하면서도 조사하는 데 성공했습니다. 고정관념과 기대의 재구성'(http://kellijeandrinkwater.com/nothing-to-lose/).
님이 공유한 게시물 리처드 테드 코번 (@richakated) 2015년 1월 20일 오전 6:12 PST
최근 TedXSydney에 출연하면서 Drinkwater는 다음과 같이 웅변적으로 말했습니다.
그를 위한 로맨틱한 노래
'우리는 게으르고 탐욕스럽고 건강에 해롭고 무책임하고 도덕적으로 의심이 많은 뚱뚱한 사람이 나쁜 사람으로 여겨지는 문화에 살고 있습니다. 그리고 우리는 날씬함을 보편적으로 좋은 것으로 보는 경향이 있습니다. 책임감 있고 성공적이며 식욕, 신체 및 삶을 통제할 수 있습니다. 우리는 미디어, 공중 보건 정책, 의사 사무실, 일상 대화 및 우리 자신의 태도에서 이러한 아이디어를 계속해서 봅니다. 우리는 뚱뚱한 사람들이 겪는 차별에 대해 스스로를 비난할 수도 있습니다. 왜냐하면 결국 우리가 좋아하지 않는다면 체중을 줄여야 하기 때문입니다. 쉬운. 이 지방 방지 편견은 매우 중요해졌으며 우리가 우리 자신과 서로를 소중히 여기는 방식에 깊이 뿌리내렸기 때문에 우리는 왜 체구가 큰 사람들을 그렇게 경멸하는지, 그리고 그 경멸이 어디에서 오는지에 대해 거의 의문을 제기하지 않습니다. 그러나 우리는 우리가 외모에 부여하는 엄청난 가치가 우리 모두에게 영향을 미치기 때문에 그것에 대해 의문을 제기해야 합니다. 그리고 우리는 사람들이 수용 가능한 임의의 형식에 동의하지 않으면 기본 인간성을 거부하는 사회에서 살기를 정말로 원합니까?'
원천: https://www.ted.comTedXSydney에서 Kelli Jean Drinkwater의 전체 연설을 듣고 싶다면 아래 링크를 확인하십시오.
8. 지방 수용 운동은 곧 사라지지 않을 것입니다.
지방 수용 운동에 대해 모두가 동의하지 않을 수 있지만, 그것이 얻고 있는 추진력은 부인할 수 없습니다. 소셜 네트워킹, 블로그, 교육 웹사이트, 'The Fat Liberation Feed'(https://bigliberty.wordpress.com/the-fat-liberation-feed/) 및 'Notes from the Fatosphere'(https: //fatfu.wordpress.com/about-the-notes/)는 뚱뚱한 사람들이 직면한 문제에 대해 자유롭게 이야기하고 아이디어에 대해 협력할 수 있는 장소를 제공하는 멋진 콘센트입니다. 온라인으로 인지도를 퍼뜨리는 것 외에도 미디어에서 재치 있는 플러스 사이즈 여성에 대한 긍정적인 표현을 제공하는 많은 플러스 사이즈 모델과 TV 스타가 있습니다. TLC 네트워크의 리얼리티 TV 시리즈 'My Big Fat Fabulous Life'의 스타인 Whitney Way Thore는 입소문을 낸 이 비디오에서 뻔뻔하게 대담하게 춤을 추며 명성을 얻었습니다.
그녀의 댄스 비디오 이후 그녀는 'No Body Shame' 글로벌 운동(www.nobodyshame.com)을 시작하여 인지도를 전파하는 데 바쁘고 부끄러움 없는 삶에 대한 TED 강연도 했습니다.
그리고 누가 히트 쇼 'This is Us'의 스타 중 한 명인 사랑스러운 Chrissy Metz를 잊을 수 있겠습니까? 쇼에서 'Kate'로서의 Metz의 역할은 그녀의 캐릭터가 스타일과 우아함으로 크기 차별과 비만 방지 편견의 문제를 용감하게 다루기 때문에 Fat Acceptance 운동에 매우 중요합니다.
님이 공유한 게시물 크리시 메츠 (@chrissymetz) 2017년 11월 22일 오후 2시 46분(태평양 표준시)
두 명의 아름다운 플러스 사이즈 여성과 같은 역할 모델과 모든 활동가들이 행사와 온라인에서 대중을 교육하기 위해 노력하고 있으므로 뚱뚱한 수용 운동이 곧 사라지지 않을 것이 분명합니다! 뚱뚱한 수치심이 언젠가는 과거의 일이 되기를 진심으로 바랍니다. 대부분의 움직임과 마찬가지로 이러한 작업에는 시간이 걸립니다. 그러나 미디어에서 긍정적인 표현을 많이 얻는 것은 시작하기에 좋은 곳이므로 계속해서 좋은 일을 하십시오!
