천사 수를 찾으십시오
관계의 힘을 유지하십시오.
남자친구/여자친구와의 관계를 개선하고 싶습니까? 이 게시물의 아이디어로 당신의 연애 생활을 완전히 바꿀 수 있습니다! 요즘은 진정한 사랑을 찾기가 어렵습니다. 모든 사람은 파트너를 있는 그대로 받아들이지 않고 '고치'하려고 합니다. 진정한 사랑은 항상 아름답고 행복한 순간으로 가득 차 있지 않습니다. 때로는 매우 어렵고 힘들 수 있습니다. 그것은 주어진 순간뿐만 아니라 당신이 경험하는 것과 상관없이 평생 동안 파트너를 받아들이는 것을 포함합니다.
님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 10월 12일 오전 2:03 PDT
관계 초기에는 파트너의 단점이 거의 보이지 않습니다. 그것은 그들이 사라졌다는 것을 의미하지는 않지만 초기 사랑 때문에 우리는 나중에 우리를 방해할 어떤 특성이나 습관을 보지 못합니다. 초기의 의기양양함, 큰 열광, 그리고 종종 감정적으로 약간의 거리가 있는 관계에 대한 열정이 진정됩니다. 처음에는 우리를 귀찮게하는 기능에서 습관에 이르기까지 처음에는 보지 못했던 파트너의 단점을 발견하기 시작합니다. 불만과 단조로움을 위해 우리는 종종 사랑하는 사람에 대한 감정이 천천히 사라진다고 생각하지만 심리학자들은 다른 일이 발생한다고 말합니다. 인간의 뇌는 갑자기 적은 수의 일에 집중할 수 있습니다. 무언가에 사로잡혀 있으면 다른 모든 것에 대한 인식을 잃습니다. 다시 말해서, 우리가 파트너가 가지고 있는 부정적인 태도나 습관에만 집중한다면 처음에 사랑에 빠진 파트너의 긍정적인 특성을 잊어버릴 것입니다.
장기적인 관계에 있는 사람들은 때때로 포화를 경험합니다. 하지만 10년을 함께 했지만 여전히 사랑스러운 10대처럼 행동하는 커플이 있다. 그들의 비밀이 무엇인지 궁금하십니까? 그들은 매일 관계에 노력하고 관계에 시간과 노력을 투자합니다.
끊을 수 없는 관계를 유지하기 위해 일상적으로 '사랑해'를 반복하는 것만으로는 부족하다. 무너질 수 없는 사랑의 결합은 많은 것을 필요로 하며, 하나의 계약에서 화합, 로맨스, 신뢰, 친밀감 및 양측 간의 연결의 규칙을 유지하려면 더 많은 것이 필요합니다. 좋은 사랑의 관계는 모든 분야에서 당신의 삶을 향상시키고 건강, 마음 및 다른 사람들과의 관계를 향상시킵니다. 그러나 제대로 작동하지 않으면 스트레스, 안절부절, 나쁜 기분, 어떤 경우에는 우울증을 유발할 수 있습니다. 사실 관계는 투자와 같아서 더 많이 투자할수록 더 많은 것을 얻게 됩니다. 모든 관계는 그 자체로 고유한 기반을 가지고 있으며, 사람들은 여러 가지 이유로 더 가까워지며 다양한 방식으로 가장 잘 작동합니다. 모든 관계에 공통적인 몇 가지 규칙이 있습니다. 다음은 관계의 힘을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙이나 신뢰, 사랑, 재미를 회복하는 데 거의 도움이 되지 않는 규칙입니다.
님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 10월 26일 오후 2시 01분(PDT)
1. 당신의 관계에서 육체적 친밀감의 규칙을 유지하십시오.
터치는 인간 존재의 기본 규칙 중 하나입니다. 어른들의 따뜻한 손길은 애착과 복종 능력에 영향을 미치는 호르몬인 옥시토신 수치를 증가시킵니다. 두 성인 파트너 간의 진지한 관계에서 육체적 성교는 종종 그 약속의 중추입니다. 그러나 이것이 육체적 친밀함의 유일한 방법이 되어서는 안 됩니다. 매일의 따뜻하고 부드러운 접촉(손잡기, 포옹, 키스)은 성교와 마찬가지로 똑같이 중요합니다.
님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 10월 24일 오전 6:07 PDT
2. 함께 하는 양질의 시간이 모든 것을 지배합니다.
첫 만남의 즐거운 추억이 있어야 합니다. 모든 것이 새롭고 흥미진진해 보였고 몇 시간 동안 이야기하고 즐겁게 지낼 수 있었습니다. 시간이 지남에 따라 관계 외부에 새로운 의무가 나타나며 이는 종종 함께하는 시간에 영향을 미치며 두 사람은 쉽게 멀어질 수 있습니다. 사실, 함께 좋은 시간을 보내지 않으면 의사 소통과 이해가 손실되기 시작하고 파트너와 거리를 만들 수 있습니다. 재미를 잊지 마세요. 파트너를 놀라게 하고, 카드 놀이를 하고, 당구나 볼링을 즐길 수 있는 흥미로운 방법을 생각해 보십시오. 저녁 시간을 따로 마련하고 첫 번째 모임에서와 같이 '여행 계획 규칙'을 만드십시오. 커피나 음료를 마시러 가다가 디스코나 파티에 가서 안식일에 맞춰 춤을 춥니다. 아니면 멀리서 별빛 아래서 서로를 바라보는 계약을 맺기만 하면 됩니다.
3. 의사 소통을 중단하지 마십시오.
우리 모두는 좋은 의사 소통이 좋은 관계의 기본 기본 규칙 중 하나라는 데 동의합니다. 우리 각자는 서로 다른 방식으로 정보를 가장 잘 받고 보냅니다. 어떤 사람들은 보기에 더 잘 반응하고, 어떤 사람들은 소리나 만지기에 더 잘 반응하는 반면, 다른 사람들은 직접적인 대화에 더 잘 반응합니다. 파트너가 가장 잘 의사 소통하는 방법을 배울 시간을 찾고 그/그녀에게 말하는 것을 잊지 마십시오. 사실, 말하지 않은 것에 집중하십시오. 눈맞춤, 몸짓, 촉각과 같은 비언어적 신호는 말보다 훨씬 더 많은 것을 의미할 수 있습니다. 누군가가 모든 것이 괜찮다고 주장하면서 이빨이 주름지고 당신의 시선을 피한다면, 그/그녀의 몸은 그가 당신에게 가장 성실하지 않다고 말합니다.
4. 타협하십시오.
당신의 관계에서 모든 것이 당신의 규칙에 따라 100% 될 것이라고 기대한다면 실망과 파트너와의 거리를 준비하십시오. 사실, 건전한 연결은 타협을 기반으로 구축됩니다. 물론 관계에서 합리적인 균형을 유지하려면 시간과 노력이 필요합니다. 당신의 파트너가 진정으로 필요로 하는 것이 무엇인지 인식하는 법을 배우십시오. 이것은 당신 사이에 즐거운 분위기를 조성하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신에 대해 같은 것을 배우는 것도 매우 중요하므로 당신이 원하는 것이 무엇인지 분명히 하십시오. 갈등은 모든 지상 관계에서 공통적입니다. 관계의 견고함을 유지하려면 양쪽의 말을 들어야 합니다. 갈등을 해결할 때 정당한 일을 위해 싸워야 하지만 파트너를 직접 공격하거나 오래된 상처를 열지 마십시오. 대신 '나'로 문장을 시작하고 문제에 대해 어떻게 느끼는지 설명하되 당신이 옳고 그른 이유를 수백만 가지 설명하지 마십시오.
5. 당신의 관계에서 좋은 순간도 있지만 나쁜 순간도 기대하십시오.
지상에 나쁜 순간이 없는 관계는 없습니다. 당신 사이에 모든 것이 잘 될 때조차도 한 파트너의 외부 문제로 인해 관계가 '스퍼터링'될 수 있습니다. 그런 경우에는 자신을 통제하는 법을 배우십시오. 파트너에게 절대 흘리지 마십시오. 오늘 교수/상사가 어떤 계약으로 당신을 화나게 했거나 당신의 어머니가 당신을 짜증나게 했기 때문에 그는 유죄가 아닙니다. 하지만 그렇다고 해서 두 사람 사이에 생긴 문제를 무시하고 거리를 둬야 하는 것은 아닙니다. 해결되지 않은 문제를 극복하고 존재하지 않는 것처럼 행동하면 스트레스의 영향이 커집니다.
6. 사랑을 삶의 감각으로 보지 마십시오.
사랑은 당신의 삶의 일부일 뿐이며 그것을 아름답게 하지만, 그것이 삶의 유일한 이유라고 생각하지 마십시오. 이렇게 하면 단 하나의 관계에서 모든 것을 기대하기 시작합니다. 이는 공정하지 않습니다. 당신의 삶은 사랑이 가장 중요한 것 중 하나인 많은 것들로 구성되어 있습니다. 그러나 사랑이 당신의 삶에서 당신에게 중요한 유일한 것이라면 그것은 곧 당신에게 지루해질 것입니다.
7. 흥미로운 장소로 이동하여 낭만적인 저녁 시간을 보내십시오.
노부부처럼 행동하면 당신도 그렇게 느낄 것입니다. 가끔 연인 관계의 시작처럼 둘만의 낭만적인 저녁 식사, 산책, 짧은 여행 또는 디스코를 하러 나가십시오. 이렇게 하면 적응하고 대중 앞에 나서 흥미로운 대화를 나눌 기회를 얻을 수 있습니다. 관계를 흥미롭게 유지하려면 수십 년 동안 함께 했더라도 확고한 기반을 유지하고 아직 시작 단계에 있는 것처럼 행동해야 합니다.
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님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 9월 17일 오후 5:07 PDT
8. 관계의 일상과 지루함을 깨십시오.
당신이 얼마 동안 함께 있었다면, 당신의 관계에 분명히 어떤 일상적인 것이 있을 것입니다. 같은 장소에 나가서 같은 사람들과 어울리고 있습니다. 루틴을 개발하는 것이 잘못된 것은 아니지만, 그 루틴이 지루해지는 것을 원하지 않는다면 때때로 다른 것으로 관계를 다듬어야 합니다. 파트너를 이웃 도시의 레스토랑에 데려가고 짧은 주말 여행을 계획하고 영화 티켓을 구입하십시오. 이전에 해보지 않은 일을 해보세요. 그러면 두 사람 모두 재미있고 다시 사랑에 빠질 것입니다.
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님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 9월 8일 오전 5:29 PDT
9. 때때로 파트너의 소원과 규칙을 충족시키십시오.
당신은 파트너의 노예가 아니며, 각각의 소원을 들어줄 필요도 없습니다. 그러나 당신이 돌보는 남자의 소원의 활용과 성취 사이에는 매우 명확한 경계가 있습니다. 때때로 당신의 파트너가 좋아하는 것으로 당신의 파트너를 놀라게 하고 그는 그것에 대해 기뻐할 것입니다. 예를 들어, 당신의 파트너가 과자를 좋아한다는 것을 알고 있다면 케이크를 만들거나 부엌에 들어가지 않는다면 케이크를 사십시오. 침대에서 주도권을 잡거나 그와 함께 스포츠 경기를 관람하십시오. 사소한 일에 관한 것입니다. 이렇게하면 파트너에게 당신이 그를 얼마나 아끼는지 보여줄 것이고 그는 당신에게 계속 관심을 가질 것입니다.
님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 9월 20일 오전 6:19 PDT
10. 한 번의 부정적인 상호작용 = 다섯 번의 긍정적인 상호작용.
갈등 중 부정적인 상호 작용에는 정서적 배제, 비판적 행동, 거리 및 방어적인 태도가 포함됩니다. 눈 굴림과 같은 신체 언어도 강력한 부정적인 상호 작용이 될 수 있습니다. 부정성은 많은 양의 감정적 힘을 끌어낸다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그래서 사실, 부정적인 상호작용을 극복하기 위해서는 5번의 긍정적인 상호작용이 필요합니다. 이러한 부정적인 상호 작용은 건강한 관계에서 발생하지만 신속하게 수정되고 공감과 이해로 대체됩니다. 다르게 성공하는 커플은 헤어지는 커플과 달리 싸움을 시작한다.
님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 10월 23일 오전 5시 57분(PDT)
11. 공감하고 변명하십시오.
공감은 대인 관계의 가장 깊은 형태 중 하나입니다. 당신이 당신의 파트너를 동정할 때, 당신은 파트너를 이해하고 당신도 같은 감정을 느끼고 있음을 보여줍니다. 표정이나 몸짓을 통해 비언어적인 방식으로 공감을 표현하더라도. '당신이 왜 그렇게 느끼는지 이해해...'와 같은 말을 하면 당신은 파트너가 당신이 그를 지지한다는 것을 깨닫도록 도울 것입니다. 공감은 사랑하는 모든 파트너가 표현할 수 있고 표현해야 하는 중요한 기술입니다. 당신이 보여줄 수 있는 공감의 양에는 제한이 없습니다. 당신의 파트너가 당신이 한 말이나 행동에 대해 화를 낸다면 그냥 변명하십시오. 갈등 중 순간을 찾아 '다치게 해서 죄송합니다. 나에게는 어렵다. ' 이런 식으로, 당신은 당신의 관계를 공고히 할 긍정적이고 공감적인 상호 작용을 만들 것입니다.
12. 친구들과 어울려라.
아무리 파트너를 원한다 해도 친구를 소홀히 하지 마세요. 정기적으로 친구를 위해 시간을 내어 그 다정한 파티에서 커피와 잡담을 하십시오. 이 재회는 당신을 상쾌하게 할 뿐만 아니라 당신의 파트너는 당신이 친구들과 함께 안전하다는 것을 알게 되어 기뻐할 것이며 그는 그 시간을 자신의 방식으로 사용할 것입니다. 시간을 조직하고 파트너가 참여하지 않는 사회 생활에 투자하십시오.
님이 공유한 게시물 우정 목표. (@friendship_goallss) 2015년 6월 29일 오후 3시 20분(PDT)
13. 파트너에게 감사함을 표시하십시오.
당신의 파트너에 대한 당신의 의견은 그에 대한 당신의 행동에 영향을 미칩니다. 과거의 아름다운 순간이나 파트너의 좋은 자질과 같은 관계의 긍정적인 측면에 초점을 맞추면 관계에 긍정적인 에너지가 들어갈 것입니다. 어쨌든, 특히 갈등 중에 부정적인 것이 당신의 생각을 관통할 것입니다. 파트너와의 관계가 잘 기억나지 않는 순간의 균형을 맞추기 위해 의도적으로 긍정적인 일에 집중하도록 노력하십시오. 그런 다음 생각을 행동으로 바꾸십시오. 긍정적인 생각을 표현하고 파트너에게 구두 칭찬을 할 때마다 관계가 강화됩니다.
자신을 새롭게 단장해 보세요님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 8월 24일 오전 8:49 PDT
14. 파트너를 지원하십시오.
항상 파트너를 위해 여기에 있습니다. 그리고 당신이 물리적으로 존재하지 않는다면, 말하는 것으로 충분합니다. 파트너는 항상 당신에게 의존해야 합니다.
님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 9월 20일 오후 1시 19분(PDT)
15. 관계에서 사소한 일을 잊지 마십시오.
당신은 연애 초반에 당신이 파트너를 돌보고 있다는 것을 어떻게 보여주었습니까? 차 문을 열거나 건물 입구에서 가끔 사랑하는 사람을 위해 꽃을 사셨습니까? 당신의 작은 몸짓과 습관이 어떻게 보이든 그것을 잊지 마십시오. 연애 초반에는 이런 사소한 일들로 당신이 실제로 당신의 여자에게 당신의 감정을 드러내고 있는 것입니다. 당신이 멈추면 그녀는 당신의 감정이 멈췄다고 생각할 것입니다.
님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 10월 27일 오전 1시 40분(PDT)
16. 파트너가 완벽하기를 기대하지 마십시오.
자신 외에는 누구도 바꿀 수 없으므로 파트너를 바꾸려고 하지 마십시오. 이 세상에 이상적인 사람이나 모든 기대를 충족시킬 수 있는 사람은 아무도 없다는 사실과 화해하십시오. 모든 사람이 당신처럼 실수를 할 수 있습니다. 최고의 관계에는 서로를 동등하게 여기는 사람들이 있습니다.
님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 9월 23일 오전 1시 33분(PDT)
17. 좋은 대화 파트너가 되십시오.
파트너는 종종 관계에서 '죽은' 의사소통의 함정에 빠집니다. 그들은 자신의 삶에 대해 충분히 이야기하지 않으며, 침묵은 관계를 강하게 유지하지 못합니다. 당신의 언어를 이빨 뒤에 두는 것은 당신의 파트너가 무시당하고 당신과 충분히 가깝지 않다고 느끼게 만듭니다. 그러므로 할 말이 별로 없다고 생각되더라도 항상 서로 이야기하십시오. 그리고 대화할 기분이 아니라면 괜찮습니다. 나중에 이야기하겠다고 말하세요.
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님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 9월 29일 오전 10시 58분(PDT)
18. 농담 규칙.
선의의 놀림, 농담, 웃음은 격렬한 다툼 중에 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 대부분의 커플은 자신만 이해할 수 있는 사적인 농담을 합니다. (없으면 파트너와 계약을 맺어 몇 가지 농담을 하십시오.) 그것은 세상의 나머지 부분과의 분리를 강조합니다. 하지만 조심해! 존경심을 유지하고 파트너를 돌보며 농담을 할 수 있는 방법을 찾으십시오. 그렇게 하면 더 가까워지는 데 도움이 될 것입니다.
님이 공유한 게시물 커플 사랑 (@couples.love.photo) 2017년 9월 27일 오전 1시 30분(PDT)
19. 파트너에게 그것이 의미하는 바를 보여주십시오.
당신의 관심을 나타내는 작은 몸짓은 당신의 관계에 긍정적인 영향을 미치는 강력한 방법입니다. 당신이 파트너에게 중요한 것을 언급한다면, 당신이 동의하지 않을지라도, 당신은 그에게 당신이 그의 관심사에 중요성을 부여하고 그를 돌보고 있다는 것을 보여줄 것입니다. 갈등 외부의 상호 작용은 관계 계약에서 불가피한 불일치를 처리하는 방법에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 당신의 파트너가 나쁜 하루를 보내고 당신이 직장에서 대가로 무언가를 먹기 위해 멈추었다면, 당신은 항상 그를 생각한다는 것을 그에게 보여줄 것입니다. 이러한 작은 몸짓은 시간이 지남에 따라 축적되어 결혼 생활에 긍정적인 영향을 미칩니다. 따라서 갈등에 빠졌을 때 부정적인 것을 극복할 수 있는 긍정적인 상호 작용을 장려하는 것이 더 쉬울 것입니다.
님이 공유한 게시물 남자의 영향 (@man_influence) 2017년 10월 9일 오전 8시 20분(PDT)
20. 당신의 관계에서 사랑을 보여주세요.
파트너와 손을 잡고 열정적으로 키스하고 포옹하여 하루를 마무리하고 서로 인사하고 있습니까? 사랑의 진술은 갈등 중과 갈등 후에 매우 간단한 방법으로 표시될 수 있습니다. 갈등 중에 육체적, 언어적 사랑을 나타내면 스트레스가 줄어듭니다. 힘든 대화를 나누다가 파트너가 손을 잡고 '와, 이거 얘기하는 게 얼마나 힘든지. 정말 사랑하고 우리가 쉬운 계약처럼 문제를 해결할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그의 사랑이 당신의 긴장을 줄이고 당신을 더 가까이 데려다 줄 것이기 때문에 당신은 분명히 기분이 나아질 것입니다.
