천사 수를 찾으십시오
자기 이미지와 구취
썩은 숨을 쉬는 사람과 앉아서 이야기하는 것이 얼마나 불쾌한지 우리는 모두 알고 있습니다. 하지만, 일부러 그러는 것은 아니다. 물론 위생의 기본 윤리에 대해 완전히 벗어난 사람들이 있지만 일부는 전혀 인식하지 못하는 기저에 건강 문제가 있을 수 있습니다. 처음에는 그 사람을 잠시 참았다가 나중에는 얼굴을 똑바로 쳐다보기도 어려워집니다. 이제 당신도 모르는 사이에 당신을 위해 그것을 완전히 망치는 구취를 가지고 있다고 상상해보십시오. 사람이 누구든, 이유가 무엇이든, 결론은 나쁘다.
악샤이 칸나 여자친구
출처: giphy.com
완벽한 이미지, 완벽한 평판을 구축하기 위해 얼마나 많은 노력이 필요한지 누구나 알고 있습니다. 그것이 사회봉사라 해도, 사회에 도움이 되고, 유명인이 되거나, 재벌이 되더라도. 누군가가 입을 벌리고 불쾌한 냄새가 나는 순간 모든 것이 사라집니다. 그 사람이 옷을 잘 차려입고 깨끗하고 잘생겨 보여도 구취는 모든 것을 바꿉니다.
입냄새가 나는지 확인하는 방법
아무도 그것을 분명히 원하지 않지만 주의를 기울이는 것을 잊어버린 부주의한 시간이 올 수 있습니다. 그리고 당신은 사람들, 심지어 가까운 사람들이 당신의 구취에 대해 당신에게 말할 것이라고 기대할 수 없습니다. 사람들은 예의에 어긋나지 않고 조용히 있고 단순히 사려 깊습니다. 당신을 판단하는 사람도 있겠지만, 보통 일이 아니라는 것을 알기 때문에 그냥 내버려 두는 사람도 있을 것입니다.
정말로 알고 싶다면 믿을 수 있는 사람에게 물어볼 수 있습니다. 그렇지 않다면 몇 가지 전술이 있습니다. 하나는 손목을 핥고 건조시킨 다음 냄새를 맡는 것입니다. 또 다른 방법은 치실 사용 후 냄새를 맡는 것입니다. 또는 혀 스크레이퍼를 사용해보고 사용 후 냄새를 맡을 수도 있습니다.
구취의 원인
원천: http://giphy.com
구취를 가지고 있다고 판단하지 말고 그들이 모르는 문제가있을 수 있습니다. 구강 위생 관리에도 도움이 됩니다.
열악한 치과 위생
간단합니다. 매일 적절하게 양치질과 치실을 사용하지 않으면 음식물 찌꺼기가 입안에서 계속 썩어 냄새가 나는 무색의 플라크를 형성하여 박테리아가 자랄 수 있습니다. 혀도 냄새를 유발하는 박테리아를 잡을 수 있기 때문에 잘 씻어야 합니다.
담배
담배를 함유한 모든 제품은 다양한 구강 건강 문제를 일으키는 것으로 유명합니다. 이 중 불쾌한 입 냄새는 보장됩니다. 담배를 피우든 씹든 간에 입과 일반 건강을 큰 위험에 빠뜨리고 있습니다. 담배 자체의 냄새는 그다지 매력적이지 않으므로 박테리아와 섞여 있다고 상상해보십시오.
마른 입
잘 모르시는 분들도 계시지만 입이 마르는 것은 입냄새를 유발하는데 매우 중요합니다. 물을 적게 마시거나, 무리한 운동을 하거나, 많이 자거나, 많이 여행하고, 아플 때 입으로 숨을 쉬는 것. 이러한 모든 요인은 몸이 타액 생성을 늦추면서 입안을 건조하게 유지합니다. 그러니 마시십시오, 여러분.
건강 상태
의학적으로 구취는 잇몸 감염(치은염), 효모 감염(칸디다증), 산성(위식도 역류 질환) 등 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있는 '구취'라고 합니다. 따라서 구취 문제가 지속되면 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
구취를 알리는 방법
실제로 이것은 특히 가까운 사람이 염려할 때 하기 어려운 일이 될 수 있습니다. 그들은 이 상황 때문에 당신이 그들을 어떻게 인식했는지 걱정할 것이지만, 분명히 그들은 당신이 이 주제를 깨뜨릴 만큼 충분히 가깝고 책임감을 느낀다는 것을 기뻐할 것입니다.
당신의 파트너
파트너에게 나쁜 냄새가 나면 거부감을 느끼는 것은 괜찮습니다. 분명히 이러한 것들은 친밀감에서 상당한 거래이며 당신은 그것에 당신의 길을 강요할 수 없습니다. 따끔할 수 있으니 최대한 부드럽게 전달해야 하기 때문에 쉽게 전달할 수 없다. 그러나 다른 임의의 사람보다 파트너가 당신에게서 듣는 것이 (사랑과 신뢰 때문에) 더 낫다는 것을 알고 있습니다.
주제 위반
이를 수행하는 방법은 소프트 스타트업을 사용하는 것입니다. 당신이 느끼는 방식과 당신이 필요로 하는 것에 대해 파트너에게 말함으로써 이것을 할 수 있습니다. 이렇게 하면 파트너가 공격을 받거나 위협을 받을 가능성이 최소화됩니다. 자신과 관계에 추가하고 싶은 것들에 대해 가볍게 이야기하면서 문장을 시작하세요.
우려 표시
시작 후 파트너에게 이 문제에 대해 우려하고 있으며 다른 사람이 이 문제를 말하는 것을 원하지 않는다고 말하십시오. 주의 부족, 습관 또는 의학적 상태와 같은 원인을 찾을 수 있습니다. 당신이 이해하고 있고 돕고 싶다는 것을 그들에게 보여주십시오. 이것은 또한 사회적 당혹감으로부터 당신의 파트너를 보호하는 방법입니다.
너의 가장 친한 친구
물론 당신과 당신의 가장 친한 친구는 그 정도의 솔직함을 가지고 있을 것이므로 말 그대로 모든 것에 대해 이야기할 수 있습니다. 단순히 '여기에 박하를 주세요'라고 말하는 것은 괜찮을 수 있고 그들은 그것을 감사할 것입니다.
완벽한 순간을 찾아라
때로는 자신도 모르는 사이에 상처를 줄 수 있는 작은 것들입니다. 그러므로 그들에게 말을 하더라도 퉁명스럽게 말하지 말고, 욕하지도 말고, 놀리지도 마십시오. 그들에게 말할 수 있는 가장 좋은 기회는 둘 다 기분이 좋고 하루 종일 함께 보낼 때입니다. 가장 좋은 방법은 “숨이 막힐 때마다 솔직하게 말해 주세요” 또는 “이런 개인적, 사회적 측면에서 당신에게 의지합니다”와 같은 말로 대화를 시작하는 것입니다. 그들이 동의할 때, 당신이 그것을 느꼈지만 말하기를 주저했던 언젠가를 언급할 수 있습니다.
부모님
당신의 부모는 이미 많은 생각을 하고 있으며, 종종 자신을 돌보는 것을 잊어버립니다. 이런 말을 하면 짐을 덜어주고 도와주는 것입니다. 부모님이 이런 일을 마음에 두실 리가 없겠지만, 더 가깝게 느껴집니다. 이러한 우려를 나타내기에 가장 좋은 때는 모임에 가거나 친구나 가족을 초대할 때입니다. 이 문제를 처리해야 하는지 알려주시면 됩니다.
동료와 상사
동료들과 함께라면 더 쉬울 수 있지만 확실히 상사에게는 그렇지 않습니다. 당신은 그들에게 그것을 말하기 위해 매우 신중한 단어 세트가 필요합니다. 동료들은 어디에서나 당신과 함께 있어야 하기 때문에 걱정의 표시입니다. 회의든, 프로젝트나 과제를 함께 수행하든 정말 어려울 수 있으므로 소식을 알려야 합니다.
힌트 삭제
특정 사람들에게 직접적으로 말하는 것이 항상 최선의 선택은 아니므로 몇 가지 힌트를 주는 것이 좋습니다. 당신은 그들에게 껌 한 조각을 제공할 수 있습니다. 이것은 훌륭한 힌트이자 예의이기도 합니다. 처음에 못 구하면 '신선한 숨' 등의 단어가 구체적으로 언급된 민트와 껌을 계속 챙겨주는 것이 좋다.
직설적이되 부드럽게
그들이 따르지 않는다면 직접적으로 말해야 하지만 이것이 항상 모든 사람 앞에서 캐주얼하게 말하는 것을 의미하지는 않습니다. 아무도 들을 수 없는 곳에 두십시오. '나는 걱정된다... 나는 당신에게 좋은 것을 물어야 했다... 나는 알아차렸다...' 등으로 시작하십시오. 그 외에도 좋은 구강 위생 제품이나 지역 치과의사를 제안할 수 있습니다.
보스를 위해
상사에 관해서는, 일을 가볍게 유지하십시오. 당신의 상사가 기분이 나쁠 때와 상황이 당신에게 역전될 때 당신은 결코 알지 못합니다. 예를 들어 상사가 중요한 사람을 만나거나 연설을 해야 하는 경우에는 따로 가서 냄새가 나는 것은 언급하지 않고 (스프레이, 박하 등으로) 상쾌하게 해 달라고 하는 것이 좋습니다. 그리고 자신을 위해서도 하나 가져가세요. 그것은 좋은 방법이고 그들 자신을 위한 것이기 때문에 의미가 있습니다. 그들은 미래를 위해 그것을 염두에두고 당신에게 감사 할 것입니다.
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요약
당신이 원하는 것을 전달하기 위해서는 약간의 운과 단어와 태도의 좋은 선택만 있으면 됩니다. 모두가 이러한 것들이 민감한 문제라는 것을 이해하고 있으며 이러한 것들에 의존할 수 있는 사람이 옆에 있다면 운이 좋은 것입니다.
