천사 수를 찾으십시오
파트너가 불륜을 저질렀을 때 모든 사람이 관계를 계속할 수 있는 것은 아닙니다. 신뢰가 깨진 파트너십을 회복하기 위해서는 배짱, 엄청난 힘, 인내가 필요합니다. 파트너가 바람을 피우길 기대하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 그것은 일어나고, 우리는 문자 그대로 그것에 대해 아무 것도 할 수 없었습니다.
관계를 다시 시작하고 싶은 사람들을 위해, 축하합니다. 당신은 용감하고 강한 여성입니다. 그만둔다고 하기에는 너무 이르다고 결정했다면, 불륜 이후의 관계에서 기대와 치유의 과정을 살펴보자.
파트너가 바람을 피운 후 섹스에 대해 기대할 수 있는 것
먼저 순탄한 여정은 아닐 것이라고 먼저 말씀드리겠습니다. 당신은 (많이) 울고, 의심과 우울한 생각이 있을 것이며, 인생의 가장 낮은 지점에 있는 것처럼 느낄 것입니다. 결국, 당신이 둘 다 서로 사랑한다면 그가 당신에게 어떻게 그렇게 할 수 있습니까?
당신이 그에게 두 번째 기회를 주기로 결정했다면 극복해야 할 육체적, 정서적, 정신적 장애물과 시험이 있을 것입니다. 각자 시간과 결단력이 필요하지만 정복이 불가능한 것은 아닙니다. 파트너가 관계에서 바람을 피운 후 섹스와 관련하여 이 세 가지가 어떻게 작용하는지 고려할 것입니다.
섹스는 관계의 친밀감과 연결을 회복하는 데 중요한 역할을 한다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 그것은 당신과 당신의 파트너에게 남아 있고 일을 끝내야 할 목적과 이유가 있음을 상기시킬 수 있습니다. 그러나 우리는 이것을 충분히 강조할 수 없습니다. 쉽지 않을 것입니다.
당신은 그녀와 함께 그를 상상
이것은 아마도 극복하기 가장 어려운 정신적 장애물일 것입니다. 그는 희미한 조명, 방 전체에 흩어져 있는 장미 꽃잎, 향, 음악으로 당신을 유혹하려고 할 것입니다. 모든 작품이지만 두 번째는 성적이 되며, 당신의 마음은 그를 그녀와 함께 상상하기 시작합니다. '그도 그녀에게 똑같은 짓을 했는가? 확실히 그들도 이 직책을 맡았습니다. 그가 감히 그녀를 짓밟다니.'
그리고 당신은 더 이상 기분이 좋지 않습니다. 당신의 잘못이 아닙니다. 당신에게 속임수에 대한 두려움, 다른 여자와 친밀해지는 것에 대한 두려움이 현실이 되었습니다. 그런 생각을 억누를 수 있는 내면의 힘을 활용하십시오.
마음에 모든 것에 집중하기 어렵다
아무리 생산적으로 자신을 설정하고 규칙적인 일정을 따라간다 해도 과거에 정신이 팔리는 경우가 많이 있을 것입니다. '그가 어떻게 그런 짓을 할 수 있었을까? 상황이 똑같을까요? 그가 다시 할 것인가?' 아마도 루프에있을 것입니다. 초점을 유지하려면 추가 노력이 필요합니다.
성욕을 완전히 잃을 위험이 있습니다.
일부 여성들은 파트너가 바람을 피운 후 모든 성욕을 잃습니다. 그가 당신의 신뢰를 잃었기 때문에 만지는 것만큼 단순한 것이 사생활 침해처럼 보일 것입니다. 이것은 완전히 정상이며 친밀한 관계는 고사하고 그를 가까이에 두는 데 시간이 걸립니다.
또는 재확인으로 섹스를 사용
그런 다음 일부는 반대로 반응하고 관계의 재확인으로 섹스를 사용합니다. 과거를 멀리 밀어내고 앞으로 나아가는 것이 그들의 방식이다. 그것은 관계가 사랑에 기초하고 있으며 상황이 더 나은 방향으로 진행되고 있음을 스스로에게 확신시키는 방법이 될 수 있습니다.
처벌로 섹스 금지
불륜 후에 관계에서 섹스가 완전히 사라질 수도 있습니다. 바람을 피운 사람은 파트너에 대한 성적 욕망이 전혀 없을 것이며, 그 남자는 죄책감을 느끼고 자신이 한 일에 대해 성을 그가 받을 자격이 없는 것으로 간주합니다. 섹스를 처벌로 사용하는 것의 위험성은 양쪽 모두에서 관계의 신뢰와 기초를 회복하는 것보다 더 해를 끼칠 수 있다는 것입니다.
섹스가 안전하지 않다고 느낄 수 있습니다.
당신이 당신의 파트너에게 취약하다고 느끼는 데 시간이 걸릴 것이고, 그 과정을 가속화할 방법도 없습니다. 피해를 입었기 때문에 섹스가 당신에게 안전하지 않은 일이 된 것처럼 느끼는 것은 잘못된 것이 아닙니다.
다른 사람들이 판단할 수도 있습니다
이것은 불충실한 이후에 통제할 수 없는 또 다른 결과로, 다른 사람들이 가정하는 것을 설득하지 않고 관계를 구하려고 하기 때문에 정면으로 맞서거나 완전히 제쳐두고 선택할 수 있습니다. 누군가가 바람을 피우면 그것이 관계의 끝이라고 흔히 믿어집니다. 이것이 머리가 돌아가는 이유이며, 불충실한 후에 파트너가 그것을 해결할 때 속삭임이 나오는 이유입니다.
등 뒤에서 말하든 면전에서 말하든 다른 사람들의 의견을 처리해야 하는 것은 당신을 우울하고 의심스럽게 만들 수 있으며, 섹스나 어떤 형태의 친밀감에 대한 기분도 아닙니다.
그가 당신을 다시 원한다는 신호
관계는 같지 않을 것이다
파트너가 바람을 피우면 관계가 바뀌고 관계가 끝난 후로 돌아갈 수 없습니다. 지금 당신이 있는 곳은 다른 종류의 관계입니다. 당신과 당신의 파트너가 처음부터 새롭게 구축할 곳, 신뢰를 잃은 새로운 토대입니다. 그리고 이번에는 둘 다 눈을 크게 뜨고 하고 있습니다.
회복 단계를 거쳐
이제 그가 바람을 피운 후 관계와 성생활에서 기대할 수 있는 것들에 대해 잘 알고 있으므로 회복 과정을 살펴보겠습니다.
위기 단계에서
이것은 감정적으로 불안정하고 주변의 모든 것이 무너지는 것처럼 보이는 가장 어려운 단계입니다. 또한 이 순간에 자신의 신체적 필요를 돌볼 것을 상기시켜야 합니다. 잠시 그를 잊고 하루를 더 쉬고 자고 Netflix를 폭식하십시오. 이 기간은 당신에 관한 것입니다.
위기 단계는 또한 관계의 미래에 의문을 제기하는 단계이기도 합니다. 준비가 되었을 때 해결해야 할 딜레마인 갈림길이 있습니다. 예: 섹스 또는 섹스 없음, 혼자 또는 함께 시간, 지금 그것에 대해 이야기하거나 기다릴까요?
인사이트 단계를 거쳐
이것은 당신이 불륜을 당신이 손에 넣은 것으로 간주하기 시작할 때입니다. 예, 그것은 그의 잘못입니다. 그러나 그것이 어떻게 그 지경에 이르렀습니까? 통찰력 단계는 감정적 내용과 관계의 맥락을 살펴보고 그들이 몇 번이나 잤는지, 그녀가 더 나았는지와 같은 세부 사항을 넘어갑니다.
용서는 또한 당신과 당신의 파트너가 이 딸꾹질을 함께 할 준비가 되었기 때문에 통찰력 단계에서 시작됩니다. 당신은 섹스를 포함하여 완전히 새로운 관계를 시작함으로써 고칠 준비가 된 관계의 균열을 봅니다.
비전 단계 통과
비전 단계는 당신이 구축하려는 새로운 관계의 계약 체결 단계와 같습니다. 많은 규칙, 약속 및 기대치가 제시될 것이며 대화 중에 정직과 투명성이 필요합니다.
불륜 후 성적 친밀감을 회복하는 5가지 방법
이제 성적인 친밀감을 회복하는 말보다 쉽지만 직접적인 방법에 대해 알아보십시오.
1. 비교하지마
이것은 잃어버린 것을 되찾고 싶다면 극복해야 할 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다. 그녀가 어떻게 생겼는지 모른다면 조사하지 마십시오. 안다면 침대에서 그들의 세부 사항에 대해 생각하지 마십시오. 그에게서 전체 이야기를 한 번만 얻으면 충분합니다. 불필요한 정보에 집착하지 않고 관계를 수정하고 있습니다.
2. 더 큰 사람이 되어 감정을 넘어서라
이 단계를 수행하는 데는 성숙이 필요하지만 더 큰 사람이 되기 위해 지속적으로 노력하고 상처와 복수심에 대한 감정을 제쳐두고 지혜와 공감이 성장하는 자신을 지켜보십시오.
3. 강요나 학대를 받지 않고 섹스를 우선순위에 둡니다.
불륜을 극복하고 파트너와 새로운 관계를 맺는 것은 다시 친밀해져야 한다는 것을 의미합니다. 둘 다 섹스에 대한 기반을 구축해야 하기 때문에 섹스를 우선시하십시오. 수행해야 하는 의무처럼 강요되거나 취급되지 않는지 확인하십시오.
4. 성에 대해 공개적이고 정직하게 논의하십시오.
당신의 새로운 관계는 신뢰를 바탕으로 구축될 것입니다. 따라서 의사 소통이 이루어져야합니다. 성에 관한 주제에 대해 발끝으로 발끝으로 움직이지 않고 모든 것에 대해 이야기하십시오. 불륜을 금기시하기는 쉽지만 일단 나오면 처리하고 문제를 땅에 묻고 계속 진행하십시오. 당신의 성생활에 불륜이라는 꼬리표를 붙이지 말고 대신 깨끗한 상태에서 성생활을 만드십시오.
5. 섹스가 아닌 연애에 집중하라
파트너가 바람을 피운 후 그를 용서한 유일한 이유는 그를 사랑하기 때문입니다. 그는 당신을 사랑하기 때문에 머물렀다. 따라서 두 사람 모두 단순히 성행위를 하는 것이 아니라 사랑을 해야 합니다. 두 사람이 얼마나 사랑에 빠졌는지 생각해보고 친밀해질 때부터 시작하십시오.
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요약
불륜을 저질렀음에도 불구하고 섹스는 계속됩니다. 그것은 관계에 대한 당신의 신뢰를 파괴한 행동일 수도 있지만, 당신이 머물기로 선택했다면 새로운 관계를 구축하는 열쇠이기도 합니다. 치유에 필요한 모든 시간을 들이고 결국에는 인내의 열매를 깨닫게 될 것입니다.
