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커플은 평균적으로 얼마나 자주 섹스를 합니까?
당신이 하는 섹스의 양이 정상적이지 않을지 걱정이 됩니까? 섹스 치료사는 섹스의 양이 질만큼 중요하지 않다고 말합니다. 따라서 많은 섹스로 관계가 해결되지 않으므로 먼저 관계를 개선하십시오.
커플은 얼마나 자주 섹스를 해야 하나요? 정답은 없습니다. 섹스의 빈도는 당신의 결정에 달려 있습니다. 성적 행동 기록 보관소(Archives of Sexual behavior)는 2017년에 26000명을 대상으로 한 연구에서 평균 성인이 1년에 54번, 즉 일주일에 한 번 성관계를 갖는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 또한 결혼한 부부가 매년 51번의 성관계를 갖는 것으로 나타났습니다.
그러나 빈도는 모든 연령대에서 동일하지 않았습니다. 강조하자면, 평균적인 사람의 경우 일주일에 한 번이 모든 커플에게 유리하다는 의미는 아닐 수도 있습니다. 어떤 커플은 그것이 너무 많다고 느꼈고, 다른 커플은 그것이 자신이 원하는 것에 가깝지 않다고 느꼈습니다. 따라서 모든 커플은 원하는 섹스의 양을 결정해야 합니다. 특히 관계가 진행됨에 따라 빈도가 변경됩니다.
대부분의 성 치료사는 섹스리스와 1년에 10번 미만의 관계를 섹스리스라고 부르는 것을 지지합니다. Schnarch에 따르면 섹스를 하지 않는 커플이 관계가 실패했다는 의미는 아닙니다.
항상 섹스를 원하는 것이 정상입니까/ 평소보다 더 자주?
모든 개인이 더 자주 섹스를 원하는 것은 정상입니다. 성욕 또는 리비도는 섹스를 원하는 사람의 욕구이며 이는 자연스러운 현상입니다. 그러나 성욕의 수준은 섹스를 자주 하고 싶어 하는 욕구가 없는 것과 다릅니다.
성욕 수준은 낮거나 높을 수 있습니다. 그러나 성욕이 변한 이유에 대해 걱정하기 전에 연령, 수면, 식단, 기분, 정신 건강, 호르몬, 약물, 일정 및 신체 건강과 같은 요인이 원인일 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 일상 생활에 방해가 되지 않는 한 높은 성욕을 갖는 것이 매우 좋습니다.
남편이 항상 섹스를 하고 싶어하는 이유는 무엇입니까?
그의 섹스 갈망이 당신을 걱정하고 있습니까? 그가 평소보다 당신 전체에 있다면, 무언가가 그것을 촉발하고 있을 가능성이 높습니다. 그를 대면하기 전에 그의 성욕 상승으로 이어질 수 있는 몇 가지 가능한 사실을 알아보겠습니다.
• 스트레스 수준이 낮습니다.
한 심리학자는 '스트레스를 받을 때 우리는 출산이 아니라 생존이 필요하다'고 말했습니다. 스트레스가 성욕을 저하시키기 때문입니다. 그것은 호르몬과 뇌의 기능에 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 뇌는 가장 큰 성기입니다.
그러므로 마음이 바쁘고 바쁘면 분명히 성생활에 영향을 받을 것입니다. 위의 사실로부터 남편이 스트레스를 덜 받고 있음을 알 수 있습니다. 그래서 그는 종종 섹스에 참여할 에너지가 있습니다.
• 그는 좋은 섹스를 하고 있다
그가 전보다 좋은 섹스를 하고 있는 것은 분명하다. 새로운 섹스 스타일을 도입했습니까? 입증된 연구에 따르면, 새로운 사람이건 새로운 것이건 간에 남자가 새로운 것을 접하고 그것이 그에게 매력적이라면 성욕을 높일 가능성이 높습니다.
• 그는 더 많은 운동을 하고 있다
규칙적인 신체 활동은 성욕을 증진시키는 것으로 입증되었습니다. 그가 체육관 세션을 하고 있고 그가 이전보다 좋아 보인다면, 그 자신감은 그의 자존감을 높여줄 것이며, 이는 차례로 섹스 중에도 분명해질 것입니다. Penhollow 박사에 따르면, 자존감이 높아지면 당신을 섹시하게 만들어 섹스에 더 많이 참여할 것입니다.
앞서 언급했듯이 스트레스는 기분을 죽이는 요인이며 운동은 이를 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 스트레스 수준이 낮아지면 성욕이 상승합니다. 또한 운동을 하면 유연성이 향상되어 성 자세에 도움이 됩니다.
• 특정 약 복용을 중단했습니까?
연구에 따르면 일부 약물이나 일반의약품이 성적 욕망에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 항우울제, 항히스타민제, 베타 차단제 등은 성욕 저하를 유발할 수 있습니다. 따라서 귀하의 남자가 이전에 복용을 중단했다면 성욕이 이전보다 더 높아질 수 있습니다.
반면에 남성은 발기 유지에 가장 좋은 비아그라와 같은 약물을 복용하고 있을 수 있습니다. 성욕 증가와 관련이 있지는 않지만 발기 후 자신감이 생기면 성관계에 대한 욕구가 커질 수 있습니다.
남편이 더 많은 섹스를 원할 때 당신은 무엇을합니까?
더 많은 섹스를 원하는 것은 괜찮습니다. 그것은 또한 당신의 남편이 건강하고 건강하다는 명백한 지표이지만 남편이 당신보다 더 많은 섹스를 원한다는 것은 때때로 답답하고 지루할 수 있습니다. 그러나 당신은 앉아서 그가 혼자 일하기를 기다리지 않을 것입니다. 당신은 계획의 일부이자 소포여야 합니다. 이것을 이기고 싶다면 소통이 핵심이다. 또한:
- 그에게 당신의 욕망의 부족이 육체적인 것이 아님을 확신시키십시오
- 더 많은 섹스를 즐기기 위해 다른 접근 방식을 시도하십시오.
- 스트레스를 받으면 진정하려고 노력하십시오
- 그의 성적 상태를 존중하십시오
남편이 원할 때 섹스를 거부하는 방법은 무엇입니까?
마음에 들지 않는 일을 억지로 하는 것은 옳지 않습니다. 동시에 당신에게 친절하고 관대한 남편이 있다면 자신을 밀어붙이는 데 빚을 지고 있다고 느낄 수 있습니다. 둘 다 섹스를 원할 때까지 너무 오래 기다릴 수 있으며, 이때 자신을 밀어붙이려는 생각이 들어옵니다.
그러나 좋은 남편을 갖는 것은 여전히 섹스를 원하는 티켓이 아닙니다. 거절한다는 생각은 관계에 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 때때로 남자는 아내의 사랑과 헌신을 의심하기도 합니다. 그는 또한 그가 더 이상 매력적이지 않은 것처럼 느낄 수 있습니다.
기혼 여성은 아니요, 아니어야 합니다. 섹스는 결혼 생활의 필수 요소이지만 여자는 강요되어서는 안 됩니다. 진심으로, 당신은 남편의 섹스에 빚을 지고 있지 않습니다. 상호 이해를 바탕으로 해야 합니다. 남편은 섹스를 원하지 않는다고 아내를 탓해서는 안 됩니다. 대신, 그는 그녀가 기분이 좋지 않은 이유를 이해해야 합니다.
기혼 여성으로서 자신을 비난하거나 섹스를 원하지 않는 것에 대해 유감스럽게 생각하지 마십시오. 정신적으로 불안하거나 아플 때 성적 욕망이 사라지는 것은 정상입니다. 결혼 생활에서도 자신의 몸을 통제할 권리가 있습니다.
그러나 결혼 생활이 무너지고 있다고 생각되면 결혼 상담가나 믿을 수 있는 친구에게 조언을 구할 수도 있습니다. 그러나 그 전에 당신이 관심을 갖지 않는 이유를 그에게 이해시키도록 노력하십시오.
섹스 외에 다른 방법이 있습니까?
모든 것은 변하기 마련이지만 꾸준한 관계를 유지하는 것은 매우 위안이 됩니다. 일상적인 일들이 작별 키스나 영화 데이트를 대체하기 전에 빠르게 행동하십시오. 선택의 여지가 없습니다. 관계를 유지하기 위해 노력하십시오.
당신의 관계를 계속 타오르게 하기 위해 당신이 할 수 있는 다른 일은 무엇입니까?
1. 서로의 취미를 이해한다
당신의 파트너가 당신이 좋아하는 것을 지원하는 것은 좋은 느낌이지만, 당신이 그것을 배우고 포용하면 더 기분이 좋습니다. 파트너의 토너먼트에 참석하고 파트너가 원하는 경우 함께 여행하십시오. 당신이 그들과 함께 할 수 없다면 걱정하고 페어링 방법을 물어보십시오.
2. 서로를 놀라게
파트너와 깜짝 데이트를 하거나 꽃다발을 보내거나 좋아하는 옷을 사주세요. 이 제스처는 당신의 관계에 다시 불을 붙일 것이고 당신의 파트너는 보답의 필요성을 느낄 것입니다. 또한 놀라움은 누군가가 여전히 당신에 대해 생각하고 있다는 신호로 작용합니다.
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3. 처음부터 다시 시작
당연히 과거에 살 수는 없지만 데이트를 하는 동안 예전처럼 노력할 수는 있습니다. 당신이 사랑하고 데이트했던 장소를 다시 방문하십시오. 첫사랑이 다시 돌아올 수 있습니다. 당신이 함께 있었던 년에 관계없이 다시 데이트하십시오.
4. 서로에게서 휴식을 취하라
그 사람을 그리워할 때까지 그 사람이 당신에게 얼마나 중요한지 알 수 없습니다. 항상 가까이에 있으면 감사할 수 없습니다. 파트너 없이 하루 이상 머물면서 그들이 당신을 그리워하도록 내버려 두십시오. 그들이 돌아온 후 얼마나 기분이 좋은지 놀랄 것입니다.
5. 섹시한 메시지 보내기
이메일이나 문자를 통해 그들에게 시시덕거리거나 섹시한 메시지를 보내십시오. 그렇게 함으로써, 당신의 파트너는 당신이 여전히 그들을 사랑하고 있다는 것을 알게 될 것이며, 당신은 그들이 잘되기를 바랄 것입니다. 심술 궃게 굴다; 어쨌든 그는 당신의 것입니다. 그의 테이블이나 머리맡에 섹시한 메모를 남겨보세요.
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요약
섹스는 관계에 친밀감을 가져다줍니다. 섹스의 양은 정상이 아닙니다. 그것은 모두 부부의 이해에 달려 있습니다. 어떤 부부는 성관계 없이도 잘 지내거나 오랜 기간 후에 성관계를 가질 수 있지만 다른 부부는 자주 성관계를 가질 수 있습니다. 핵심은 소통과 이해다.
그러나 한 파트너가 섹스를 하지 않는 경우가 있습니다. 그들의 결정을 존중하고 그들과 맞서기 전에 무엇이 잘못되었는지 알아차리십시오.