천사 수를 찾으십시오
스트레치 마크
님이 공유한 게시물 푸 (@diamond_aries32) 2018년 5월 16일 오후 8시 07분(PDT)
당신은 당신의 남자를 위해이 멋진 레이스 번호를 구입했으며 그것을 시도하게되어 기쁩니다. 당신은 그것을 신고 거울을보고 울버린이 당신을 느끼려고 한 것처럼 보이기 때문에 비명을 질렀습니다. 스트레치 마크는 피부가 한계점까지 늘어나면서 피부가 단기간에 팽창(확대)될 때 발생하며 피부가 얇아지는 경향(스트레치 마크) 아래 조직이 찢어집니다.스트레치 마크는 일반적으로 가슴, 배, 엉덩이 및 허벅지에 나타나며 모든 부위에 확대가 일어날 수 있습니다. 다음과 같은 몇 가지 이유로 나타날 수 있습니다.- 생리가 시작될 수 있으며 일반적으로 유방이 부풀어 오릅니다.- 임신으로 인해 부어오를 수 있습니다.- 급성장기나 사춘기가 시작될 수 있습니다. 여성의 급격한 성장은 정상적인 발달 중인 여성의 경우 10-15세 사이에 발생합니다.- 살이 쪘을 수도 있습니다.- 몸이 탈수될 수 있습니다. 확대되고 확대된 신체의 모든 부위에 발생할 수 있지만 유방은 이미 신체의 다른 부위보다 피부가 얇기 때문에 튼살에 가장 취약합니다.따라서 유방의 확대가 발생하면 붉은 자국의 형태로 증거가 될 것입니다. 튼살은 완전히 영구적이지는 않지만 치료를 해도 일부 튼살은 완전히 제거되지 않고 완화될 뿐입니다. 즉, 튼살을 발견하는 즉시 튼살을 치료하고 싶을 것입니다. 빨간색일 때 형성의 초기 단계입니다. 치료를 시작하려는 경우입니다. 보라색일 때, 그들은 몇 년 동안 거기에 있었습니다.그들이 흰색일 때, 그들은 훨씬 더 오랫동안 거기에 있었습니다(종종 유방은 흰색 튼살로 끝날 것입니다. 왜냐하면 호르몬과 생리로 인해 수년 동안 매달 수축하고 팽창하기 때문입니다). 크기를 줄이고 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 치료법이 있습니다. 그러나 비용이 많이 드는 레이저 치료도 환자의 50-75%에서만 튼살을 완전히 없앨 수 있습니다. 즉, 치료가 100% 흉터를 제거하지 않는 것이 일반적입니다.튼살에 대한 알려진 치료법인 레이저 요법을 감당할 수 없고 이러한 치료법으로 인해 흉터가 더 많이 생길 가능성을 피하고 싶은 사람들을 위해 가슴에 있는 튼살에 대한 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
가슴 마사지
유방의 튼살을 치료하려면 유방 확대로 인한 찢어진 조직으로의 혈류를 증가시켜 치유를 돕고 싶습니다. 확대 부위를 마사지하면 혈액 순환과 혈액 순환에 도움이 됩니다.너무 세게 마사지하면 유방 피부 아래 조직이 더 손상될 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 4시간마다 3~4분 정도 손가락 몇 개와 끝 부분만 사용하여 피부를 부드럽게 마사지합니다. 이렇게 해도 가슴의 튼살이 바로 사라지지 않을 수 있습니다. 그러나 이것을 다른 치료법과 결합하면 튼살이 더 빨리 줄어들 가능성이 높아집니다.선제적으로 마사지하면 튼살이나 튼살의 중증도를 예방할 수도 있습니다. 정기적으로 유방을 마사지하면 탄력이 향상됩니다. 따라서 유방이 어떤 이유로든(월경 또는 임신) 부풀어 오르면 기본 조직이 찢어지고 튼살이 생기기 전에 여분의 탄력을 갖게 됩니다.비타민이 풍부한 에센셜 오일이나 로션을 사용하여 원인을 더 잘 알 수 있습니다. 라벤더, 티트리, 제라늄, 로즈마리 에센셜 오일은 특히 피부 건강에 좋습니다. 때때로 튼살을 유발하는 문제는 호르몬 문제입니다. 이를 위한 에센셜 오일도 있습니다! 클라리 세이지, 제라늄 및 백리향을 사용해보십시오.이것은 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 되며 튼살이 악화되거나 생기는 것을 전혀 방지할 수 있습니다!
스크럽으로 각질 제거
튼살을 줄이기 위해 로션과 비타민을 피부에 바르기 전에 먼저 모공을 열어 비타민이 더 잘 흡수되도록 해야 합니다. 또한 뜨거운 샤워 후에는 모공이 이미 열려 있으므로 각질을 제거하십시오.모든 각질 제거 스크럽 믹스가 효과가 있으므로 살구 또는 설탕 스크럽을 사용해보십시오.살구 오일 1티스푼을 ½ 옥수수 가루 tsp. 튼살이 있는 가슴에 이 스크럽을 마사지하십시오. 약 10분 동안 이것을 계속하십시오. 튼살을 줄이기 위해 하루에 1-2번 하세요.
튼살을 줄이기 위해 몸에 수분을 공급하세요
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님이 공유한 게시물 수분 유지 (@hydration.motivation) 2018년 5월 16일 오전 2시 51분(PDT)
더 많은 물을 마시는 것은 전반적인 신체에 도움이 되므로 항상 신체와 관련된 모든 치료를 받아야 합니다.수화 된 몸은 수화 된 세포를 의미합니다. 세포가 충분한 수분을 공급받지 못하면 수축하는 경향이 있으므로 물을 마시면 팽창합니다. 수축된 세포의 급격한 팽창은 튼살 형태의 손상을 일으킵니다.유방의 튼살을 줄이기 위해 더 많은 물을 지속적으로 마시면 세포, 특히 손상된 조직 세포에 수분을 공급할 것입니다. 하루에 약 8컵의 물을 마셔야 하며, 활동량이 많은 경우 더 많이 마셔야 합니다.한 번에 8잔을 모두 마신 다음 하루 종일 아무 것도 마시지 않아도 탈수되지 않으며 세포를 수화하는 데 사용되지 않는 과도한 물이 바로 몸을 통과하게 됩니다. 하루 종일 물 섭취가 느리고 일정하게 유지되도록 하십시오.
코코아 버터 사용
코코아 버터는 항상 튼살을 줄이려는 여성에게 인기가 있습니다. 코코아 버터는 효과가 있을 뿐만 아니라 놀라운 냄새가 나기 때문에 크림과 로션에 자주 사용됩니다. 코코아 버터는 또한 음식, 가장 자주 초콜릿에서 발견되며 섭취하면 건강에 좋은 초콜릿이 추가됩니다.몸에 수분을 공급하면 튼살을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 기억하십니까? 로션으로 사용되는 코코아 버터는 유방 피부에 수분을 공급합니다. 코코아 버터는 항산화 물질을 함유하고 있어 피부에 수분을 공급하여 치유하기도 합니다.많은 사람들이 민감한 피부를 가지고 있으며 많은 로션의 사용을 두 번째로 짐작할 필요가 있습니다. 순수한 형태의 코코아 버터를 사용하면 로션에 포함되어 있을 수 있는 유해한 화학 물질이 전혀 없기 때문에 피부에 자극을 줄 가능성이 적고 더 많은 손상을 일으킬 가능성이 적습니다. 코코아 버터는 특히 유방뿐만 아니라 위장의 임신 튼살에 도움이 됩니다.
아주까리 기름
내 피마자유를 얻었다! 해봤어? 작동합니까? #피마자유 #피마자유챌린지 #롱헤어돈케어
님이 공유한 게시물 러쉬모드 (@lushmode17) 2018년 5월 16일 오후 4시 25분(PDT)
린지 버킹엄 순자산
이것은 특히 임산부에게 지난 몇 년 동안 기적의 오일이 되었습니다. 피마자유는 피부 건강, 감염 치료, 변비 완화, 면역 체계 강화, 관절염 치료, 분만 유도 등 모든 일을 하는 것 같습니다.오늘 제가 집중적으로 다룰 피마자유의 효능은 그것이 피부 건강에 어떻게 도움이 되는지입니다. 피마자유는 다른 용도로 섭취할 수 있지만 피부 건강을 위해 국소적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.피마자유는 보습제로서 피부에 수분을 공급하는 역할을 합니다. 코코아 버터와 같은 지방산이 피부에 수분을 공급하여 피부 속부터 피부를 돕습니다.피마자 오일을 국소 치료로 사용하려면 피마자 오일을 유방 위와 아래의 튼살 부위에 마사지하십시오. 튼살이 있는 부위 전체를 마사지하기에 충분한 오일을 사용했는지 확인하십시오.그 후 마른 천으로 느슨하게 덮고 이 시간 동안 브래지어나 꽉 끼는 셔츠를 입지 마십시오. 오일이 충분히 스며들었기 때문에 약 15분 후에 옷을 입을 수 있습니다. 이 작업을 하루에 약 3-4회 지속적으로 반복할 수 있습니다.
알로에 베라와 올리브 오일
알로에는 일반적으로 일광 화상 및 기타 유형의 화상을 진정시키는 것으로 알려져 있습니다. 선인장처럼 생긴 식물의 효소는 피부를 치유하고 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다. 올리브 오일에는 손상된 조직을 재건하고 튼살을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 있습니다.이들을 혼합하면 조직 복구 마법의 수분을 공급하고 진정시키는 블렌드가 만들어집니다. 비타민 E 또는 비타민 A 오일(경구 캡슐에서 섭취 가능)을 추가하여 슈퍼 힐링 믹스를 만드세요! 혼합 ¼ 알로에 베라 젤과 ½ 올리브 오일 컵. 스트레치 표시된 부분에 마사지하고 10-15분 동안 그대로 두십시오. 이것을 매일 완료하십시오.
당신의 가슴을위한 커피 콩
여드름에 가장 좋은 얼굴 마스크님이 공유한 게시물 토비아스 카틴카 (@tobias_katinka) 2018년 5월 17일 오전 11:10 PDT
이것은 코를 즐겁게 하고 튼살을 치료하는 데 도움이 됩니다. 커피콩은 탄력을 증진하고 피부를 새것처럼 좋게 만드는 항산화제를 포함하므로 예방 조치로 사용할 수 있습니다.예상되는 유방 확장 전에 이 방법을 시도하십시오(월경이 시작되기 전, 사춘기 또는 임신 초기). 이 치료는 튼살이 나타날 때까지 기다리지 않는 것이 가장 좋습니다.신선한 커피 원두를 갈기(일반 원두가 작동해야 함). 약 ¼ 한 잔의 커피입니다. 콜라겐 엘라스틴 로션 50ml를 분쇄한 커피에 섞어 유방의 예상되는 환부에 바르십시오. 혼합물을 마사지하고 약 10분 동안 그대로 두십시오.
달걀 흰자위
보기 좋은 계란을 제공해주신 모든 닭 농부들에게 작은 박수를 보냅니다!
님이 공유한 게시물 카페 116 퍼거스 폭포 (@cafe116fergus) 2018년 5월 17일 오전 11:11 PDT
이 모든 치료법을 사용하면 아침 식사 냄새가 날 것입니다! 달걀 흰자는 앞서 말씀드린 지방산으로 구성되어 있어 피부에 수분을 공급하고 피부 속부터 재생을 도와줍니다.계란 하나만 있으면 됩니다. 달걀에서 노른자를 분리하고 달걀 흰자를 약 1분 동안 휘젓습니다. 부드럽게... 머랭 만들기 싫으시다면! 환부에 펴 바르고 약 10분 동안 그대로 두십시오.이것은 튼살을 줄이기 위해 하루에 한 번 수행해야 합니다.
그들이 사라지지 않더라도 걱정하지 마십시오!
이전에 말했듯이 튼살은 반드시 영구적인 느낌이 있는 것은 아니지만 최고의 치료법을 제공하더라도 잠시 동안 유지되는 경향이 있습니다.이것은 모든 사람들에게 정상입니다. 보기에 성가실 수 있지만 튼살은 다른 해를 끼치 지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다.치료가 효과적이더라도 튼살의 크기가 줄어들거나 완전히 사라지는 데 시간이 걸리므로 인내심을 갖고 꾸준히 치료를 받으세요. 한 번 치료한다고 좋아지는 것은 아닙니다!당신의 몸을 있는 그대로, 작은 결점과 모든 것을 사랑한다는 것을 기억하십시오.
뷰티 마크 . . . #stretchmarksarebeautiful #엄마힘 #higherhealthpregnancycare #iamwoman : @sarashakeel
님이 공유한 게시물 고등 건강 임신 관리 (@ymmpregnancy) 2018년 4월 15일 오전 9:08 PDT
