천사 수를 찾으십시오
얼굴의 나머지 부분과 마찬가지로 건선은 수염 아래 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 피부 관리 루틴을 바꾸는 데 시간을 들이면 각질과 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건선 몸 전체에 가렵고 벗겨지며 염증이 생기는 피부 상태입니다. 당신이 가지고 있다면 안면 건선 , 당신은 다룰 수 있습니다 뺨에 패치 , 수염 아래 포함(비공식적으로 수염 건선이라고 함).
면도 및 수염 제품은 피부 건선을 더욱 자극하여 벗겨지기 쉬운 피부를 제거하기 어렵게 만듭니다. 그러나 수염 제품을 바꾸고 건선 친화적 인 피부 관리 루틴을 고수하면 수염 건선을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수염 건선을 관리하는 6가지 방법
당신의 스킨 케어 루틴은 이미 당신의 수염에 약간의 사랑을 보여줘야 합니다. 그러나 수염 건선이 있는 경우 간단하고 보습 루틴을 고수하면 플레이크를 치료하는 데 도움이 됩니다.
1. 얼굴과 수염을 씻으십시오
피부를 자극할 수 있는 거친 비누를 피하십시오. 대신, 미국 피부과 학회 (AAD)는 부드러운 사용을 제안합니다 세안제 당신의 수염과 얼굴에.
당신은 또한 당신의 클렌저를 당신의 피부 타입 . 당신도 가지고 있다면 기름진 또는 여드름 피부 , 클렌저 찾기 살리실산 또는 글리콜산 막힌 모공을 관리하고 건선 패치를 부드럽게 각질 제거합니다. 선천적으로 건조한 피부라면 보습 성분이 더 많이 함유된 클렌저를 선택하여 피부 장벽에 수분을 공급하세요. 무향 클렌저를 사용하면 더 이상의 건조와 자극을 피할 수 있습니다.
부드럽게 원을 그리며 세안 후. 미지근한 물로 헹구고 얼굴을 가볍게 두드려 물기를 약간 남겨두십시오.
2. 보습제 사용
적용 보습제 깨끗하고 축축한 피부는 피부가 수분을 흡수하고 건조하고 벗겨지기 쉬운 패치에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 즉, 수염에도 보습제를 바르십시오!
그만큼 AAD 논코메도제닉 사용을 제안합니다. 수염 컨디셔너 여드름을 다루는 경우 더 많은 탈주와 자극을 피하기 위해. 건조함과 자극받은 피부가 더 고민이라면, 수염 기름 또는 무향, 논코메도제닉 보습제 .
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3. 각질제거
각질제거 당신의 수염 부위 화학적 각질제거제 일주일에 1~2번은 예방에 도움이 됩니다. 인그로운 헤어 . 이 고통스러운 돌기는 염증과 건선 플라크를 악화시킬 뿐입니다.
각질제거 살리실산과 같은 성분은 플레이크와 각질을 부드럽게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 조심스럽게 면도
수염을 면도하거나 가장자리만 정리하면 면도가 피부를 더욱 자극하고 건선을 유발할 수 있습니다. AAD는 다음을 제안합니다. 면도 팁 더 이상의 자극을 피하기 위해:
- 5~7회 면도 후 깨끗한 면도날로 교체
- 샤워 후 면도하거나 따뜻한 수건을 얼굴에 몇 분 동안 대어 모발을 부드럽게 합니다.
- 피부와 수염이 젖었는지 확인하십시오.
- 적용하다 면 도용 크림 , 면도 전 오일 또는 젤
- 결을 향하지 않고 수염이 자라는 방향으로 면도하십시오.
- 면도기를 사용할 때마다 헹구십시오.
- 면도 직후에 모이스처라이저, 수염 오일 또는 수염 컨디셔너를 사용하십시오.
수염 건선의 원인은 무엇입니까?
건선 이다 자가면역 매개 질환 , 원인이 될 수 있는 염증 당신의 몸 전체에. 면역 체계가 과도하게 활성화되어 있기 때문에 피부 세포 더 빨리 생산하고 벗겨질 시간이 있기 전에 축적을 일으킬 수 있습니다. 이것은 밝은 피부 톤에 은빛 비늘이 있는 분홍색 또는 빨간색 패치를 만듭니다. 회색조가 있는 자주색 또는 어두운 패치가 표시됩니다. 어두운 피부 톤 . 이것은 수염 아래를 포함하여 신체의 모든 곳에서 발생할 수 있지만 일반적인 장소는 다음과 같습니다.
- 얼굴
- 머리 가죽
- 목
- 무릎
- 팔꿈치
환경 방아쇠 신체적 외상, 약물 사용, 감염, 비만, 스트레스, 흡연 및 과도한 알코올과 같은 것도 건선 발적을 유발할 수 있습니다. 특히 수염 부위에서 면도 및 수염 제품은 발적을 유발하는 추가 자극을 유발할 수 있습니다.
수염 건선 치료에 가장 좋은 성분은 무엇입니까?
당신의 얼굴 피부는 이미 민감하고 수염 건선은 당신을 더욱 자극하기 쉽게 만듭니다. 수염 건선을 다룰 때 찾아야 할 몇 가지 스킨 케어 성분은 다음과 같습니다.
- 칼라민, 장뇌, 히드로코르티손 또는 멘톨 : 가려운 피부와 홍조를 진정시키는데 도움을 주는 항소양 성분입니다.
- 콜타르 : 가려움증, 발적, 박편 및 부기를 치료합니다. 또한, 피부 세포 성장을 늦추는 데 도움이 됩니다.
- 조조바 기름 : 피부와 모발에 수분을 공급하여 건조함을 진정시킵니다.
- 살리실산 : 적당량 사용하면 각질을 제거하고 여드름 치료에 도움을 줍니다.
National Psoriasis Foundation의 인정의 인장 얼굴이나 수염을 위한 모든 일반의약품(OTC) 제품.
그리고 새 제품을 사용하기 전에 항상 패치 테스트 먼저 반응이 없는지 확인하십시오.
수염 건선을 악화시키는 성분은 무엇입니까?
반대로, 일부 제품은 수염 건선을 더욱 자극하므로 피해야 합니다. 가장 일반적인 용의자는 다음과 같습니다.
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- 술: 알코올이 위생용품에 함유되어 있으면 피부가 더욱 건조해지고 자극을 줄 수 있습니다.
- 향기 . 수천 가지의 잠재적 성분이 포함된 방대한 목록에서 향은 피부를 건조하게 만들고 민감한 피부를 악화시킬 수 있습니다.
다른 어떤 수염 건선 치료법이 있습니까?
스킨 케어 제품과 루틴을 변경해도 수염 건선 치료에 도움이 되지 않는 경우 다음을 수행할 수 있는 대체 방법이 있습니다. 건선을 치료하다 전체적으로.
보드 인증 피부과 의사를 방문하면 건선을 관리하고 처방전 강도 치료를받는 가장 좋은 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 진피는 다음과 같은 것을 추천할 수 있습니다:
- 코르티코스테로이드
- 비타민 D 유사체
- 칼시뉴린 억제제
- 레티노이드
- 생물학적 제제
스트레스 또한 건선을 유발할 수 있으므로 긴장을 풀거나 스트레스를 주는 것을 피하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 요가나 명상 당신의 선을 찾을 강력한 후보자입니다. 또한, 음주를 줄이고 흡연을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
수염 건선에 대해 언제 의사의 진찰을 받아야 하나요?
수염 여드름은 다양한 정도로 나타나며 어떤 경우에는 다른 경우보다 더 심합니다.
하지만 상황이 더 심각해지면 반드시 메디컬 derm과 상의해야 합니다. 우리는 다음과 같은 증상에 대해 이야기하고 있습니다.
- 탈모
- 피부에서 출혈 또는 고름
- 불편함보다는 눈에 띄는 통증
- 퍼지는 발진
- 피부의 융기, 붉은 반점
의사는 항생제에서 건선을 진정시키는 데 도움이 되는 피부 레이저 치료에 이르기까지 다양한 치료법을 추천할 수 있습니다.
결론
수염 건선이 있는 경우 수염 아래 피부에 건선 패치가 있습니다. 그러나 피부 관리 루틴에 대한 몇 가지 간단한 조정과 유발 요인을 피하면 발적을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
탈모, 출혈 또는 통증을 유발하는 더 심한 경우에는 피부과 의사에게 도움을 요청하십시오. 수염 아래 건선을 치료하기 위한 추가 옵션을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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