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건선이있는 친구들을위한 최고의 비누와 샴푸

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건선의 괴롭힘 중 하나? 특정 피부 제품에 피부를 극도로 민감하게 만들 수 있습니다.

“건선은 신체가 피부 세포의 회전율을 증가시켜 팔꿈치, 무릎 및 두피와 같은 부위에 붉은 반점이 생기는 만성 피부 질환입니다.”라고 이사회 인증 피부과 의사이자 MD 인 Rajani Katta는 말합니다. 저자 ' 글로우 : 피부과 전문의를위한 전체 식품 젊은 피부 다이어트 가이드 . '

LA의 피부과 전문의 인 Michael Kassardjian 박사는 좋은 소식은 샤워에 사용되는 국소 치료가 증상을 크게 개선 할 수 있다는 것입니다.

건선이있는 경우 피부과 전문의가 권장하는 이러한 성분과 제품은 발적을 막고 피부를 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.

먼저이 재료부터 시작해

코르티코 스테로이드 : Katta 박사는“이것들은 처방 강도 샴푸에 사용될 때 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
살리실산: '살리실산은 비늘을 제거하는 데 도움이되고 요소는 두꺼운 플라크를 얇게 만들고 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.'라고 Mount Sinai Hospital의 피부과 화장품 및 임상 연구 책임자 인 Joshua Zeichner 박사는 말합니다.
아연 피리 티온 : Zeichner 박사는“아연 피리 티온은 염증과 박편을 줄이는 데 도움이되는 경미한 경우에 유용합니다. '피부에있는 효모가 염증의 원동력이되어 각질과 비듬을 유발할 수 있다고 생각됩니다.'

더 많은 연구가 필요하지만 다음 제품이 도움이 될 수 있습니다.

타르 비누 : 'Tar는 피부 세포가 적절하게 성숙하도록 돕고 건선 치료에 수십 년 동안 사용되었습니다.'라고 Kassardjian 박사는 말합니다.
에센셜 오일 : 에센셜 오일 연구되었다 피부염, 습진 및 루푸스를 포함한 염증성 질환 치료에 사용됩니다. 그러나에 따르면 국립 건선 재단 , 이러한 자연 요법은 전통적인 치료 방법과 함께 사용할 때 효과적입니다. 티 트리 오일이 건선을 효과적으로 치료하는 것으로 과학적으로 입증 된 것은 아니지만 일부 사람들은 티 트리 오일 샴푸가 두피 건선을 완화 시킨다는 사실을 발견했습니다.
알로에 베라: 알로에 베라는 최소한의 연구 건선 치료에. 한 연구에 따르면 0.5 % 알로에 베라 추출물을 하루에 3 번 4 주 동안 바르면 30 명의 환자 중 25 명이 증상이 개선 된 것으로 나타났습니다.
오메가 -3 어유 : 연구 생선 기름에 섞여 있습니다. 하나, 한 연구 하루에 최소 3g을 섭취하면 몇 가지 이점이있을 수 있습니다.

건선 관리 101이지만, 알레르기 반응을 유발할 수있는 향료 첨가제로 비누와 샴푸를 버리십시오. Katta 박사는 조언합니다. 또한 알레르기 반응과 관련이있는 방부제 인 메틸 이소 티아 졸리 논이 함유 된 제품을 주시하십시오.

알칼리성 pH를 가진 모든 것은 또한 외부 피부층을 파괴 할 수 있기 때문에 샤워를하지 않아야한다고 Zeichner 박사는 말합니다.

마지막으로 잦은 사용이 필요한 제품에 작별을 고하십시오. 이는 건조 함과 자극에 대한 편도 티켓입니다.

100 문신 의미

'샴푸를 사용할 때는 짧은 접촉 요법으로 생각하십시오'라고 Zeichner 박사는 말합니다. '모발을 깨끗하게하는 동안 건선 샴푸의 목표는 두피를 치료하는 것입니다.' 그의 적용 규칙은 다음과 같습니다.

이제 방법을 알았으니 JVN 같은 샴푸 , 의사가 승인 한 다음 옵션 중 하나를 선택하십시오.

뉴트로지나 T- 살 샴푸 , $ 10
'살리실산은 두피에 두꺼운 비늘이있는 경우 특히 유용합니다.'라고 Zeichner 박사는 말합니다. '매일 또는 필요에 따라 사용할 수 있습니다.'
니조랄 A-D 안티 비듬 샴푸 , $ 11
케토코나졸 샴푸에는 항진균 성분이 포함되어 있으며 건선에서 볼 수있는 두피 염증에 도움이 될 수 있습니다.
뉴트로지나 T / 젤 엑스트라 스트렝스 테라 퓨틱 샴푸 , $ 11
Katta 박사는 '이것은 정제 된 버전의 타르를 포함하고있어 두피의 일부 [박리]를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 말합니다.
카메 디스 비듬 테라피 샴푸 , $ 16
효모는 두피의 염증 및 비늘과 같은 증상의 주요 구성 요소입니다. 이 샴푸의 아연은 불쾌한 효모를 처리한다고 Zeichner 박사는 말합니다. “이 샴푸는 비듬이나 가벼운 형태의 건선이있는 경우에 유용합니다. 눈썹과 같은 부위와 건선과 지루성 피부염이 나타나는 코 주변의 세안제로도 사용할 수 있습니다.”

비누의 경우 일반적인 알레르기 항원이 포함되지 않은 제품을 찾으세요. 몇 가지 제안 :

아비노 스킨 릴리프 젠틀 센트 바디 워시 수딩 오트 & 카모마일 , $ 22
'특히 피부가 건조하거나 가렵다면이 비누에서 발견되는 콜로이드 성 오트밀과 같은 보습 및 피부 보호 성분을 찾으십시오.'라고 Zeichner 박사는 말합니다.
세라 베 포밍 페이셜 클렌저 , $ 14
이 비누는 피부의 천연 장벽을 벗겨 내지 않는 부드러운 거품 포뮬러입니다.
세타필 젠틀 스킨 클렌저 , $ 12
Dr. Katta는 매우 민감한 피부를 가진 모든 사람에게이 액체 클렌저를 추천합니다. 참고 사항 : 거품이 발생하지 않으므로 거품을 내려고 미쳐서는 안됩니다.
바니 크림 Z- 바 , $ 10
건선 환자에게 좋은 향이나 포름 알데히드 방부제가 없습니다.
세라 베 건선 클렌저 , $ 15
'이 클렌저에는 살리실산이 포함되어 있으며 두껍고 성가신 건선 플라크를 얇게 만드는 데 도움이됩니다.'라고 Zeichner 박사는 말합니다.

항상 의료 서비스 제공자를 계속 유지해야하지만 관절이 아프기 시작하면 최대한 빨리 예약해야합니다. 건선 환자의 약 30 %도 건 선성 관절염 , 관절 안팎의 통증, 뻣뻣함 및 부기를 유발합니다.

또한 손바닥 발바닥 농포 성 건선이라는 또 다른 형태의 건선이 있는데, 건선 패치 내에 깊은 물집이나 농포를 일으키며 일반적으로 치료가 필요하다고 Katta 박사는 설명합니다.

마지막으로, 건선이 악화되거나, 퍼지거나, 사회적 또는 직업적 의무를 방해하는 경우, 피부과 의사와상의 할 때라고 Katta 박사는 덧붙입니다.

하루가 끝나면 의사의 도움과 건선 친화적 인 피부 관리 / 클렌징 루틴을 통해 건선 관리가 쉬워야합니다.