천사 수를 찾으십시오
감정적 속임수란 무엇입니까?
파트너를 속이는 것은 광범위한 용어입니다. 일반적으로 부정 행위는 성적 친밀감을 기준으로 분류되는 경향이 있습니다. 속이는 다른 방법이 있습니다. 누군가와 하룻밤을 지내는 것, 온라인에서 에로틱한 관계, 공개적이거나 은밀한 시시덕거림이 부정 행위의 유일한 방법은 아닙니다. 성적 친밀감이 없는 경우에도 감정적인 수준에서 속일 수 있습니다.
감정적 속임수 또는 감정적 외도라는 용어는 두 사람이 성적으로 친밀하거나 음란하게 가깝지 않은 상태에서 주요 파트너 이외의 높은 감정적 친밀감을 나타낼 때 사용됩니다.
이러한 유형의 속임수는 내부적으로는 무해한 것처럼 보이지만 부부의 신뢰와 사랑에 따라 생활하며 부부의 에너지를 천천히 빨아들이는 진드기와 같은 역할을 합니다. 감정적인 속임수에는 100가지 방법이 있을 수 있습니다. 고문과의 격렬한 대화, 점점 더 개인적으로 변하는 Facebook 및 Instagram 팬과의 간단한 대화, 익명의 온라인 친구와 너무 많은 개인적인 공유, 어려움에 대한 감정적 공유, 부부 싸움 친구 또는 비즈니스 동료.
상대방 대신 파트너가 있어야 하는 시나리오와 파트너가 감정적으로 버림받았다고 느끼게 만드는 모든 시나리오는 감정적 속임수에 해당합니다.관계에 있는 동안 (가까운) 친구를 가질 수 있습니까?
관계는 족쇄에 묶이거나 갇힌 것이 아닙니다. 건전한 관계는 당신이 자신의 다른 더 나은 버전, 자신과 파트너 모두에 대한 믿음을 갖고, 억제를 버리고, 최대한으로 살도록 가르칩니다. 그러나 관계를 맺은 후 이해해야 할 것은 당신이 더 이상 싱글이 아니라는 사실입니다. 많은 경우에, 당신은 당신의 파트너도 멈추고 생각해야 합니다. 그러나 이것이 마음의 소리를 듣는 것을 중단해야 함을 의미하지는 않습니다. 모든 사람은 친구를 가질 수 있으며, 관계를 맺는 동안 친한 친구도 있을 수 있습니다. 당신은 당신과 당신의 파트너가 친구를 가질 수 있는 모든 자유를 가진 사람이라는 것을 이해해야 합니다. 파트너가 친구와 시간을 보내는 것을 받아들이고 친구와 시간을 보내는 방법도 배워야 합니다.
건강한 수준에서 파트너와 연결 상태를 유지하십시오. 두 사람 모두에게 효과가 있는 기본 규칙과 기대치를 파악하십시오. 지배하려 하지 말고 복종하지 마십시오. 평등을 실천합니다. 당신의 관계를 양쪽 모두에게 윈-윈 상황으로 만드십시오.
위키 오웬 윌슨
평범하고 진정한 우정과 감정적 속임수 사이의 경계는 어디입니까?
관계를 유지하면서 친구를 사귀고 사귀는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 감정을 공유하고 시간을 보내는 것조차도 범인으로 간주되지 않습니다. 인간으로서 우리는 사교하고 탐색하도록 구조화되어 있습니다.
그럼에도 불구하고 평범하고 진정한 우정과 감정적 속임수 사이에는 항상 미세한 선이 있습니다. 그 경계를 넘었을 때 당신만이 발견할 수 있습니다. 진실한 답변과 대결을 위해 자신을 돌아보아야 합니다. 파트너가 아닌 다른 사람에게 감정적으로 애착을 갖고 있는 동안 죄책감을 느끼기 시작하면 바로 여기에서 적색 경보를 발령해야 합니다! 이것은 당신과 당신의 파트너 사이에 감정적 거리가 대가를 치르기 시작하는 지점입니다.
당신의 감정적 척도를 아십시오. 감정적으로 너무 민감한 경우 파트너를 버리고 다른 사람과 개인적인 공유를 너무 많이 하는 것은 너무 위험하고 파괴적입니다. 관계를 맺은 후에도 계속해서 사랑과 감정적 확인이 필요하거나 파트너가 당신의 필요를 충족시키지 못하고 관계 밖에서 누군가에게 의지하여 감정적으로 파트너를 속이기로 결정했다면.
문제가 있고 친구나 동료에게 너무 집착하는 것에 대해 죄책감을 느낀다면 파트너와 대화하십시오! 이유를 찾고 서로를 이해하려고 노력하십시오. 감정적으로 파트너를 속이기 전에 관계를 수정하고 공유하십시오.내가 파트너에게 감정적으로 바람을 피우고 있음을 알려주는 징후는 무엇입니까?
당신이 감정적으로 파트너를 속이고 있다는 사실을 받아들일 준비가 되지 않았더라도, 항상 말해주는 징후가 있습니다. 그것들을 다시 확인하면 거절을 피할 수 있고 문제에 직면하도록 격려할 수 있습니다.
그 사람은 항상 당신의 마음에 있습니다
항상 염두에 두는 것은 아니라면 그 특정 사람이 대부분입니까? 파트너와 함께 있어도 그 사람이 생각나나요? 대답이 예라면 무해한 우정이 더 깊은 것으로 변할 가능성이 있습니다.
당신은 그 사람과 은밀한 비밀을 공유합니다
그 사람과 너무 많은 사적인 것을 공유한다면, 당신의 파트너에게만 권리가 있고 당신은 여전히 친구 영역에 있어도 감정적으로 파트너를 속이는 것입니다.
당신은 그 사람을 당신의 파트너와 비교합니다
비교는 결함과 거리가 집에 있을 때 시작됩니다. 당신은 항상 당신의 파트너를 그 사람과 비교하고 있습니다. 당신은 당신의 친구가 더 나은 버전을 찾고 당신의 파트너가 당신의 친구가 가지고 있는 자질을 기적적으로 어떻게든 선택하기를 원합니다. 당신은 파트너와 관계 모두를 폄하하고 있습니다.
당신은 당신의 파트너에게 세부 사항을 숨깁니다
당신은 파트너와 친밀한 관계를 공유하는 데 죄책감을 느낍니다. 당신은 당신의 파트너가 어떻게 생각할지, 그들이 다칠지 아닌지에 대해 두려워합니다.
에이미 멀린스와 루퍼트 친구
당신은 신체적으로나 도덕적으로나 당신에 대한 그들의 의견에 관심이 있습니다.
그 사람의 의견은 생각보다 중요합니다. 당신은 그들을 보러 갈 때 최선을 다하려고 노력합니다. 당신은 그 사람이 당신의 성격에 대한 호감을 가지고 당신에 대한 강한 의견을 유지할 수 있도록 최선의 행동을 유지합니다.
이 감정적 인 문제에서 어떻게 벗어날 수 있습니까?
강력한 형태의 배신 부정 행위는 부부의 삶을 갈가리 찢는 모든 힘을 가지고 있습니다. 모든 것이 돌이킬 수 없는 지경에 이르기 전에 관계를 회복할 수 있습니다. 파트너와의 관계를 회복하기 위한 몇 가지 전략이 있습니다.
감정적 친밀감을 끝내라!
무엇보다 가장 중요한 것은 당신이 탐닉하는 사람과의 감정적 관계를 끝내는 것입니다! 감정적 친밀감이 그 이상으로 발전할 가능성이 있다면 모든 관계를 끊어야 합니다. 그 사람과 친구로 지내는 것만으로는 아무 소용이 없습니다.
책임감을 가지다
자신의 행동에 책임을 지고 실수에 책임을 집니다. 파트너에게 자신의 잘못을 인정하고 진심으로 사과한다고 말하십시오.
감정적으로 비틀거리는 이유를 찾아라
파트너가 아닌 다른 사람에게 감정적으로 신뢰하게 된 이유를 찾으십시오. 당신의 관계의 불꽃이 사라졌습니까? 불꽃을 되찾아라. 파트너와 감정적으로 편안하지 않습니까? 이유를 찾고 다시 연결하십시오. 당신의 관계가 무너지고 있다고 생각합니까? 지원하고 강화하십시오. 당신은 그렇게 약하지 않습니다.
결론은 문제의 핵심을 파악하고 해결하는 것입니다.신뢰 회복
당신이 깨뜨린 신뢰를 회복하십시오. 파트너가 당신을 다시 믿게 만드십시오. 당신이 진정으로 회개하고 같은 실수를 하지 않을 것임을 그들에게 알리십시오. 그들의 요구에 귀를 기울이고, 당분간은 조금 무리가 있더라도 이행해 주십시오. 신뢰를 재건하는 데는 시간이 걸립니다. 인내심을 가지세요!
어떻게 하면 더 나은 파트너가 될 수 있습니까?
파트너를 어둠 속에 가두고 속이는 사람은 신뢰할 수도 의지할 수도 없는 사람입니다. 더 나은 자신, 신뢰할 수 있고 파트너를 실망시키지 않는 사람이 되기 위해서는 먼저 자신을 이해하십시오. 당신의 감정적 민감성과 파트너로부터 당신이 원하거나 바라는 것을 발견하십시오. 마음의 적색 경보와 죄책감을 결코 간과하지 마십시오. 대인 관계에서 죄책감은 직면하고 해결되지 않을 때 대부분 더 큰 재앙을 불러옵니다.
자신에게 거짓말하지 말고 마음의 소리에 귀를 기울이십시오. 당신의 관계에서 부족한 요소를 발견하면 파트너의 손을 잡고 앉으십시오. 자세히 살펴보세요. 의사 소통하고 문제를 해결할 방법을 찾으십시오.
파트너와 싸우면 나가서 세상에 알리지 마십시오. 관계의 균열을 수리하고 접착하십시오. 마음이 쏠리면 고칠 수 없는 것이 어디 있겠습니까?! 주위를 돌아 다니며 다른 사람을 신뢰하는 대신 파트너와 마음을 공유하십시오. 공유와 깊은 대화는 항상 감정적 친밀감을 그대로 유지합니다. 당신의 파트너는 성적 친밀감처럼 감정적 친밀감을 가장 많이 받을 자격이 있습니다!
관련 기사: 오 정말?: 사기꾼이 직면했을 때 하는 말 6가지
아무리 부정하려고 해도 속임수는 속임수입니다.
세 번째 데이트가 있을까
요약
전체 토론을 짧게 줄이자면 정서적 친밀감은 결코 정당화될 수 없습니다. 경고 표지판이 보이면 즉시 후진하십시오! 더 깊이 파고들지 마십시오. 파트너에게 돌아가서 관계를 수정하십시오. 분해되지 않도록 하십시오.
