천사 수를 찾으십시오
왜 나는 내 관계에 만족하지 못합니까?
최근에는 침대에 누워 인간관계를 생각하니 미소가 잘 나오지 않는 것 같다. 뭔가 잘못이다?큰 전환점은 없는 것 같다. 당신의 파트너는 훌륭하고 멋지고 두 사람 사이에 실제로 갈등이 없지만 만족스럽지 않은 것 같습니다. 명백한 갈등 없이 관계에서 불만족을 느낀다는 것은 당신이 멀어지고 있다는 것을 의미합니다. 목표가 다르고 꿈이 다를 수도 있습니다. 두 사람은 다른 길을 가고 더 이상 서로 교차하지 않는 것 같습니다.당신의 파트너가 당신의 요구를 수용하기 위해 최선을 다하지 않는다고 느낄 수도 있습니다. 그는 자신의 목표를 달성하기 위해 열심히 일하고, 당신의 필요와 욕구를 무시합니다. 그리고 당신은 이 관계를 지속하는 것에 대해 혼란스러워합니다. 거의 모든 부부는 관계의 어느 시점에서 그것을 겪습니다. 이것은 계속할 것인지 다음으로 넘어갈 것인지 결정하는 중요한 순간입니다.당신이 만족하지 못하는 이유와 상관없이, 관계에서 무엇을 해야 하고 어떻게 다시 행복해질 수 있는지에 대해 읽고 싶을 것입니다!
내 남자 친구에게 내가 그와 함께 불행하다고 어떻게 말합니까?
항상 침착하십시오. 절대 소리를 지르거나 소리지르지 마십시오. 부정적인 반응은 부정적인 감정을 가중시킬 뿐 감정을 고칠 수 없습니다. 하루 일과를 마친 후가 아닌 자유롭고 가능한 밤을 찾으십시오. 그를 앉히고 당신이 지금까지 걸어온 여정을 이야기하십시오.그것을 그의 앞에 놓으면, 당신이 말할 때 느끼는 혼란을 깨달을 수 있을 것입니다. 그런 다음 최근에 행복하지 않다고 말하십시오. 당신이 그와 이것을 논의하고 당신이 왜 그렇게 느끼는지 알아내고 싶다고 말하십시오.당신이 그를 비난하기 위해 여기에 있는 것이 아니라는 입장을 강화하십시오. 왜 이런 느낌이 드는지 알고 싶을 뿐이며 그의 의견이 큰 도움이 됩니다. 그가 부정적으로 반응한다면, 당신의 입장을 고수하고 당신이 무의미한 비난이 아닌 합리적인 토론을 찾고 있다고 설명하십시오.
관계가 올바르지 않다는 것을 아는 방법
1. 그를 보면 흥분하지 않는다
데이트 밤이 다가오면 예전만큼 설렘이 없다. 당신은 그를 보는 것에 대해 약간 긴장하고 있습니다. 좋은 면은 아닙니다. 마음 속 깊은 곳에서는 꼭 껴안고 있는 척 하면서 그와 밤새워야 한다는 생각을 견딜 수 없기 때문에 밤을 끝내고 싶어합니다.
2. 당신은 그의 이야기와 생각을 듣는 데 관심이 없습니다
당신은 그가 무슨 말을 하는지 신경쓰지 않는 것 같습니다. 그의 모든 이야기와 생각은 너무 지루합니다. 더 나쁜 것은, 그가 잠시 횡설수설하면 짜증이 나기 시작한다는 것입니다. 당신은 그와 대화하는 데 흥미를 잃었습니다. 그가 당신의 중요한 다른 사람들로 인해 매우 좌절감을 느낍니다. 당신은 그의 삶의 다양한 측면에 관심이 있어야 합니다.
3. 일반적인 주제에 대해서만 이야기합니다.
'오늘은 어때?' '지금 뭐하세요?' '식사 하셨나요?'깊고 의미있는 대화는 없습니다. 당신은 당신이 당신의 친구들과 이야기하는 것에 대해서만 이야기합니다. 더 있어야 합니다. 당신은 당신의 남자 친구와만 공유할 무언가에 대해 이야기해야 합니다. 그러나 당신은 그의 문자에 답장을 하고 싶지도 않고 그에게 마음을 열 수도 없습니다.
당신의 파트너가 더 이상 행복하지 않다는 신호
1. 그는 미래에 대한 어떤 주제도 피한다
그는 당신의 미래 집, 몇 명의 자녀를 가질지, 어떤 종류의 애완동물을 키울지에 대해 이야기하게 되어 매우 기뻤습니다. 이제 그는 온라인에서 멋진 원예 키트를 보거나 애완 동물 가게를 지나갈 때 화제를 피합니다. 그는 더 이상 당신의 미래에 대해 이야기하지 않으며 심지어 그것을 피하려고합니다. 이것은 그가 불행하고 미래가 보이지 않는다는 것을 보여줍니다.
2. 그는 더 이상 당신을 사랑으로 보지 않습니다
당신은 관계에서 사랑스러운 표정이 무엇인지 압니다. 그가 당신을 바라보는 방식은 그의 감정에 대해 많은 것을 말해줍니다. 그 눈은 사랑을 말하고 그가 당신을 얼마나 돌보는지 말해줍니다. 요즘 그는 당신을 같은 눈으로 보지 않습니다. 그가 당신을 볼 때 그의 눈은 빛나지 않고 반짝임이 없습니다.
질투의 반대말은 무엇인가
3. 그는 당신에게 쉽게 짜증을 낸다
당신이 사랑에 빠졌을 때, 당신은 당신의 파트너가 하는 그 성가신 작은 일들을 모두 간과한다고 해도 과언이 아닙니다. 그러나 당신이 당신의 작은 일들로 당신의 파트너를 화나게 한다면, 그는 그가 당신에게 그것을 꺼내는 이 관계에서 별로 행복하지 않을 수 있습니다. 밤에 일어나서 소변을 볼 때 작은 소리가 침대에서 너무 크게 나올 수 있습니다. 또는 식기 세척기에 접시를 다시 넣는 것을 잊었습니다.당신은 누군가가 왜 그렇게 쉽게 짜증을 낼 수 있는지에 대해 머리를 긁적입니다. 그는 처음에 너무 완벽했다. 그는 지금 자신의 진정한 모습을 보여주고 있습니까, 아니면 너무 화가 나서 당신이 무엇을 하든지 미워할 이유를 찾을 것입니까?
불행한 관계의 다른 징후
4. 서로의 서클에 있는 것을 거부합니다.
관계의 중요한 부분은 서로의 삶에 있다는 것입니다. 서로 잘 지내야 할 뿐만 아니라 친구, 가족과도 잘 지내야 합니다. 불행한 관계에 있는 것은 그의 사람들을 만나는 스트레스를 가중시킵니다. 결국, 당신은 그와 함께 있는 것이 편하지 않은데 왜 당신이 알지 못하는 그가 좋아하는 사람들과 어울리고 싶습니까?서로의 원 안에 들어가기를 거부하는 것은 이것이 불행한 관계라는 경고 신호입니다. 그것은 조화에 영향을 미치고 이야기할 수 있는 주제를 제한합니다.
5. 당신은 더 이상 당신의 감정에 대해 이야기하는 방법을 모릅니다
당신의 감정에 대해 기꺼이 공개하지 않는 것보다 더 나쁜 것은 무엇입니까? 할 얘기가 전혀 없는 것. 당신은 '대화'를 해야 할 때 감정을 너무 억누르고 있습니다. 당신은 여전히 침묵합니다. 당신이 그 순간에 너무 사로잡혀 있을 때 말하는 것은 선택의 여지가 없는 것 같습니다. 당신은 너무 답답해서 그냥 떠나고 싶어집니다.관계가 깨질 때 마지막 한 방울은 감정의 결핍입니다. 어쩌면 당신은 속으로 너무 죽어서 아무 말도 할 수 없다고 느낄 수도 있습니다.
불행한 관계에 정착하지 않는 방법
1. 제3자에게 다른 관점에서 사물을 보도록 하세요.
그 제3자는 치료사 또는 신뢰할 수 있는 친구가 될 수 있습니다. 제3자가 당신의 문제와 좌절에 귀를 기울이게 하면 관계의 문제를 깊이 파고들게 됩니다. 당신의 파트너가 당신을 위해 충분하지 않을 수도 있습니다. 아니면 그가 당신을 항상 기쁘게 하기 어렵다는 것을 너무 많이 요구하는 것일 수도 있습니다.당신의 편을 들어줄 다른 사람을 데려오는 것도 좋은 생각일 수 있습니다. 당신의 시간과 돈이 허락한다면 치료사는 가장 훌륭하고 전문적인 조언을 제공할 수 있습니다. 새로운 관점을 듣는 것이 상쾌할 것입니다.
2. 달성할 작은 목표 설정
작은 단계. 매일 칭찬하기, 한 달에 한 번 서프라이즈 데이트 계획하기 등 이루고 싶은 작은 것들을 적어보세요. 작은 목표는 지치지 않고 계속 집중하게 합니다. 모든 노력과 목표를 한 번에 몰아넣지 마십시오. 당신은 곧 시도에 흥미를 잃게 될 것입니다.점차 더 큰 목표를 세우고 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 이것은 시간에 잃어버린 사랑을 되살리기 위한 훌륭한 전략입니다. 당신은 사랑하는 사람과 함께 불꽃을 다시 피우면서 목표를 목표로 삼습니다.
3. 자신과 우선순위 정의
이 관계에 집중하는 대신 자신에게 집중하십시오. 인생에서 무엇을 원하십니까? 그가 당신의 표준에 따라 살 수 없기 때문에 불행합니까, 아니면 당신이 너무 까다롭습니까? 사실인가요?때로는 관계가 끝나고 누구의 잘못도 아닙니다. 당신은 다른 목표를 원합니다. 그가 졸업 후 그의 달콤한 고향인 시카고를 떠나기를 거부하는 동안 당신은 호주에서 해양 생물학자가 되고 싶을 수도 있습니다. 이것은 급박한 문제가 아닌 것처럼 보일 수도 있고 그것에 대해 이야기한 적이 없지만 잠재의식적으로 해결할 수 없는 문제라는 것을 알고 있습니다.관계를 정의하기 전에 자신을 정의하십시오. 당신을 사람으로 만드는 것들을 적어보세요. 당신이 미래에 원하는 것과 당신의 가치가 파트너와 일치한다면.
4. 떠나다
떠나는 것은 가슴 아픈 선택이지만 많은 상황에서 자유로울 수 있는 유일한 방법일 수 있습니다. 자신을 평가한 후 파트너와 함께 해결할 기회가 없으면 떠나십시오. 그가 변할지도 모른다는 생각에 머물러 있지 마십시오. 당신이 당신 자신을 변화시킬 의향이 없다면, 그가 그렇게 하기를 기대하지 마십시오.자신에 관해서는 불행할 것이라는 것을 알면서도 자신을 바꾸지 마십시오. 그렇게 해서 행복한 관계를 맺는 것은 아닙니다. 행복할 것이라고 생각하지 마십시오. 당신은하지 않습니다. 떠나는 것이 최선의 선택일 수 있습니다.
관련 기사: 파트너와의 불행한 결혼 생활에 대처하기 위한 8가지 팁
불행한 결혼 생활을 함께 극복하고 개선하는 방법을 배우십시오
요약
불행한 관계에 있다는 마음의 고통은 너무 현실적이어서 삶의 다른 측면에 영향을 미칩니다. 당신이 왜 이런 감정을 느끼는지, 그리고 당신이 그것에 대해 무엇을 하고 싶은지 알아보기 위해 관계에 대해 반성하기 시작하세요!
