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폭음의 피해에 대해 이야기 할 수 있습니까?

천사 수를 찾으십시오

Dana Davenport의 Gif

우리가 미디어를 소비하는 방식은 지난 5 년 동안 극적으로 변했습니다. 좋아하는 프로그램에서 다음에 무슨 일이 일어날 지 알아 내기 위해 매주 기다리는 일은 오래 전부터 사라졌습니다. 이제 Netflix, Amazon Prime, Hulu 및 기타 플랫폼과 같은 스트리밍 서비스를 통해 8 개 에피소드 시리즈 전체를 중단하여 어디서든 즐길 수 있습니다. 당신의 모자.

우리가 시청하는 방식의 이러한 변화는 트위터의 담론에서 좋은 ole fashioned water-cooler talk에 이르기까지 문화적 파급력을 창출했습니다. 모든 'The Good Place의 최신 에피소드를 보셨나요?' “예, 전체 시리즈를 끝냈습니다! 얼마나 지내십니까?”

하지만 모든 사람에게 적합한 형식은 아닙니다.

우리가해야하는 시청량은

정신 건강 문제, 만성 질환, 처리 문제 또는 완전한 피로로 고생하는 사람들에게는 스트리밍 플랫폼을 따라 잡는 것이 많습니다.

저는 텔레비전을 좋아하지만 표류하지 않고 30 분짜리 에피소드를 보는 것이 어렵다는 것을 알게되는 많은 사람들 중 하나입니다. 내 불안 장애로 인해 매일 정신적으로 지쳐 버릴 때, 안정을 취하고 단일 에피소드에 시간을 할애하는 것은 어려운 일입니다.

내가보고있는 것을 정말로 '소화'하려고 시도 했음에도 불구하고-자막을 켜고, 작업을 처리하는 데 도움이되고, 충분한 시간을 떼어 놓는 것과 같이-나는 보통 약 10 분 후에 삐걱 거립니다. 모든 스포일러를 자세히 설명하는 긴 트윗을 통해서뿐만 아니라 실시간으로 기묘한 이야기 ​​시즌 3의 끝을 실제로 보지 못한 유일한 사람입니다.

당신이 충분히 빠르지 않다는 이유만으로 어떤 것에 대한 당신의 사랑을 나눌 수 없다는 것은 이상하게 고립 된 느낌입니다.

정신 건강 응급 처치 강사이자 운동가 인 Sam Barakat도 비슷한 문제를 겪고 있습니다. 우울증 문제를 겪은 후, 그녀는 집중력과 기억력에 문제가 있다는 것을 알게되었고, 이는 쇼를 보는 즐거움에 영향을 미쳤습니다.

“특히 잠자리에 들기 전 몇 시간 동안 TV를 볼 때 집중력이 너무 나빠서 한 시간 길이의 쇼를 볼 때 대부분 한 번 또는 여러 번 일시 중지하여 멈추고 다른 일을하십시오.”라고 그녀는 말합니다. '저는 한 번만 폭식을 본 적이 있습니다. 13 가지 이유 중 3 번째 시즌이 나왔을 때, 시즌 1에 얼마나 많은 절벽 옷걸이가 있었기 때문에 2 주가 걸렸습니다.'

그녀에게 하나의 에피소드를 보는 것은 힘든 일이 될 수 있으므로 폭음 시청은 그 이상은 아니지만 똑같이 어렵습니다.

구내염을 제거하는 방법

“퇴근 후 동기 부여가 부족해서 다음 시리즈를 볼 수 없었습니다. 즉 소셜 미디어에서 대화를 나눌 수 없다는 뜻입니다. 모두가 시즌을 마쳤습니다. 이는 토론이별로 흥미롭지 않습니다. 저는 소셜 미디어에서 우연과 의도로 많은 스포일러를 보았습니다.”

모든 주말 계획을 취소 할 필요는없고 Netflix가 우리에게 내려 놓은 시리즈에 대한 박스 오프 타임을 취소 할 필요는 없지만, 당신이 어려움을 겪고 있든, 시청 게임의 '위에'있을 것이라는 사회적 기대가있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 시청 여부.

스트리밍 시장이 확장됨에 따라 Britbox, Apple TV + 및 HBO Max가 올해 출시 될 예정이며, 우리의 두뇌가 실제로 선택의 폭을 따라갈 수 있을까요?

Eric Francisco는 엔터테인먼트 저널리스트입니다. 그에게는 TV를 많이 보는 것이 직업 설명의 대부분을 차지합니다. 그러나 그는 이러한 압력이 매체를 '지치게'만들 수 있다고 생각하고 폭음 시청으로의 전환이 해결하는 것보다 훨씬 더 많은 문제를 야기 할 것이라고 걱정합니다.

“중요한 한 시간 길이의 연쇄 이야기 인 TV에 대한 생각은 벅차게 느껴집니다. 그리고 선택의 피로감이 있습니다. 소비자가 최신 정보를 얻기 위해 소파에 붙어야하는 것처럼 느껴지는 피 묻은 옵션이 너무 많습니다. '

그는 또한 스트리밍과 폭음 시청을 지원하기 위해 TV 프로그램이 어떻게 작성되고 있는지도 주목했습니다. '가장 매력적인 변화 중 하나는 TV가 영화와 같아야한다는 것입니다.'라고 그는 말합니다. “내러티브는 에피소드처럼 흐르기보다는 10 ~ 12 시간짜리 영화의 챕터처럼 흐릅니다. 폭식 경험에는 좋지만 '내 인생을 살아야합니다'경험에는 끔찍합니다.

폭음 시계 모델은 많은 사람들의 편의와 대중의 접근성을 위해 만들어졌으며 플랫폼이 점점 더 많은 쇼를 제공하고 있음에도 불구하고 기술적으로 아무도 한 번에 10 개의 에피소드를 시청하도록 강요하지 않습니다.

따라 잡아야하는 압력은 대체로 사회적입니다.

시리즈를 시청할 때 오는 즐거움이 친구와 토론하는 것이 너무나 많은 것을 고려하면 안타까운 일입니다.“대너리스, 맞죠? 누가 오는 걸봤을까요?”

그러나 제공되는 텔레비전의 양은 번 아웃의 근본 원인 중 일부를 돕기 위해 사용될 수 있습니다.

심리 치료사 Helena Lewis는 시리즈를 따라가는 것이 그녀의 치료 실습에 필요한 부분은 아니지만 확실히 연결을 구축하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 쇼는 사람들이 공통점을 찾는 데 도움이 될 수 있으며 장면, 테마 및 캐릭터를 통해 좋은 대화를 시작하거나 문제를 설명하는 방법이 될 수 있습니다.

'이러한 모든 요소는 고객이 자신의 감정을 전달하고 공유하는 데 유용한 '개방 자'가 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '프로그램 또는 시리즈는 또한 내담자가 생각하거나 관련시킬 수있는 은유를 이끌어내는 데 유용 할 수 있으며, 일부 내담자에게는 이것이 더 안전한 출발점입니다.'

또한 소셜 미디어 덕분에 제작 회사는 Crazy Ex-Girlfriend, Euphoria, Bojack Horseman, 심지어 분열적인 13 Reasons Why와 같은 묘사에 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 마침내 Hannah의 논란이 많은 장면을 제거했습니다. 올해 초 시청자, 부모 그룹 및 정신 건강 전문가의 심한 반발 이후.

그녀는“많은 시리즈가보다 현실적인 방식으로 정신 건강을 강조하기 시작했으며 시청은 치료사들이 대중 문화가 정신 건강을 어떻게 인식하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

“그러므로 클라이언트가받을 수있는 메시지의 종류를 나타내며, 이는 다시 자신의 정신 건강에 대한 인식을 제공합니다. 프로그램 제작자와 인플 루 언서가 점점 더이 주제를 다루면서 사람들이 정신 건강이 묘사되는 방식에 공감하고이를 유용한 방식으로 사용할 수 있기를 바랍니다.”

타임 라인에 유출되는 스포일러를 집단적으로 막을 수있는 방법은 없습니다. 아니면 방금 Hot Priest를 소개 받았을 때 백만 번째 Fleabag op-ed에서 벗어나십시오. 폭식 관람 또는 우리가 쇼를 다시 뱉어내는 방식은 곧 멈추지 않을 것입니다.

천천히 에피소드를 씹는 우리들 기억해야 할 것은 우리가 혼자가 아니라는 것입니다.

'실제로 매주 쇼를 보는 것이 그립습니다.'라고 Eric은 말합니다. “이는 우리에게 소화하고, 생각하고, 다른 사람들과 토론 할 시간을줍니다. 폭식 모델은 우리가 월요일 아침에 다른 사람들보다 뒤쳐 질 것이기 때문에 우리가 주말 동안이 쇼를보기 위해 경주한다는 것을 의미합니다. 그리고 우리는 쇼를 깜짝 놀라게 잊었습니다!”

심지어 나도 지구상에서 승계가 무엇인지 모르는 유일한 사람처럼 느껴지는 경우가 많습니다. 저는 텔레비전을 매우 좋아하지만 다른 사람들이 호소하는 또 다른 시즌을 위해 끌려가는 시간과 정신적 에너지를 희생 할 의무가 없다는 것을 배우고 있습니다.

폭음 시계 모델이 바뀔 때까지 한동안 수냉식기를 피하고 가능한 한 스포일러를 피해야 할 것입니다. 나는의지내 자신의 달콤한 시간에 낯선 것들 시즌 3을 완료하십시오.

메신저로 비밀대화 하는 방법

Lauren Entwistle은 정신 건강과 대중 문화에 대해 글을 쓰는 기자이자 프리랜서 기자입니다. 당신은 그녀를 따라갈 수 있습니다 트위터 .

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