천사 수를 찾으십시오
IVF를 적절하게 준비하면 임신 가능성이 가장 높아집니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
IVF 첨단 기술과 약물을 사용하여 난자와 정자가 배아로 전환되도록 돕습니다. 생성된 배아는 냉동 보관하여 나중을 위해 보관하거나 자궁에 직접 이식하여 임신을 도울 수 있습니다.
IVF 주기를 준비하려면 라이프스타일을 조정하여 임신 가능성을 최적화하고 출산 가능성을 최대화하는 것이 필요합니다. 아기 . IVF 성공을 위한 가이드는 다음과 같습니다.
적합한 불임 의사 찾기
아기를 찾는 첫 번째 단계는 자신에게 딱 맞는 산부인과 의사를 찾는 것입니다. 왜? 모든 사람이 부모가 되는 길은 DNA만큼 다르기 때문입니다. 귀하의 신체, 가족 형성 목표, 고유한 일련의 과제 및 위험 요소. 출산 및 IVF 여정을 탐색하는 데 도움을 줄 수 있는 지식이 있는 사람을 찾는 것이 중요합니다. 생식 내분비학 및 불임에 대한 교육을 받은, 가급적 해당 전문 분야에서 위원회 인증을 받은 불임 의사를 찾으십시오.
최고의 용기
귀하의 불임 의사를 귀하의 개인 불임 코치로 생각하십시오. 그들은 귀하의 건강 및 병력에 대한 정보를 갖고 있으며 귀하의 임신에 도움이 되는 모든 최신 및 최고의 기술과 기술을 이해하고 있습니다.
따라서 IVF 풀의 가장 깊은 부분에 뛰어들기 전에 귀하와 귀하의 불임 담당 의사가 귀하에게 꼭 맞는 게임 계획을 세울 수 있는지 확인할 수 있습니까? 귀하의 IVF 여정을 위해 귀하의 에너지와 준비 작업을 어디로 보낼지 정확히 찾아내도록 신뢰하십시오.
IVF를 준비하는 방법
준비가 핵심입니다! 나이와 유전적 요인이 IVF 성공의 가장 큰 요인이기는 하지만, 성공 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있는 요인도 귀하가 통제할 수 있습니다. 핵심으로 들어가 보겠습니다.
건강한 체중을 유지하세요
체중이나 BMI 스펙트럼의 극단에 있으면 호르몬이 혼란에 빠질 수 있으며 이러한 화학적 메신저는 출산 및 임신의 MVP입니다. 임신이 이루어지고 IVF 치료에 대한 반응이 최적화되도록 조화롭게 협력해야 합니다. 또한 BMI가 높을수록 일부 필요한 절차에 대한 마취 문제가 발생할 수 있다는 점을 유의하십시오.
IVF 의사에게 이상적인 체중 범위에 대해 문의하십시오. 이 목표를 목표로 하면 IVF 게임이 향상되고 향후 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 또한 무게가 더 높다는 점에 유의하세요. 이끌 수 있다 일부 필요한 절차에서 마취 문제를 해결합니다.
비타민 및 보충제
일부 보충제는 IVF 치료를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들 포함하다 :
- 비타민 D. 이 필수 영양소는 뼈 건강, 면역 체계 및 다산을 포함한 여러 신체 기능에 중요합니다. 비타민 D 보충제를 복용하면 비타민 D가 부족하지 않은지 확인하는 데 도움이 됩니다.
- 태아기 비타민. 임신을 시도하는 사람들에게 적극 권장됩니다. 필수 영양소와 엽산 . 이 비타민은 발달 중인 태아의 뇌와 척추의 선천적 기형을 예방하는 데 중요합니다. 이것들 비타민 또한 할 수 있다 정자 건강 증진 .
- 코엔자임 Q10. 코엔자임 Q10은 미토콘드리아 기능을 강화하여 계란의 품질을 향상시키는 것으로 알려져 있으며, 본질적으로 계란의 발달과 성숙을 위한 더 나은 에너지 공급을 제공합니다.
- 생선 기름. 임신의 중요한 초기 단계에서 배아 발달을 지원하는 오메가-3 지방산이 풍부합니다.
하지만 약을 먹거나 보충제를 복용하기 전에 담당 의사와 대화를 나누세요. 그들은 귀하의 필요에 따라 보충제에 대한 정보를 제공하고 장단점에 대해 조언해 드릴 수 있습니다. 그리고 어떤 보충제도 난자 수를 늘릴 수 없다는 점을 기억하십시오.
건강한 식단
로드 중 음식 풍부하다 항산화제 , 기대다 단백질 , 건강한 지방 , 그리고 통곡물 귀하의 건강과 IVF 성공에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 이러한 영양소는 신체의 생식 기관과 다산을 지원합니다.
다음을 고려해보세요. 지중해식 식단 식물성 기반의 긍정적인 영양을 제공하는 제품입니다. 연구 일부 사람들에게는 IVF 성공 가능성이 높아질 수 있음을 보여줍니다.
내가 그 사람을 밀어냈어 어떻게 다시 되돌릴 수 있지?
스트레스 줄이기
말은 쉽지만 행동은 쉽지 않습니다. 스트레스 다산 영역에서 약간의 파티 똥입니다. 높은 스트레스 수준 호르몬 균형에 영향을 미칠 수 있으며 배란 .
그러니 노력해 보세요 너의 선을 찾아라 귀하에게 가장 적합한 방법을 통해. 명상, 요가 또는 심지어 긴 산책도 스트레스를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
카페인 섭취
당신의 눈을 살펴보세요 커피 컵 약간 회의적인 마음으로. 그만둘 필요는 없지만 카페인 전체적으로 섭취량을 조절하는 것이 현명합니다.
타인을 위한 정서적 치유 주문
너무 많은 카페인은 다산 문제와 관련이 있으므로 계속 섭취하십시오. 하루 200mg 미만 , 이는 약 12온스 커피 한 잔에 해당합니다.
약을 확인하세요
일부 약물은 호르몬 및 임신 촉진제를 방해할 수 있으므로 IVF에 적합하지 않습니다.
IVF 과정이나 건강한 임신 능력에 방해가 되지 않도록 복용 중인 약물에 대해 의료 서비스 제공자와 철저하게 대화하십시오.
테이크아웃
IVF 여정을 시작하는 것은 큰 단계이지만 적절한 준비를 통해 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
기억하세요. 이는 전반적인 웰빙을 돌보는 것입니다. 그러니 심호흡을 하고 의사와 협력하여 인생에서 가장 흥미로운 장 중 하나를 맞이할 준비를 하십시오. 당신은 이것을 가지고 있습니다!
