천사 수를 찾으십시오
브래지어는 불편할 수 있지만 건강에 유익합니까? 스포일러: 장단점이 있으므로 개인 취향에 따라 결정됩니다.
우리 중 일부는 헤드라인이 판매된 후 읽기를 중단했습니다.
브래지어를 착용하지 않는 것이 어떤 사람들에게는 삶의 방식이지만, 다른 사람들은 브래지어 착용을 중단하면 어떻게 되는지 궁금해할 수도 있습니다.
브래지어를 착용하면 처짐이 발생합니까? 아니면 브래지어를 착용하지 않는 것이 더 건강합니까? 그것에 들어가 보자.
브래지어를 착용하면 건강상의 이점이 있습니까?
과학계는 브래지어 대 노브라 논쟁에 대해 확실한 투표권을 갖고 있지 않습니다. 하지만 브래지어를 착용하지 않는 경우에는 몇 가지 장점이 있습니다(말장난 의도).
혈액 순환 및 어깨 이동성 개선
하루가 끝날 때 브래지어를 벗는 느낌이 드는 이유가 있습니다. 정말 좋아 — 가슴 *과* 혈액이 자유롭게 흐르게 됩니다. 이는 주로 구속이 없어 혈액 순환이 개선된 덕분입니다. 브래지어의 경우 특히 그렇습니다. 너무 딱 맞는다 .
ㅏ 2018년 연구 브래지어 제한 착용을 제안합니다. 어깨 가동성 , 따라서 어깨를 버리는 것이 어깨를 더 잘 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다.
시간이 지날수록 더 편안해짐
브래지어를 자주 착용할수록 시간이 지남에 따라 더 편안함을 느낄 수 있습니다. 처음에는 브래지어를 착용하면 노출이 심한 것처럼 느껴질 수 있습니다( 내 눈은 여기 있어, 친구 ) 그러나 시간이 지나면 익숙해질 가능성이 높습니다. 게다가 예전에 그랬다면 브래지어를 입고 자다 , 일부 연구 당신이 찾을 수 있다고 제안 더 나은 휴식 당신이 당신의 것을 버릴 때.
암남이 널 많이 좋아할 때
유방 피부 건강 개선
해본 적이 있다면 손을 들어보세요 스킨 태그 당신의 브래지어가 같은 자리를 너무 많이 문지르고 있어서요. 우리도. 브래지어를 버리면 그런 일을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다 마찰 또는 피부 자극 - 또는 적어도 그것으로부터 휴식을 취하십시오.
근육 탄력 및 가슴 모양 개선
브래지어를 착용하지 않으면 가슴과 등 근육이 움직이면서 자연스럽게 가슴을 지탱할 수 있습니다. 근육 참여가 증가하면 시간이 지남에 따라 톤이 개선될 수 있습니다. 또한, 가슴을 자유롭게 움직이면 혈액 순환과 림프 배수가 더 좋아져 불편함을 완화하고 유방통과 같은 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.
이러한 이점의 실제 범위를 파악하려면 더 많은 연구가 필요하며, 효과가 나타나는 방식은 신체 유형과 생활 방식에 따라 달라질 수 있습니다.
신화 경고!
브래지어가 암을 유발한다는 내용이 온라인에 떠도는 것을 가끔 볼 수 있지만, 이 신화는 폭로된 .
도움이 되었나요?브래지어를 착용하지 않는 것의 단점
가슴이 큰 사람들(C컵 이상)은 *절대로* 브래지어를 착용하지 않을 수도 있습니다. 기여하다 처지는 현상이 발생하지만 대부분의 경우 요인 처짐에 대한 대신 다음과 같은 것과 연결됩니다.
- 유방 조직 무게
- 체질량지수(BMI)
- 다수의 임신
- 유전학
- 체중 변화
- 흡연
큰 가슴 위원회에 대한 또 다른 가능한 브래지어 없는 바보: 허리 통증 .
몸에 꼭 맞는 브래지어를 착용하면 허리의 부담을 완화하는 데 도움이 됩니다. 물론, 몸에 꼭 맞고 편안한 브라는 낮 동안에도 가슴을 제자리에 고정시켜 주어 움직이고 활동하는 데 도움이 됩니다. 운동하다 더 쉽게.
테이크아웃
브라가 있든 없든 궁극적으로 귀하의 선호도에 따라 결정됩니다. 작은 가슴은 지지력이 부족해도 괜찮을 수 있지만, 큰 가슴은 등의 긴장을 방지하기 위해 지지대를 사용할 수 있습니다.
연구에서는 아직 브래지어 착용 여부에 따른 건강상의 이점을 확인하지 않았으며, 향후 처짐은 주로 BMI, 임신, 유전 등과 같은 다른 요인과 관련이 있습니다. 브래지어를 계속 착용하기로 결정했다면 브래지어가 제대로 맞는지 확인하세요!
