천사 수를 찾으십시오
신체, 호르몬, 생활 방식은 매우 다양하기 때문에 생리 기간 동안 무엇이 '정상'인지 파악하기가 매우 어렵습니다. 하지만 최근에 변경된 사항이 있다면 (예 : 5 일의 정규 흐름이 1 일로 감소한 경우) 이유가 궁금 할 것입니다.
기간이 예상보다 짧을 수있는 이유를 알아 보려면 계속 읽으십시오.
어쨌든 정상은 무엇입니까?
에 따르면 계획된 부모 , 다음은 '정상적인'월경주기의 매개 변수입니다.
- 전체 생리주기 (마지막 생리 첫날부터 다음 생리 첫날까지)는 21 일에서 35 일까지입니다.
- '정상'기간은 2 ~ 7 일입니다.
- 주기와 기간은 월별로 다를 수 있습니다.
- 평균 기간은 월경 액 1 ~ 6 큰술입니다.
- 월경 액은 얇거나 덩어리 질 수 있으며 진한 빨간색, 갈색 또는 분홍색 일 수 있습니다.
기간이 거의없는 몇 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.
기내 아기
임신 중 질 출혈은 생각보다 훨씬 많이 발생합니다. 사실은, 15 ~ 25 % 의 여성이 첫 삼 분기 동안 출혈을 경험합니다.
수정 후 처음 2 주 이내에 여성은 가벼운 출혈이나 얼룩을 느낄 수 있습니다. 이는 수정란이 자궁 내막에 이식되어 발생합니다.
가벼운 출혈은 자궁 경부에 혈관이 발달하여 성관계 나 골반 검사 후에도 발생할 수 있습니다.
출혈은 감염의 징후 일 수도 있으므로 의사와상의하는 것이 중요합니다.
임신 후반 출혈은 진통의 징후 일 수 있습니다. 임신 중 출혈이 항상 문제가되는 것은 아니지만, 기지를 가리고 검사를 받으십시오.
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약은 무엇입니까?
생리주기의 모든 단계는 호르몬의 변동에 의해 제어됩니다. 피임약 배란을 억제하기 위해 에스트로겐 및 / 또는 프로게스틴을 포함합니다.
피임약을 중단하면 최대 6 개월 동안 불규칙한 생리가 발생할 수 있습니다. 프로게스틴 전용 알약은 기간 사이에 출혈을 일으킬 수 있습니다. 호르몬 약을 처방받을 때마다 의사에게 이것이 생리에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 물어보십시오.
우리의 시대는 우리와 함께
생리는 일반적으로 시작됩니다. 12 ~ 13 세 50 대 초반의 폐경기까지 매달 발생합니다. 많은 것들이 40 년 동안주기에 영향을 미칠 수 있지만, 일반적으로 연령에 따라 기간이 다릅니다.
- 열대: 처음 몇 번의 기간은 매우 가볍거나, 단지 며칠 동안 만 지속될 수 있습니다. 걸릴 수 있습니다 최대 3 년 일정 기간 동안.
- 20 대 및 30 대 : 임신이나 호르몬을 방해하는 질병을 제외하고 생리는 꽤 규칙적 일 것입니다.
- 40 대 : 폐경 전후 (폐경 10 년 전 또는 12 개월 연속으로 생리가 완전히 중단되는 경우)가 시작되고 생리가 불규칙 해집니다. 불규칙한 간격으로 발생하는 것 외에도 더 가볍거나 무겁고 짧거나 길 수 있습니다. 그 롤러 코스터를 즐기십시오!
예측할 수없는 기간에 대해 스트레스를 받고 있습니까?
삶의 스트레스의 정도가 실제로 문제의 원인이 될 수 있습니다. 2015 년 연구원 스트레스, 호르몬, 배란 사이의 관계를 연구했습니다.
그들은 여성에게 알려진 생식 장애가 없더라도 매일의 스트레스가 여성의 월경주기를 방해한다는 것을 발견했습니다.
2018 년 연구 학생들 중 스트레스가 높은 사람들은 놓친 기간, 고통스러운 기간 또는 PMS를 경험할 가능성이 2 ~ 4 배 더 높다는 것을 발견했습니다.
극단적 인 다이어트와 운동은 생리 기간이 아닙니다.
무질서한 식사, 과도한 운동, 체중 변동은 호르몬에 영향을 미치고 생리 기간이 완전히 바뀌거나 사라질 수 있습니다. 예를 들면 :
도리아 쿡 넬슨
- 에 따르면 메이요 클리닉 , 체중이 '정상'보다 10 % 떨어지면 (운이 좋게 정의 할 수 있음) 호르몬이 배란과 생리를 멈 춥니 다. 거식증 및 과식증과 같은 섭식 장애가있는 여성에게 이런 일이 발생한다고 들어 보셨을 것입니다.
- 2014 년 연구 폭식은 또한 월경 기능 장애와 관련이 있음을 발견했습니다.
- 섭식 장애 행동이나 운동 훈련의 일환으로 강렬하거나 과도한 운동은 또한 생리 기간을 줄이거 나 사라지게 할 수 있습니다. 에 따르면 여성 건강 사무소 , 운동을 많이하지 않고 갑자기 강렬한 운동 프로그램을 시작하는 여성에게 이런 일이 발생할 수 있습니다.
월경 기계에 대한 갑상선 분노
갑상선은 신진 대사와 성장을 조절하는 Thyroxine (T4), Triiodothyronine (T3), Calcitonin과 같은 호르몬을 생성합니다.
갑상선 장애 갑상선 호르몬의 과다 또는 과소 생산과 관련하여 월경주기에 다음과 같은 장애가 발생할 수 있습니다.
- 초기 또는 후기 사춘기
- 매우 가볍거나 무거운 기간
- 불규칙한주기
- 무월경 (마침표 없음)
- 폐경의 조기 발병
다낭성 난소보다 훨씬 더
다낭성 난소 증후군 (PCOS)의 한 가지 증상은 안드로겐 증가로 불규칙하거나 누락 된 기간을 유발할 수 있습니다. PCOS의 원인은 알려져 있지 않지만 불규칙한 월경이 가장 먼저 나타나는 단서 중 하나 일 수 있습니다.
PCOS의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 살찌 다
- 과도한 체모
- 머리털의 손실
- 좌창
- 인슐린 저항성
- 낭종으로 덮인 난소 (초음파로 감지 가능)
아니면 작은 난소 낭종 하나만
다른 유형의 난소 낭종 체액이나 조직으로 채울 수있는 체리 크기의 덩어리입니다. 낭종은 생리주기 사이에 반점을 일으키거나 생리가 무겁거나 불규칙하게 만드는 것 외에도 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 골반 통증
- 복부 부종
- 충만 함과 압박감
- 배뇨시 통증
- 변비
아래의 사악한 감염
골반 염증성 질환 박테리아 감염입니다. 박테리아가 질에 들어가 생식 관을 통해 퍼지면 성적 접촉, 부인과 절차, 출산 또는 유산을 통해 감염 될 수 있습니다.
그 사람이 흥미를 잃은 건가요, 아니면 그냥 편안한 건가요?
불규칙한 기간 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 심한 질 분비물
- 불쾌한 냄새
- 골반 및 복통
- 발열
- 구역질
- 구토
- 설사
매우 짧은 기간의 기타 의학적 원인
- 조기 난소 기능 부전 40 세 미만의 여성이 폐경기와 유사한 생리를 중단하는 경우입니다. 암 치료, 가족력 또는 염색체 이상 때문일 수 있습니다.
- 자궁 경부 협착 자궁 경부의 부분적 또는 완전한 폐쇄입니다. 월경 액 및 / 또는 고름이 복부로 다시 들어가거나 질에서 누출 될 수 있습니다.
- 아 셔먼 증후군 불임 및 짧거나 가벼운 기간과 관련된 자궁 유착을 설명합니다. 유착은 최근 임신 후 소파술, 자궁경 수술, 자궁 동맥 색전술 또는 자궁 결핵으로 인해 형성 될 수 있습니다.
잘못된 것 : 자궁외 임신
수정란이 자궁이 아닌 다른 곳에 이식되는 경우 (예 : 나팔관이나 복강의 다른 곳) 자궁외 임신 .
자궁외 임신은 가능하지 않으며 자라면서 나팔관이 파열 될 수 있습니다. 질 출혈, 내부 출혈, 쇠약, 복부 또는 어깨 통증, 쇼크, 심지어 사망까지 유발할 수 있습니다.
유산
유산 (20 주 이전의 임신 손실)은 알려진 임신의 10 ~ 20 %에서 발생합니다.
많은 유산은 여성이 임신 사실을 알기 전에 발생하며 종종 정상적인 기간으로 오인됩니다. 유산의 징후는 반점 또는 출혈, 복부 또는 허리의 통증과 경련입니다.
모유 수유와 기간 중단
동안 모유 수유 , 프로락틴이라는 호르몬을 생성하여 배란과 생리를 억제합니다.
모유 수유 빈도와 기간에 따라 출산 후 몇 개월에서 1 년 동안 생리가 돌아 오지 않을 수도 있습니다. 아직 모유 수유를하는 한 생리는 불규칙하거나 짧고 가벼울 수 있습니다.
의사를 볼 때
생리를 예측할 수 없거나 위에서 언급 한 문제 중 하나가 의심되는 경우 의사에게 문의하십시오. 계획된 부모 다음 중 하나를 경험하면 무언가 잘못 될 수 있음을 지적합니다.
- 보호받지 못한 성관계를 가졌고 생리를 놓쳤습니다
- 흐름이 매우 많습니다 (패드 또는 탐폰을 한 시간에 한 번 이상 교체).
- 생리 기간이 7 일 이상입니다.
- 머리가 어지럽거나 어지럽거나 맥박이 뛰고 있습니다.
- 16 세까지는 생리가 없었습니다.
- 생리 전후에 심한 통증이 있습니다.
- 기간 사이에 비정상적인 출혈이 있습니다.
- 탐폰을 사용할 때 아프거나 열이납니다.
- 생리가 일상적인 활동을 방해합니다.
- 생리가 멈추거나 갑자기 불규칙 해집니다.
- 월경은 21 일보다 자주 발생하거나 45 일보다 적게 발생합니다.
tl; 박사
생리에 관해서는 예상치 못한 것을 기대할 수 있습니다. 당신은 그것들을 알아 내는데 약 40 년이 걸립니다!
그러나 생리가 하루나 이틀 밖에 지속되지 않거나 너무 가벼워서 눈에 보이는 반점을 생각한다면 다음 원인 중 하나를 고려하십시오. 대부분은 치료가 가능하거나 현재로서는 '정상'범위 내에있을 수 있습니다.
