천사 수를 찾으십시오
구운 사과와 초콜릿 껍질부터 아이스 캔디와 아이스크림에 이르기까지 건강한 생활 방식을 유지하면서 식단에 설탕을 조금 넣을 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 여기에 우리가 가장 좋아하는 Greatist가 승인 한 디저트 요리법이 있습니다.이 모든 요리는 건강한 식습관을 유지하면서도 약간의 방종을 허용합니다. 디저트 레시피 컬렉션, 구운 음식과 조리 된 옵션, 맛있는 냉동 또는 조리가없는 섹션을 보려면 아래로 스크롤하세요.건강한 디저트
레시피 컬렉션
62 건강한 글루텐 프리 디저트
글루텐 프리가된다고해서 한때 소중했던 과자와 간식에 작별 인사를 할 필요는 없습니다. 그리고 글루텐이없는 단 것을 만족시키는 것은 건강을 희생 할 필요도 없습니다. 62 가지 건강한 글루텐 프리 디저트 목록을 확인하고 요리를 시작하세요!
31 건강한 휴일 쿠키
계절이되면 주방으로 가서 전통 명절 음식을 맛볼 수 있습니다. 우리는 (물론!) 건강한 트위스트로 명절 쿠키 클래식 목록을 작성했습니다.
나쁜 결혼의 징조
단 것을 만족시키는 32 가지 건강한 방법
이 목록에서 선택할 때 약간의 단 것을 먹는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오!
구운 및 조리 된 간식
건강한 쌀 푸딩
코코넛 밀크는이 고전적인 디저트를 칼로리 은행을 깨지 않고 건강하고 관대하게 만듭니다!
메이플 크림으로 구운 박제 사과
휴일에 함께 할 때 디저트로 우아한 박제 사과를 사용해보십시오.
코코아 가루 아몬드
수제 크리스마스 선물이 필요하세요? 이 나쁜 소년들을 한꺼번에 채찍질하고 선물없이 갇히지 마십시오.
구운 귀리가 들어간 사과
추운 가을 날이면 귀리로 가득 찬 구운 사과로 몸을 따뜻하게하십시오!
더 건강한 호박 초콜릿 칩 쿠키
고전적인 호박과 초콜릿 콤보의 덜 유죄 버전!
콩 블론디 동안 딸기
이 딸기 흰 콩으로 달콤한 치아를 만족시키면서 단백질과 섬유질을 섭취하십시오!
수확 과일 설탕에 절인 과일
떨어지는 열매를 모두 쓸 방법을 찾고 계십니까? 모든 천연 설탕 수정을 위해 간단하고 건강한 설탕에 절인 과일을 사용해보십시오.
퀴 노아 사과 케이크
전체 퀴 노아와 신선한 사과베이스로이 스낵 케이크는 단 것을 만족시키고 디저트 갈망을 없애기에 충분합니다.
다크 초콜릿 아보카도 쿠키
위대 주의자가 승인 한 초콜릿을 맛보세요 : 맛있는, 글루텐 프리, 비건. 버터, 계란, 글루텐 또는 유제품이없는 성공적이고 쉬운 베이킹 레시피!
학사 출신 올리비아
더 건강한 코코넛 마카롱
설탕 코마 땅으로 가지 않고 단 것을 만족시킬 수있는 쉬운 방법을 위해 가볍게 달콤하고 순수한 코코넛 마카롱을 사용해보세요.
복숭아 로즈마리 크리스프
여름 복숭아의 자연적인 단맛과 고소한 맛을 결합한이 디저트로 진정한 대접을 받고 있습니다.
그릭 요거트 소스와 피스타치오를 곁들인 구운 파인애플
이 레시피는 아침, 브런치 또는 디저트를위한 훌륭한 옵션이며 가장 강한 단맛도 만족시킬 것입니다. 설탕 은행을 깨지 않고!
그릭 요거트 컵 케이크
대부분의 것보다 맛있고, 달콤하고, 건강에 좋은 컵 케이크의 경우, 이것은 당신이 좋아하는 새로운 레시피 일 수 있습니다.
S & rsquo; 더 브라우니
이 멋진 (그리고 건강에 좋은전의) 레시피.
오트밀 바나나 빵
이 건강에 좋은 오트밀 바나나 빵은 구석에서 슬퍼 보이는과 익은 바나나를위한 완벽한 솔루션입니다.
땅콩 버터 칩 쿠키
땅콩 버터 쿠키는이 통밀 조리법 에서처럼 맛있게 보이거나 맛이 좋지 않았습니다.
비건 땅콩 버터 쿠키 도우 볼
이 달걀과 버터가없는 디저트는 누구나이 음식을 먹도록 설득하기에 충분합니다. (그들은 아침 식사도합니다!)
구운 사과
과속 탄환보다 빠르고 기관차보다 더 강력합니다 & hellip; 음, 정답은 아니지만 사과에는 믿을 수없는 초능력이 있습니다. 심장 건강을 개선하고 특정 암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 더 기다려주세요!
요리 금지
호박 치아 씨드 푸딩
죄책감없이 몇 초, 또는 심지어 3 분의 1도 파낼 수있는 맛있는 디저트를 원하십니까? 이 치아 씨드 푸딩은그것!
초콜릿 블루 베리 스무디
저녁 식사 후 (또는 오후 중반까지) 만족할 수있는 완벽한 방법으로이 건강한 초콜릿 밀크 쉐이크를 시도해보십시오.
(슈퍼 심플) 신선한 매실 소르베
이 4 가지 성분의 과일 셔벗은 여름철 단 것을 만족시킬 것입니다!
건강한 아이스크림 샌드위치
7 월은 National Ice Cream입니다. 건강한 아이스크림 샌드위치를 맛볼 수있는 완벽한 구실입니다! (Pssst, 유제품도 없습니다!)
로커펠라(Roc-a-Fella)가 순자산을 기록하다
초콜릿 과일 껍질
이 맛있는 과일로 채워진 다크 초콜릿 껍질은 정오의 작은 달콤한 간식에 적합합니다.
수박 라임 아이스 팝
상큼한 수박 팝으로 여름을 맞이하세요. 제일 좋은 부분? 세 가지 재료!
딸기와 줄무늬 Daiquiri
이 과일 칵테일은 모든 축하 바베큐에 적합합니다. 또한세위대한 주의자슈퍼 푸드.
바나나 아이스크림
냉동 바나나로만 만든 아이스크림? 예, 부탁합니다!
굽지 않는 호박 커스터드
이 호박 디저트는 필수품입니다! 5 가지 재료만으로 오븐이 필요없는 스트레스없는 디저트로 할머니의 호박 파이만큼 맛있습니다.
