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나는 비명을 지르고, 당신은 비명을 지른다. 우리 모두는 아이스크림을 위해 비명을 지른다! 예, 아이스크림은 훌륭합니다. 그리고 예, 우리가 비명을지를 때가 있습니다. 그러나 때때로 우리는 조금 더 건강한 것을 원합니다. 그리고 때때로, 우리는 무거운 크림없이 그것을 원합니다. 과때때로, 우리는 집에서 만들고 싶습니다. 중장비 (아이스크림 제조기라고도 함)가 아닙니다.
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다행히도 파인트에 의존하지 않고 아이스크림을 고치는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 19 가지 유제품이 아닌 휘젓 지 않는 아이스크림 레시피는 (문자 그대로) 소용돌이로 만들 수 있으며 좋아하는 모든 알라 모드를 다룰 수 있습니다. 그것이 비명을 지르지 않는다면 우리는 그것이 무엇인지 알 수 없습니다.
1. 비건 초콜릿 칩 아이스크림
유제품이 없다는 것은 맛이 없다는 것을 의미하지 않습니다. 또한 질감을 희생해야한다는 의미도 아닙니다. 이 레시피는 코코넛 휘핑 크림을 사용하여 아이스크림의 벨벳 질감과 커피 리큐어를 모방하여 풍성함을 더합니다. 좀 더 관대 한 것을 찾고 있다면 다크 초콜릿 덩어리를 선택하고 약간의 크런치를 원한다면 잘게 썬 호두 또는 얇게 썬 아몬드를 던지십시오.
2. 오트밀 땅콩 버터 쿠키 아이스크림
우리는 바나나 아이스크림을위한 바나나입니다. 만들기가 매우 쉬우 며 풍미를 조작하고 바나나가 아닌 모든 맛을내는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 바나나베이스로 시작하고 홈 메이드 오트밀 땅콩 버터 쿠키 도우로 가득한이 레시피를 살펴보세요. 반죽은 주스의 일부를 흡수하고 땅콩 버터의 맛을 뿜어내어 더 바닐라 / 더 적은 바나나 풍미를 만듭니다. (아직 바나나를 좋아하지 않는다면 상점에서 구입 한 코코넛 아이스크림을 사용하고 반죽에 섞어주세요.)
3. 신선한 복숭아 셔벗
이 셔벗은 그냥 복숭아 같네요. 복숭아, 아몬드 우유, 꿀, 레몬의 네 가지 재료와 짧은 요리 시간 (10 분)만으로는 이기기가 어렵습니다. 깍둑 썰기 한 복숭아를 냉동 (또는 냉동 된 복숭아 구입)하기 만하면됩니다. 블렌딩 (또는 푸드 프로세서 사용) 아몬드 우유, 꿀, 레몬을 넣으십시오. 부드럽게 될 때까지 맥박; 다시 얼다; 유제품 및 정제 된 무설탕 마스터 피치를 즐기십시오.
4. 유제품이없는 초콜릿 캐러멜 노전 아이스크림
캐러멜 소스보다 더 좋은 것은 치 폴레 캐러멜 소스뿐입니다. 또한 처음부터 만드는 것은 아이스크림에 사용 된 것 외에도 병 전체를 즐길 수 있음을 의미합니다. 이 레시피는 수제 데이트 페이스트 (다진 대추에 물을 섞은 것)를 사용하여 천연의 단맛과 카카오 파우더를 사용하여 풍부하고 초콜릿 같은 풍미를 만듭니다. 최상의 질감을 위해 코코넛 크림 캔을 밤새 냉장 보관하십시오. 우리는 또한 규칙적인 대신 초콜릿 아몬드 우유를 사용하는 것을 좋아합니다.
5. 레몬 민트 아이스크림
디저트를 먹을 핑계가 필요하세요? 좋은 ol & rsquo; 미각 클렌저? 이 상쾌한 아이스크림은 식사 후 미뢰를 재설정하는 완벽한 방법입니다. 코코넛 밀크, 레몬, 민트, 바닐라 추출물, 메이플 시럽으로 만든 달콤함, 톡 쏘는 맛, 상쾌함의 완벽한 조화입니다. 간단히 블렌딩하고, 얼리고, 깨끗이 씻어냅니다. 아니면 그냥 즐기세요. 왜냐하면 누가 디저트를 먹으려면 변명이 필요 하거든요?
6. 팔 레오 누텔라 바나나 아이스크림
Ciao bella, Paleo-tella. 이 두 가지 성분의 아이스크림은 매우 쉽고 맛있기 때문에 매 식사 후에 먹고 싶어 질 것입니다. 그러나 좋은 소식은 매우 풍부하고 풍미가있어 한 서빙이 효과가 있다는 것입니다. 최상의 일관성을 위해 얼기 전에 바나나를 슬라이스하고 잘 익 었는지 확인합니다. 카카오 닙 또는 헤이즐넛 천국의 여분의 덩어리 또는 둘 다로 꼭대기에 오르십시오.
7. 망고 프로즌 요거트
망고있어? 요거트있어? 그레이트-냉동 요구르트가 단 몇 분 거리에 있습니다. 냉동 과일과 코코넛 요거트를 섞고 꿀이나 메이플 시럽으로 달게 한 다음 얼립니다. 최고의 froyo는 약간 더 많은 설정 시간이 필요하지만 30 분 후에 냉동실에서 꺼내는 것이 좋습니다. 우리는 신선한 망고와 구운 코코넛에 겹겹이 쌓는 것을 좋아합니다.
8. 타 히니 카 다몬 아이스크림
풍미, 달콤한 만남. 우리는 클래식 카라멜을 사랑하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그러나 카 다몬의 풍성한 향신료와 참깨의 소용돌이가 우리를 아이스크림 성인처럼 느끼게하고 우리는 그것을 좋아합니다. 이 4 가지 성분의 레시피는 매우 간단하며 저녁 파티에서 손님을 놀라게하는 좋은 방법입니다. 그것은 또한 단 것을 해소하지만 마지막 한 입 먹을 때마다 그리움을 남기지 않기 때문에 훌륭한 냉동고 스테이플입니다.
9. 비건 딸기 코코넛 아이스크림
드디어! 얼음이없는 비건 아이스크림의 비결 : 얼어 붙는 동안 20 분마다 혼합물을 휘젓습니다. 우리는이 레시피가 딸기, 코코넛 크림, 바닐라 빈, 메이플 시럽과 같은 기본에 충실한 것을 좋아합니다. 간단히 블렌딩 한 다음 얼립니다. 실제 바닐라 빈을 사용하면 풍미가 진지하게 올라가지 만 바닐라 추출물을 티스푼으로 뿌려도 좋습니다.
10. 아몬드 버터 초콜릿 퍼지 청크 아이스크림
아몬드 버터와 함께 다크 초콜릿을 녹이는 것이 Paleo 퍼지의 비밀이라는 것을 누가 알았습니까? 냉동 바나나는 아몬드 버터에서 단백질을 증가시키고 퍼지는 두껍고 약간 바삭 바삭한 일관성을 더해 마치 보물을 파는듯한 느낌을줍니다. Paleo 식사는 결코 그렇게 맛 있거나 그렇게 쉬운 적이 없습니다.
11. 말차 코코넛 아이스크림
말차 라떼는 훌륭하지만 우리는 인정해야합니다 :이 말차 아이스크림은 케이크를 가져옵니다. 우리가 좋아하는 라떼에 관한 모든 것이지만, 현지 커피 숍에서 양조하는 것보다 완벽하게 냉동되고 더 크리미합니다. 비밀 건강 증진을 위해 ashwagandha를 조금 넣으십시오. 그리고 라떼를 먹고 아이스크림도 먹으세요.
12. 초콜릿 칩 쿠키 도우
나쁜 소식 : 글루텐이없는 비건 쿠키 반죽을 처음부터 만들려면 재료가 많이 필요하고 준비 시간이 좀 더 필요합니다. 좋은 소식 : Paleo 쿠키 도우는 놀랍습니다. 일괄 처리하면 쿠키와 쿠키 도우 아이스크림이 제공됩니다 (#worthit). 아이스크림은 불린 대추 야자, 냉동 바나나, 코코넛 크림, 아몬드 버터로 만들어지며 반죽이 준비되면 나머지는 꼬집어 만들 수 있습니다.
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13. 체리 초콜릿 노유 제품 아이스크림
이 아이스크림은 좀 더 무스 같아서 그 질감이 얻는만큼 크림 같음을 의미합니다. 우리는 레시피를있는 그대로 좋아하지만 딸기와 라스베리와 같은 다양한 과일을 가지고 놀고 다크 초콜릿 칩인 라 체리 가르시아를 던지는 것도 재미 있습니다. 술에 취한 버전의 경우 버번 스플래시를 추가하십시오.
14. S & rsquo; 모어 아이스크림
Gimme gimme s & rsquo; more. S & rsquo; 더 많은 아이스크림, 즉. 이 레시피는 별다른 번거 로움없이 수제 아이스크림을 실험하고 싶은 사람들에게 적합합니다. 이 레시피는 매장에서 구입 한 부드러워 진 바닐라 또는 초콜릿 아이스크림을 사용하고 구운 미니 모어와 혼합하여 맛을 확인하고 싶을 것입니다. 부드러운 서브와 같은 식감을 제공하기 전에 몇 분 동안 해동하십시오.
15. No-Churn 피스타치오 아이스크림
이 아이스크림은 녹색으로 다음 단계로 이동합니다. 아보카도, 피스타치오 (천연), 스피루리나 (놀라움!)로 만든이 비건 음식은 만족 스러우면서도 건강합니다. 스피루리나를 천천히 첨가하여 풍미가 너무 강하지 않은지 확인하고 다진 피스타치오를 추가하는 것을 잊지 마십시오. 날짜가 최고의 맛을 제공하지만 가장 좋은 색을 원한다면 메이플 시럽을 사용하십시오.
16. 비건 땅콩 버터 아이스크림
여기 우리가 아직 보지 못한 아이스크림 재료 인 소금이 있습니다. 이 조리법은 인기있는 아몬드 대신 캐슈 버터를 사용하지만 거기에도 땅콩 버터가 들어 있습니다. 부드러워 질 때까지 재료를 섞고 냉동실에 넣고 최소 8 시간 동안 그대로 둡니다. 더 야심을 느끼고 있다면 잘게 잘린 땅콩이나 녹인 땅콩 버터를 뿌려주세요.
17. 위스키 헤이즐넛 노전 아이스크림
이 아이스크림을 만들 때의 최종 제품이나 집의 냄새 등 더 좋은 것이 무엇인지 결정할 수 없습니다. 헤이즐넛을 로스팅 (예, 그 냄새)하고, 아이스크림 성분을 고속으로 블렌딩하고, 얼린 다음, 견과류가 식을 때까지 기다린 다음, 가능한 한 많은 피부를 제거하고, 잘게 썬 다음 견과류를 혼합물에 저어줍니다. . 놀라운 맛이 당신을 떠날 것입니다.
18. 노촌 호박 스파이스 아이스크림
부인할 수없는 호박 스파이스 라떼는 놀랍지 만 설탕으로 가득 차 있습니다. 호박 양념 아이스크림이 더 건강한 대안처럼 들리지 않을 수 있지만이 레시피는 그렇습니다. 팔 레오, 글루텐 프리, 비건, 코코넛 밀크, 호박 퓌레, 대추 야자, 호박 파이 스파이스의 네 가지 재료로만 만들어졌습니다. 오래 오래, 스타 벅스.
19. 비건 초콜릿 땅콩 버터 소용돌이 아이스크림
이 레시피는 또 다른 5 가지 성분의 경이로움입니다. 그리고 약간의 준비 작업으로 매우 간단 해집니다. 밤새 냉장고에 코코넛 밀크를 넣고 적어도 한 시간 전에 캐슈를 담근다. 그런 다음 블렌딩하고, 혼합물 위에 땅콩 버터를 뿌리고, 칼로 소용돌이 치고, 가장 어려운 단계 : 얼어 붙을 때까지 기다리는 것만 큼 쉽습니다.
