천사 수를 찾으십시오
남아시아 전역에서 아침 (및 오후 및 저녁) 음료를 선택하는 것은 차이입니다. 그리고 그거 알아? 전 세계 커피 하우스 메뉴에 라떼 형태로 등장한 날보다 훨씬 더 오래되었습니다.
즉, 우리는 이제 전 세계가이 중독성 있고 매콤한 물건에 익숙해 져서 정말 기쁩니다. 이제 우리는 컵 한 잔을 넘어서 즐길 수있는 새로운 방법을 발견하고 있기 때문입니다. 팬케이크에서 파이, 쿠키, 따뜻한 칵테일에 이르기까지 차이 스파이스를 사용하여 차를 새로운 수준의 맛으로 만드는 21 가지 레시피 중 하나를 만드십시오.
아침 차이 조리법
1. 건강한 차이 바나나 팬케이크
팬케이크 반죽에 약간의 계피, 카 다몬, 생강을 추가하여 오늘 아침 간식에 독특한 차이 향신료를 제공합니다. 설탕을 전혀 넣지 않고 넉넉한 맛을 낼 수있는 좋은 방법입니다.
2. 차이 라떼 치아 푸딩
이 차이 치아 푸딩은 혀를 꼬집는 것 외에도 진정한 입맛을 즐겁게합니다. 강한 홍차와 향신료가 풍미 펀치에 담겨 있고, 그릭 요거트와 잘게 썬 과일 토핑이 풍부한 질감을 더합니다.
3. 차이 피그 그라 놀라
블로거는이 그래 놀라를 사려 깊은 선물 옵션으로 만들 것을 제안하지만 레시피를 세 배로 늘리는 것이 좋습니다. 진한 아몬드 버터, 달콤한 무화과, 따뜻한 향신료 사이에서, 그것은 당신이 직접 한 번 (또는 두 개)을 필요로 할 정도로 맛있는 믹스입니다.
니키타 드래곤 위키
4. 차이 코코넛 밀크 비건 프렌치 토스트
프렌치 토스트는 계란이없고 유제품이 아닌이 레시피로 인도 차를 만납니다. 카 다몬과 생강을 풍부한 코코넛 밀크 반죽에 뿌려 놓으면 빵을 차이 라떼에 담그는 것과 같습니다.
5. 차이 라떼 오버 나이트 오트
아침에 차 한 잔이나 귀리 한 그릇에 앉을 시간이 없으십니까? 이 휴대용, 차이 스파이스 하룻밤 귀리를 사용하면 문 밖으로 서둘러 나가더라도 두 가지를 모두 가질 수 있습니다. 그릭 요거트, 치아 시드, 헴프 하트로 강화 된이 레시피는 양을 반으로 나누고 두 번 즐기면 더 많은 시간을 절약 할 수 있습니다.
6. 차이 스파이스 아몬드 그래 놀라 바
Granola는 인상적인 다양한 맛을 견딜 수 있지만이 콤보는 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나 일 수 있습니다. 정향, 카 다몬, 생강, 계피가 모두 드리 피 아몬드 버터와 꿀과 함께 결합 된이 노 베이크 바는 설탕이 아닌 향신료가 레시피를 어떻게 향상시키는 지 보여주는 완벽한 예입니다.
7. 단백질과 호박 호박 차이 머핀
이 머핀은 단지 작은 카비 조각 그 이상입니다. 호박 퓌레와 단백질 파우더, 잘게 썬 호박과 차이 향신료, 통 밀가루, 정제되지 않은 코코넛 설탕이 포함 된 각각의 제품은 약간의 지속력이있는 선택입니다.
디저트 차이 요리법
8. 애플 차이 스파이스 케이크
메이플 시럽을 약간 뿌려 만든이 가볍게 달게 한 케이크는 차이 향신료가 설탕보다 더 빛나게합니다. 아침, 간식, 디저트로 즐기 든 한 조각은 한 잔과 완벽하게 어울릴 것입니다.
9. 매콤한 차이 티 라떼 팝 시클
차이 스파이스가 항상 따뜻하고 아늑한 것을 의미 할 필요는 없습니다. 이 시원하고 상쾌한 냉동 간식에 차 맛을 빌려주십시오. 차이 티백베이스, 메이플 시럽의 촉감, 우유의 풍성함 (유제품 또는 기타)으로 단 것을 만족시키고 카페인 킥을 얻을 수있는 완벽한 방법입니다.
10. No-Bake 차이 스파이스 파이
좋은 지방을 섭취하면 훨씬 더 맛있어졌습니다. 크러스트에 코코넛, 채우는 치즈 대신 캐슈, 잘게 썬 피칸 토핑이 들어간이 비 낙농 파이는 퇴폐적이면서도 심장 건강에 좋습니다. 한편, 카 다몬과 정향은 매콤한 차기로 풍성함을 줄여줍니다.
11. 쉬운 차이 스파이스 다크 초콜릿 오렌지 무스
이 세 가지 (그리고 세 가지만!) 재료를 함께 넣을 생각은 없었을 지 모르지만, 젤라틴이없고 유제품이없는이 레시피는 다크 초콜릿, 오렌지, 차이가 놀라운 디저트를 만드는 것을 증명합니다. 함께 모이는데도 10 분도 걸리지 않으므로 실제로 시도해야합니다.
12. 건강한 차이 스파이스 애플 크 럼블
시대를 초월한 사과 계피와 짝을 이루는 몇 가지 향신료가이 편안한 (저지방) 크 럼블의 과일 바닥에 차이 스타일 풍미를 만듭니다. 몇 가지 추가 재료 일 뿐이지 만 세상에 차이가 있습니다.
13. 아몬드 차이 라이스 푸딩
추운 날 따뜻한 쌀 푸딩보다 아늑한 것이 있습니까? 바 스마티 쌀, 차이 향신료, 아몬드 우유로 만든이 제품은 남아시아의 영향을 받았으며 대부분의 것보다 건강합니다.
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14. 차이 스파이스 오트밀 쿠키
이 오트밀 쿠키를 재즈 업하는 데 건포도 나 초콜릿 칩이 필요하지 않습니다. 7 가지 건강하고 겸손한 재료로 가볍게 매콤한이 물기는 간단하지만 지루하지 않습니다.
차이 음료 조리법
15. 아이스 말차 차이 라떼
두 개의 뜨거운 차 트렌드를 하나의 차가운 음식으로 바꾸는이 레시피는 말차 가루와 차이 향신료를 모두 사용하여 환상적인 색상과 풍미를 얻습니다. 녹차와 홍차 중 하나를 결정할 수 없다면이 음료가 당신을위한 것입니다.
16. 애플 차이 핫 토디
핫 토디는 효과적인 콜드 파이터로 알려져 있지만, 차이 티백의 면역 강화 생강은이 따뜻한 칵테일에 추가적인 혼잡 완화 성분을 제공합니다. 나이트캡으로 마시 든 독감 예방 사로 마시 든,이 머그잔을 마시면 기분이 나아질 것입니다.
17. 당근 생강 차이 아이 스티
당근 생강 주스는 한 가지입니다. 당근 생강 차이 아이 스티? 당근의 자연적인 단맛이 생강과 차이 티백의 더 매운 맛을 보완한다고 믿으려면 시도해야합니다. 스타 벅스 메뉴에서는 찾아 볼 수없는 음료입니다.
18. 강황 차이 라떼
선택한 우유에 강황, 카 다몬, 계피, 생강을 넣은이 따뜻한 음료는 황금 라떼와 차이의 맛있는 퓨전입니다. 당신은 그것을 한 모금 마시면서 당신의 내부가 실제로 빛나는 것을 느낄 것입니다.
19. 정통 수제 인도 차이
우리는 좋은 구식 차이에 대한 레시피없이 차이를 모을 수 없습니다. 정제되지 않은 감미료, 펑키 한 대체 우유 또는 기발한 첨가 성분은 잊으십시오. 전유, 진짜 설탕, 그리고 그 모든 중요한 향신료로,이 레시피는 차이를 맛있는 뿌리로 되 돌리는 것입니다.
20. 초콜릿 더티 차이 스무디
이름에도 불구하고 설탕과 유제품을 사용하지 않은이 스무디는 매우 깨끗하게 먹기 좋습니다. 커피 가루, 느슨한 차이 잎, 코코아와 함께 하루에 필요한 카페인을 한 잔의 초콜릿으로 덮었습니다.
21. 차이 스파이스 스무디
아침에 스무디를 곁들인 차가 너무 많은 경우, 냉동 바나나와 코코넛 밀크와 함께 차이 스파이스를 간단히 던져서 두 가지를 (문자 그대로) 블렌딩하십시오. 또는 오후 간식 또는 정말 건강한 디저트로 즐기십시오.
