천사 수를 찾으십시오
어느 비오는 오후, 나는 한 젊은 여성이 뛰어 들었을 때 크로스 타운 버스를 탔습니다. 그녀에게는 3 ~ 4 살 정도의 아이가있었습니다.
챈들러 리그스 2010
버스는 꽉 찼고 울퉁불퉁했으며 아이가 울기 시작하면서 곧 시끄러워졌습니다. 그는 화가 나서 어머니 옆에 앉을 수 없었습니다. 두 개의 열린 자리가 있었지만 두 자리가 함께 있지 않았기 때문에 그녀는 한 자리에 앉아 다른 자리에 앉으라고 말했습니다. 그러나 그는 그의 엄마를 원했습니다. 그녀는 당황했고 부끄러워 보였습니다 (피곤한 것은 말할 것도 없습니다).
그런 다음 조금 더 나이가 많은 다른 여성이 일어나서 엄마와 아이가 함께 앉을 수 있도록 움직였습니다. 엄마는 고맙다고 미소 지었다. 그리고 나서 그 버스 타기의 전체 에너지를 높이는 세 단어가 나이든 여성의 입에서 나왔습니다.
& ldquo; 저는 거기에있었습니다. & rdquo;
단순하고 비극적이며 정직합니다. 그 순간 뉴욕시의 다양한 사람들을 하나로 묶는 것 같았습니다.
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10 배 더 행복하게 만드는 4 가지 작은 행동왜? 거의 모든 경험이 인간의 경험을 공유하기 때문입니다. 그들은 보편적입니다. 우리는 삶을 위조하면서 우리 자신의 문제와 필요에 초점을 맞추고 있다는 사실을 잊습니다. 실제로 우리가 생각하는 것보다 덜 독특합니다.
이 세 단어가 어떻게 당신의 삶에서 더 많은 연결을 만들 수 있습니까?
질문 : & ldquo; 어디서 주저하고 있습니까? & rdquo;
때때로 고통스러운 과거의 경험은 우리 자신의 역사를 다시 방문하고 싶지 않기 때문에 다른 사람들에게 마음을 열지 못하게합니다. 그러나 내가 확실히 아는 한 가지는 이것이다 : 다른 사람을 치유하면 자신을 치유하는 데 도움이됩니다.
나는 최근에 그녀의 날개 아래에서 유산을 겪은 새로운 친구를 데려 간 친구 트레이시와 함께 이것을 발견했습니다. 트레이시는 2 년 전에 딸을 갖기 전에 세 명을 가졌습니다. 우리의 지성은 의학적 측면을 설명 할 의사가 필요합니다. 그러나 우리의 영혼은 우리를 돕기 위해 인간의 연결이 필요합니다. 그 누구보다 더 잘할 수있는 사람은 없습니다.정확히 어디에 있는지.
그리고 과거의 상처를 존중하는 멋진 방법은 다른 사람의 현재 고통을 진정시키는 것입니다.
질문 : & ldquo; 나는 지구상에서 이혼 / 병을 앓고 / 직장을 잃은 첫 번째 사람입니까? & rdquo;
첫 남편을 떠나는 것이 너무 슬프고 무서웠을 때 (1 주일에 한 번 침대에서 일어나지 않았습니다. 방어 샤르도네 두 병을 사는 것 외에는) 생각했습니다. 울고 어둠 속에 앉아 생각한 후화가 나야몇 주 동안 느껴지는 동안 스스로에게 물었습니다.이 일을 겪은 최초의 여성인가?
실제로 나를 웃게 만들었습니다. 예-웃음.눈물이 웃음으로 바뀌는 갑작스런 안도의 순간을 알고 있습니까? 그것은 작은 깨어남과 같습니다.제길, 나는 생각했다.나는 상한 마음을 가진 최초의 사람이 아니며 도대체 마지막이 아닐 것입니다.. 그것은 (정서적으로나 육체적으로) 냉정했습니다. 나는 하룻밤 사이에 치유되지 않았지만 더 안정감을 느꼈고 그 접지 감이 회복하는 데 도움이되었습니다. 내 입장이었던 수백만 명의 여성을 만나지 못해 나를 들어 올렸다.
상황과 일치하지 않는 일반적인 감정을 주목하십시오.
제가 어렸을 때 우리는 지역 가정의 기부금과 & ldquo; 분실물 발견 자 & rdquo; 바구니. 당시 저에게는 수치 스러웠습니다. 저는 친구의 캐스트 오프 아이템에 걸릴 까봐 두려워서 살았습니다.
더울 때도 교실에서 겹겹이 벗기는 것도 이런 이유로 거절했습니다 & hellip; & ldquo; 멋진 Rosie & rdquo; 내가 그녀의 카디건을 입고있는 것을 보았습니다. (그녀의 이름이 영구 마커 인 ROSIE KIM에 적혀있었습니다). 이제 저는이 상황에있는 사람들을 만나지 못합니다.하지만 누군가가 재정적 수치심에 시달 리거나 그들이 만나는 다른 사람들보다 덜 느끼는 것을 알아 차립니다. 그리고 '저도 거기에 가본 적이 있습니다'의 몇 가지 버전을 빠르게 말씀 드리겠습니다. & rdquo;
이 세 단어의 본질이 지금 작은 변화를 만드는 데 도움이 될 수 있습니까? 누군가가 불편한 점을 발견하면 자리를 자원하거나 유용한 조언을 공유하거나 농담으로 기분을 밝게하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 우리 모두가 함께하기 때문입니다.
수지 무어는 위대 주의자입니다. 인생의 코치 컬럼니스트이자 뉴욕시의 자신감 코치. 가입하기 그녀의 웹 사이트에서 무료 주간 웰빙 팁을 확인하고 매주 화요일에 그녀의 최신 No Regrets 컬럼을 확인하십시오!
