천사 수를 찾으십시오
우리 모두는 불안감에 시달리는 것을 가지고 있습니다. 그러나 더 이상 놀라지 마십시오. 걱정하면서 유익 할 수있다 어떤 경우에는 특정 두려움이 두통의 가치가 없습니다. 지금 당장 걱정할 필요가없는 40 가지 사항과이를 확인하는 방법에 대한 팁이 있습니다.
돈
1. 수표 반송
재정에 대한 걱정이 대부분의 사람들에게 가장 큰 스트레스 요인이라는 것을 알고 있습니다. 수표 반송 재정적 책임의 높이가 아닙니다. 직업, 가족, 재정 상황 및 건강에 대한 걱정 – 인구 대표 연구 결과 . Grulke, N., Bailar, H., Blaser, G., et al. Universitätsklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Ulm, Germany. Psycho-Social-Medicine, 2006; 3 : Doc11 ..하지만 수표 책을 터뜨릴 때마다 식은 땀을 흘리는 사람들은 수표 반송에 대한 벌금 일반적으로 크지 않습니다. 평균 약 $ 30.문제를 방지하려면 은행에 초과 인출 방지 , 은행이 제공하지 않는 경우 은행 전환을 고려하십시오.
2. 임대료 늦게 지불
청구서 지불은 특히 연체료가 포함 된 경우 큰 불안의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 스트레스를받을 필요는 없습니다마을을 떠나기 전에 집세 수표를받는 것을 잊는 것에 대해 너무 많이. 첫째, 기한이 주말이나 공휴일 인 경우 일반적으로 수표는 다음 영업일까지 늦은 것으로 간주되지 않습니다. 또한 대부분의 집주인은 며칠 유예 기간 임대료가 늦게 간주되지 않는 곳 (그리고 성가신 수수료가 부과됩니다!). 유예 기간 및 연체료에 대한 집주인의 특정 정책을 결정하려면 임대를 참조하십시오.
3. 현금 전용 레스토랑
우리 대부분은 거기에 있었다 : 수표가 도착하고 이전에 사랑 스러웠던 작은 카페가 악몽으로 바뀐다. 현금으로 만?! 첫째, 웨이터 나 계산원이 항상 이것을 볼 수 있으므로 당황 할 필요가 없습니다. 친구 나 데이트 상대에게 현금을 빌려달라고 요청한 다음 즉시 ATM으로 가서 갚으십시오. 혼자 인 경우 웨이터에게 가장 가까운 ATM을 요청하고 거기로 가십시오. 플라스틱이없는 장소는 일반적으로 꽤 신뢰합니다. 나중에 주문하기 전에 메뉴에서 현금 전용 경고를 스캔하거나 다음과 같은 리뷰 사이트를 확인하십시오. 개가 깽깽 우는 소리 과 정사각형 , 일반적으로 카드 허용 여부를 나열합니다.
4. 식사 후 지불
식사 후 수표가 도착하면 모든 대화와 즐거움이 기적적으로 중단 될 수 있습니다. 식사 비용이 거의 같으면 균등하게 나누도록 제안하십시오. 다른 사람들이 균등하게 나누고 싶지만 가격에 큰 차이가 있다면 그렇게 말 하셔도됩니다 — 침착하고 단호한 태도 (공격적인 것과 혼동하지 말 것)는 당신을 싸게 보이게하지 않고 메시지를 전달할 것입니다. 다음에 주문하기 전에 별도의 확인을 요청하십시오. 모든 사람들이 자신의 방식으로 지불하고 있다는 메시지를 다른 식당에 보낼 것입니다.
사회 생활
5. 당신의 친구는 부거가 놀고 있습니다
쉽게 부끄러워하는 우리는 다른 사람에게 말할 가능성이 낮음 그들은 태그 표시, 치아에 음식, 심지어는 코에 매달려있는 술꾼이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 정보를 받기 위해 일시적으로 당황 스럽지만 대부분은 안심할 수 있습니다. 그리고 다음에 우리는 그 친구가 우리를 위해 booger 순찰을 할 것이라고 믿을 수 있습니다.
6. 숙박 손님 초대
울퉁불퉁 한 서랍식 소파가 코를 막지 못하거나 개가 손님을 밤새도록 깨울 까 두렵습니까? 좋은 친구와 좋은 시간을 보내는 데 문제가 있다면 그것을 해결 — 친구와의 시간은 우리의 신체적, 정서적 건강 행복에 대한 도청 : 웰빙은 작은 대화를 줄이고 실질적인 대화를 나누는 것과 관련이 있습니다. . Mehl, M.R., Vazire, S. University of Arizona. Psychological Science, 2010 년 4 월 1 일; 21 (4) : 539 .. '당신이 나와 함께 있기를 원하지만 우리가 가진 것은 에어 매트리스뿐입니다.' 친구가 Fido 옆에 껴안고 싶지 않다면 호텔을 얻게 될 것이라고 믿으세요. 그래도 괜찮다고하면 말대로 받아들이고 재미있는 일을 계속하세요.
7. 잘못된 의상을 입고
거부 된 의상의 더미가 늘어나고 있지만 여전히 법안에 맞는 것은없는 것 같습니다. 안심하십시오. 옷은 실제로 대부분의 여성이 서로에 대해 가장 먼저 눈에 띄는 것이 아닙니다. 허리 사이즈 . 그리고 연구에 따르면 남성은 여성보다 타인의 외모에 대해 더 적게 기억합니다. 다른 사람의 외모에 대한 기억의 성별 차이. Horgan TG, Mast MS, Hall JA. 성격 및 사회 심리학 게시판, 2004, Dec.; 30 (2) : 0146-1672 .. 그리고 어쨌든 옷 (또는 허리 사이즈!)을 우선시하는 사람들을 감동시키고 싶은 사람은 누구입니까?
8. 어젯밤의 취한 문자
어젯밤에 너무 많은 것을 던진다는 것은 아마도 당신의 휴대폰이 안타까운 문자로 가득 차 있다는 것을 의미 할 것입니다. 차분하게 청소를 처리하십시오. 메시지가 단순히 부끄럽지만 불쾌하지 않다면 'Sry abt that texts, have a bit too much to drink!'라는 문구를 따라 보내십시오. 그러나 문자가 잠재적으로 화를 내면 전화를 받으십시오. 차분하게 사과하세요 (예, 사과하는 올바른 방법 ) 그리고 그들을 보완하려고 노력하십시오. 당신이 브런치에서 비참하게 숙취하는 것을 보는 것이 속임수를 써야합니다.
9. 친구에게 전화하는 것을 잊음
진짜 실수 든 '사고'든 멍청이처럼 느껴질 필요가 없습니다. 실제로 채팅 할 시간이있을 때까지 기다렸다가 (심부름 사이에, TV를 보는 동안 또는 다른 시간에 부분적으로 만 집중할 수있는 시간이 아님) 다시 전화를 겁니다. 실수에 대해 신속하게 사과하고 진행 상황과 같은 더 중요한 문제로 이동합니다.결국 그들의 삶은의미있는 대화양측 모두에게 중요합니다.
10. 하얀 거짓말하기
최고의 규칙우리가 찾을 수있는 거짓말은 이것이다. 그들은 다른 사람들을 보호 할 때는 괜찮지 만 거짓말 쟁이를 보호 할 때는 명백히 부정직하다. ( '오 안돼! 개가 꽃병을 쓰러 뜨 렸나 봐요'는 날지 않습니다.) fib를 말하는 목표는 연민을 보여주는 , 그러나 우리 중 많은 사람들은 못생긴 아기 또는 덜 맛있는 저녁 식사에 대해 긍정적 인 말을 할 때 여전히 광란을 느낄 수 있습니다. 전면적 인 거짓말 대신에 좋아하는 한 가지를 언급하십시오. (“와, 아들의 눈 색깔이 정말 멋져요!”) 어색함을 피했습니다.
키가 큰 여자 비키니
11. 프로이트 슬립 만들기
우리는 가슴이 큰 여성에게 그녀의 아이디어가베스트,”그것은 방금 잘못 나 왔으며 연구에 따르면 잠재 의식적 요인이 언어 적 실수를 유발할 수 있음을 보여줍니다. freudian slips에 대한 실험적 연구]. Köhler T, Simon P. Psychotherapie, Psychosomatik, medizinische Psychologie, 2002, Nov.; 52 (9-10) : 0937-2032 ..이 시점에서 그것에 머무르는 것은 관련된 모든 사람에게 일을 더 이상하게 만듭니다. 광택을 낼 수 있으면 그렇게하십시오. 그렇지 않다면“이런, 죄송합니다. 오늘은 커피가 부족해서 반쯤 잤어요.”
12. 나쁜 이발
이 두려움은 우리가 이발에 수백 달러를 쓰게 만들 수 있지만 그럴 필요는 없습니다. 최악의 시나리오는 몇 주 동안 (심지어는 아름다움에 집착하는 것은 회복 될 것이다 ),하지만 새로운 헤어 액세서리에 대한 기회 일 가능성이 있습니다. 가장 중요한 것은 무엇으로 끝나는가에 대해 자신감을 유지하는 것입니다. 한 연구에 따르면 치아에 대한 피험자들의 자신감 (반드시 진주 빛 백색의 외양이 아닌)이 웰빙을 더 잘 예측하는 것으로 나타났습니다. 대학 학부생들 사이에서 치과 미학의 심리 사회적 영향. Kolawole KA, Ayeni OO, Osiatuma VI. 국제 교정 / 유럽 교정 대학, 2012 년 1 월; 10 (1) : 1879-680X ..
작업 및 네트워킹
13. 인터뷰에 지각
가능하면 늦을 것이라는 사실을 깨닫는 즉시 면접관에게 알리십시오. 인터뷰가 시작되면 사과하고 간단한 설명을 제공합니다. (다만 다른 사람을 비난하지 마십시오 , 대부분의 고용주는 비난을 바꾸고 싶어하는 사람을 고용하고 싶지 않기 때문입니다.) 그런 다음 계속 진행하십시오. 그것에 머무르는 것은 (큰 소리로든 머리 속에 있든) 나머지 회의를 악화시킬뿐입니다.
14. 누군가의 이름을 잊어 버림
반 낯선 사람과 부딪 힐 때 (아이 또는 중요한 다른 사람처럼) 견인중인 사람을 소개 할 기회를 갖습니다. 다른 사람이 자신의 이름을 말하길 바랍니다. 전문적인 상황에서? 정중하게 고백 이름이 당신을 탈출하고 다시 묻습니다. 처음에 그 끈적 거리는 상황을 피하려면 이름을 기억에 맡기다 이름을 반복하고 시각화하여 이름 및 기타 중요한 정보를 기억하기위한 팁. 힐스 LS. 진료 관리 학회지 : MPM, 2008, Jun.; 23 (5) : 8755-0229 ..
15. 이메일에 응답하지 않음
2 주 동안받은 편지함에 이메일이 보관되어 있는데 지금은 답장 할 것인지조차 알지 못합니다. 해! 균열을 통해 미끄러 졌다고 적고 당면한 문제를 해결하십시오. 앞으로는 모든 이메일에 응답 '____ 일에이 문제를 해결할 수 있습니다.'라고 말하면 24 시간 이내에 그리고 거의 모든 사람들이 이것을했습니다.
16. 쉬는 날
우리 중 일부는 우리가 쉬는 날을 생각할 때마다 당황하지만 개인적인 시간 사무실에서 필수입니다. 먼저 정직하여 걱정을 없애십시오. 아프게 행동하는 대신 필요할 때마다 여기 저기에서 하루를 쉬십시오 (예 :거대한모든 Ferris Bueller 스타일의 패닉을 제거합니다. 그런 다음 완전히 분리하십시오. 이메일에 부재 중 메시지를 설정하고 전화기를 끕니다.
17. 상사와의 힘든 만남
인상에 대한 요청은 말더듬과 비슷하게 나오고 갑자기 우리가 푸디 파자마를 입고 있다는 것을 알게되었습니다. (휴, 그건 악몽 이었어.) 큰 회의 준비 말해야 할 내용을 실제로 적어서 대본처럼 읽지 말고 요점이 붙을 때까지 미리 훑어보세요. 그렇다면 일어날 수있는 최악의 상황은 무엇일까요? 사장님은 그 인상에 대해 거절 할 것입니다.
18. Fido의 저녁 산책에 늦음
직장에서 추가로 30 분 동안 멍청이에 대한 불안 발작을 일으키면 30 분을 잘 활용하지 못할 가능성이 있습니다. 개 주인이 강아지를 키우는 것에 대해 걱정하는 것은 좋지만 충분한 운동 , 개가 야외 시간을 충분히 얻지 못하는 경우 일반적으로 매우 분명합니다. 찾다 체중 증가 또는 과잉 행동 — 부정적인 신호가 없다면이 약속에 늦는 것에 대해 너무 초조해하지 마십시오.
낭만적 인 관계
19. 귀하의 중요한 타인에 대한 속임수의 가능성
약간의 무해한 유혹 (키워드 : 무해)이 우리를 죄책감으로 가득 채우게 할 필요가 없습니다. 다른 사람에게 너무 집착하는 것을 경계하는 사람들은 이탈 할 가능성이 가장 높지만 실제로 선택 우리가 속임수를 쓰든 말든 외래성 섹스에서 애착 회피의 역할. Beaulieu-Pelletier G, Philippe FL, Lecours S. Attachment & human development, 2011, Sep.; 13 (3) : 1469-2988 .. 따라서 관계의 중요성을 침착하게 상기시키고 자신이 통제권을 갖고 있음을 기억하십시오. 사물을 관점에서 보는 데 도움이 될 것입니다.
20. 속임수를 당할 가능성
의심스럽고 속임수에 대해 걱정한다고해서 그럴 가능성이 줄어들지는 않습니다. 신뢰와 개방 상처를 입을 가능성 (가능성이 아니라 가능성)은 지속적인 관계에서 필수적입니다. 헌신, 친 관계 행동 및 긴밀한 관계에 대한 신뢰. Wieselquist J, Rusbult CE, Foster CA. Journal of personality and social psychology, 1999, Dec.; 77 (5) : 0022-3514 .. 또한 속이는 사람은 걱정할 가치가 없습니다.
21. 법안과 어울리지 않음
약 여성의 60 %, 남성의 15 % 며느리와 힘든 관계가 있다고하니 유일하다고 걱정하지 마세요. 하지만 부담을 피하려면 기대치를 바꾸십시오. 많은 여성들이 기대합니다 그녀의 시어머니는 그녀의 아이에 관해서는 권위자로 대우받을 계획을 세우는 동안 무조건적으로 사랑 받고 딸처럼 포옹됩니다. 결혼이 모든 사람을 잘 지내지 못한다는 사실을 받아들이십시오.
22. 나쁜 첫 데이트
첫 데이트는 나쁘다. 거기, 우리는 그것을 말했습니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 땀을 흘리는 구덩이와 떨리는 목소리 만 믹스에 영향을 미치기 때문입니다. 대신 집중하려고 상대방이 자신의 신경을 잊기 위해 말하고 그들과 소통해야하는 것에 대해. 사실 상대방이 똑같이 긴장하는 것을 아는 것만으로도 기분이 나아질 수 있으며 데이트를 더욱 원활하게 진행할 수 있습니다. '오류의 통치'를 해체하는 것 : 대인 관계의 따뜻함은 예상되는 수용에 대한 자기 성취 예언을 설명합니다. Stinson DA, Cameron JJ, Wood JV. 성격 및 사회 심리학 게시판, 2009 년 7 월; 35 (9) : 0146-1672.!
23. 침대에서 나쁘다
남자들은 말한다 침대에서 나쁘게 될 수있는 유일한 방법은 침대에 들어 가지 않는 것입니다. 이는 침대에서 나쁘다는 것을 걱정할 때 더 많이 발생합니다. 파트너의 성별에 관계없이 좋은 섹스를 보장하는 가장 좋은 방법은 지속적으로보고 피드백을 요청하는 것입니다. 그러나 여성의 마음가짐과 관계에 대한 감정과 같이 여성을위한 '좋은 섹스'에 많은 부분이 들어가므로 침실 밖에서의 변화도 변화를 가져올 수 있습니다. 성적 기능 이상 : 40-70 세 여성 표본의 성적 만족도 예측 변수. Dundon CM, Rellini AH. 성의학 저널, 2009, 11 월; 7 (2 Pt 2) : 1743-6109 ..
그 사람은 관심 없어
24. 거절 당함
그냥 가서 물어보세요! 연구에 따르면 일부 사람들은 거부에 더 민감하고 앉아서 생각 다른 사람들보다 잠재적 인 거부에 대해 친밀한 관계에 대한 거부 감도의 의미. Downey G, Feldman SI. 성격 및 사회 심리학 저널, 1996, 8 월; 70 (6) : 0022-3514. 거부감도의 신경 역학. Kross E, Egner T, Ochsner K. Journal of cognitive neuroscience, 2007, Aug.; 19 (6) : 0898-929X .. 잘 들리십니까? 생각을 멈추고 시작하십시오!
건강
25. 병에 걸리기
다가오는 큰 사건이 있든 독감 시즌이 다가오고 있든 우리는 거의 모든 사람들이 때때로 병에 걸리는 것을 걱정합니다. 대신 긍정적 인 변화에 집중 , 잘 먹고 활동적으로 지내는 것과 같습니다. 연례 검진은 신경을 진정시키는 데 도움이되지만 그렇지 않으면 걱정하는 것이별로 도움이되지 않습니다. 사실 스트레스는 질병 위험 증가 .
26. 만성 두통
잦은 두통이 문제라고 가정 할 필요가 없습니다. 뇌종양의 증상 . 그들은 또한 그것의 결과 일 수 있습니다 매일 조의 컵 , 진통제에서 회복 , 또는 무거운 가방 . 물론입니다. 통증이 지속되는지 의사에게 물어보세요.하지만 성급하게 결론을 내리지는 마세요.
27. 털갈이
이것의완전히 정상흘리다많이-하루에 최대 100 개의 모발.지는 125 개 이상의 머리카락 하루에 과도한 것으로 간주되지만 여전히 되돌릴 수 있습니다. 예를 들면 스트레스 또는 열악한 식단 비난 할 수있다 정신 정서적 스트레스에 의한 모발 성장 억제 : 모발 성장 제어의 신경 메커니즘에 대한 마우스 모델. Peters EM, Arck PC, Paus R. Experimental dermatology, 2006, Mar.; 15 (1) : 0906-6705 ..
28. 잠자리에 들기 전에 세안하는 것을 잊음
걱정하지 마세요.이 프로그램은 insta-breakout을위한 레시피가 아닙니다. 사실은, 열악한 위생은 여드름의 원인이 아닙니다 — 기름 생성과 각질 세포가 있습니다. 습관으로 만들지 말고 문지르 기 전에 시트를 치더라도 놀라지 마세요.
29. 친구들과 세면 도구 및 화장품 공유
프레스 중지! 이것은 그냥 친구와 귀걸이 또는 칫솔을 공유하는 것이 아마도 안전 할 것입니다. 우리도 충격을 받았습니다. 동안 립스틱은 헤르페스를 퍼뜨릴 수 있습니다 , 그 칫솔은 A- 괜찮아요 (글쎄, 여전히 이상하지만 알다시피). 그리고 피어싱이 치유되는 한 (일반적으로 피어싱 후 6 주) 다른 사람의 귀걸이에 감염되지 않습니다.
30. 흩어진 뇌
집 열쇠는 사무실에 있고 휴대 전화는 택시에 있으며 고양이의 생일은 축하하지 않습니다. 이러한 사고는 아마도 알츠하이머 병의 징후가 아닙니다. 당신은 단지 스트레스를 받았습니다 , 불안하거나 평범한 나이가 들었습니다. (연령 관련 기억 상실은 45 세부터 시작될 수 있습니다. 인지 쇠퇴 시작시기 : Whitehall II 전향 적 코호트 연구 결과 . Singh-Manoux, A., Kivimaki, M., Glymour, M.M, et al. Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale, Center for Research in Epidemiology and Population Health, Hôpital Paul Brousse, Villejuif Cedex, France. BMJ 2012; 344 : d7622 ..) 한 번에 하나의 작업 만 수행 (먼저 이메일을 보낸 다음 문 밖으로 나가) 건망증 방지 기능적 뇌 네트워크 간 전환의 결함은 노인의 작업 기억에 대한 멀티 태스킹의 영향의 기초가됩니다 . Clapp, W.C., Rubens, M.T., Sabharwal, J., et al. 샌프란시스코 캘리포니아 대학교 통합 신경 과학을위한 W. M Keck 재단 센터 신경학과. 2011 년 국립 과학원 논문집; 108 (17) : 7212-7217 ..
요리와 식사
31. 어제 만료 된 우유
유통 기한이 항상 식품 신선도의 마지막 단어는 아닙니다.판매 및 사용과 같은 용어혼란 스러울 수 있습니다. 일부 음식은 더 오래 지속됩니다 , 일부 (고기와 같은)는 실제로 매장의 유통 기한까지 집에서 살아남지 못할 수 있습니다. 외모, 냄새, 미각은 일반적으로 좋은 지침입니다.
32. 껌 삼키기
이 신화를 잠자리에 둘 시간입니다. 고무 당신의 뱃속에 머물지 않을 것입니다 몇 년 동안. 어린이의 경우 장 막힘을 유발할 수 있지만 한 조각 이상이 걸립니다.
33. 충분한 단백질을 얻지 못함
물론, 단백질은 확실히 중요합니다. 하지만 대부분의 사람들은 걱정할 필요 없어 충분히 먹지 않는 것에 대해. 도달하기 쉽습니다 권장 일일 수당 (성인의 경우 약 50g) 콩과 식물, 유제품 및 / 또는 육류의 단 몇 인분.
34. 방종 한 디저트 먹기
그 컵케익은 정말 맛 있었어요. 그것에 대해 스스로를 때릴 필요가 없습니다. 거주'나쁜'음식을 먹고미래의 건강한 식생활을 더 어렵게 만듭니다.
사고 및 재해
35. 빈대
빈대에 감염되면 정말 정말 짜증날 것입니다. 좋은 뉴스: 과학자들은 찾지 못했습니다 빈대는 모든 질병을 인간에게 전염시킵니다. 예방 조치로 감염을 피하십시오.하지만 빈대가 발생해도 집을 태울 필요는 없습니다. 대신 전문가에게 전화하여 상황을 평가하고 다음 단계를 제안하십시오.
36. 화장실에 전화기 놓기
여기에는 진정한 예방과 같은 것이 없으므로 예비 . 즉시 변기에서 빼내십시오. 가능하면 중단하지 않고 즉시 배터리를 제거하여 종료하십시오 (그렇지 않으면 즉시 전원을 끄십시오). 물 외에 다른 것이 있으면 깨끗한 물로 전화기를 헹굽니다. 휴대 전화를 건조 할 곳에 넣기 전에 가능한 한 많이 분리하세요.삼 일, 및 밥으로 덮다 수분을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예, 심각합니다. 물론 항상 방수 케이스 우선이 재앙을 막기 위해
37. 지갑 분실
불편하지만 지갑을 잃어 버리는 것이 세상의 끝이 아닙니다. 요즘에는 지갑에있는 거의 모든 것을 교체 할 수 있습니다 (그렇지 않다면 사회 보장 카드를 포함하여 지금 지갑에서 꺼내십시오). 공공 장소에서 15 분 허용 침착하게 단계를 추적하고 지갑을 검색합니다 (집에서 1 시간 허용). 그런 다음 신용 카드 취소를 시작하십시오. DMV의 연락처 정보와 함께 집에서 안전하게 보관할 계정 번호 및 관련 전화 번호 목록을 만드십시오.
교통
38. 오일 교환 누락
일반적으로 현대 엔진 오일 변경할 필요가 없습니다 3,000 마일 또는 3 개월마다 먼저 자동차의 매뉴얼을 확인하세요. 덜 빈번한 변경 권장 . 그런 다음 자동차에 오일 모니터링 시스템이있는 경우이를 통해 오일 교환이 실제로 필요한시기를 알려줄 수 있습니다. 물론 구식 방법도 있습니다. 기름 만 확인하면됩니다.
39. 기차 트랙에서 떨어질 가능성
한 연구 발견 13 년 동안 뉴욕시에서 매년 평균 25 건의 살인 또는 사고로 인한 지하철 사망자가 발생했습니다. 그것은 약에서 1.5십억여행 (NYC의 MTA 만) 매년. 물론, 선로에서 멀리 떨어지십시오. 그러나 당신의 삶을 두려워 할 필요는 없습니다.
40. 이착륙시 전자 기기 사용
그래, 우릴 얻을 수있어 비행기에서 출발 또는-더 가능성이 높음-승무원이 옷을 차려 입었지만 Kindles를 끄는 것을 잊었을 가능성은 비행기를 잘못된 방향으로 보내는 것이 아닙니다. FAA 실제로 증거가 없습니다 전자 기기는 비행기의 내비게이션을 망칠 수 있지만 여전히 규정입니다. 요점 : 지시를 받으면 전원을 끄지 만 실수로 계속 켜져있는 경우 당황 할 필요가 없습니다.
2012 년 4 월에 처음 게시되었습니다. 2015 년 6 월에 업데이트되었습니다.
