천사 수를 찾으십시오
플로리다에서 자란 저는 항상 밖에있었습니다. 주말이면 해변이나 수영장에서 수영하고, 스포츠를하거나, 수상 스키를 타거나, 자전거를 타는 것을 보게 될 것입니다. 그래서 조숙 한 흑점을 제외하고 활동적이고 야외 활동을하는 어린 시절은 원래 월 0 달러짜리 체육관 인 대자연에 대한 깊은 감사를주었습니다.
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두려운 일이 해결되지 않습니까? 이 세 가지 질문을 스스로스키는 내가 배운 적이없는 스포츠 중 하나 였지만 그 아이디어는 좋았습니다. 항상 그렇게 보였어평화로운, 자연 환경을 사용하여 눈 덮인 슬로프를 활공합니다. 물론, après-ski 장면은 그 매력을 해치지 않았습니다.
그래서 최근에 직장 동료들과 함께 스키 여행을하라는 초대장을 받았을 때 Deer Valley , 유타, 나는 기회에 뛰어 들었다. 나는 우아하게 산을 내려 가며 뜨거운 욕조에서 샴페인으로 달리기를 끝내는 것을 상상했다. 그리고 나는 그것이 아닐 것이라고 생각했다.그배우기 어렵습니다. 결국, 나는 상당히 건강하고, 어이, 나는 수상 스키에 익숙했다. 그것은 무엇인가를 중요하게 생각해야한다.
침대에서 남자를 흥분시키는 것
그다지 많지 않은 것으로 밝혀졌습니다. 첫날 아침, 나는 임대 부츠, 스키, 바지, 재킷, 헬멧을 준비했습니다. (나중에 더 자세히 설명합니다.) 저는 그룹 강사에게 제가 & ldquo; 초급 수준이라고 말했습니다. 그리고 나는 전에 몇 번만 스키를 타던 다른 여성들과 그룹을 이루었습니다.
그런 다음 & ldquo; 스케이트 & rdquo; 체어 리프트쪽으로, 내가 바랬던 바니 슬로프쪽으로. 즉시, 나는 다른 사람들이 앞을 순항하는 동안 어색하게 내 스키를 리프트쪽으로 조금씩 훑어 보며 먼지 속에 남겨졌다. 분명히, 스키는 & ldquo; 몇 번 & rdquo; before는 & ldquo; never & rdquo;와 같지 않습니다.
우리가 정상에 도달했을 때 (예,흐름내가 바랬던 바니 슬로프가 아닌 산 꼭대기), 나는 다른 & ldquo; 초보자 & rdquo; 우리 그룹에서.
좋습니다. 나쁘지 않습니다. 하고 있습니다!나는 달리기를 시작할 때 기본적으로 크로스 컨트리 스타일이라고 생각했습니다.
그런 다음 더 가파른 구간을 쳤습니다. 숙련 된 스키어들이 최상위 단계에서 어떻게 생각하는지 잘 모르겠지만, 내 마음 속에는 단 하나의 생각 만있었습니다.나는 죽을 것입니다.
사자자리 남자는 어떻게 관심을 보이는가
자존심이 멈출 수 없었기 때문에 시작했습니다.정말이륙했다. 나는 통제 불능 상태에 빠지기 시작했고, 속도를 높이고, 달리는 쪽의 도랑을 향해 질주하기 시작했고, 눈 속으로 기수 다이빙을했고, 스키가 내 뒤에서 튀어 나와있었습니다.
Deer Valley는 미국에서 가장 초보자 친화적 인 스키 리조트 중 하나입니다. 나를 늑대들에게 던지는 것은 아니었다. 사실, 제 동료 스키어들은 처음에는 감명을 받았는데, 나중에 그들은 제가 스키에 타고난 재능이 있다고 생각하면서 저에게 말했습니다. 그런 다음 그들은 속도가 의도적이지 않다는 것을 깨달았습니다.
나는 스스로를 집어 들고 다시 스키를 탔고 결국 흔들림을 멈췄다. 나는 계속해서 나와 함께 달리는 환자 강사와 짝을 이룰만큼 운이 좋았습니다. 우리가 내려 가면서 그는 스키의 기본에 대해 설명했습니다. 앞뒤로 & ldquo; s & rdquo; 모양의 패턴으로 움직이는 방법; 다리를 동기화하여 움직입니다. 직관에 반하는 것처럼 느껴지더라도 약간 앞으로 기울이십시오.
나는 여전히 엄청난 충돌로 인해 약간 흔들 렸지만 (결국) 1 번 러닝의 끝에 도달했습니다. 어쨌든 나는 이틀간의 여행 동안 더 많은 러닝을하기 위해 육체적 정신적 힘을 모았습니다. 정말 기쁩니다. 공정하게 말해서 Lindsey Vonn 레벨에 도달 한 적은 없었지만, 각 달리기 후 조금 더 자신감과 속도를 얻었습니다.
주말이 끝날 무렵, 슬로프에서 배운 많은 것들이 제 인생의 다른 곳에 적용 할 수있는 교훈이라는 것을 알게되었습니다.
물병자리에서 목성 역행
1. 항상 준비하십시오.
올바른 기어가 모든 차이를 만듭니다. 고맙게도 부츠를 신는 방법, 헬멧을 조정하는 방법 (틈 없음!), 실제로 스키를 타는 방법을 안내해 줄 사람들이있었습니다. 그리고 항상 날씨에 맞춰 옷을 입으십시오! 나는 누군가가 나의 평범한 푹신한 코트가 그것을 자르지 않을 것이라고 내게 너무 기뻤다.
2. 그것에 기대어.
인생의 모든 것들이 그렇듯이 여러분도 모든 것을 줘야합니다. 긴장해서 뒤로 젖히면 슬로프에서 전체 균형이 떨어집니다. 자신감있는 자세를 취하고 약간 앞으로 몸을 기울이면 훨씬 나아질 것입니다 (산에서와 회의실에서).
3. 가끔 느리게해도 괜찮습니다.
저는 경쟁이 치열하지는 않지만 빠르게 자리를 잡는 것을 좋아합니다. 충돌 후 눈 속에서 자존심을 확인해야했고, 5 살짜리 아이들에게 그린 런을 끝까지 통과 할 것이라는 사실에 대해 괜찮습니다.
4. 자신을 신뢰하되 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
마지막 날, 나는 ~ 파랑 ~ 달리기를했다. 경험이 많은 스키어들에게는 쉽게 들릴지 모르지만, 나는 확실히 내가 죽을 것이라고 생각했습니다. 또한 더 이상 강사가 없었습니다. 고맙게도 여행 중 다른 사람 (정말 좋은 스키어 였음)이 저를 끝까지 도왔고, 제가 말 그대로 두려움 때문에 엉덩이에 몇 번 앉아있을 때 참을성있게 기다렸습니다. & ldquo; 이것을 얻었습니다! & rdquo; 그는 말할 것입니다. & ldquo; 할 수 있습니다. 저를 믿으세요. & rdquo; & ldquo; 아니요, 로크, 넌 죽지 않을거야. & rdquo; 나는 그의 실용적인 조언과 그의 일반적인 격려에 너무 감사했습니다. 내가 스스로 해냈지만 그 사람 없이는 해낼 수 없었습니다.
5. 강점을 기반으로합니다.
나는 많은 일을 잘 할 수 있습니다. 스키는 그들 중 하나가 아닙니다. 그리고 나는 그것에 동의합니다. 스키를 타지 않는 생활이 있고, 심지어 스키 리조트에서도 유타에있는 다른 사람들과 이야기를 나누면서 주변 환경, 음식, 스파를 즐기기 때문에 외부인처럼 느껴지지 않았습니다.
(일종의) 스키를 배우는 것을 즐겼지만, 전체 경험은 또한 제가 과거에 성취 한 피트니스 업적과 무언가를 마스터하는 것이 얼마나 좋은지 생각 나게했습니다. 저는 스키를 타는 것이 부분적으로 제가 테니스 라켓을 다시 집어 들고 지역 공원에서 2 개월 분량의 테니스 레슨에 등록하도록 격려 한 것이라고 생각합니다. 나는 인생에서 또 다른 기회를 스키에 줄 것이라고 확신하지만, 눈이 내리지 않는 표면에서 두 발로 움직이는 것이 지금은 더 빠른 속도입니다.
