천사 수를 찾으십시오
파스타 애호가들에게 스파이럴 라이저는 기본적으로 슬라이스 빵 페투치니 이후로 최고의 제품이었습니다. 이제는 거의 모든 식료품 점에서 판매되는 미리 자른 주키니 국수 덕분에 국수를 채식 모방 고양이로 교체하는 것이 훨씬 더 쉬워졌습니다. 우리는 인정해야하지만, zoodles는작은잠시 후 지루합니다.
그것이 고구마 국수가 나오는 곳입니다. 그것은 같은 개념이지만 즈들보다 조금 더 두껍고 (우리의 의견으로는) 더 맛있습니다. 또한 나선형으로 만들면 꼬불 꼬불 한 감자 튀김처럼 보이기 때문에 우리가 드라이브 스루를 쳤던 축구 이후 연습으로 돌아 가게됩니다. 채소 국수를 오래 사십시오.
1. 고구마 국수 볶음
일주일 내내 가장 화려한 식사가 될 가능성이 큽니다. 오렌지 고구마 국수, 밝은 녹색 브로콜리, 고추 & hellip; 한 접시에 무지개의 절반이 들어 있습니다. 식사를 완료하는 데 다른 것이 많이 필요하지 않습니다. 양파, 마늘, 간장, 소금과 후추 만 추가하면됩니다.
2. 치킨 소시지와 케일 프라이팬
이 식사는 대부분의 큰 파스타 요리와 함께 제공되는 음식 혼수 상태없이 당신을 채울 것입니다. 국수, 흰 콩, 닭고기 소시지 (미트볼보다 훨씬 쉽습니다!), 신선한 케일이 있습니다. 무엇보다 약 20 분 만에 완성 할 수 있습니다 (스파이럴 라이즈 스킬에 따라 다름).
3. 메이플 베이컨 에그 머핀
당신은 확실히 전에 이런 고구마 국수를 사용하지 않았습니다. 머핀 통에 겹겹이 쌓아 올리는 것은 정말 천재적이며 글루텐이없는 머핀베이스가됩니다. 특히 히코리 훈제 베이컨, 아몬드 버터, 계란, 메이플 시럽과 같은 스모키 스위트 콤보와 함께.
4. 치 폴레 고구마 누들 샐러드
이 고구마 누들 샐러드는 풍미가 큽니다. 단 옥수수, 신선한 채소, 바삭 바삭한 pepitas 및 향긋한 고수를 생각하십시오. 신선한 레몬과 오렌지 주스, 치 폴레 페퍼, 마늘, 꿀로 만든 풍미있는 드레싱에 버무립니다. TBH는 우리가 꿈꾸는 소스처럼 들립니다.
5. 코코넛 카레 수프
수프가 지루해야한다고 누가 말 했나요? 이것은 태국 톰카 수프의 맛있는 맛과 치킨 누들의 느낌을 혼합합니다. 쌀쌀한 날이나 감기에 걸렸을 때 신선한 생강으로 부비동을 제거해야 할 때 채찍질하십시오.
6. 참깨 두부 고구마 국수
테이크 아웃 주문을 잊을 수있는 모든 것이 큰 승리입니다. 이 국수 요리는 팟 타이처럼 보이며 캐슈 버터, 간장, 생강 소스 덕분에 비슷한 열매 맛이납니다. 완전한 효과를 위해 참깨와 견과류를 얹으십시오.
더마롤러 통통한 입술
7. 초리 조 고추 고구마 국수
진짜 파스타를 먹지 않는 것을 잊고 싶으신가요? 프라이팬에 고추, 초리 조, 시금치, 양파, 타임을 넣습니다. 계속되는 맛이 너무 많아 고구마 국수가 배경으로 사라지지만 여전히 큰 이탈리아 식사를 즐기는 것처럼 느껴질 것입니다.
8. 허니 머스타드 고구마 샐러드
이것은 거의 모든 단백질에 대한 훌륭한 반찬이 될 것입니다. 먼저 할 일 : 베이컨이 포함됩니다. 둘째, 수제 허니 머스터드 소스를 사용하여 브뤼셀 콩나물, 호박, 고구마 국수 및 크랜베리를 양념합니다. 완전히 새로운 종류의 짭짤하고 달콤합니다.
9. 고구마 파스타 구이
이것을 훨씬 간단하고 건강에 좋은 라자냐라고 생각하십시오 (예, 가능합니다). 크지 만 유지 관리가 적은 음식이 필요하면 캐서롤 접시에 고구마 국수, 리코 타, 레드 소스, 칠면조 소시지 및 시금치를 채우십시오. 약간의 모짜렐라와 파마산을 얹고 오븐에 건네주세요.
