천사 수를 찾으십시오
어머니는 종종 많은 가족의 주요 간병인입니다. 대부분의 어머니는 가족을 위해 최선을 다하고 가족에서 그들의 역할은 종종 주목받지 못하고 인정받지 못합니다.
모성은 어렵다. 많은 엄마들은 첫 아이를 낳은 후 경험이 없기 때문에 어려움을 겪습니다. 육아 기술은 사람에게 자연스럽게 오는 것이 아닙니다. 어머니는 자녀의 삶을 준비시킵니다. 그러나 때로는 어머니조차도 많은 것에 대해 무지할 수 있습니다. 다음은 어머니가 직면하는 가장 일반적인 문제 중 일부입니다.
새 엄마가 직면한 일반적인 문제
1. 수면 부족
수면 부족은 많은 엄마/부모가 직면한 엄청난 도전입니다. 아기가 평화롭게 잘 수 있도록 한 다음 다시 아기가 우는 소리를 듣는 것은 힘든 일입니다! 아기에게 자장가를 불러주고 아기가 다시 잠이 들 때까지 요람을 흔드는 동시에 당신의 잠을 희생하면 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
다음은 수면 부족을 극복하기 위한 몇 가지 팁입니다.
- 신뢰할 수 있는 사람에게 도움을 요청하십시오.
- 가능한 한 낮잠을 자십시오.
- 일정을 짜라! 설정한 시간에 따라 아기에게 먹이십시오.
2. 모유 수유 문제
모유 수유는 어떤 여성에게는 자연스럽게 오는 반면 다른 여성은 한 번도 해본 적이 없기 때문에 어려움을 겪을 수 있습니다.
다음은 모유 수유 문제를 극복하기 위한 몇 가지 팁입니다.
- 흡인기나 유축기를 사용하세요! 출산 예정일 1~2주 전에 유방에 사용할 수 있어 아기가 오면 충분히 준비할 수 있습니다.
- 좋은 젖꼭지 크림을 얻으십시오. 유두가 아플 때 유두를 촉촉하게 유지해 줄 무언가가 필요할 때 유용할 수 있습니다.
- 막힌 관을 피하려면 막힌 관이 있는 쪽 아기에게 몇 시간마다 모유 수유를 하여 막힌 것을 풀고 젖이 다시 자유롭게 움직일 수 있도록 하십시오.
3. 파티 후 우울증
소년을 미치게 만드는 방법
많은 여성들이 산후 우울증을 겪습니다. 임신 9개월에 엄마의 전신이 바뀌고, 갑자기 새로운 삶이 전적으로 당신에게 달려있어 힘들고 압도적일 수 있습니다. 다음은 산후 우울증과 싸울 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 모유 수유 중이라면 계속하십시오! 그것은 천연 호르몬을 방출하고 당신과 아기가 공유하는 유대감을 강화합니다.
- 젖병으로 수유하는 경우 아기를 안고 쳐다보면 아기와 친밀감을 형성하는 데 도움이 됩니다.
- 자신과 시간을 보내십시오! 매일 그렇게 할 수 있는 정신적 또는 육체적 에너지가 있는 것은 아니지만 산책, 운동, 친구 초대 또는 온라인 쇼핑과 같은 작은 일을 하면 기분이 나아질 수 있습니다.
- 부모님, 친구, 파트너 등 믿을 수 있는 사람에게 마음을 열고 감정에 대해 이야기하십시오.
누구나 힘든 나날을 보내고 또 하루를 더 살 수 없을 것 같은 날을 보내고 나를 믿고 흐름을 따라가십시오. 한 번에 하루를 보내고 인생의이 단계가 곧 끝날 것이라는 것을 알고 있습니다. 더 행복하게 이겨낼 것입니다.
초보 엄마가 직면하는 흔하지 않은 문제 - 기저귀 크기에 대해 무지하기
기저귀는 어떤 면에서 청바지와 매우 흡사하고 다양한 크기로 제공되며 일부는 편안하고 일부는 그렇지 않습니다. 기저귀 상황은 부모가 이해하기 매우 까다로울 수 있습니다. 그래서 아기 기저귀를 구입할 때 눈치없는 엄마가 조심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 사이즈를 잘못 선택하지 마세요
크기가 아기에게 너무 작으면 아기의 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 크기가 작을수록 흡수할 재료가 충분하지 않기 때문에 누출이 발생할 수 있습니다. 그러나 너무 큰 크기를 선택하면 여분의 공간으로 인해 누출이 발생할 수 있습니다.
2. 아기의 나이와 체중을 확인하십시오.
아기의 정확한 나이와 체중에 따라 기저귀를 구입하십시오. 기저귀 회사마다 크기가 다릅니다. 예를 들어 의류 회사의 중간 크기는 다른 회사의 크기 차트에서 작을 수 있습니다. 기저귀 브랜드를 변경해야 하는 경우 포장에 있는 내용을 확인하신 후 연령과 체중에 따라 구매하시기 바랍니다.
3. 기저귀에 모든 관련 기능이 있는지 확인하십시오.
기저귀를 구입하기 전에 다음과 같은 관련 기능에 대해 적절한 조사를 했는지 확인하십시오.
적당한 흡수력
기저귀가 잘 흡수되는지 확인하십시오. 기저귀가 새면 자극과 발진이 생길 수 있습니다.
젖음 표시선이 있는 기저귀
기저귀는 이제 이전보다 훨씬 발전했습니다! Huggies는 최근 기저귀가 가득 차면 흰색에서 노란색으로 변하는 젖음 표시선이 있는 기저귀를 내놓았습니다. 젖음 표시선은 산모가 아기의 기저귀를 갈아야 할 때를 아는 데 크게 도움이 될 수 있습니다.
재료
아기의 피부는 민감하기 때문에 선택하는 기저귀는 부드럽고 통기성이 있으며 아기의 연약한 피부를 자극하지 않는 것이 중요합니다.
크기
아기의 피부에 자국이 남지 않도록 크기가 맞는지, 기저귀가 늘어나는지 확인하세요.
4. 평판이 좋은 브랜드로 가십시오.
기저귀를 만드는 것으로 유명한 브랜드를 선택하는 것이 항상 더 좋습니다. 나중에 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로 몇 달러를 절약하기 위해 들어 본 적이없는 브랜드에 가지 마십시오. 그렇다고 해서 값비싼 기저귀에 돈을 쓸 필요가 있는 것은 아닙니다. 구매하기 전에 조사하십시오.
5. 아기 피부에 대해 알아보기
아기의 피부에 주의를 기울이고 자극을 줄 경우 기저귀 브랜드를 변경하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 기저귀 발진이 기저귀의 재질 때문에 발생한다고 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 아기 기저귀 부위의 습기로 인해 발생할 수도 있습니다. 아기의 피부에 발진이 생기지 않도록 주의를 기울이고 기저귀를 선택하는 것이 중요합니다.
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6. 예산 파악
아기를 갖는 것이 결코 싸지 않다는 것은 누구나 알고 있습니다! 아기의 배변 습관에 주의하여 필요한 기저귀의 양과 지출할 수 있는 양을 추정하십시오. 값비싼 기저귀를 산다고 해서 그것이 아기의 피부에 적합하거나 좋다는 의미는 아닙니다. 따라서 비싼 기저귀 브랜드를 찾는 것보다 기저귀 기능을 연구하는 것이 좋습니다.
7. 테스트 기저귀
저는 새 제품을 구입할 때마다 테스터기를 구입하기 전에 테스트하는 것을 좋아합니다. 따라서 아기의 경우 다른 브랜드의 가장 작은 팩을 구입한 다음 아기에게 시험해 보십시오. 기저귀가 아기의 피부에 적합하다는 것을 알게 되면 더 큰 팩을 구입할 수 있습니다.
8. 기저귀를 사지 마세요
아기에게 얼마나 많은 기저귀가 필요한지 궁금합니다! 그리고 여분의 기저귀를 가지고 있는 것이 항상 좋은 생각이지만 너무 많은 기저귀를 비축하지 마십시오. 아기, 특히 신생아는 너무 빨리 자랍니다. 따라서 대량이 아닌 몇 개를 추가로 갖는 것이 항상 더 좋습니다. 몇 주에 한 번씩 새 기저귀를 구입하는 것이 답답할 수 있지만 나중에 아기가 기저귀 크기를 초과할 때를 대비하여 많은 번거로움을 피할 수 있습니다.
이 징후로 아기의 기저귀 크기를 늘려야 할 때 알아보기
아기의 기저귀 크기는 항상 자라기 때문에 예상보다 훨씬 빨리 변할 수 있습니다..아기의 기저귀를 크게 한다고 해서 반드시 아기가 자라고 있는 것은 아닙니다. 그것은 또한 선택한 기저귀가 흡수할 더 많은 물질이 필요하다는 것을 의미할 수 있습니다. 여기에서 이 표지판으로 아기의 기저귀 크기를 늘려야 할 때를 알아보세요.
- 아기의 기저귀가 많이 새기 시작하면 아기의 기저귀 크기를 늘릴 때가 되었다는 신호일 수 있습니다.
- 기저귀가 아기의 배나 허벅지 주위에 너무 꽉 조이는 것처럼 느껴지고 기저귀의 꽉 조임으로 인해 자극이나 붉은 자국이 생긴다면 아기의 기저귀를 커야 할 때라는 의미이기도 합니다.
- 기저귀의 허리띠가 너무 조이지 않은지 확인하십시오. 그렇다면 아기가 불편함을 느끼지 않도록 기저귀의 크기를 크게 하십시오.
- 기저귀 포장에는 적절한 크기에 대한 세부 정보가 포함되어 있습니다. 아기가 키와 몸무게에 맞는 기저귀를 착용하고 있는지 포장에 있는 사이즈 차트를 확인하세요.
요약
어머니들은 자녀들이 잘 먹고 잘 옷을 입고 깨끗한지 확인합니다. 그들은 모든 작은 세부 사항을 기억합니다. 그들은 자녀들이 계속 보호받을 수 있도록 최선을 다합니다. 그리고 집에서 무언가가 사라질 때마다 어디에서 찾을 수 있는지 아는 사람만 있습니다. 어머니는 참으로 마법 같은 존재입니다! 그러나 모성은 모든 기쁨과 함께 몇 가지 도전을 가져다주기 때문에 어느 시점에 갇히더라도 괜찮습니다. 이 기사가 모든 기저귀 문제를 해결하기를 바랍니다!