천사 수를 찾으십시오
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다.여기에 우리의 과정이 있습니다.
매일 아침 나는 약 500 개의 로션, 크림, 허브 미스트를 얼굴에 바릅니다. 그리고 내 몸은 (잘 부탁하면) 아몬드 오일 층과 여분의 마른 조각에 만료 된 핸드 로션 덩어리를 얻을 수 있습니다.
몸이 얼굴만큼 태양과 대기 오염에 노출되지는 않지만 목 아래에도 처짐, 칙칙함 및 변색이 존재합니다. 그리고 개인적으로 부랑자가 얼굴만큼 밝게 빛나야한다고 생각합니다. 모든 종류의 주름진 주름에 그 세럼을 문지르십시오.
운 좋게도 전문가와 스킨 케어 브랜드도 그렇게 생각합니다. 그래서 저는 저렴하면서도 고급스러운 스킨 케어 루틴을 생각해 냈습니다당신의 몸을 위해서. PS : 또한 간단합니다. 얼굴에 대한 루틴이 있다면 이걸 얻었습니다.
1. 부드럽게 클렌징
얼굴에 물건을 쌓느라 바쁘기 때문에 바디워시의 모든 끔찍한 성분을 알아 차리지 못합니다. 향수, 염료, 나트륨 라 우릴 설페이트와 같은 거친 비누는 모두 매우 일반적이며 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 더 민감한 피부를 가진 사람들에게는 이것이 피부 자극이나 알레르기 반응의 근본 원인 일 수 있습니다. 대신 나트륨 라우로 일 이세 티오 네이트와 같은 더 부드러운 클렌저로 제품을 선택하십시오.
'시어 버터, 세라마이드, 아르간, 잇꽃, 아보카도, 올리브와 같은 식물성 오일과 같은 보습 성분도 찾아야합니다.' 데브라 잘 리만 , MD, 이사회 인증 피부과 전문의이자 저자피부 규칙 : 뉴욕 최고의 피부과 전문의의 영업 비밀.
네, 보습제에 있어야한다고 생각하는 성분은? Jaliman은 그것을 당신의 바디워시에 넣습니다. 그녀는 시어 모이스처 올리브 & 그린 티 바디워시 .
피해야 할 또 다른 성분은 알코올입니다. '일부 세탁에는 지성 피부와 몸에 여드름이있는 사람들을 돕기 위해 알코올이 포함되어 있지만 매우 건조합니다.'라고 Jaliman은 말합니다.
몸에 여드름이 있다면 과산화 벤조일, 티 트리 오일 또는 살리실산이 함유 된 클렌저를 찾으십시오. 뉴트로지나 바디 클리어 바디 워시 .
2. 각질 제거
뱀처럼 만들고 그 죽은 피부 세포를 흘리십시오. 얼굴과 마찬가지로 신체도 약간의 각질 제거를 할 수 있습니다.
스크럽을 사용하는 대신 알파 하이드 록시 산 (AHA) 또는 베타 하이드 록시 산 (BHA)이 포함 된 제품을 찾으십시오. '이들 산 피부 표면을 각질 제거하고 질감을 개선합니다.”라고 말합니다. 예미 소 쿰비 , MD, 밀워키의 공인 피부과 전문의.
빛나는 피부를 제공하는 것 외에도 이러한 산 그룹은 몸에 여드름을 두 배로 늘리고 바디 워시가 아닌 것을 잡을 수 있습니다.
'그들은 전통적인 스크럽보다 모공에서 과도한 피지를 제거하고 유분을 줄이는 데 더 좋습니다.'라고 Jaliman은 덧붙입니다.
매일 각질 제거를 위해 Paula ’s Choice 무중력 바디 트리트먼트 2 % BHA 살리실산으로. 또는 편집자는 비누 비누의 세신 코리안 스크럽 미트 그 스파 같은 경험을 위해. (마른 브러시도 사용할 수 있습니다!)
Sokumbi는“햇볕 아래에있을 경우 SPF를 확인해야합니다.”라고 경고합니다.
3. 면도
으. 다리를 면도하는 것보다 재미없는 것이 있습니까? 네 있습니다 — 다리를 면도하세요과당신의 비키니 라인. 불쾌감을 최소화하려면 피부를 준비하십시오.
'먼저 각질을 제거하면 모낭에서 머리카락을 완전히 제거 할 수 있습니다.'라고 Jaliman은 말합니다. 이렇게하면 내향성 모발과 자극의 위험이 줄어 듭니다.
또한 먼저 욕조에 몸을 담 그거나 샤워를하여 머리카락에 수분을 공급하고 부드럽게해야합니다. 면도 젤과 면도날이 여러 개인 면도기를 사용해야합니다. '그리고 항상 면도 후 즉시 피부에 수분을 공급하십시오.'라고 Sokumbi는 덧붙입니다.
4. 치료
얼굴로 제대로하고 있다면 항산화 제의 피부 절약 효과에 대해 아는 것보다 레티노이드 . 산화 방지제, 같은 비타민 C 방지 세포 파괴 효과 오염, 연기 및 태양.
다행히도 동일한 성분을 함유하는 바디 트리트먼트가 있습니다 (농도가 낮더라도). 원 러브 오가닉 스 안티 옥시던트 바디 세럼 바다 갈매 나무속 기름이 풍부합니다. 항산화 제 . 회사는 또한 더 무거운 비타민 C 오일, 보습력이 뛰어나 겨울에 스프레이 위에 덧발을 수 있습니다. 우리는 노래했습니다 비타민 C의 칭찬은 여러 번 피부를 밝게하고 과색 소 침착을 줄이는 능력이 있습니다.
레티놀 또는 비타민 A는 바디 스킨 케어에서도 널리 사용되는 또 다른 강력한 재생 성분입니다.
' 레티놀은 피부 재생을 촉진합니다 , 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 질감을 개선합니다. '라고 Jaliman은 설명합니다. “ 레티놀은 피부를 두껍게합니다 셀룰 라이트를 덜 눈에 띄게 만들 수 있습니다. '
믹스 폴라 초이스 레티놀 스킨 스무딩 바디 트리트먼트 로션으로 피부를 단단하게합니다.
에반 피터스의 재미있는 사실
5. 보습
“샤워 직후 보습은 피부에 수분을 가두어 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.”라고 Jaliman은 말합니다.
얼굴과는 달리 코코넛이나 아몬드 오일과 같은 무거운 성분을 몸에 사용하면 모공이 막히거나 뾰루지가 생길 염려가 없습니다. 즉, 여드름이 나기 쉽다면 로션을 사용하는 것이 좋습니다.
보습 성분이 입증 된 제품을 찾으십시오. Sokumbi는“히알루 론산과 세라마이드가 함유 된 크림을 선택하면 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. 그녀는 세라 베 모이스춰 라이징 크림 .
보너스 : Microneedling
무섭게 들리지만 제대로 된 집에서 몸에 미세 바늘을 바르는 것은 중세 고문보다 마사지에 가깝습니다. 본체 부착 Glow Pro Microneedling 장치 허벅지, 둔근, 텀미를 굴릴 수있을만큼 넓습니다. 줄이다 흉터, 여드름 자국, 튼살까지.
'사용 후 기기를 알코올로 소독하고 절대 공유하지 마십시오.'라고 Jaliman은 경고합니다. Microneedling은 또한 피부를 도울 것입니다 제품을 더 잘 흡수 , 바디 세럼과 보습제를 바르기 전에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
