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이른 아침 Fido와 함께 산책하고 직장에서 빵을 계단 위로 올리는 사이에 발이 쿵쾅 거리는 경우가 있습니다. 당뇨병을 혼합하면 심각한 TLC가 필요할 수 있습니다.
당뇨병이있는 경우 혈액 순환 장애와 신경 손상으로 인해 단독으로자가 관리를받을 가능성이 더 높습니다. 이러한 때때로 고통스러운 상태는 만성 고혈당 수치로 인해 발생할 수 있습니다.
엡솜 소금 , 또는 황산 마그네슘은 마라톤을 즐기는 사람들과 달리는 사람들 모두에게 인기있는 근육 진정 치료제입니다.
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Epsom 애호가들은 다음과 같이 주장합니다.
- 근육통과 통증을 진정
- 포이즌 아이비 또는 햇볕에 의한 가려움증 완화
- 파편을 풀다
- 조직 부종 감소
- 마그네슘 및 황산염 수치 향상 (음료로 섭취)
엡 솜염과 당뇨병
당뇨가있는 사람들은 종종 마그네슘 결핍이 있기 때문에 황산 마그네슘에 담그는 것이 좋은 생각처럼 보일 수 있습니다. 하지만 마그네슘은 엡 솜염을 통해 몸에 흡수되지 않습니다.
대신 연구 더 나은 방법은 혈당과 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하기 위해 경구 마그네슘 보충제를 복용하는 것임을 시사합니다. 추가하는 경우 의사에게 문의하십시오. 마그네슘 보충제 당신에게 좋은 선택입니다.
발 합병증 및 당뇨병
말초 신경증
신경 장해 만성 고혈당 수치가 신경 손상을 유발할 때 발생합니다. 팔, 다리, 발에 영향을 미치는 말초 신경 병증은 당뇨병 환자에게 가장 흔한 유형의 신경 병증입니다.
당뇨병 환자의 1/3에서 절반은 말초 신경 병증이있는 것으로 추정됩니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 발과 발가락의 무감각
- 밤에 종종 악화되는 발의 날카로운 통증
- 발의 따끔 거림 또는 타는듯한 느낌
- 근육 약화
- 발 기형 및 궤양
당뇨병 환자가 손과 발의 감각을 잃을 수 있습니다. 이것은 그들이 고통, 더위, 추위를 느낄 수 없다는 것을 의미합니다.
발이 차가워지지 않는 것이 좋지만, 궤양, 물집 또는 잘 맞지 않는 신발도 눈치 채지 못할 것입니다. 따라서 어느 시점에서 어떤 종류의 발 부상은 피할 수 없습니다. 결혼식 시즌에 감사드립니다. 그리고 발가락을 밟은 테이블 다리에 감사드립니다. 신발에있는 작은 조약돌조차도 발에 문질러서 통증을 유발할 수 있습니다.
상처와 당뇨병
말초 신경 병증이없는 운 좋은 사람이라도 당뇨병은 건조하고 갈라진 피부의 위험을 증가시킵니다. 발의 피부 유분과 수분을 조절하는 신경이 모두 작동을 멈출 수 있기 때문입니다.
신경 손상과 혈류 불량이있는 신체는 쉽게 치유되지 않습니다.이를 말초 동맥 질환이라고합니다. 발과 다리의 혈관이 좁아지고 굳을 때 발생합니다.
이로 인해 심각한 문제가 발생할 수 있으며 경우에 따라 절단으로 이어질 수 있습니다. 그리고 팔다리를 잃는 것보다 덜 편안한 것은 없습니다. Mr. Potato 머리에게 물어보세요.
감염
당뇨병 환자는 감염으로 이어질 수있는 다음과 같은 발 문제가 발생할 위험이 더 큽니다.
- 옥수수
- 굳은 살
- 물집
- 내향성 발톱
- 아저씨
- 망치 족지
- 식물 사마귀
- 건조하고 갈라진 피부
- 무좀 (진균 감염)
다음과 같은 감염 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 고통과 불편 함
- 놓다
- 홍반
- 따뜻한 피부
- 발열
- 전반적으로 불편 함
궤양이 거무스름한 색조를 띠고 불쾌한 냄새가 나는 것을 발견하면 감염이 괴저 일 수 있습니다. 이것은 잠재적 인 확산과 절단을 피하기 위해 긴급한 치료가 필요합니다.
프레임 페레고 위키피디아
건강하고 행복한 발을 갖는 방법
그렇다면 Epsom 소금을 담그는 대신 무엇을 할 수 있습니까? 많이!
결론
그 작은 (또는 너무 적지 않은) 발을 최대로 평가하십시오! Epsom 소금에 담그기를 원할 수도 있지만 선택 해제하는 것이 가장 안전합니다. 연구에서는 당뇨병 환자에게 Epsom 목욕 소금 사용을지지하지 않습니다.
당뇨병은 발을 포함하여 평생 치료 및 관리가 필요할 수있는 만성 질환입니다. 계속해서 위에서 설명한 견고한 발 관리를 운동하십시오. Epsom 소금은 제쳐두고, 당신의 선택은 (감히 우리가 말할 수 있습니다) 팔다리가 없습니까?
