천사 수를 찾으십시오
인생 코치는 미친 듯이 집착하는 큰 목표 세터입니다. 코칭은 주로 끝 (목표)을 염두에두고 시작하여 & ldquo;있는 & rdquo; 이다. 저는 6 개월마다 개인적으로 목표를 재설정합니다. 그들은 내가 무엇을 위해 노력하고 있는지 매일 상기시키기 위해 내 비전 보드에 고정되어 있습니다.
친구들과 어울리는 방법
그러나 목표만으로는 성공할 수 없습니다. 거기에 도달하기위한 시스템도 필요합니다. 시스템이 작동하기 때문에 명확성을 제공하고 추적을 유지합니다.
에 거의 모든 것을 실패하고 여전히 큰 성공을 거두는 방법 , 베스트셀러 작가 인 Scott Adams는 다음과 같이 설명합니다. & ldquo; 목표는 미래에 달성하거나 달성하지 못할 특정 목표입니다. 시스템은 장기적으로 행복 확률을 달성하기 위해 정기적으로 수행하는 작업입니다. 매일 무언가를한다면 그것은 시스템입니다. 언젠가이 목표를 달성하기를 기다리고 있다면 그것은 목표입니다. & rdquo;
왜 차별화인가? 시스템이 이길 가능성이 있기 때문입니다. 목표였던 상자를 선택하는 드문 순간이 아니라 중요한 것은 시스템입니다. 시스템은 단순히 꿈을 꾸고 이야기하는 것이 아니라 목표를 달성하는 데 도움이되는 일련의 단계입니다.
예를 들어, 목표가 일자리를 찾는 것이라고 가정 해 보겠습니다. 시스템은 다음과 같습니다.
- 매일 직업 웹 사이트를 조사하십시오.
- 매주 새로운 사람과 네트워킹 커피를 즐기십시오.
- 아침에 한 시간을 할당하여 신선한 봉사 활동을하십시오.
- LinkedIn 프로필을 지속적으로 다듬고 이력서를 작성하세요.
시스템은 당신의 목표를 현실로 만듭니다. 구체적입니다. 그것은 당신을 움직이게합니다. 시스템을 실행하면 목표에 도달 할 수있는지도가 있기 때문에 목표에 도달 할 가능성이 매우 높습니다.
어떤 산을 오르 든 정상에 오르려면 시스템 만 있으면됩니다.
다음은 내 시스템 중 하나의 예입니다. 사이드 허슬을 시작했을 때 내 목표는 5 명의 코칭 클라이언트를 확보하는 것이 었습니다. 새로운 고객을 유치하는 한 가지 방법은 올바른 사람들이 나를 찾을 수 있기를 바라면서 블로깅을 시작하는 것이 었습니다. 그러기 위해 매주 중요하다고 생각되는 주제에 대한 새로운 블로그 게시물을 게시하기로 결정했습니다.
내 시스템은 모든 것을 작성하는 것이 었습니다. 단일. 아침. 내가 그렇게 느끼지 않았을 때도. 내가 가진 모든 시간이라면 15 분 동안 만. 내 글 중 일부는 아무 일도하지 않습니다.이 글은 독자를 전혀 끌어 들이지 않습니다. 하지만 저는 항상 매일 글을 씁니다. 그것은 & ldquo; 내가 원할 때 그것을 할 것입니다. & rdquo; 오늘은 & ldquo; 내가 할게요. & rdquo; 내 시스템이기 때문입니다. 아침 시간은 쓰기 시간입니다. (지금 아침이므로이 칼럼을 쓰고 있습니다.)
내 시스템을 따라 결국 꿈의 출판물에 실렸고 결국 첫 번째 책이 출판되었습니다. 목표와는 달리 시스템은 절대 끝나지 않기 때문에 (그들은 추측을 제거하기도합니다).
현재 시스템으로 대체 할 수있는 목표는 무엇입니까?
- 관계를 찾는 대신 매주 두 번의 새로운 데이트를 할 수 있습니까?
- 5 파운드 감량 목표를 식단에서 탄산 음료로 대체 할 수 있습니까?
- 하루에 20 분씩 마케팅에 투자하는 것으로 비즈니스 수익 목표를 바꿀 수 있습니까?
- 더 깊은 영적 수행에 대한 열망을 15 분 아침 명상으로 대체 할 수 있습니까?
- 저녁 시간 동안 모든 화면을 끄고 배우자와 더 좋은 시간을 보내는 목표를 바꿀 수 있습니까?
- 매월 마사지를 받고 오후 7 ~ 8시 이후에는 이메일 확인없이 일과 삶의 균형에 대한 욕구를 충족시킬 수 있습니까?
시스템은 의사 결정 피로를 줄여줍니다. 그들은 당신에게 내적 안내 시스템을 제공하고 당신에게 습관의 힘을 갖 춥니 다. 이번 주에는 어떤 시스템을 시작할 수 있습니까?
수지 무어는 위대 주의자입니다. 인생의 코치 컬럼니스트이자 뉴욕시의 자신감 코치. 그녀에 대한 무료 주간 웰빙 팁에 가입하십시오. 웹 사이트 매주 화요일 Greatist에서 그녀의 최신 No Regrets 칼럼을 확인하세요!
