천사 수를 찾으십시오
우리 대부분은 다시는 다른 인간과 평화롭게 공존하지 않을 것이라고 생각하게 만든 룸메이트를 떠 올릴 수 있습니다. 2000 년부터 대학생들 점점되고있다 점점 더 그들의 살아있는 친구를 기쁘게 생각합니다. 그리고 행복한 고독에 대한 전망이 반드시 졸업 후에 더 좋아 보이는 것은 아닙니다. 2010 년 인구 조사 보고서 성인의 30 % 이상이 비 가족 가구에서 다른 사람 1 명 이상과 함께 살고 있다는 사실을 발견했습니다. 2007 년에는 28 % 미만이었습니다 (#housingcrisis). 따라서 원하지 않는 성격으로 임대료를 분할하는 경우 Google에서 보장해드립니다. 이 9 가지 일반적인 유형의 끔찍한 룸메이트를 다루는 방법에 대한 조언을 확인하십시오.
복도의 공포 — 알아야 할 필요성
한밤중의 신음 소리부터 더러운 설거지에 이르기까지 다른 사람과 함께 사는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그래서 당신에게 오는 거의 모든 룸메이트 상황을 처리하는 방법을 찾으십시오.
1. 당사자
이 룸메이트는 항상 술에 취해 있어요. 마치 술에 취한 후 정리해야하는 것처럼 & ldquo; 파트 어 & rdquo; 자기 개념은 대학생 폭음과 관련 부작용 사이의 관계를 매개합니다. . Reslan, S. Saules, K.K., Serras, A. Psychology Department, Eastern Michigan University, Ypsilanti, MI. Addictive Behavior, 2011 Aug; 36 (8) : 855-60 ..
거래 방법 : 룸메이트에게 그들의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 구체적으로 설명하고 커플 치료사에게 조언 수잔 하 이틀 러 . (수업 시간에 잠이 듭니다. 병원에 가야하는지 걱정이되어 정말 스트레스를받습니다.) 그들이 즉시 행동을 바꿀 것이라고 기대하지 마십시오. 그러나 세 번 이상 요청해야하는 경우 RA 또는 집주인에게 연락하는 것을 고려하십시오.
2. 섹스 미치광이
Awwwkward. 이 유형 다음 방에서 들리는 소리에 따라 모든 종류의 원하지 않는 생각으로 머리를 채 웁니다. 이성애 대학생들의 성적인 강박성 . Dodge, B. Reece, M. Cole, S.L., et al. 뉴욕 컬럼비아 대학교 / 뉴욕 주 정신과 연구소의 임상 및 행동 연구 센터. Journal of Sex Research, 2004 11 월; 41 (4) : 343-50 ..
거래 방법 : 백색 소음과 귀마개로 원치 않는 소리를 차단할 수 있습니다. 상담 심리학자 윌 믹 장난 스럽지만 진지한 다음 날 대화를 제안합니다. & ldquo; 다음과 같이 말하세요.어젯밤에 재미있게 지내신 것 같았는데 잠이 필요할 때 소음 수준을 낮게 유지하는 것에 대해 이야기 할 수 있을지 궁금합니다.& rdquo;
3. 드라마 킹 / 퀸
모든 것이 BFD입니다. 이러한 임대료 분할 자와 함께, 당신은 종종 중간에 갇히게됩니다.
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거래 방법 : 미크는 우리에게 드라마에 얽매이지 말고 갈등을 끝내기 위해 미안하다고 말하지 말라고 경고합니다. 그러나 새로운 생활 환경을 찾기 전에 그 / 그녀의 관점에서 사물을 살펴보십시오. 누가 알아? 원치 않는 드라마를 유발하기 위해 무언가를하고있을 수도 있습니다.
4. 반사회성 파
어떤 사람들은 사회적 나비보다 은둔자 외향성 내향성 차원 (복셀 기반 형태 연구)과 관련된 지역적 뇌 부피의 차이 . Forsman, L.J., de Manzano, O., Karabanov, A. et al. 스웨덴의 Karolinska Institutet 및 Stockholm Brain Institute의 여성 및 아동 건강 부 신경 소아과 연구 단위. Neuroscience Research, 2012 Jan; 72 (1) : 59-67 .. 때때로 이것은 축복이 될 수 있습니다. 다른 경우에는 이상 할 수 있습니다.
거래 방법 : 룸메이트에게 약간의 공간을 허용하되 가끔씩 대화에 친절하게 초대하십시오. 함께 볼 수있는 책, 기사, 영화를 제안 해보세요. 그러나 거절하더라도 거절 당하지 않는다고 Meek는 경고합니다. 프로 팁 : 친구들과 룸메이트에게 쓰레기통으로 말하지 마십시오.
5. 더트 백
떠나는 것으로 악명 높음 공동 생활 공간의 더러운 접시, 펑키 한 세탁물, 오래된 수건, 이 룸메이트 손 소독제 및 Glade 플러그인에 대한 투자를 유도하는 경우가 많습니다.
거래 방법 : 모델로서 공간을 깨끗하게 유지하십시오. Heitler는 모든 임대료 분할자가 동의 할 수있는 구체적인 규칙을 설정한다고 Heitler는 말합니다. 또는 그들이 며칠 동안 거기에 머무르면 공동 구역에서 청구되지 않은 엉망을 버리는 데 동의하십시오. 지저분한 룸메이트는 일관되게 깔끔하게 유지하기 위해 몇 가지 친절한 알림이 필요할 수 있습니다.
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6. 너무 많은 회담
이러한 유형은 까다 롭습니다. 일반적으로 친절하고 진정으로 당신의 삶에 관심이 있습니다. 문제는 그들이 당신이 할 일이 있거나 혼자 시간이 필요하다는 힌트를받을 수 없다는 것입니다.
거래 방법 : 조용한 시간을 원할 때에 대해 가능한 한 좋은 연설을 준비하고 그것이 어떤 나쁜 감정의 징후가 아니라는 것을 강조하고 생활 기술 코치에게 조언합니다. 릭 커 슈너 . 화자에게 선물전에그들은 당신의 귀를 막기 시작합니다. 참고 : 이러한 유형의 캐릭터는 민감 할 수 있으므로 쉽게 처리 할 수 있지만 확고한 경계를 설정 한 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오.
7. 스트레스 사례
습관이나 성격에 따라 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 스트레스를받는 경향이 있습니다. 급성 스트레스는 인간의 편도체 처리에 대한 유전자형 영향을 조절합니다 . Cousijn, H., Rijpkema, M., Qin, S., et al. Donders Institute for Brain, Cognition and Behavior, Radboud University Nijmegen, Nijmegen, The Netherlands. 미국 국립 과학 아카데미 회보, 2010 May 25; 107 (21) : 9867-72 .. 열쇠는 그들이 당신의 발굴을 공유 할 때 당신에게 문지르지 않게하는 것입니다.
거래 방법 : Meek는 자신을 문제 해결사 나 치료사로 제공하지 마십시오. 그것은 당신을 스트레스에 빠뜨릴뿐입니다. 페이지 가져 오기마음 챙김 기술집을 공유하는 사람들의 고통을 염두에 두지 않습니다.
8. 밤 올빼미
낮에이 기능이 어떻게 작동하는지 파악하기 어렵습니다. 신입 대학생 간의 연대기 형, 정신 병리학 및 성격 간의 연관성 . Hsu, C.Y., Gau, S.S., Shang, C.Y., et al. 대만 타이페이 국립 대만 대학 병원 정신과. Chronobiology International, 2010 May; 29 (4) : 491-501 .. 그리고 그의 / 그녀의 오전 12 시부 터 일출 일정까지 당신을 유지할 수 있습니다.
좋은 사람의 흔적
거래 방법 : Heitler는 친절한 모자 팁 (너무 늦게까지 머무는 당신의 능력을 정말 존경합니다. 이러한 추가 시간을 사용할 수있게되어 운이 좋습니다.) 매일 밤 정해진 시간 (예를 들어, 잠자리에 들기 한 시간 전)에 시작하도록 요청합니다. 귀마개를 꽂고 필요에 따라 추가 지원을 위해 백색 소음에 신호를 보냅니다.
9. 교리
누구나 자신의 의견이 있지만 이런 유형은 파이프 다운 불가 그들 자신에 대해 세계관 그리고 다른 사람들이 동의하지 않은 것에 대해 어떻게 잘못되었는지.
거래 방법 : 동거인의 신념 체계를 존중하되 그 대가로 당신의 신념을 존중 해 줄 것을 부탁드립니다. 공통점을 찾을 수 없다면 종교, 정치 또는 다른 논란이되는 주제가 대화에 들어올 때마다 주제를 전환 해보세요. 성격은 작업하기 어려울 수 있습니다. 그러나 행동을 바꾸고 경계를 설정하는 것은 가능합니다. 하우스 메이트와 몇 번의 친근한 대화를 나눈 후, 두 사람이 얼마나 쉽게 공통점을 찾을 수 있는지에 놀랄 것입니다.
특별히 감사함 윌 믹 , 릭 커 슈너 , 및 수잔 하 이틀 러 다양한 성격 유형을 다루는 데 대한 전문가의 조언을 제공합니다.
