천사 수를 찾으십시오
때로는 평범한 오래된 물이 잘리지 않습니다. 갈증 해소 솔루션? 과일 주입 H2O!주입 된 물만들기 쉽고 영양가 있으며 상쾌합니다. 신선한 과일 (바나나 제외-잘 작동하지 않음), 허브 및 향신료를 사용하여 평범한 물을 상쾌하고 향이 좋은 음료로 바꾸십시오.
내가 좋아하는 네 가지 조합을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
민티 오이 라임
얇게 썬 오이 1/2 개
슬라이스 라임 1/2 개
신선한 민트 잎 1/4 컵
바질을 곁들인 딸기 레몬
슬라이스 딸기 1/2 컵
슬라이스 레몬 1/2 개
신선한 바질 잎 1/4 컵
수박 민트
수박 1 컵
신선한 민트 잎 1/4 컵
생강과 파인애플 오렌지
파인애플 큐브 1/2 컵
오렌지 1/2 개, 슬라이스
갓 간 생강 1 큰술
다음이 필요합니다.
1 쿼트 항아리
물
나무 숟가락
용설란 또는 다른 감미료 (선택 사항)
지도:
- 만들고있는 레시피를 선택하거나 자신 만의 조합을 만들고 모든 재료를 모으십시오.
- 항아리 바닥에 과일, 허브 및 / 또는 향신료를 놓고 나무 숟가락으로 진흙을 뿌립니다. (기본적으로 과일을 으깨어 맛이 가득한 주스를 방출합니다.)
- 병에 물을 채우고 맛을 낸다. (단지에 탄산수를 채울 수도 있습니다.) 조금 더 단 것을 원한다면 아가베를 넣고 녹을 때까지 섞으세요.
- 그대로 즐기거나 밤새 냉장 보관하여 풍미를 극대화하십시오.
이 기사는 CamelBak , 사람들이 최고의 성과를 낼 수 있도록 스마트 하이드 레이션 솔루션을 만드는 혁신적인 회사입니다. 하이드 레이션 백팩의 제작자로 알려진 CamelBak은 물병 및 여과 장치에서 맞춤형 하이드 레이션 계산기에 이르기까지 다양한 하이드 레이션 제품을 제공합니다. 당신은 수분을 공급하지만, 우리는 당신의 박을 가지고 있습니다.