천사 수를 찾으십시오
모든 관계를 극복하십시오
조금 더 느끼고, 조금 더주의를 기울이고, 조금 더 원하면 괜찮습니다. 그러나이 작은 일들이 당신을 모두 해고하고 더 자기 중심적이며 불합리하다고 느끼면 상황이 나빠집니다. 자신의 감정을 유지하는 한 가지 방법은 과거의 행동을 반영하는 것입니다. 되돌아보아야 할 관계는 다음과 같습니다.
연인과 함께
이별을 일으킨 문제는 무엇 이었습니까? 많은 싸움이 있었습니까? 성취감과 부족함을 기억할 것입니다. 이기적인 태도는 파트너가 얼마나 많은 노력을 기울여도 불만족스럽게 만듭니다. 당신은 또한 당신의 파트너가 당신과 함께 추리하려고 시도했던 시간을 기억할 것입니다. 그러나 당신은 종종 모든 논쟁과 토론에 위협을 느꼈습니다.
가족과 함께
가족은 항상 측면에서 무조건적인 사랑이 있기 때문에 많은 주요한 문제를 잊을 수 있습니다. 그렇다고해서 비이성적 인 행동을 소홀히하는 것은 결코 중요하지 않습니다.
케일리 스패니 토플리스
'파트너에게 상처를 받거나 화가 났을 때 의사 소통을 시도하지 않는 것이 자기 중심적입니다. 힘든 대화는 종종 낭만적 인 관계에서 발생합니다. 대화를 거부 할 때 파트너는 많은 고통을 겪게됩니다. ' ― 마르니 푸어 만
출처 : https://www.huffpost.com친구들과 함께
우정을 쌓는 데는 몇 년이 걸릴 수 있지만, 잃는 것은 순간의 문제 일 수 있습니다. 여기저기서 몇 가지 가혹한 말이나 이기적인 행동이 돌아올 수없는 지점으로 내리막 길을 움직일 수 있습니다.
이기적인 사람인지 확인하기위한 점검표
당신이 당신의 관계 또는 인생의 다른 부분에서 이기적일지도 모른다는 두려움이 있다면, 그것은 당신이 좋은 사람이되는 데 한 걸음 더 다가 섰다는 것을 의미합니다. 수용은 개선되고 있으며 아무런 해가 없습니다. 이기적인 사람인지 확인하기위한 점검 목록은 다음과 같습니다.
1. 당신은 벤트 할 수 있지만 파트너는 할 수 없습니다
누군가에게 문제에 대해 이야기조차 할 수없는 요점은 무엇입니까? 당신의 파트너가 당신의 모든 폭언과 불만을 경청한다고 생각하지만 당신이 그에 대한 보상을 제공하지 않는다면, 그것은 당신이 관계에서 이기적인 사람이라는 표시입니다.
2. 당신은 그들을 차단
모두는 깊고 무서운 대화를 피하는 것을 좋아합니다. 그러나 의사 소통은 관계에서 필수적입니다. 방에 자신을 가두거나 전화기를 끄는 것은 문제에서 쉽게 벗어날 수 있지만 파트너를 혼자 내버려 두는 매우 이기적인 행동입니다.
3. 당신은 항상 옳습니까?
당신이 관계에서 문제를 일으키는 사람이라면, 당신의 관점은 항상 올바른 것이라고 주장합니다. 이것은 관계에서 이기심을 나타내는 적기입니다. 매번 자신의 견해를 증명하려고합니다.
4. 당신은 지나치게 소유하고 있습니다
불안과 소유는 모든 정상적인 관계의 일부이지만 이러한 감정을 한 단계까지 끌어 올리면 문제가됩니다. 이기적인 사람들은 파트너를 친구 나 사교계에서 멀어지게하는 경향이 있습니다. 그들에 따르면 아무런 해가 없을지 모르지만 이런 종류의 이기심은 파괴적입니다.
5. 일을 끝내려는 열망
많은 싸움에서 우리는 우리가 의미하지 않는 것을 말합니다. 그러나 언급 된 단어는 항상 영향을 미칩니다. 실제로 사람을 멀리하거나 끝내기를 원하지는 않지만 이런 식으로 누군가를 위협하는 것은 논쟁에 매우 유용합니다. 이런 식으로 반복해서 말하면 실제로 의미하지 않더라도 이기적인 일입니다.
더 나은 사람이되는 10 가지 팁
실제로 당신임을 입증? 걱정하지 마십시오. 무엇이 잘못되었는지를 보완하고 인생의 관계와 자신을 구할 수있는 여지가 항상 있습니다. 다음 팁을 따르고 자신과의 관계를 개선하십시오.
몸소:
당신이 방법이 없다고 생각하더라도 더 나은 자신을 위해 변경할 수있는 많은가 있습니다. 우리의 마음과 생각은 심지어 우리가 상상조차 할 수 없었던 능력으로 우리를 놀라게 할 수 있습니다. 한 걸음 물러서서 자세히 들여다 보면 확실히 찾을 수 있습니다.
1. 자신을 이해
첫 번째 단계는 내면의 감정을 파악하는 것입니다. 왜 항상 당신이 너무 까다 롭고 화가 나고 무례합니까? 어떻게 일이 순조롭게 진행되지 않거나 부부가 다른 점과 다른가? 과거의 경험이나 자신을 보호하기위한 방패로 이런 식으로 행동했을 수도 있습니다. 루트를 찾아 파트너와 공유하십시오.
2. 그들이 말하게
그들이 무언가를 말하려고 할 때 방해하지 마십시오. 당신의 끊임없는 울부 짖음과 비명 때문에, 당신의 파트너는 결코 그들의 마음을 말할 수 없을 것입니다. 좋은 의사 소통만으로도 당신이 실제로 원하는 것을 알아낼 수는 있지만, 가끔씩 한 번 들으면 괜찮습니다. 그러나 그렇습니다. 소리가 크게 들리면 항상 여기에있을 때 진정하라고 정중하게 요청할 수 있습니다.
3.주의
뭐라고? 이미 연인에게 필요한 관심을 기울이고 있다고 생각할 수도 있지만 상상할 수있는 것보다 더 깊이가 있습니다. 파트너가해야 할 모든 작은 일에 집중하십시오. 무언가 화가 난 경우에는 사소한 것으로 생각하지 마십시오. 듣고 당신이 여기에 있다는 것을 깨닫게하십시오. 항상 당신에 관한 것은 아닙니다.
4. 행복한 시간을 기억하십시오
이것은 둘 다를위한 것입니다. 많은 행복을 겪었을 때 나쁜 비참한 일에만 집중하는 이유는 무엇입니까? 초기 단계에서, 당신은 서로의 관계가 커지는 것을 보았고 모든 순간은 적어도 무언가를 설명합니다.
5. 자신에게 한계를 두십시오
주의를 집중하는 것과 누군가의 신경을 얻는 것 사이에는 항상 미세한 선이 있습니다. 당신의 파트너는 이미 당신과 당신의 이기적인 행동을 용인하기 위해 최선을 다하고있을 수 있으므로 그것을 밀지 마십시오. 당신이 그것을 과도하게 할 때 또는 단순히 물어보십시오.
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6. 너무 열심히하지 마십시오
심리학자에 따르면, 우리의 태도와 행동 사이에는 깊은 연관성이 있습니다. 이 두 가지는 동일하지 않지만 완전히 서로를 지배합니다. 당신이 모든 것을 스스로 비난한다면 (그것이 당신의 태도입니다), 당신은 자신의 일부를 미워하는 경향이 있고 당신의 행동 또한 파괴적이 될 것입니다. 실수와 불충분을 깨닫는 것은 시작하기에 좋은 단계이지만 실수를 과소 평가하지 말고 바로 잡으라는 긍정적 인 태도를 유지하십시오.
30대 헤어와 메이크업
사회적으로 :
두 사람뿐만 아니라 전반적인 사회 생활이 관계에 많은 영향을 미칩니다. 친구 나 가족, 사교 모임 또는 외부 세계와의 단순한 상호 작용이든 상관 없습니다.
7. 긍정적 인 공간은 아프지 않을 것입니다
우주는 항상 거리로 오해됩니다. 외면하는 것은 나쁘고 이기적인 행동이지만, 사랑하는 사람에게 건강한 공간을주는 것은 관계에 놀라운 일이 될 수 있습니다. 그들이 점심을 먹을 곳이나 친구들과 계획을 세우는 등의 선택을 거의하지 않으면서도 자신을 밝게 할 수 있습니다.
8. 친구와 다시 연결
관계는 우정에 많은 피해를줍니다. 그들과 함께 계획을 세우십시오. 파트너에게 친구를 초대하거나 다른 곳에서 어울리도록 요청하십시오.
9. 타협 배우기
누군가 다른 사람이나 다른 활동에 시간을 보내는 것이 좋다는 사실을 항상 받아들이십시오. 당신이 원하는 모든 것이 그렇게 도움이되지 않을 수도 있다고 스스로 결정해야합니다. 조금 타협하면 겸손하고 겸손해질 수 있습니다.
10. 사람들을 전체적으로 받아들이십시오
더 나은 사람이된다는 것은 다른 사람들과 더 나은 관계를 유지하는 것을 의미합니다. 분명히, 당신이 참을 수없는 것들이 있지만 그들의 본성과 성격을 받아들이려고 노력하십시오. 당신이 그들과 자신을 비교할 필요는 없습니다. 조금 면밀히 관찰하면 사람들에 대한 관점이 바뀔 수 있습니다.
11. 도달
상담이나 새로운 친구 사귀기 등 도움을 청하는 데 주저하지 마십시오. 당신이 올바른 친구를 기다리고 있는데 경비원을 겁내지 않고 무서워하지만 같은 이유로 같은 친구가 물러 서면 어떨까요? 도움말은 항상 옵션입니다.
12. 생각하십니까, 자신과 친구가되고 싶습니까?
자신을 더 잘하고 싶다면 이런 것들을 스스로에게 물어보십시오. 누가 당신보다 자신을 가장 정직하게 판단 할 수 있습니까? 자신과 친구가되고 싶습니까? 도움이 필요한 다른 사람이라면 도움을 요청 하시겠습니까? 당신은 그렇게 접근 할 수 있다고 생각합니까? 사회적으로 나아지기 위해서는 더 나은 사람이되어야합니다. 그런 다음에야 사람들은 당신을 마음에서 받아 들일 것입니다.
요약
모두가 다르고 이해하는데 다른 시간이 걸립니다. 올바른 방법은 없지만 항상 개선의 여지가 있습니다. 자기 중심적이라면 아무데도 갈 수 없지만 많은 것을 한 걸음 내딛는다는 것을 스스로 알 수 있습니다.
