천사 수를 찾으십시오
Alexis Lira의 디자인
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다.여기에 우리의 과정이 있습니다.
신혼 여행을 다니거나 많은 기대를 모았던 섹시한 해변 휴가를 파괴하는 것을 원하는 사람은 없습니다. 큰 사건이 플로 아줌마의 방문과 일치한다는 사실을 깨달으면 '피를 가져라!'라고 외칠 수 있습니다. 빨리 끝내기 위해.
여성이 생리 시간을 조금씩주고 자하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 아마도 그녀는 임신하지 않았다는 확신을 찾고있을 것입니다. 또는 어떤 어리석은 이유로 아직 생리를하지 않은 소녀는 생리를 강요 할만큼 호기심이 많을 수 있습니다.
생리를 예상하고 있다면힘당신의 흐름을 조금 더 빨리 촉발시킬 수는 있지만,주의 할 점을 가지고 그것을 받아들이십시오.
생리를 유도하는 이러한 방법에 대해 알려 드릴 수있는 내용은 다음과 같습니다.
생리가 MIA 일 수있는 이유
'전형적인'월경주기는 21 ~ 35 일입니다. 간단히 말해서, 생리는 몸이 자궁 내막을 벗겨 낼 때 발생합니다.
그 안감은 영양소로 가득 차 있기 때문에 임신했을 때 몸이 태아에게 영양을 공급하기 위해 안감을 붙잡습니다. 주기 중에 난자가 수정되지 않으면 신체는 사용하지 않은 자궁 조직과 함께 난자를 배출합니다.
생리가 늦는 경우 다음과 같은 몇 가지 가능한 설명이 있습니다.
- 스트레스
- 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
- 호르몬 피임
- 당뇨병 또는 체강 질병과 같은 만성 질환
- 체중 감소 또는 증가
- 과도한 운동
- 갑상선 문제
- 폐경기
- 임신
16 세까지 생리를하지 않았거나 생리를 3 회 이상 놓친 경우 무월경 .
이차성 무월경 (유전 적 또는 호르몬 문제와 관련이 없음)의 가장 흔한 원인은 임신입니다.
적색 경보 : 임신 경고
다음은 우리가 언급 한주의 사항 중 하나입니다. 다가오는 휴가 여부에 관계없이 임신이 의심되는 경우 생리를 유도하지 마세요.
가장 섹시한 남자가 되는 방법
생리를 유발할 수있는 물질을 emmenagogues라고하며 낙태 자 , 이는 태아가 발달하는 데 해를 끼치거나 유산을 유발할 수 있음을 의미합니다. 특정 용량으로 복용하면 심각한 합병증과 심지어 사망까지 초래할 수있는 독성이있을 수 있습니다.
2012 의료 리뷰 생식 문제에 대한 허브 및 식물 추출물의 효과와 안전성을 확인하는 더 많은 연구의 필요성을 강조했습니다.
허브를 사용해보기로 결정했다면 FDA가 의약품과 같은 방식으로 허브를 모니터링하지 않으므로 평판이 좋은 출처에서 구입해야합니다.
기간을 밀어 붙이는 13 가지 자연스러운 방법
확실히 임신하지 않았고 DIY 기간 부스터를 시도하고 싶다면 여기에 최선의 방법이 있습니다.
호르몬 피임
호르몬 피임법은 월경주기를 통제 할 수있는 유일한 방법입니다. 이를 안전하게 수행하는 데 도움을 받으려면 의사가이 계획을 실행하십시오.
호르몬 약을 복용하고 있다면 훈련을 알고있을 것입니다. 21 일 동안 활성 약을 복용하고 7 일 동안 위약을 복용합니다.
피임주기를 안전하게 변경하면 효과가 떨어질 수 있으므로 의사와상의하십시오. 일반적으로 생리가 시작되기를 원할 때 위약 약을 복용하고, 생리가 멈출 때 7 번째 위약 약을 복용 한 후 호르몬 약으로 돌아갑니다.
섹시 함을 가져와, 피를 가져와
당신의 여자 친구가 옳았습니다. 건초 더미에서 본격적인 기간을 가져 오는 가장 좋은 방법입니다.
오르가즘을 느끼면 자궁경 부가 수축되어 생리혈이 내려갈 수 있습니다. 좋은 소식은 오르가즘에 침투성 섹스가 필요하지 않다는 것입니다. 스스로 할 수 있습니다!
오르가즘을 느끼면 자궁경 부가 확장되어 혈액이 흐르게하는 일종의 흡입 효과를 만들 수 있습니다. 오르가즘은 자궁 내막의 탈락을 촉진 할 수있는 수축을 수반합니다.
안심하세요, 닌자 전사!
요가 나 부드러운 스트레칭은 스트레스를 덜어주고 생리가 더 빨리 일어나도록 도와줍니다.
운동을 너무 많이하면 에스트로겐 수치가 감소하여 생리가 불규칙하거나 지연되거나 결석 할 수 있습니다. 적당히 운동을하면 월경주기를 조절하는 데 필요한 호르몬을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
형태를 따뜻하게
복부에 따뜻한 목욕이나 압축을하면 긴장된 근육을 이완시키고, 정서적 스트레스를 완화하고, 혈류를 증가시키는 데 놀라운 효과가 있습니다.
두 가지 모두 기분이 좋으 니 한번 시도해 보지 않겠습니까? 따뜻한 목욕도 표시 염증을 줄이고 혈당을 개선합니다.
심황에 맞추기
강황은 많은 스튜와 카레에서 발견되는 밝은 오렌지색 향신료입니다. 생강과에 속하는 허브이며 커큐민을 함유하고 있습니다. 항 염증 성질 . 심황은 아유르베 다 의학에서 오랫동안 사용되어 규제하다 생리주기를 유도하고 생리를 유도합니다.
황금 우유강황으로 만든은 오랫동안 권장되는 인도의 치료제이지만 고대 거리의 신념을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다. 다 치지 않을 것 같지만 심황을 너무 많이 섭취하면 위장 문제가 발생할 수 있습니다.
강황으로 요리하거나 보충제를 구입할 수 있습니다 온라인 .
침착 해
심한 스트레스 효과 에스트로겐과 같은 성 호르몬이 생리에 일시적인 키보시를 줄 수 있습니다. 따라서 이완 전략이 Diva Cup을 터뜨릴 필요성을 자극 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
따뜻한 목욕, 명상, 산책, 좋은 친구와의 대화 등 긴장을 푸는 데 도움이되는 모든 것이 좋습니다.
파인애플 피닝?
비타민 C와 B6의 훌륭한 공급 원인 파인애플의 열대 풍미를 즐기신다면 꼭 가보세요! 생리가 더 빨리 도착할 것이라고 기대하지 마십시오.
파인애플에서 발견되는 효소 브로 멜라 인은 항 염증 성질 진통 속도를 높이기 위해 자궁경 부를 부드럽게한다는 소문이 있지만이를 뒷받침하는 연구는 없습니다.
연구 파인애플을 사용하여 염증을 줄이는 것을 지원하므로 생리 기간 동안 기분이 좋아질 수 있습니다.
파인애플은 임신 중에도 먹어도 안전합니다. 그곳에 브로 멜라 인은 충분하지 않습니다 파인애플에서 생리를 촉진하거나 노동을 유도합니다.
참고 : 파인애플의 브로 멜라 인은 통조림 과정에서 파괴되므로 통조림 파인애플은 생리주기의 변화에 영향을 미치는 신선한 것보다 훨씬 쓸모가 없습니다.
결론 : 파인애플은 건강하며 염증을 줄이는 브로 멜라 인의 좋은 공급원입니다. 그렇다면 왜 일부러 한입 먹어 보지 않겠습니까?
줄리안 린드 쯧쯧
파파야 펌핑
아유르베 다 의학에서는 설 익은 파파야를 먹으면 늦게 숨어있는 데 도움이 될 수 있다고 생각됩니다. 약간 대체 의학 전문가들은 설 익은 파파야가“적절한 월경 흐름”을 유도 할 수 있다고 제안합니다.
에 연구 생쥐에서 파파야는“불임 방지”특성을 가지고 있고 낙태 작용을하는 것처럼 보이므로 임산부에게 위험 할 수 있음을 발견했습니다.
남자를 위한 최고의 문신
파파야에는 수많은 비타민 미네랄이 포함되어 있으니 임신하지 않으 셨다면 마음껏 즐기세요.
생강과 함께 야생
야생 생강은 중국의 전통 요법입니다. 생각 생리혈과 '기'(생명력)의 흐름을 자극합니다. 생리 유도 효과를 입증 할 수있는 연구는 충분하지 않지만 생강은 항 염증 신뢰성과 수세기 동안 사용되었습니다 용이함 배탈.
생강차를 드셔도 아무런 해가 없습니다. 신선한 생강 한 스푼을 잘게 썰고 뜨거운 물에 5 분 동안 담근다. 즐겨!
비타민 C – 당신은 나중에!
오렌지 주스 로비스트가 배후에 있다고 의심 할 정도로 비타민 C가 인터넷에 생리를 유발한다는 소문이 너무 많습니다.
비타민 C는 에스트로겐 수치를 높이고 프로게스테론 수치를 낮추어 자궁을 수축시키고 자궁 내벽을 무너 뜨리고 몸의 작별을 고합니다.
하지만이를 뒷받침 할 과학적 증거는 충분하지 않습니다. 그래도 비타민 C는 건강에 좋으므로 접시에 케일, 감귤류, 브로콜리를 채우고 어떤 일이 일어나는지 확인하십시오.
Dong quai — dong 왜?
몇 가지 소규모 연구에서이 중국 약초의 효과를 뒷받침합니다. 억제 PMS 및 폐경의 증상 및 완화 일과성 열감, 그러나 연구원 이해가 안 돼 어떻게.
또한 느슨하게 생각 혈류를 자극하여 생리를 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다.
참고 : Dong quai는 자궁 수축을 일으키고 유산으로 이어질 수 있으므로 임신 중에 사용해서는 안됩니다.
먹어도 안전하다면 동키 보충제를 구입할 수 있습니다. 온라인 .
파슬리에 브레이크를 펌핑
월경을 서두르 기 위해 파슬리 차 조리법을 접했을 수 있습니다. 파슬리에서 발견되는 비타민 C와 아피 올 함량은 자궁 수축을 자극하는 데 도움이 될 수 있지만 특정 양의 아피 올은 임산부 .
파슬리 아피 올 다량으로 섭취하면 심한 복통, 구토, 설사, 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다.
승마
위에서 언급 한 다른 허브 보충제와 마찬가지로 블랙 코호시는 자궁경 부를 부드럽게하고 월경을 촉진하는 것으로 생각됩니다.
블랙 코호 시도 모두 다 아는 일부 약물과 상호 작용하기 때문에 혈압이나 심장 약물을 사용하는 사람 또는 간 문제의 위험이있는 사람에게는 권장하지 않습니다.
블랙 코호시는 에스트로겐 호르몬처럼 작용하기 때문에 임신 중에는 안전하지 않을 수 있습니다.
복용해도 안전하다면 보충제를 찾을 수 있습니다. 온라인 .
의사를 볼 때
귀하의 건강은 농담이 아니므로 다음과 같은 경우에는 반드시 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오.
- 임신 할 수있다
- 연속으로 세 기간을 놓치다
- 45 세 미만이고 생리가 멈췄습니다.
- 55 세 이후에도 여전히 생리가 있음
- 생리 사이 또는 성관계 후 출혈을 경험
- 경험 기간 변경 (예 : 훨씬 무겁거나 예측할 수 없음)
- 생리가 멈춘 후 12 개월 이상 출혈이 시작됩니다.
- 동안 출혈을 경험하다 호르몬 대체 요법
결론
히피와 같은 약초 요법은 훌륭 할 수 있지만 생식 건강을 망칠 때는 조심하십시오. 약용 식물은 다른 약만큼이나 위험 할 수 있습니다. 발열, 심한 복통, 구토, 심지어 사망까지 유발합니다.
신체의 자연적인주기를 조작하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
