천사 수를 찾으십시오
터키 나 가나 같은 곳에서는 사람들이 공격적인 행위를 고려하다 . 그러나 미국에서는 다리를 꼬고 앉는 것이 매우 일반적입니다. 그리고 어떤 사람들은 위치가 고혈압, 혈액 순환 장애 및 정맥류와 같은 건강 문제를 일으킬 수 있다고 걱정하고, 필요하지 않을 수도 있습니다 이 습관은 아직 목록에서 제외하고 .
다리 높이기 — 중요한 이유
어떤 상황에서는 다리를 꼬고 앉는 것이 겸손의 표시 — 짧은 치마를 입은 여성에게는 약간 더 추문입니다. 어떤 사람들은 또한 편안한 자세를 찾을 수 있습니다. 그것은 높은 발과 다리의 압력을 감소시킵니다 (분명히 버 락이 생각했던 것 여기 ).
그리고 & ldquo; 소개팅 & rdquo; 다리를 꼬는 것은 그녀가 그에게 아니라는 것을 의미한다고 생각할 수 있습니다. 건강 전문가들은 여전히 자세의 정확한 물리적 효과를 연구하고 있습니다. 왜 다리를 건너야 하는가? 복부 근육 활동에 대한 일반적인 자세의 영향. Snijders, C.J., Slagter, A.H., van Strik, R., et al. 네덜란드 로테르담 에라스무스 대학교 의과 대학의 생명 물리 및 기술학과. Spine (Phila Pa 1976), 1995 년 9 월 15 일; 20 (18) : 1989-93 .. 혈압 다리를 교차하는 동안 때때로 증가 할 수 있습니다. , 특히 고혈압 환자 다리를 꼬는 것이 혈압에 미치는 영향 . Adiyaman, A., Tosun, N., Elving, L.D., et al. Radboud University Nijmegen Medical Centre, Nijmegen, 네덜란드. Blood Press Monitor, 2007 Jun; 12 (3) : 189-93 .. 따라서 의료 전문가는 정확한 판독을 보장하기 위해 혈압을 측정 할 때 환자에게 다리를 꼬지 않도록 조언 할 수 있습니다. 다리를 꼬는 것이 혈압에 미치는 영향 : 무작위 단일 맹검 교차 연구. Peters, G.L., Binder, S.K., Campbell, N.R. 캐나다 앨버타 주 캘거리 소재 캘거리 대학교 의과 대학 일반 내과, 노인병 및 신장 학부. Blood Press Monitor, 1999 Apr; 4 (2) : 97-101 .. 사람들은 또한 모든 것에 대해 다리 교차를 비난했습니다. 순환 감소 ...에 허리 통증 ...에 정맥류 .
십자형 — 답변 / 논의
It & rsquo; s 말하기 어렵다 다리 교차가 나쁜 사람인지 여부. 연구에 따르면 다리를 꼬는 것이 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있지만 그 자세로 인해 장기적으로 혈압이 상승하는지 여부는 불분명합니다. 다리를 꼬는 것이 혈압에 미치는 영향 . Adiyaman, A., Tosun, N., Elving, L.D., et al. Radboud University Nijmegen Medical Center, Nijmegen, 네덜란드. Blood Press Monitor, 2007 년 6 월; 12 (3) : 189-93 ..
그리고 지금까지 정맥류에 대한 연구는 다리를 떼어 놓았습니다. 대신 문제는 의존하는 것 같다 주로 유전학에 (거티 고모의 다리를 원하지 않는 사람은 누구입니까?) 정맥 내부 밸브 기능 . 반면에 의사는 혈전 위험이있는 환자에게 장시간 앉아있을 때 다리를 꼬지 않고 유지하도록 경고 할 수 있습니다.
다른 모든 사람들은 다리를 꼬고 앉아 있으면 건강상의 이점이있을 수 있습니다. . 한 연구에 따르면 다리 교차가 골반 관절 안정성에 기여할 수도 있습니다. 이상근과 천장 관절에 특별한주의를 기울인 다리를 꼬고 앉은 자세의 기능적 측면 . Snijders CJ, Hermans PF, Kleinrensink GJ. 네덜란드 로테르담 소재 로테르담 대학 의료 센터 에라스무스 MC의 생물 의학 물리학 및 기술과. Clinical biomechanics 2006; 21 (2) : 116-21 .. 다른 것이 없다면 적어도 화장실이 보이지 않을 때 도움이 될 수 있습니다.
전문가 & rsquo; 취하다
우리는 심장 전문의에게 연락했습니다존 만드 롤라그리고 생물 학자제이슨 에드몬즈다리를 건너는 자세를 위해.
John Mandrola :
- 다리 교차 [ing]는 정맥으로의 심장 복귀를 증가시켜 혈압을 높일 수 있습니다. 실제로 양성 기절 (혈관-미주 에피소드) 경향이있는 건강한 활동적인 사람들에게는 이러한 종류의 혈압 상승 효과가 도움이 될 수 있습니다.
- 혈압이 약간 상승하는 다리 교차의 영향은 뇌졸중 심장 마비, 다리 응고 등과 같은 어려운 결과와 관련이없는 것처럼 보입니다. 예를 들어, 만성 다리 교차는 아마도 앉아서 책상에 앉아 일을합니다. 연구자들은 이것을 어떻게 분류할까요? 정맥 부전이나 운동 부족을 유발하는 다리 교차 때문입니까? 뇌졸중으로 이어지는 다리 건너기입니까, 아니면 과로하고 과도한 스트레스를받는 삶 이었습니까?
- 다리를 꼬지 않은 후에도 혈압이 계속 상승하거나 다리를 자주 교차하는 것이 CVD의 위험을 증가 시킨다는 증거는 없습니다.
- 다리를 교차하면 허리 근육에 불균형 한 긴장이 생길 수 있습니다. 특정 다리를 꼬고 습관적으로 앉아 있으면 허리 통증이나 불편함에 대한 민감성이 증가하고 시간이 지남에 따라 부상을 입을 수 있습니다.