천사 수를 찾으십시오
당신은 세상에서 가장 좋은 아이디어를 가질 수 있지만, 당신이 그것을 말할 때 자신감과 확신을 가지지 않는 한, 당신은 벽돌 벽에 말하는 것이 나을 것입니다. 우리는 일반적으로 듣기를 좋아하므로 보컬 코치와 대중 연설 전문가에게 연락하여 사람들이들을 수 있도록 간단한 변경 사항을 찾을 수 있습니다.
1. 천천히.
음성 코치이자 Matt Farnsworth Vocal Studios의 소유자 인 Matt Farnsworth는 대부분의 사람들이 천천히 말하는 것이 얼마나 부자연 스러운지 깨닫기 전까지는이 조언이 분명해 보입니다. 달팽이의 속도로 말하는 것처럼 느껴지더라도 방에있는 나머지 사람들에게 완전히 평범하게 들릴 가능성이 있습니다. 우리는 긴장할 때 연설을 서두르는 경향이 있으며, 실망스럽게도 보통 중요한 것을 전달하려고 할 때입니다. 속도를 늦추면 불확실한 소리로 권위를 훼손하는 필러 단어 (& ldquo; um & rdquo; 및 & ldquo; like & rdquo;)를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 숨 쉬는 것을 잊지 마십시오.
당신의 목소리는 다른 관악기와 같습니다. 공기를주지 않으면 작동이 멈 춥니 다. 공황 상태에 빠진 사람에게주의를 기울이십시오. 그러면 그 사람의 가슴이 울퉁불퉁해질 것입니다. 느리고 침착하게 호흡하면 반대 효과가있어 침착 함을 유지합니다. 음성 교사이자 New York Vocal Coaching의 창립자 인 Justin Stoney는 말합니다.
3. 똑바로 서십시오.
좋은 자세는 안정감과 확신을 나타냅니다. 리더십 커뮤니케이션 전문가이자 Vocal Impact Productions의 창립자 인 Dr. Laura Sicola는 이와 같은 좋은 자세가 당신의 자신감을 더 크게 만드는 놀라운 일을 할 수 있다고 말합니다. 똑바로 서 (또는 앉기)하면 폐가 공기로 완전히 채워질 수있는 기회를 제공하여 음성이 빠져 나갈 때 갈라지는 두려운 보컬 프라이를 피하는 데 도움이됩니다. ; & hellip; Baby One More Time & rdquo;). 군인과 같은 자세가 지속 가능하게 들리지 않는 경우, 여기에 빠른 해결책이 있습니다. 흉골 (가슴 밑 부분)을 위로 유지하십시오. Stoney는 말합니다. & ldquo; 또한 좋은 의미에서 감정적으로 더 취약 해 보이게합니다. & rdquo; 그는 덧붙인다. 조작이 기록되었습니다.
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4. 다운 비트로 끝납니다.
Upspeak (사람들이 질문을하는 것처럼 들리는 높은 음역에서 문장을 끝내는 현상)과 성악 튀김은 남녀 모두에서 발생합니다 (하지만 여성이 더 자주 비판을받습니다). 두 가지 음성 문제로 인해 스피커가 끊어지는 것을 두려워하거나 말하는 내용이 확실하지 않거나 확인이 필요한 것처럼 들립니다. 그것은 우리가 계획하려는 분위기와 정확히 일치하지 않으므로 Sicola는 중단하고 자신을 주장하고 우리가 의미하는 것처럼 모든 진술을 말해야한다고 말합니다. 필요할 때 숨을 쉬고 포인트가 끝날 때 피치를 떨어 뜨려 보컬 기간을 만듭니다.
5. 리허설을하되 그렇게 들리지 마십시오.
진정한 자신감은 당신이 말하고 싶은 것을 알고 대본을 읽는 것처럼 들리는 지점까지 리허설하지 않는 최적의 지점에서 비롯됩니다. 인상을 요청하거나 누군가에게 데이트를 요청하는 것과 같이 긴장이 심한 상황에 처해 있다면 머릿속으로 시나리오를 몇 번이나 살펴보세요. & ldquo; 알고 싶은 사항 : 여기에 내가 원하는 것이 있고 여기에 내가 원하는 이유가 있으며 여기에 내가 가지고있는 질문이 있습니다. & rdquo; Stoney는 말합니다. & ldquo; 나는 & rsquo; 그런 말을하지 않으면이 방을 떠나고 싶지 않습니다. & rdquo; 시나리오를 미리 살펴보면 다른 사람이 어떻게 대답할지 모를 때에도 실제 대화를 나누는 순간에 더 편안하게 지낼 수 있습니다.
6. 손을 떼십시오.
당신은 무심코 머리를 돌리거나 긴장할 때 얼굴을 만지는 사람들 중 하나입니까? 그 에너지를 손으로 조금만 이야기하는 제스처에 집중하여 채워야하는 공간에 비례하여 수동적이지 않고 산만하지 않고 자신감을 가질 수 있도록한다고 Sicola는 말합니다.
7. 펴십시오.
스트레스는 종종 목과 어깨에 부담을 가해 후두에 긴장을 가하고 소리가 확실하지 않게 만든다고 Stoney는 말합니다. 손상을 최소화하려면 책상에서 몇 가지 기본 운동을 할 수 있습니다. 한쪽 어깨에 귀를 대고 턱을 열고 닫습니다. 그런 다음 귀를 다른 어깨로 이동하고 턱을 무지개 동작으로 위로 돌리면서 여전히 턱을 열고 닫습니다. 거꾸로 된 무지개처럼 턱이 가슴으로 떨어지면서 반대 방향으로 반복하십시오. 긴장을 덜어주고 최대한 빨리 오바마 대통령의 목소리를 더 명확하고 공명해야합니다.
8. 진심으로 말하십시오.
전문가들은 메시지를 강화하기 위해 할 수있는 최선의 방법 중 하나가 바로 자신이라는 데 동의합니다. 방과 후 특별 행사처럼 들리면 부부 싸움을 보았을 때를 생각해보십시오. 그들은 말을 다듬지 않았고 그들의 두뇌와 목소리는 완전히 연결되어있었습니다. 소리를 지르는 것은 현명하지 않지만, 당신이 말하는 것에 대한 열정을 갖는 것은 당신의 요점을 전달하는 데 중요합니다. 같은 맥락에서시 콜라는 우리 중 많은 사람들이 우리가 말할 내용을 지나치게 생각하는 함정에 빠진다고 말합니다. , 다른 사람의 말을 듣지 않습니다. 진정으로 숨을 쉬어 순간으로 돌아 오세요. 할 말이 없어도 말할 필요를 느끼지 마세요.
