천사 수를 찾으십시오
미라 모양은 속임수 나 치료를위한 것이 아닙니다. 미니 변장피자으스스한 미라는 시원해 보일뿐만 아니라 호박 퓨레의 베타 카로틴과 같은 추가 영양소로 식사를 가장 할 수있는 기회가 될 수 있습니다.
성분
- 1/2 컵 호박 퓨레
- 4 통밀 영국 머핀 또는 피타 주머니
- 통밀 영국 머핀 또는 피타 주머니 1 컵
- 블랙 올리브 슬라이스
- 녹색 또는 붉은 고추
- 스트링 치즈 또는 치즈 슬라이스 4 개
지도
- 오븐을 350도까지 가열합니다. (이것들은 또한 쉽게 전자 렌지 가능합니다.)
- 잉글리시 머핀의 절반에 호박 퓨레 1 테이블 스푼을 뿌립니다 (또는 사용하는 경우 각 피타에 2 테이블 스푼). 퓌레를 피자 소스로 덮으십시오.
- 눈에 올리브 조각을 놓고 눈동자를 위해 작은 조각의 빨강 또는 녹색 후추를 추가하십시오. 미라 포장을 위해 치즈 조각을 가로 질러 놓습니다.
- 약 10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
