브레이크 펌프 : 조루 관리 방법

성관계 중에 정기적으로 너무 빨리 절정에 이르고 그것을 통제 할 수 없다면 조루를 경험할 수 있습니다. 글로 쓰거나 다른 것으로 혼동하기 쉬운 특정 조건이지만 상당히 간단합니다.

에 2005 년 연구 질 삽입과 관련된성에 초점을 맞춘 결과, PE가없는 사람의 경우 삽입과 사정 사이의 중간 시간은 7.3 분이었습니다. 헤라 티는 PE를 가진 사람들은 일반적으로 성관계에 1 ~ 2 분 이하의 절정에 달한다고 말합니다.

계정이 다양하지만 일부 연구에서는 PE가 최대 30 % 인종이나 연령에 관계없이 남성의 연구 연령 증가는 발기 부전과 같이 PE의 위험 요소가 아니라는 것을 시사합니다. 실제로 PE는 18 ~ 59 세 남성에게 똑같이 흔합니다.

캐서린 보이드 위키

PE는 많은 좌절과 당혹감을 유발할 수 있지만,이를 인정하고 더 많은 것을 배우면 도움을받을 수 있습니다.

1 차 vs. 2 차

조루는 평생의 상태 (1 차 PE로 알려짐) 일 수도 있고, 생애 후반에만 발생할 수도 있습니다 (2 차 PE로 알려짐). 두 가지 형태의 상태 모두 조기 사정을 유발하지만 원인은 매우 다릅니다.

헤라 티는“일차는 음경에서 움직이는 신경의 과민증으로 인해 더 가능성이 높습니다. “이차는 호르몬이 될 수 있습니다. 따라서 어떤 경우에는 테스토스테론이 낮거나 갑상선 수치에 이상이있는 경우도 있습니다.”

2 차 PE의 원인은 호르몬뿐이 아닙니다. 연구 또한 심리적 또는 관계 문제, 전립선 감염, 수행 불안 및 기타 요인이 상태를 유발할 수 있음을 시사합니다.

“다양한 원인으로 인해 장기간의 정기적 인 사정 후에 PE를 개발하는 것은 전적으로 가능합니다.”라고 Herati는 말합니다.

PE에 연결된 조건

다음은 PE의 8 가지 가능한 원인입니다.

1. 호르몬 불균형

헤라 티는 낮은 테스토스테론 및 갑상선 기능 항진증과 같은 호르몬 문제가 그가 목격 한 PE의 주요 원인 중 하나라고 말합니다.

테스토스테론과 PE 사이의 연관성은“논란의 여지가 있습니다”라고 Herati는 말합니다. ㅏ 2020 년 연구 테스토스테론 대체로 인해 질 침투성 섹스 중 사정 전 시간이 4.8 배 증가한 것으로 나타났습니다. 그러나 2014 년 연구 PE와 낮은 테스토스테론 사이의 관계는 발견되지 않았습니다.

연구 결과는 엇갈 리지만 일생 동안 호르몬 수치가 변동하면 PE가 발생할 수 있습니다.

2. 신경 학적 불균형

호르몬 불균형과 마찬가지로 신경 전달 물질이 너무 많거나 적 으면 PE로 이어질 수 있습니다.

“어떤 경우에는 세로토닌 수치가 너무 낮고 도파민 수치가 너무 높으면 절정에 이르는 시간이 더 쉬워 질 수 있습니다.”라고 Herati는 말합니다.

3. 전립선 염

전립선의 감염과 염증을 포함하는이 상태는 일반적으로 PE뿐만 아니라 고통스러운 사정이나 잦은 배뇨와 같은 다른 불쾌한 영향을 유발할 수 있습니다. (Yikes!)

4. 유전 적 소인

'불행히도 어떤 사람들은 음경에 과민 신경이있는 것과 같은 PE 소인을 가지고 태어납니다.'라고 Herati는 말합니다.

“스트레스 나 정서적 트라우마가 어떻게 [PE]로 이어질지에 대해 정말로 연관성을 만들 수 없습니다.”라고 그는 계속합니다. 그러나 일부 연구는 그렇지 않다고 제안합니다. 2016 리뷰 우울증은 PE 발병 위험 증가와 관련이 있다고 결론지었습니다.

헤라 티는 둘 사이의 직접적인 연결에 반대하지만 스트레스 나 좌절로 인한 호르몬 및 신경 전달 물질 불균형이 PE로 이어질 수 있다는 데 동의합니다. 일부 연구에서 입증 된 바와 같이 .

5. 성능 불안 또는 관계 문제

안에 2005 년 연구 , PE가있는 남성은 PE가없는 남성보다 더 높은 수준의 성능 불안을 경험했다고보고했습니다. 이 남성들은“실패 가능성에 대한 불안한 기대와 함께 자신의 오르가즘을 통제하는 것에 대한 생각에 완전히 몰두하고있다”고보고했다.

6. 불안과 우울증

연구 이러한 정신 건강 상태는 PE를 경험하는 남성에게 더 흔함을 시사합니다. 그러나 Herati와 마찬가지로 일부 전문가들은 불안과 우울증이 원인이 아닌 PE의 영향 일 수 있다고 경고합니다.

7. Alexithymia

Alexithymia는 자신이나 다른 사람의 감정을 설명하거나 식별 할 수없는 상태입니다. ㅏ 2007 년 연구 이 상태가 PE의 위험 요소가 될 수 있음을 발견했습니다.

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8. 성적 신념과 어린 시절의 양육

연구원들은 성에 대한 강한 견해를 가진 사람들 (보통 어린 시절에 부모의 인물에 의해 주입 됨)도 PE의 유병률이 높다는 것을 발견했습니다.

PE를 치료하고 관리하는 방법

많은 자연 약물 치료는 PE 문제를 해결하고 성기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. PE에는 다양한 원인이 있기 때문에 이러한 모든 기술이 모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다.

십대를 위한 데이트 아이디어

호르몬 대체제 또는 항우울제와 같은 의약품 치료를 시도하기 전에 의료 전문가와상의하십시오.

헤라 티에 따르면 이차 PE를 가진 일부 사람들은 완전히 회복 할 수있는 반면 다른 일부는 남은 생애 동안 상태와 싸워야 할 수도 있습니다.

'호르몬 이상이있는 사람들에게 회복이 올 것입니다. 그러나 만약 당신의 신경이 더 예민하다면 그것은 조금 더 [회복하기 어려울 것입니다].'

그러나 여전히 희망이 있습니다. Herati는 때때로 일차 PE를 가진 사람들이성에 적응하고 문제를 스스로 해결할 수 있다고 말합니다. 더 오래 걸릴 수 있습니다.

전문가와 상담 할 때

Herati는“환자와 파트너에게 고통을주는 경우 조언을 구하고 도움을 받으십시오.

성 건강 문제에 대해 의사에게 접근하는 것이 불편할 수 있습니다. 그러나 PE는 종종 호르몬 불균형, 공존하는 발기 부전 또는 신체의 다른 문제의 징후 일 수 있으므로 전문가와 우려 사항에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

온라인 리소스를 찾고 있다면 https://prematureejaculation.help/ . 그만큼 자체 평가 PE가 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 사이트는 또한 도움이 될 수있는 운동과 제품을 언급합니다.

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결론

조루로 인해 외로움을 느끼거나 실패한 것처럼 느껴질 수 있지만, 시도 할 수있는 유용한 옵션이 많이 있다는 점을 안심하십시오. 해결책을 찾는 것은 신체를 이해하고 필요한 치료를 지속적으로 제공하는 것으로 시작됩니다.

Herati는“[PE]는 수정 가능합니다. '하지만 [치료의] 올바른 조합을 찾고 최선을 다하려면 인내심을 가져야합니다.'