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아마도 여드름에 대한 가장 성가신 점은 가능한 최악의 시간에 항상 튀어 나올 수 있다는 것입니다. 이벤트에 나가? 새 데이트를 맞이해, 이마 지트 경.
대부분의 사람들은 원치 않는 여드름을 빨리 없애기 위해 거의 모든 것을 시도합니다. 여기에는 임시 변통 (하지만 효과적인 것으로 추정되는) 여드름 반점 치료로 치약을 사용하는 인기있는 트릭과 같은 인터넷의 의심스러운 팁이 포함됩니다.
시도해 볼 가치가 있겠죠? 결국 욕실에 치약이 놓여 있기 때문에 비용이 들지 않을 것입니다. 질문은 : 치약이 실제로 여드름을 없애 주는가, 아니면 시간 낭비일까요? 심지어 상황을 더 악화시킬 수도 있습니다.
여드름에 치약을 사용해야합니까?
여드름에 치약을 사용하는 이유는 간단합니다. 치약에는 일반적으로 베이킹 소다와 알코올과 같은 성분이 포함되어있어 여드름을 건조시켜 제거 할 수 있습니다.
'치약할 수있다함유 된 건조 성분 때문에 여드름을 말립니다.”라고 말합니다. Dr. 마리 하야 그 , 뉴욕에 본사를 둔 피부과 전문의입니다. '그러나 알코올, 과산화수소, 베이킹 소다, 나트륨 라 우릴 설페이트, 허브 추출물 및 오일, 프로필렌 글리콜을 포함하는 이러한 성분은 또한 발적과 벗겨짐을 유발하여 피부를 자극 할 수 있습니다.'
그렇습니다. 치약은 아마도 여드름을 제거 해줄 것이지만 결국에는 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 과도하게 건조하고 자극받은 피부로 남아있을 수 있습니다. 그 여드름만큼이나 실망 스럽습니다.
다행히도 치약이 효과적인 스팟 치료를위한 유일한 선택은 아닙니다. Hayag는 '여드름을 단순히 건조시키는 것이 아니라 치료할 수있는 더 안전하고 적절한 치료법이 있습니다.'라고 말합니다.
7 가지 앉아서 싸우는 대안
절망감으로 치약에 손을 뻗지 마십시오. 피부과 전문의가 추천하는 여드름 치료제를 구입하여 필요할 때 바로 사용할 수 있습니다.
여드름 치료
처방전없이 살 수있는 여드름 치료는 빠르고 고통없이 여드름을 없애거나 줄이는 표적 방법입니다. 유황 크림, 과산화 벤조일, 살리실산, 건조 로션과 같은 성분은 물론 에센셜 오일과 같은 보습 성분이 포함 된 스팟 트리트먼트를 찾으십시오. 알로에 베라 균형을 잡기 위해.
Hayag는 Peter Thomas Roth 여드름 반점 및 지역 치료 , 이는 글리콜 산 복합체, 알로에 베라, 비타민 C, 비타민 E, 프로 비타민 B-5 및 식물 추출물과 같은 성분으로 오일을 제어하는 초강력 포뮬러입니다.
그녀는 또한 추천합니다 Boscia Charcoal Spot Corrector 활성탄을 주성분으로하는 La Roche-Posay Effaclar Duo 여드름 스팟 트리트먼트 , 벤조일 퍼 옥사이드와 마이크로 각질 제거 리포-하이드 록시 산으로 제조되었습니다.
마지막으로 Hayag는 말합니다. 더 말로 지카 컨 실링 스팟 트리트먼트 유황과 산화 아연은 여분의 기름을 제거하고 막힌 모공을 제거하는 데 도움이되는 반면, 틴트를 입혀서 여드름을 가려줍니다.
앉아있는 패치
여드름 패치는 zits를 사라지게 만드는 또 다른 표적 방법입니다. 이들은 스팟 트리트먼트보다 덜 지저분하다는 장점이 있습니다.
코네티컷 기반 보드 인증 피부과 전문의 Deanne Robinson 박사 “나는 ZitStickas . 효과적이고 잘 때 착용 할 수 있으며 베갯잇을 엉망으로 만들지 않습니다. '
유황 마스크
황 빠르게 효과가있는 효과적인 처방전없이 살 수있는 여드름 치료입니다. 천연 항균성 유황은 여드름을 건조시키고 피부가 모공을 막 으면서 과도한 기름을 흡수하도록 도와줍니다. 과산화 벤조일, 살리실산과 같은 여드름 퇴치제와 유사하게 작용하지만 피부에 더 부드럽습니다.
여드름을 없애기 위해 유황이 함유 된 제품을 찾으십시오. 로빈슨은 피터 토마스 로스 치료 유황 마스크 여드름 치료 마스크 . 그녀는 얼굴 전체에 마스크로 사용하거나 개별 여드름에 대한 스팟 트리트먼트로 사용할 수 있다고 말합니다.
티 트리 오일
연구 티 트리 오일이 여드름을 줄이는 데 효과적 일 수 있음을 시사합니다. ㅏ 2017 년 소규모 연구 12 주 동안 하루에 두 번 얼굴에 티 트리 오일을 바른 14 명의 사람들이 심각한 부작용없이 경증에서 중등도의 여드름이“크게”개선되었음을 발견했습니다.
피부과 의사들은 티 트리 오일이 여드름 퇴치에 도움이 될 수 있다는 데 동의합니다. Hayag는“항염 및 항균 효과가 있습니다. 그녀는 젖은 면봉에 기름 몇 방울을 떨어 뜨리고 여드름에 두드려 자연스러운 스팟 트리트먼트를 권장합니다.
녹차
연구 녹차를 국소 적으로 바르면 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
Hayag는“소염, 항균, 항산화 등 많은 훌륭한 특성을 가지고 있습니다. '피지 (기름) 생성을 감소시키는 폴리 페놀 인 에피 갈로 카테킨 갈 레이트 (EGCG)가 풍부합니다.'
녹차를 피부에 바르는 것이 컵을 끓인 다음 손가락으로 바르는 것을 의미하지는 않습니다. Hayag는“녹차 봉지 1 ~ 2 개에서 잎을 제거하고 물을 조금 더하십시오. 잎을 알로에 베라 젤과 섞는다. 혼합물을 여드름에 바르고 약 15 분 동안 그대로 두세요.”
위치 하젤
위치 하젤은 민감한 피부에 이상적인 항염증제이며 여드름이나 피부 자극으로 인한 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 수렴제 역할을하며 모공 축소, 염증 완화 및 피부 진정에 도움이된다는 사실을 발견했습니다.
Hayag는“항염 및 항균 특성이 있습니다. 천연 스팟 트리트먼트로 해당 부위에 위치 하젤 소량을 약간 바를 수 있습니다.
알로에 베라 젤
연구 알로에 베라는 항 염증, 항균, 항산화 제이며 민감한 피부에 좋다는 것을 지속적으로 보여줍니다. 과도하게 건조하지 않고, 실제로 수분을 공급하므로 피부에 자극을주지 않습니다.
여드름에 알로에 베라 젤을 사용하는 경우 가능한 한 순수해야합니다. '알로에 베라 젤 식물이 없다면 알로에 베라가 10 % 이상 함유 된 알로에 베라 젤을 선택하십시오.'라고 Hayag는 말합니다.
터지거나 터뜨리지 않습니까?
좋아요, 진짜로합시다 : 모두가 인생에서 적어도 한 번은 (아마도 그 이상일 것입니다) 여드름을 터뜨 렸습니다. 우리는 그렇게해서는 안된다는 것을 압니다.하지만 그 자리에 앉아있을 때 말 그대로 스스로 터질 준비가되어있는 것처럼 보이면 저항하기가 어렵습니다. 그래서…그나쁜?
'저는 항상 사람들에게 여드름을 과도하게 사용하고 더 많은 해를 끼칠 우려가 있기 때문에 골라 내거나 터뜨리지 말라고 말합니다.
여드름 터뜨리기 해당 부위의 흉터와 감염 위험을 높일 수 있습니다. 또한 신체의 자연 치유 방법을 지연시킬 수 있습니다. 즉, zit이 더 오래 머무를 수 있습니다.
피부과 전문의는 여드름을 터뜨리는 것을 권장하지 않지만 사람들이 어차피 할 것임을 알고 있습니다. 그리고 팝핑에 관해서는 위험을 최소화하기 위해 올바른 방법으로하는 것입니다.
Robinson은 '이는 언제 터질 준비가되었는지, 언제 멈춰야하는지 아는 것입니다. 그 때 사람들이 문제에 빠집니다.'라고 말합니다.
Zit이 터질 준비가되었는지 확인하는 방법
'여드름에 뚜렷한 점, 즉 흰색 뾰족한 중앙이 있으면 안전하게 완화 할 수 있습니다.'라고 Robinson은 말합니다.
특정 유형의 여드름을 찾고 싶습니다. “무엇을 터 뜨리고 시술에 얼마나 공격적인지 아는 것이 중요합니다. 블랙 헤드 표면적 인 화이트 헤드는 부드러운 압력으로 부드럽게 압착 할 수 있습니다.”라고 Hayag는 말합니다.
그녀는 '붉고 부드러운 여드름을 골라 내거나 터뜨 리려고하지 마십시오. 붉고 부드러운 여드름은 터지지 않고 더 악화되고 염증이 생길 것입니다.'
올바른 방법으로 터뜨리는 방법
'손을 씻은 다음 알코올로 그 부위를 닦으십시오.'라고 Hayag는 말합니다. '두 개의 Q- 팁 또는 두 손가락을 감싸는 깨끗한 티슈를 사용하여 재료가 표면에 닿을 때까지 아래쪽과 안쪽으로 압력을가합니다.'
핵심은 과용하지 않는 것입니다. '한두 번 시도해도 꺼낼 수 없으면 그대로 두십시오.'라고 Hayag는 말합니다. '반복적 인 치료는 더 많은 자극을 유발하고 긁힘과 흉터의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.'
여드름을 안전하게 제거하기위한 단계별 가이드를 원하십니까? 우리는 당신을 얻었습니다 .
팝핑이 끝나면해야 할 일
당신의 노력이 성공했다면, 그 지역을 고쳐야합니다. 로빈슨은 '열리고 고름이 나오면 해당 부위를 다시 청소하고 그대로 두십시오.'라고 말합니다.
완료되면 다른 여드름 치료를 적용 할 수도 있습니다. Hayag는 여드름을 터뜨린 후 해당 부위에 스팟 트리트먼트를 적용 할 것을 권장합니다.
지속적인 여드름을 숨기는 방법
특정 여드름 치료는 빠르게 효과가있을 수 있지만 항상 충분히 빨리 처리되는 것은 아닙니다. 때로는 여드름을 없애는 데 대한 답은 치료와 보장의 조합입니다.
올바른 제품 선택
피부를 자극하는 성분으로 구성된 메이크업 및 스킨 케어 제품을 사용하는 것이 최선의 방법이 아닙니다. Hayag는“비 코메도 제닉 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 무거운 크림과 보습제를 멀리하십시오.”
컨실러에 관해서는 여드름을 치료하는 동시에 커버하는 옵션을 찾으십시오. Hayag는“과산화 벤조일 또는 살리실산으로 제조 된 컨실러를 찾으십시오.
로빈슨은 천연물 (예 : 아보카도 오일)이라 할지라도 과도한 오일이 포함 된 제품도 피하라고 말합니다. 그녀는“또한 제품을 넘어서 도구, 브러시와 스폰지를 살펴 봐야합니다. 깨끗한가요?” 사용 후에는 반드시 청소하십시오.
깨끗한 얼굴로 시작
화장은 맨살에만해서는 안됩니다. Hayag는 '항상 적절하게 보습되고 SPF로 보호되는 깨끗하고 건조한 얼굴로 시작합니다.'라고 말합니다.
Robinson은 발적과 부종도 해결해야한다고 말합니다.“Visine 한 방울은 발적을 진정시킬 수 있으며, 평범한 오래된 얼음은 부기를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.”
입문서로 후속 조치
'메이크업 제품을위한 더 부드러운 캔버스를 만들기 위해 입문서부터 시작하십시오.'라고 Hayag는 말합니다. “프라이머는 또한 장벽 역할을하여 메이크업이 모공으로 사라지는 것을 방지합니다. 피부톤을 고르게하기 위해 얼굴 전체에 바르거나 탈주 부위에만 바르면됩니다.”
메이크업을 직접 적용하기 전에 흠집을 보호 할 수도 있습니다. 로빈슨은 컨실러를 추가하기 전에 여드름에 티 트리 오일 한 방울을 바를 것을 권장합니다.
컨실러로 덮어
컨실러는 여드름을 숨기는 가장 좋은 방법이지만, 어떤 종류의 여드름을 가졌는지에 따라 적용 할 수 있습니다.
붉어짐이 많은 여드름에는 초록색 컨실러를 선택하십시오. 로빈슨은“이는 발적을 중화시키는 데 도움이 될 것입니다. 먼저 녹색 컨실러를 발적하여 발적을 줄인 다음 그 위에 일반 피부색 컨실러를 바르십시오.
농포 (고름이 포함 된 작은 여드름)의 경우, Hayag는 두꺼운 '거품 같은'컨실러를 사용할 것을 권장합니다. “끈적 끈적한 공식이 범프에 더 잘 붙을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. “정확하고 작은 양을 범프에 직접 두 드리십시오. 피부 톤에 맞는 미세한 루스 파우더 층으로 더스트.”
염증이있는 낭종은 약간 다른 방법이 필요합니다. '여기서 핵심은 먼저 피부 톤을 고르게하기 위해 착색 된 보습제를 바르는 것입니다.'라고 Hayag는 말합니다. “이렇게하면 배경이 붉어지는 현상을 최소화 할 수 있습니다. 낭포 성 여드름 . '
거기에서 눈에 띄는 부분에 컨실러를 두 드리십시오. '크레용 컨실러는 질감이있는 피부 위로 쉽게 미끄러지며 끝이 뾰족하여 매우 정밀하게 도포 할 수 있기 때문에 낭포 성 여드름에 좋습니다.'라고 Hayag는 말합니다. '또한 매우 사용자 친화적입니다!'
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