천사 수를 찾으십시오
남자와 여자는 그들을 원합니다. 그들못스타일에서 벗어나십시오. 그리고 때로는 너무 힘들어서 옷을 빨 수 있습니다.
유부남이 당신을 원한다는 신호
식스 팩 복근. 설립자6 주 만에 획득,하지만 왜 고통을주프로세스 속도를 높일 수있는 방법이 있습니까? 하루 만에 이룰 수 있는지 알고 싶었습니다. 나는 같았다 베 루카 소금 Willy Wonka와 Chocolate Factory에서 내 은유 적 인 황금 알은 바위처럼 단단하고 이중으로 유도하는 6 팩 복근 세트였습니다. 결심했습니다. 지금 원했습니다.
계획 : 최첨단 운동 및 체중 감량 연구를 참조하여 완벽한 계획을 세우고 모든 각도에서 지방을 목표로 삼으십시오. 나는 투자했다 계산 된식이 요법, 운동 및 생활 방식의 하루에 진행 전후를 기록하기 위해 사진 촬영이 이어집니다.
오전 6:27 -007
내가 침대에서 나오자 나는 큰 도전을위한 게임이라는 것을 알았다. 알람을 한 시간 일찍 설정하여 200 회씩 3 세트를 짤 수있었습니다크런치아침 식사 전에 (레몬을 짜낸 2 갤런의 물과 4 개의 냉동 블루 베리). 다음으로 진동에 묶여 플렉스 벨트 , 토닝, 타이트닝, 퍼밍에 대해 FDA에서 승인 한 최초의 ab 벨트 토닝 시스템과복근을 강화하십시오 (환불 보장 포함). 기차를 타는 동안 내 구덩이 얼룩은 지름이 7 인치 였고 나는 움직이지도 않았습니다.
오전 11:15 — 채널링 벅스 버니
아침 중반에 배가 울리는 첫 징후가 나타나면, 나는 아기 당근을 위해 똑바로 뛰어 들었습니다. 나를 미쳤다고 부르지 만, 나는 천재적으로 하나의 돌로 두 마리의 새를 죽일 계획을 가지고 있었다. 동료들이 Chipotle과 Just Salad로 향하는 동안 나는 대부분 당근을 알고있었습니다.뿐다이어트는 내 자연스러운 윤곽을 살리기 위해 완벽한 주황색 빛을 줄 것입니다. 그리고 당신이 그 모든 탄수화물을 먹는 것에 대해 저를 조롱하기 전에, 저는 저탄수화물 당근을 특별히 주문했습니다. 나는 11 개의 당근 스틱을 깎았 다. Flex Belt는 항상 나를 굶주리게한다.
오후 2시 45 분 . — 전부 또는 전무
사무실 공간을 정리하고 전문 트레이너가 제안한 운동 장비를 모았습니다.흔들어 무게, 무료 Flexor , 그리고 로켓에서 . 나는 내 스키 비를 벗고 사우나 슈트 나는 일주일 전에 주문했다. 100 회 3 세트 반전 된 크런치 , 그런 다음 Ab Rocket에서 약간의 증기를 날려 버렸습니다 (수트에 더 많은 증기가 축적되는 동안). 그 후 바로 돌아 왔고, 이제는 날 것이고 물집이 생긴 다리에 매달아 세 세트의 뒤집힌 크런치를 더 펌핑했습니다. 나는 거짓말을하지 않을 것입니다. 나는 또한 아버지가 갈퀴 달린 잎을 꺼내기 위해 사용하는 거대한 검은 쓰레기 봉투처럼 보이는 옷을 입고 붉은 얼굴의 사업장에 매달려 약간 굴욕감을 느꼈습니다. 문 문지방에 땀이 고였다. 내 상사는 내가 바닥을 망칠 경우 내 급여를 고정 시키겠다고 위협했지만 나는 전원을 켜야한다는 것을 알고 있었다. 그 후, 나는 무염의 평범한 현미 케이크와 길고 차가운 샤워로 나 자신에게 보상했습니다. 그렇게 외롭다고 느껴본 적이 없습니다.
오후 4시 30 분 — H2 아니오
내 사진 촬영이 불과 몇 시간 거리에 있었기 때문에 물 섭취량을 줄일 시간이되었습니다 & hellip; 으로많이. 나는 매시간 4 방울의 물로 제한했는데, 이는 온라인에서 공부하는 동안 만난 공식이었습니다. 미친 것 같지 않니? 그러나 모든 피트니스 모델이 사진을 찍기 전에하는 것처럼 물 섭취량을 조작하면 그날이 끝날 무렵 내 근육이 더 뚜렷하게 보일 것입니다. 정확성을 기하기 위해 편집자 인 조던이 스포이드로 물을 관리 할 때 고개를 뒤로 젖혔습니다. 남자는 목이 마르었다.
오후 6시 30 분 — LOL
오랫동안 땀을 흘리며 & ldquo; 웃음 & rdquo; 표적 복부 건강의 최신 트렌드. 동료들이 이메일을 보내고 최소 35 분 동안 LOL 한 유쾌한 유튜브 비디오를 큐업했습니다. 복근은 소각장처럼 느껴졌지만 컴퓨터 화면에 집중하지 못하고 무례한 일을하는 고양이가 지겨워졌습니다. 나는 한 시간 내내 그것을 밀어 내야한다는 것을 알았 기 때문에 큰 총을 불렀다. 열심히 일하다가 땀이 뚝뚝 떨어질 때까지 동료들은 5 분씩 교대로 발을 간지럽 혔습니다. 10 분 남았지 만, 22 년 동안 나에게 알려지지 않은 피로의 벽에 부딪 혔습니다. 내 시야가 흐려지기 시작했고 랄프 할 것이라고 생각했습니다. 다행히도 Greatist의 최고 연구 책임자 인 David Tao가 마지막 몇 분 동안 나를지도하기 위해 개입했습니다. 그의 격려의 말과 티슈로 이마를 두드리지 않았다면 나는 그것을 만들지 못했을 것입니다.
8:00 — 치즈 말
큰 폭로 시간이되었습니다. 사진가가 설정하는 동안 그녀의 조수가 제게 식용유를 뿌려서 더욱 빛나고 싶습니다. 멋진 사진 몇 장에 만족 한 후, 나는 진짜 잔의 물, 마리아치 밴드로 나 자신에게 보상을했고 놀랍도록 아름다운 백마를 빌려 타임 스퀘어를 돌아 다니며 나의 모든 노력을 과시했습니다.
테이크 아웃
물론, 저는 하루 만에 6 팩 복근을 달성한다는 목표를 달성했습니다. 그러나 노력하는 순간이 없었습니다. 나는 나 자신에게 너무 좁게 집중하는 동안 정말 중요한 관계를 흔들어 놓았다. 제 강아지는 집에서 도망 쳤고 저도 직장에서 해고당했습니다. 내 남자 친구는 내 복근이 딱딱한 느낌을달라고했을 때 손가락이 부러졌다. 그리고 그는 나와 헤어졌다.
1 일 도전을 다시 할 수 있습니까? 아마 아닐 것입니다. 결국, 정말 놀라운 결과를 얻기 위해 단 하루 만 희생했다는 사실을 알 수 있습니다. 그러나 집으로가는 길에 내 횡격막을 드러내는 것이 편안하다고 느꼈지만, 모스 경도 등급에서 사파이어와 다이아몬드 사이에 순위를 매길만큼 복근에 대한 과감한 식단과 생활 방식 변화는 가치가 없었습니다.
부인 성명 : 이 기사는 마케팅 담당자와 함께 식스 팩 복근에 대한 우리 문화의 매력을 재밌게 보여주기위한 것입니다. 그것을 활용하는 능력. Greatist는 실제로 당근 만 먹거나 직장에서 사우나 복을 입는 것을 권장하지 않습니다 (또는 그 문제에 대해 포함 된 팁 중 하나). 위의 이야기는 허구이므로 여러분이 좋은 웃음을 얻으 셨기를 바랍니다. 행복한 만우절 & rsquo; 일!
사진: Bigstock
면책 조항 :이 기사는 4 월 1 일에 게시 된 다른 모든 기사와 함께 다른 곳에서 읽을 수있는 (또는 적어도 그 가까이에서) 읽을 수있는 기사를 재미있게보기위한 것입니다. Greatist는 포함 된 팁을 실제로 권장하지 않습니다. 행복한 만우절 & rsquo; 일!
그 사람이 당신을 좋아하지 않는다는 신호야
