천사 수를 찾으십시오
Brittany England의 일러스트레이션
BDSM이 주류에 들어 섰다고해도 괜찮습니다. 그러나“50 가지 그림자”열풍은 그다지 놀랍지 않은 사실을 드러 냈지만많이(읽기 : 엄마와 대부분의 친구) 성적으로 일탈적인 행진, 책 및 영화 대단한 일을하지 않았다 BDSM을 (안전하게) 연습하는 방법에 대해 세계를 교육하는 데 있습니다.
BDSM이 무엇인지에 대한 핵심을 파악하는 데있어 특히 동의와 관련하여 문제가되는 오해가 여전히 많이 있습니다.
그러나 우리 모두가 알고 있듯이, 오명과 개인적인 편견과 싸울 때 진실을 찾기 위해 오해를 헤쳐나가는 것은 그만한 가치가 있습니다. 다른 끝에는 자신감 향상, 더 깊은 자기 지식, 그리고 다른 수준의 친밀감 .
“꼬임을 통해 나는 내 힘을 소유하는 법을 배웠고 내 목소리를 찾았습니다. 이것은 회의실과 침실에서 자존감과 자신감을 키우는 데 도움이되었습니다. ' 케네스 플레이 , 39, International Sex Hacker and Educator의 공동 창립자이자 의도적 인 성 양성 커뮤니티 인 Hacienda Villa의 공동 창립자.
바로 시작하고 싶을 수도 있지만 관련된 모든 사람의 안전을 위해 먼저 몇 가지 기본 사항을 숙지하는 것이 중요합니다. 아래에서는 중요한 규칙, 시작하기위한 팁 및 파트너와 함께 제기하는 방법에 대해 설명합니다.
BDSM이란 무엇입니까?
BDSM은 속박 / 훈육, 복종 / 지배, 가학 / 마조히즘을 의미합니다.이러한 카테고리는 다양한 꼬임 그리고 에로틱 한 관행.
BDSM을 수행하는 것은 섹스 . 사실,“장면”은 성관계를 포함하지 않을 수 있으며, 심지어 만지는 것도 전혀 포함하지 않을 수 있습니다. 권력 역학, 고통, 굴욕, 금기와 같은 많은 공통 주제가 본질적으로 심리적이라는 것을 알게 될 것입니다.
강렬하게 들리더라도 걱정하지 마세요! 얼마나 깊이 들어가고 싶은지, 어떤 것을 가지고 얼마나 멀리 가고 싶은지는 전적으로 당신에게 달려 있습니다. BDSM에서는 열광적 인 동의가 가장 중요합니다. 당신과 당신 만이 원하는 방식을 결정합니다.
BDSM 사전
모든 독특한 문화와 함께 광범위한 어휘가 등장합니다! 이것은 완전한 목록은 아니지만 시작을 제공 할 것입니다.
| 보도 | 지배적이고 복종하는 사람들이 긴장을 풀고 체크인하는 것을 돕기위한 포스트 씬 의식 |
|---|---|
| 호흡 조절 놀이 | 즐거움을 증가시키기위한 산소 제한 (즉, 질식, 질식) |
| 순결 | 파트너의 성관계 및 / 또는 자위 행위 거부 — 때때로 순결을 보장하기 위해 장치가 사용됨 (수탉 케이지 또는 정조대) |
| 칼라 / 칼라 | 누군가의 복종 상태를 나타 내기 위해 착용 됨 (칼라링은 지배적 인 사람에 속함을 나타낼 수 있으며 일부에게는 궁극적 인 헌신 수준으로 간주 됨) |
| 뻐꾸기 | 자신의 여자 파트너가 그들 앞에있는 누군가와 섹스를하는 것을 보는 것을 즐기는 남성 / 매크로 사람 |
| 멍청한 / 멍청한 / 지배 | 지배적 / 복종 적 장면에서 파워 다이나믹을 이끄는 파트너 |
| Edgeplay | 파트너를 오르가즘 직전까지 데려 오지만 오르가즘을주지는 않는다 |
| 주물 | 행위, 대상 또는 시나리오의 강렬한 성적 표현 |
| 황금 소나기 | 파트너가 다른 사람에게 소변을 보는 행위 |
| 엄격한 제한 | 협상 할 수없는 한계 |
| 가죽 | ...에 하위 집합 가죽 착용 관행에 따른 BDSM 문화 |
| 페깅 | 남성 / 남성을 식별하는 사람과 항문 섹스를하는 여성 / 여성을 식별하는 사람, 일반적으로 스트랩을 착용 한 상태 |
| 플레이 스페이스 | 장면 또는 BDSM 플레이를 위해 지정된 영역 |
| 위험 인식 합의 된 꼬임 | SSC의 대안 (아래), 유능한 언어로 커뮤니티에서 싫어하는 용어 (RACK은 또한 꼬임은 안전하지 않지만 참여하는 사람들은 위험을 인정한다고 주장함) |
| 안전, 제정, 합의 (SSC) | BDSM 플레이의 기둥을 지시하는 BDSM 철학 |
| Safeword | 플레이를 끝내기위한 단어 또는 물리적 단서 |
| 부분 공간 | 멘탈 공간 복종자는 장면의 중간을 통과 할 수 있습니다. 종종 '꿈꾸는'또는 '떠 다니는'것으로 간주됩니다. |
| 스위치 | 지배적이거나 복종 할 수있는 파트너 |
| 바닥에서 토핑 | 자신의 최고 / 지배자에게 무엇을해야하는지 알려주는 하위 / 복종 자 |
| 바닐라 | 비 꼬임 / BDSM 활동 |
BDSM 규칙 및 관행
1. 알코올과 약물을 버리십시오.
마약과 술과 BDSM은 섞이지 않습니다. 관련된 모든 사람의 안전 위험입니다. 중독은 동의를 제공하고 결정을 내리는 능력을 혼란스럽게 만들 수 있습니다.
그리고 당신이 또한 느끼면필요한 것이러한 활동에 참여하기 위해 취하거나 취하게된다는 것은 참여할 준비가되기 전에 내면에서해야 할 일이 있다는 좋은 표시입니다. 치료사 -또는 믿을 수있는 친구-BDSM에 대한 감정을 풀기 위해.
2. 사전에 어떻게 진행 될지 이야기하십시오.
BDSM에서는이를 협상이라고하며 모든 유형의 플레이를위한 요구 사항입니다.여기에서 자신이 편한 부분과 금지 된 부분을 설명합니다. 이러한 활동으로 인해 신체적 또는 정서적 피해를 입을 수 있으므로 귀하의경계필수적이다.
“천천히 시작하고 일에 뛰어 들기 전에 성 파트너와 이야기하십시오. 채팅 자체가 종종 활성화 될 수 있습니다.”라고 저널리스트이자 섹스 전문가는 말합니다. Almara Abgarian . “시도하고 싶은 다양한 측면, 어떤 역할을 맡고 싶은지 토론 한 다음 앞으로 나아가십시오. 당신이 좋아하는 것이 전혀 예상치 못한 것이라는 것을 알게 될 것입니다.
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3. 전체적으로 동의를주고 받기
동의가 BDSM의 가장 중요한 측면이라는 것은 말할 필요도 없습니다. BDSM 플레이의 강도와 다양한 유형의 플레이에 수반되는 실제 정신적, 육체적 위험 때문에 모든 행동이 합의가되었는지 확인해야합니다.
협상에서 많은 일이 발생하지만 장면 전체에서 파트너와 확인합니다. 한 번만 괜찮다고해서 항상 괜찮다는 의미는 아니므로 전체 상호 작용을 통해 소통하세요!
4. 항상 안전한 단어를 가지고
이것은 당신이 멈추고 싶은 파트너에게 신호를 보내는 단어입니다. 플레이 유형에 따라 구걸하거나 거절하는 것이 교환의 일부일 수 있기 때문에 '아니오'와 달라야합니다.
많은 사람들이 체크인을 통합하기 위해 신호등 시스템을 선택합니다.빨간색은 중지를 의미하고 노란색은주의해서 진행을 의미하고 녹색은 진행을 의미합니다.
구두로 안전한 단어를 갖는 것과 함께 개그 나 숨쉬기 놀이를 통합하는 경우 비언어적으로 안전한 단어를 갖는 것이 중요합니다. 아마도 이것은 신호 또는 밟거나 손으로 두드리는 것입니다.
5. 애프터 케어로 플레이 끝내기
보도 BDSM의 필수 부분으로, 경험이 끝난 후 파트너가 함께 휴식을 취합니다. 돔 / 서브 상호 작용, 임팩트 플레이 및 BDSM의 기타 측면은 강렬 할 수 있습니다. 당신은너의엔돌핀과 때로는 아드레날린 증가!
그러나 퇴출은 가혹할 수 있습니다. 애프터 케어는 종종 껴안거나, 청소하거나, 현장을 반성하여이를 완화하려는 시도입니다. 애프터 케어는 모든 사람에게 다르며 장면이 시작되기 전에 파트너간에 논의되어야합니다.
그곳에 있었던 사람들의 조언
“발가락을 BDSM에 담그고 싶다면 먼저 몇 가지 환상에 대해 자위하고 왜 그토록 섹시한지 분리하는 것이 좋습니다. 탐구하고 싶은 것에 대한 더 나은 아이디어를 얻은 후에는 권장 리소스와 교육자로부터 시작하여 BDSM을 안전하고 건전하며 합의에 따라 수행하는 데 필요한 모든 것을 이해하십시오.” — Melissa A Vitale, 27 세, 홍보 담당자, NY
“파트너와 함께하는 것만 큼 자신과 함께 실험하십시오. 완전히 안전하고 지식이 풍부하고 배우고 싶어하는 사람과 함께 플레이하세요.” — Lexi, 29, OR
“BDSM을 탐구하는 사람들에게주는 조언은 바로 이것입니다. 파트너가 BDSM의 특정 요소를 탐구하는 데 관심이 있는지 물어 보는 것을 두려워하지 마십시오. 그들은‘아니요’라고 말할지 모르지만 그건 괜찮습니다. 하지만 그들이 당신과 같은 일에 빠질 가능성은 상당히 높을 것입니다. 그들은 물어보기를 너무 두려워했습니다.” — 재커리 제인 , 29, 작가 겸 Promescent Brand Ambassador, NY
“협상 된 전력 교환뿐만 아니라 사회적, 체계적으로 존재하는 전력 역학에 대해 동료, 놀이 친구 및 역학과 비판적인 대화를 나누는 것이 중요합니다. 우리 주변의 세상이 우리의 꼬임에 영향을 미칠 때, 우리의 꼬임이 우리가 세상에 나타나는 방식에 영향을주는 것은 불가피합니다. 그리고 그것은 의식해야 할 것입니다.”— 모건, 22 세, 밴쿠버
BDSM 문화는 자신을 아는 것입니다
BDSM은 당신의 필요를 옹호하고 더 명확하게 의사 소통하도록 가르치면 당신의 삶을 향상시킬 수 있습니다. '[BDSM은] 내가 가장 취약하고 노출되고 자의식이있는 상태를 느낄 때 누군가가 나를 가장 아름답게 찾을 수 있다는 확신을주었습니다.'라고 Lexi는 말합니다.
결국 당신은 당신의 BDSM 함선의 선장이고, 그것이 그것의 강력한 힘입니다. 당신은 그것이 어떻게 생겼는지 그리고 당신이 그것을 얻고 자하는 것을 결정합니다. 주류 문화 (에헴,“50 가지 그림자”)가 다른 방식으로 믿도록 유도하지 마십시오.
“BDSM은 동의에 뿌리를두고 있습니다. 복종함으로써 당신은 당신이 원하기 때문에 그리고 그것이 당신을 흥분시키기 때문에 기꺼이 당신의 힘을 넘겨주는 것입니다.”라고 Abgarian은 말합니다. 그보다 더 힘을 실어주는 것은 없습니다!
