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발은 거칠다. 우리가 취하는 각 발걸음은 우리 몸무게의 힘으로 그들을 두드리는 것을 의미한다. 그리고 하루에 이런 일을해야하는 횟수를 계속 늘려야합니다. 연구 더 나은 건강을 위해 하루에 15,000 보를 권장합니다.
이 모든 것은 발이 꽤 거칠어 질 수 있음을 의미합니다. 하지만 그렇다고 발가락 사이에서 벗겨지는 피부를 견뎌야한다는 의미는 아닙니다.
그 자체로는 발가락 사이의 피부를 벗겨내는 것이 놀라 울 이유가 아닙니다. 그러나 때로는 더 심각한 근본적인 건강 문제 또는 감염을 가리킬 수 있습니다.
무좀 (또는 발의 가려움증)
운동 선수의 발 발의 곰팡이 피부 감염이며 발가락 사이에서 가장 흔하게 발견됩니다. 백선의 일종입니다. 벌레가 아니라 곰팡이이기 때문에 잘못된 이름입니다.
그러나 운동 선수와 체육관에가는 사람들이 특히 위험하기 때문에“무좀”이라는 이름이 적절합니다. 곰팡이는 오랫동안 따뜻하고 촉촉한 발에서 번성하며 직접 또는 간접 접촉을 통해 쉽게 퍼집니다. 따라서 체육관의 라커룸과 샤워 실을 발 곰팡이를 배양하기 위해 만든 거대한 배양 접시로 생각하십시오.
무좀이있는 경우 발을 가렵 게 한 다음 어디에서나 * 아헴 * 가렵지 않도록 특히주의하십시오.그밖에. 무좀은 손을 통해 사타구니로 옮겨져 두려운 '가려움증'으로 변할 수 있습니다.
당뇨병이있는 사람들은 무좀에 대해 특히주의해야합니다. 말초 혈관 질환 , 팔과 다리의 혈류를 억제합니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 발 감염과 싸우기가 더 어려워지고, 통제 불능 감염은 절단이 필요한 합병증을 유발할 수 있습니다.
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무좀의 증상은 다음과 같습니다.
- 발가락 사이 또는 발 옆의 피부가 벗겨 지거나 벗겨짐
- 심한 가려움
- 붉고 자극받은 피부
- 따끔 거림 또는 작열감
- 스며 나오는 물집
무좀은 발을 깨끗하고 건조하게 유지하고 항진균 분말이나 크림을 사용하여 치료할 수 있습니다. 치료 팁은 다음과 같습니다.
- 감염이 지속되는 동안 비누로 발을 씻고 하루에 두 번 이상 완전히 말리십시오.
- 발과 발가락 사이의 공간을 최대한 건조하게 유지하십시오.
- 필요한 경우 양말을 하루에 여러 번 갈아서 발을 건조하게 유지하십시오.
- 통풍이 잘되는 신발을 신으십시오.
- 라커룸과 공용 샤워 실에서 맨발로 가지 말고 슬리퍼를 착용하십시오 (이것은 모든 사람에게 좋은 예방 조치입니다!).
- 건조 또는 항진균제 사용 풋 파우더 .
- 대다 항진균 크림 재감염을 예방하기 위해 하루에 두 번, 증상이 사라진 후 1-2 주 동안 계속 적용하십시오.
이 모든 것을 시도했지만 무좀이 깨끗해지지 않으면 의사가 추가 항진균 크림이나 경구 약물을 처방 할 수 있습니다.
신발 접촉 피부염
신발 접촉 피부염은 알레르기 반응 신발과 양말을 포함한 신발에. 그것은 마치 당신의 신발이 거칠고 냄새 나는 발을 다루는 데 지쳐서 반격하기로 결정한 것과 같습니다. 에 대해 이야기하다 전기 신발 !
신발 접촉 피부염은 엄지 발가락에서 시작하여 발바닥으로 퍼지지 만 알레르기 항원에 노출 된 발이나 다리의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 홍반
- 부종
- 물집 또는 균열
- 가려움
- 통증 또는 작열감
알레르겐은 다음을 포함하여 신발을 만드는 데 사용되는 모든 재료 또는 화학 물질 일 수 있습니다.
- 제조에 사용되는 고무 및 / 또는 촉진제
- 디메틸 푸마 레이트, 크로메이트 또는 포름 알데히드와 같이 가죽을 만들거나 처리하는 데 사용되는 화학 물질
- 니켈 또는 코발트와 같은 금속
- 접착제
- 염료
치료를 위해 알레르겐을 식별하고 피부에 닿지 않도록하는 데 도움이됩니다. 피부과 전문의 또는 알레르기 전문의는 패치 테스트를 사용하여 원인을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들이 당신이 좋아하는 펌프에서 발견 된 물질을 발견하면 미안합니다. 알레르겐을 제거 할 수 없다면 그들과 헤어져야합니다.
알레르겐을 제거한 후에는 상태가 저절로 해결되어야하지만, 그 동안 국소 스테로이드 크림을 사용하여 통증이나 가려움증을 줄일 수 있습니다.
한포 진
Dyshidrotic eczema는 주로 발가락, 발바닥, 손가락 및 손바닥에 작고 가려운 물집을 일으키는 아토피 성 피부염의 한 형태입니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 작고 깊은 물집
- 경증 내지 강렬한 가려움
- 벗겨 지거나 벗겨 지거나 갈라진 피부
- 홍반
- 고통
Dyshidrotic eczema는 다음과 관련이 있습니다. 알레르기 , 계절성 알레르기를 포함하여 특정 계절에 발에 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 유전 적이므로 친척들이 불평하는 것을 들었을 때 감염 될 가능성이 더 높습니다.
안타깝게도 숙녀분들은 남성보다 여성에게 두 배나 흔합니다.
기타 트리거는 다음과 같습니다.
- 니켈 또는 코발트와 같은 금속
- 크롬
- 손이나 발의 장기간 촉촉함
- 스트레스
- 화분
dyshidrotic eczema의 경미한 경우는 다음과 같은 가정 치료를 사용하여 진정시킬 수 있습니다.
- 피부 복구 크림
- 트리클로산과 같은 화학 물질이 포함 된 거친 비누를 피하십시오
- 감염된 부위 주변의 보석 제거
- 뜨거운 물과 과도한 발한 또는 세탁 피하기
더 지속적인 경우에는 다음과 같은 의사의 치료가 필요할 수 있습니다.
- 스테로이드 크림
- 물집 배출
- 광선 요법
- 보톡스
건선
건선은 신체가 너무 많은 피부 세포를 생성하여 붉어지고 비늘 또는 플라크를 형성하여 갈라 지거나 벗겨 지거나 피를 흘리며 미친 듯이 가려울 수있는 만성 피부 질환입니다. 증상은 주기적으로 나타났다가 사라질 수 있습니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 붉고 가려운 피부 비늘 또는 플라크
- 건조하고 갈라진 피부
- 출혈
- 움푹 들어간 뾰족한 못
- 뻣뻣하고 부은 관절
건선의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 이해 T 세포와 다른 백혈구가 마치 감염을 공격하는 것처럼 건강한 피부 세포를 공격하는자가 면역 반응 때문입니다.
따라서 치료의 주요 목표는 불편한 증상을 완화하는 것 외에도 피부 세포의과 성장을 늦추는 것입니다. 건선 증상의 경우 손이나 발 , National Psoriasis Foundation은 민감한 피부와 뼈 때문에 조심스럽고 긴급한 치료를 촉구합니다.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 크림에서 다음과 같은 특수 처방약에 이르기까지 치료 방법이 다양합니다.
- 보습 크림 또는 로션
- 살리실산
- 콜타르
- 국소 코르티코 스테로이드
- 합성 형태의 비타민 A 또는 D
- 안 트랄 린
- 광선 요법
- 메토트렉세이트
- 생물학적 주사 또는 주입
참 호족
참 호족 '침수 식 발'이라고도하는는 통증, 부기, 따끔 거림, 피부 반점, 심한 경우 조직 사멸을 유발할 수있는 발의 장기간 젖음으로 인해 발생하는 상태입니다.
그 이름은 제 1 차 세계 대전에서 수만 명이이 상황을 경험 한 참호전의 끔찍하고 습한 조건과 관련이 있습니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 따끔 거림
- 통증 또는 가려움
- 붉고 부은 피부
- 물집
- 피부 및 조직 사망
대부분의 사람들은 참호에 묶인 병사보다 더 나은 발 관리를 관리 할 수 있어야하지만 참호 발은 홍수에 갇히는 것과 같은 긴급 상황에서 여전히 실질적인 가능성입니다. 또한 캠핑, 배낭 여행 또는 등산에 시간을 보내는 사람들은 피하도록 특별한주의를 기울여야합니다.
다음은 위험에 처한 경우 트렌치 발을 피하는 몇 가지 요령입니다.
- 발을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오
- 발을 올리고 공기 건조
- 매일 신선하고 건조한 양말을 신습니다.
- 잠자리에들 때 양말을 신지 마십시오.
- 감염된 부위에 따뜻하고 건조한 압축을가하십시오.
봉와직염
셀룰 라이트로 알려진 무해한 졸졸 흐르는 허벅지 지방과 혼동하지 마십시오. 봉와직염 피부가 붉어지고 부어 오르고 가렵 게 만드는 세균성 피부 감염입니다.
이 발을 좋아하는 박테리아는 대부분 다리를 표적으로 삼으며, 적절하게 치료하지 않으면 감염이 퍼져 혈류에 도달하면 생명을 위협하는 문제가 될 수 있습니다.
봉와직염의 증상은 다음과 같습니다.
- 붉고 부은 피부
- 유연함
- 가려움
- 만졌을 때 따뜻한 피부
- 물집
- 발열
- 확산 감염
감염이 몸에 퍼질 수 있지만 봉와직염은 일반적으로 사람간에 전염되지 않습니다. 연쇄상 구균 또는 포도상 구균 박테리아가 열린 상처 나 상처를 통해 피부에 침투하여 발생하며, 이는 특히 면역 체계가 약한 사람들에게 상처를 깨끗하고 가려야하는 큰 이유입니다.
예방
발은 말 그대로 그리고 비 유적으로 종종 간과되는 신체 부위입니다. 때로는 관리와주의가 필요한 신체 부위의 수가 압도적이며, 예를 들어 까다로운 얼굴 피부 나 우는 이빨보다 발이 더 단단하고 자급 자족 해 보입니다.
하지만 발은 정말 힘들지만 불평하기 시작하면 조심하세요! 다행히도 발을 행복하고 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.
- 발을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
- 정기적으로 양말을 갈아 입으십시오.
- 체육관 및 수영장과 같은 공공 장소에서는 슬리퍼와 같은 발 보호구를 착용하십시오.
- 감염의 초기 징후를 심각하게 받아들이고 치료를 받으십시오.
- 신발이나 손톱깎이 나 수건과 같은 관리 용품을 함께 사용하지 마십시오.
- 발의 흠집이나 상처를 깨끗이 닦고 덮으십시오.
오른발로 끝나는
위의 요령을 따르는 것은 훌륭한 발 건강을위한 좋은 단계입니다. 그러나 위생 관리와 OTC 치료가 발가락 사이의 피부 벗겨짐을 막지 못한다면 의사를 만나는 것이 좋습니다.
이제 가능한 원인에 대한 정보로 무장하면 올바른 치료법을 찾는 데 훨씬 더 가까워 질 것입니다.
