천사 수를 찾으십시오
학년도 말이 다가옴에 따라 미국 전역에서 가장 건강한 학교를 모았습니다. 우리는 건강하고 건강한 삶을 영위 할 수있는 최고의 환경을 만들기 위해 최선을 다하는 상위 25 개 대학을 칭찬합니다. 다음 중 하나로 돌아갈 것인지 알아보십시오.가장 건강한 대학미국에서 가을이 찾아 오면 음식, 피트니스 시설, 의료 서비스 등을 통해 삭감에 대해 배웁니다. 순위 프로세스에 대한 자세한 정보를 보려면 하단으로 스크롤하십시오.
1. 보우도 인 칼리지
& ldquo; 좋은 & rdquo; 또는 & ldquo; bad & rdquo; Bowdoin의 식당에있는 음식 — 적당히 먹으면 모든 것이 좋습니다! 최고의 슬롯을 훔치는 Princeton Review & rsquo; s & ldquo; 최고의 음식 & rdquo; 목록, Bowdoin의 식사 서비스는 배와 파스 닙 수프에서 매운 토마토 처트니를 곁들인 폴렌타 케이크, 매운 렌즈 콩 타코에 이르기까지 건강하고 맛 있으며 건강에 좋은 식사를 제공합니다. 이 목록에있는 다른 학교에 비해 상대적으로 작지만 Bowdoin은 매주 요가, 태극권, 기공, 웰빙 센터에서 명상을 포함한 다양한 피트니스 수업을 제공합니다. Bowdoin은 또한 통합 의학, 침술 및 마사지에서 반사 요법 (건강에 대한 대안 적 접근에 관심이있는 학생 및 직원을위한)에 이르기까지 모든 것을 중심으로 한 세미나, 워크샵 및 수련회를 개최합니다. 에서 Peter Buck Center for Health and Fitness (2009 년에 개장) 학생들은 새로운 체육관 장비로 체력을 단련 할 수 있습니다.
2. 스탠포드 대학
8,000 에이커가 넘는 멋진 캠퍼스가있는 스탠포드 아이들은 야외 활동을 즐길 수있는 충분한 공간을 가지고 있습니다 (스탠포드가 실제로 일부를 갖는 것에 대해 긍정적 인 언론을받은 이유 중 하나 일 것입니다. 행복한 학생 ). 학교 식당에는 인공 방부제를 사용하지 않은 제철 음식이 있으며,그림 물감, 풍미,감미료, 트랜스 지방. 학교의 새로운 10 주간 당신에게 적합 프로그램을 통해 학생들은 피트니스 코치에 액세스하여 짧은 시간에 더 잘 맞도록 맞춤 지원을받을 수 있습니다. 그리고 우리는 스탠포드에서 가장 멋진 클럽 스포츠 팀을 언급 할 수 없습니다. 드래곤 보트 — 20 명의 패 들러, 1 명의 드러머, 1 명의 조종사, 그리고 몇몇 주요 동지애로 구성된 수상 스포츠.
3. 버지니아 공대
강의를 듣고 몇 시간 후에 학생들이 움직 이도록하기 위해 Virginia Tech는 레크리에이션 센터의 개인 트레이너가 만든 운동 루틴을 기반으로 인센티브 프로그램을 만들었습니다. 학생들은 운동을 추적하고 가장 많은 운동을 기록한 사람들은 무료 개인 트레이닝 패키지, 그룹 운동 패스 또는 무료 피트니스 평가를 포함한 재미있는 상품을받습니다. 구운 연어, 숯불에 구운 참치 니코와 즈, 발사믹 또는 고구마와 양파를 곁들인 토마토와 무화과 같은 독특한 피자와 같은 건강식 옵션으로 음식도 너무 초라하지 않습니다. 그리고 건강한 음식은 VT의 식당에만 국한되지 않습니다. 2009 년에 VT는 & ldquo; 그리고 그건. (You & rsquo; re Eating Smarter) to Go & rdquo; 캠퍼스 편의점 중 한곳에서 건강하고 편리한 선택을위한 프로그램. 추가 (건강한) 브라우니 포인트를 얻으려면 재학생 버지니아 공대도 음식의 질을 높이 평가합니다.
줄리 콥 스타 트렉
4. 라이스 대학교
Princeton Review에서 가장 행복한 학생들이있는 학교로 선정 된 Rice 참석자들은 웃을 것이 많습니다. 쌀 식당에서 부족하지 않은 한 가지는 채소입니다 (이전에 냉동 된 종류의 부드러운 것을 의미하지는 않습니다). Rice는 지 카마를 곁들인 절인 두부, 유카 프라이, 강황 감자, 병아리 콩 마살라와 같은 건강에 좋은 (하지만 여전히 매우 풍미가있는) 옵션을 제공합니다. 이 학교는 또한 College Prowler가 선정한 최고의 교내 스포츠를 제공하는 학교 상위 10 위 안에 들었습니다. 따라서 일반 수구로 충분하지 않은 경우 학생들은 Rice를 시험해 볼 수 있습니다. 내부 튜브 수구 교내 팀 (어디에 등록합니까?!).
5. 세인트 루이스의 워싱턴 대학교
Wash U는 길거리에서 잘 알려져 있으며 학생들에게 적합합니다. 그것으로 건강한면 Studio40 주방 — 신선하고 지속 가능한 박람회를 사용하여 데모 키친에서 건강한 식습관 요리 수업과 요리사 시연을 제공하는 실습 프로그램. 메뉴는 학생들이 더 많은 과일, 채소 및 통 곡물을 섭취하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 그리고 학생들이 건강 식품 혼수 상태에있을 때, 그들은 편한 곳으로 은퇴 할 수 있습니다. The Princeton Review는 세인트루이스에있는 워싱턴 대학의 기숙사를 미국에서 1 위로 지목했습니다. 바쁜 일정에도 불구하고 사우스 40 피트니스 센터 주당 100 시간 이상 개방되어있어 학생들은 아침, 낮, 밤에 운동을 할 수 있습니다.
6. 브라운 대학교
Brown & rsquo; s는 학생들에게 인상적인 의료 서비스와 리소스를 제공했습니다. 2012 년 트로이 목마의 두 번째 슬롯 성 건강 보고서 카드, Brown은 학생들의 건강 센터에 대한 긍정적 인 리뷰, 콘돔 가용성, 학생을위한 건강 인식 프로그램 및 캠퍼스에서의 STI 테스트를 포함하여 접근 가능한 성 건강 리소스를 보유한 것으로 인정 받았습니다. 우수한 건강 서비스 외에도 Brown의 식사 서비스에는 크레이프 바 (걱정하지 마세요. 과일이 더 건강에 좋습니다)부터 & ldquo; 뿌리와 새싹 & rdquo; 채식, 비건, 그리고현지 재배 식품. 이 학교는 심지어 & ldquo; 진정한 음식 개척자 & rdquo; 수상 2011 리얼 푸드 어워드 .
7. 휘튼 칼리지
Wheaton의 학생 건강 서비스는 특히 수용적이고 학생들이 캠퍼스 밖 의료 약속을 오가는 무료 셔틀 서비스를 제공합니다. 학생들은 사전 예약없이 무료로 보건 서비스 간호사를 만날 수도 있습니다. Wheaton의 모든 것은 건강한 서비스에 관한 것입니다. 음식 , 또한 남은 음식으로 지속 가능한 선택을합니다. 학교의 커피 찌꺼기와 달걀 껍질은 휘튼 온실의 비료로 사용되며 음식물 쓰레기는 현지 양돈장으로 이동합니다. Wheaton은 신선한 스크래치 차우를 제공합니다. 매주 Wheaton 셰프는 현지 농장에서 공급 한 우유를 사용하여 120 갤런의 무 지방 플레인 및 여러 가지 맛이 나는 요구르트를 생산합니다. 버거는 현지 소고기와 칠면조로 손으로 만듭니다. 모짜렐라 치즈는피자현지에서 조달되고 손으로 강판됩니다.
8. 코넬 대학교
캠퍼스에 30 개가 넘는 장소가있는 Cornell은 많은 음식을 얻었습니다 (하지만 건강에도 마찬가지입니다). 학생들은 & ldquo; 잘 먹고 & rdquo; 통 곡물, 트랜스 무 지방, 저지방, 저지방 및 저염 옵션을 쉽게 찾을 수있는 메뉴의 사과 아이콘. 코넬은 대지의 건강에도 기여하고 있습니다. 2012 년 코넬 다이닝 서비스는 별 지속 가능성에 대한 금 등급. 그리고 달콤한 간식을 먹을 때가되면 학생들은 학교 낙농장의 캠퍼스에서 바로 생산 된 우유로 만든 아이스크림을 즐길 수 있습니다.
9. 매사추세츠 대학교, 애 머스트
피트니스 트렌드의 최전선에서 UMass Amherst는Tabata훈련, P90X , 및 레게-음정(그들이 거기서 무엇을했는지 보시겠습니까?). UMass는 또한 UFIT , 참가자들이 몇 파운드를 감량하고 가장 중요한 것은 건강한 라이프 스타일을 유지하도록 돕기 위해 고안된 10 주 수업입니다. 이 수업은 개별화 된 운동 프로그램을 추적 할 수있는 무료 만보계와 피트니스 로그 북을 제공합니다. 가장 좋은 점 : 수업은 긍정적 인 환경 (동료의 주요 동기 부여)과 운동, 영양 및 건강한 생활에 대한 토론을 육성합니다. 그리고 UMass Amherst 식당 메뉴는 바람직하지 않은 카페테리아 땅벌레 라기보다는 멋진 슈만시 레스토랑처럼 보입니다. (우리는 게살 키시, 카레 병아리 콩 및 퀴 노아, 보리 로스트 토마토 리조또, 스시 바 및 독립형 채식 스테이션에 대해 이야기하고 있습니다.)
10. Bryn Mawr 대학
Princeton Review의 & ldquo; 궁전과 같은 기숙사 & rdquo; Bryn Mawr 학생들은 여왕처럼 살뿐만 아니라 그들처럼 식사를합니다. 잣을 곁들인 페스토 완두콩 샐러드, 캐리비안 콩 샐러드, 브라질 산 칠리 당근 등이 가려운 학교에는 식당 부서가 부족하지 않습니다. Bryn Mawr은 야생 버섯 수프 크림, 구운 뿌리 채소, 달콤하고 바삭 바삭한 퀴 노아 샐러드와 같은 옵션으로 지속 가능성 저녁 식사도 제공합니다. Bryn Mawr의 맛있는 음식 뿐만이 아닙니다. 학교의 Fit Club은 학생, 교직원 및 교직원이 무료 드롭 인 그룹 운동 수업 및 전국식이 장애 인식 산책과 같은 이벤트를 통해 가장 건강한 자아를 달성하도록 장려합니다. 사이클 어톤 이익.
11. 시카고 대학교
tang soo do, kendo 및 genkikai ki-aikido (말해보세요그3 배 빠름) — 시카고 대학교는 이사 할 수있는 재미있는 방법을 제공합니다. 클럽 팀에 가입하지 않으려는 사람들을 위해 150,000 평방 피트 제럴드 래트너 육상 센터 , 심장 강화 장비, 웨이트 머신 및 프리 웨이트로 가득 차 있습니다.
12. 제임스 매디슨 대학교
생태 발자국을 줄이기 위해 JMU는 성공적인 퇴비화 프로그램을 통해 지속 가능성 노력에 앞장서고 있습니다. 생분해 성 봉투는 이스트 캠퍼스 식당에서 쓰레기를 모아 비료로 사용합니다. Princeton Review에서 5 년 동안 최고의 음식을 제공하는 대학 상위 5 개 목록에 이름을 올린 JMU 식사 서비스는 비건 채식, 현지 재배, 찜, 튀김 안 함, 나트륨 의식, 천연 단맛, 글루텐 등 다양한 옵션을 제공합니다. 비어 있는. 기본 (축구, 농구) 외에도 학교는 전함 강렬한 팀 경쟁에서 학생들이 서로의 카누를 가라 앉히려고 시도하는 교내 스포츠로.
13. 클레어몬트 맥 케나 칼리지
Claremont McKenna는 96 %의 유지율과 놀라운 음식 및 주택으로 학생의 행복을 얻었습니다. 렌즈 콩과 살구 수프 또는 새우 빠에야가 당신을 위해 해주지 않는다면, 탄소 발자국을 줄이기위한 Claremont McKenna의 노력에 위로를 가져 가십시오 : 학교의 모든 살사, 피자 소스, 주식, 그리고드레싱캠퍼스에서 처음부터 만들어졌습니다. 추가 건강 포인트 : 식당은 다음이 포함 된 음식을 생략합니다.MSG또는 트랜스 지방이며 모든 육류는 항생제이며 성장 호르몬이 없습니다.
14. UCLA
2011 년 Princeton Review의 최고의 건강 서비스 목록에서 1 위를 차지한 UCLA는 온라인 예약 예약, 전문 클리닉, 교육 행사, 침술 및 의자 마사지까지 학생들에게 접근 가능한 의료 및 건강 관련 리소스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. UCLA는 쇠고기없는 목요일, 쟁반없는 식사 및 퇴비화 프로그램을 통해 지속 가능성을 최우선으로 생각합니다. 퀴디치, 파워 리프팅, 서핑, 철인 3 종 경기를 포함한 48 개의 클럽 스포츠와 30 개의 교내 스포츠 리그를 갖춘이 학교는 학생들이 기숙사를 벗어나 멋진 LA 날씨로 빠져 나갈 수 있도록 다양한 옵션을 제공합니다. 훌라 후프와 컨디셔닝, 팝 디바, 방 그라, 볼리우드, 카약, 윈드 서핑 등 체육 수업 선택도 너무 초라하지 않습니다. 캘리포니아의 좋은 날씨를 활용하고자하는 학생들을 위해 Outdoor Adventures Center는 자전거 대여 및 카약 여행, 숨겨진 온천 하이킹, 요세미티에서의 야간 캠핑과 같은 야생 여행을 제공합니다.
15. 예일 대학교
에 따르면 가장 행복한 학생들로 가득 차 있습니다. Newsweek , Yale 참석자들은 40 개 이상의 클럽 스포츠와 30 개의 교내 경기를 통해 경기장과 코트를 치는 시간을 갖습니다. 이곳의 피트니스 수업은 단순히 요가와 킥복싱이 아닙니다. 대신 항해, 서 아프리카 댄스에 인사하고Capoiera. 이 학교에 다니는 또 다른 장점 : Yale의 건강 관리 계획은 학생들에게 예일 건강 네트워크 , 여기에는 영양 상담 및 정신 건강 상담부터 독감 예방 주사 및 신체 검사까지 무료로 제공됩니다.
16. 밴더빌트 대학교
학교의 새로운 다목적 피트니스 시설과 레크리에이션 센터 확장이 진행 중이며 연말까지 완공 될 예정입니다. 새로운 최첨단 시설은 레크리에이션 공간을 160,000 평방 피트까지 늘릴 것입니다. 그러나 그 동안 학생들은 피트니스 장비의 최신 트렌드를 사용하여 그룹 피트니스 수업에 참여할 수 있습니다. & ldquo;케틀벨혼돈, & rdquo; & ldquo;BOSU2 Express, & rdquo; 및 & ldquo; 롤에 & rdquo; (사용하는폼 롤러). Vanderbilt의 최근 출시 건강한 물기 이니셔티브는 건강한 식습관, 건강식 케이터링, 단 음료가 적은 건강한 자판기 옵션, 공기 주입식 칩, 단백질 바, 사과 슬라이스, 셀러리 스틱 (냉장 기계)을 포함한 간식의 세 가지 주요 영역에 중점을 둡니다.
17. 오벌린 대학
Oberlin의 메뉴에는 다음과 같은 아이콘이 포함됩니다. 저탄소 , 유기농 인증,글루텐 프리, 집에서 만든, 농장에서 포크로. Stevenson Dining Hall의 Simple 600 Station은 균형 잡힌 통 곡물 부분, 신선한 야채, 저지방 단백질 및 건강한 단식으로 총 600 칼로리 미만의 음식 만 제공합니다. 비건 집에서 만든 검은 콩 버거, 포블 라노 현미와 콩, 포르타 벨라와 흰콩 카 술레가 잘립니다.
18. 조지아 대학교
와 69 Loyal E. Horton 다이닝 우수상에 대한 상과 전국 레스토랑 협회의 그레이트 메뉴 디자인 상을받는 조지아 대학의 음식 서비스는 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있습니다. 수업 사이에 건강한 식욕을 돋우는 학생들은 볼튼 다이닝 커먼즈 (Bolton Dining Commons)의 Eating Smart Line으로 향할 수 있습니다. 여기에서 각 앙트레와 사이드에는 지방에서 30 % 미만의 칼로리가 들어 있습니다. 그만큼 접시 만들기 조지아 대학의 식사 서비스 사이트의 기능을 사용하면 식당에서 찾은 각 항목에 대한 영양 정보를 쉽게 계산할 수 있습니다. GORP는 조지아 야외 레크리에이션 프로그램 (아니, 아니 이런 것 ), 등산, 카약, 행글라이딩, 래프팅 등의 교육 기회를 제공합니다.
19. 보스턴 대학교
BU & rsquo; s 사전 트 선택 영양 센터, 요리사는 통 곡물, 저지방 유제품, 지방이 적은 단백질, 심장 건강에 좋은 오일, 수많은 과일과 채소를 포함한 레시피를 만듭니다. 그런 다음 학생들은 식당 메뉴에 들어가기 전에 창작물을 맛볼 수 있습니다. 최신 제품 중 일부는 매운 새우를 곁들인 노란색 가스 파초 스프, 배 카르 파치 오 , 통밀 쿠스쿠스와 여름 야채를 곁들인 새우와 망고 샐러드, 심장 건강에 좋은 오트밀 건포도 쿠키. 학교는 또한 랍스터 밤과 같은 특별 테마 식사와 방문 요리사 시리즈를 개최합니다. 채식주의 자 친화적 인 식사는 식당 메뉴의 80 %를 차지하며 채식주의 자에게도 좋은 식사없이 방치되지 않습니다. 학기당 100 개 이상의 체육 수업이 제공되고 7,000 명 이상의 학생이 교내에 참여하므로 BU 아이들은 동료들과 어울릴 시간을 찾습니다.
20. 컬럼비아 대학교
Columbia의 식사 비용의 절반 이상이 지역 음식, 유기농 음식 또는 환경 적으로 선호되는 음식에 사용되며 모든 빵집과 테이크 아웃 샌드위치는 현지 공급 업체에서 구매합니다. 게다가 식당에서 제공되는 식사의 50 %는 채식주의 자입니다. 피트니스에 관한 한 Columbia는 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링 할 수있는 리소스와 도구를 제공합니다. CU 이동 . 무료 이니셔티브는 Big Apple에서 동기 부여 이메일 업데이트, 인센티브 (피트니스 장비 포함), 무료 또는 저가 이벤트 (걷기, 달리기, 아이스 스케이팅, 카약 타기)를 통해 건강한 생활을 장려합니다. 불타는 건강 문제에 대해 학생들은 앨리스에게 물어보세요 CU 건강 증진 전문가, 건강 관리 제공자 및 기타 건강 전문가 팀으로부터 신뢰할 수있는 정보를 기대합니다.
21. 콜비 칼리지
Colby의 외식 서비스는 2011 년 10 대 트렌드 목록에 포함되었습니다 ( 전국 식당 협회 ) 현지에서 조달 된 육류, 해산물, 농산물 및 지속 가능성 노력을 인정합니다. Colby에는 학생이 운영하는 유기농 정원이 있으며 지역 농부는 Colby의 재활용 프라이어 오일을 농기구에 동력을 공급하는 연료로 사용합니다 (녹색에 대해 이야기하십시오!). 학교는 또한 나는 논다 , 스포츠에 참여하지 않고도 친구 간의 팀워크와 기숙사 간의 건전한 경쟁을 장려하는 프로그램 & rsquo; 팀 — 연습 없음, 게임은 일반적으로 일주일에 한 번만 개최됩니다.
22. 조지 타운 대학교
Newsweek의 행복 순위에 따르면 Georgetown의 식사 서비스는 행복한 학생들로 가득 차 있습니다. CampusDish 앱을 통해 학생들은 매일 메뉴 항목에 대한 최신 영양 및 성분 정보에 액세스 할 수 있습니다. 스포츠는 전통적으로 운동을하는 사람들만을위한 것이 아니라 초보자를위한 수영이나 테니스와 같은 수업을 제공하거나 라켓볼이나 볼룸 댄스에 대한 완전한 소개를 제공합니다. Yates Field House에서 Georgetown 학생들은 수영장, 코트, 트랙, 유산소 운동 및 웨이트 공간과 같은 표준을 달성 할 수있을뿐만 아니라 덜 일반적인 실내 골프 연습 시설과 라켓볼 코트도 이용할 수 있습니다.
23. 세인트 올라프 대학
St. Olaf의 음식 서비스 프로그램은 처음부터 준비된 신선한 현지 음식을 전문으로합니다. 많은 미국 대학 식당에는 다음과 같은 오래된 대기실이 있습니다.구운 치즈, 버거, 피자, St. Olaf는 인도, 멕시코, 태국 등 다양한 요리를 탐험하는 데 시간이 걸립니다. 구운 치즈는 아직 가지고 있지만 St. Olaf는 고수 오이 요구르트 소스를 곁들인 북아프리카 스파이스 치킨, 파인애플 콜 슬로를 곁들인 세이 탄 슬러 피 조, 야채와 땅콩 소스로 구성된 인도네시아 요리 인 가도 가도와 같은 요리를 제공합니다.
24. 스크립스 칼리지
Scripps 식사 서비스는 학생들에게 도전을줍니다 & rsquo; 술에 절인 참치와 연어, 고구마 호박 타르트, 감 드레싱 등의 미각 스크립스 & rsquo; 드롭 인 그룹 피트니스 수업은 다른 많은 학교와 달리 학생들에게 무료로 제공됩니다. 캠퍼스의 새로운 프로그램 인 Healthy Lifestyles는 영양, 체중 관리, 폭음, 신체 이미지 및 건강한 피트니스 습관과 같은 여성의 건강 문제를 해결하기위한 워크숍, 세미나 및 이벤트를 제공합니다.
25. 터프 츠 대학교
술집 식당은 통밀 파스타, 콩류, 통 곡물, 두부, 그래 놀라, 땅콩 버터 등 유기농 재료로 가득 차 있습니다. 그리고 콩, 채소 및 곡물 스테이션에서 학생들은 건강한 박람회를 채울 수 있습니다. 그것으로 적당한. (피트니스 및 개인 개발) 프로그램 인 Tufts는 신입생에게 학교에서 제공하는 피트니스, 웰빙 및 영양 프로그램을 소개하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 학생들은 체육관에서 5 개의 무료 개인 트레이닝 세션을 예약 할 수도 있습니다.
순위 결정 방법
릴리피츄 목소리 왜 이렇게 높아?
우리는이 학교들의 순위를 매기기 위해 엄격한 채점 과정을 완료했습니다. 소셜 미디어를 통한 독자의 추천과 작년 목록의 독자 추천을 시작으로 Google은 탁월한 음식, 피트니스 시설, 건강 서비스, 살인자 건강 및 피트니스 이니셔티브, 행복한 학생들이있는 학교에 대한 언급이 있는지 웹을 검색했습니다. 그런 다음 College Prowler와 The Princeton Review의 학생 설문 조사를 참조하고 각 학교의 웹 사이트를 조사하여 100 개 이상의 학교에 대한 핵심적인 세부 정보를 얻었습니다.
거기에서 우리는 식당 서비스 (및 상), 피트니스 시설, 건강 서비스, 행복 순위 및 건강 및 피트니스 이니셔티브에 대해 각 학교의 점수를 매겼습니다. 우리의 규모는 식당 메뉴와 재료의 지속 가능성, 클럽 및 교내 스포츠 수, 피트니스 클래스 제공 및 접근성, 캠퍼스 면적 및 기숙사 만족도에 이르기까지 모든 것을 고려했습니다. 마지막으로 여기에서 볼 수있는 25 개 학교로 분류했습니다.
물론 건강의 정의가 사람마다 다를 수 있다는 단순한 사실에 대해 완벽하게 정확한 목록을 생성하는 완벽한 방법은 없습니다. 현지에서 조달 한 음식이 최첨단 피트니스 시설보다 더 중요 할 수 있지만, 우리는 광범위하게 연구 된 순위 시스템에 확신을 가지고 있습니다. 이 목록에 당신이 강하게 속한 학교가 없다고 생각한다면, 내년 순위에 대한 대학을 자유롭게 제안하십시오!
우리가 놓쳤다 고 생각하는 대학이 있습니까? 모교는 건강한 습관을 장려하기 위해 무엇을합니까?
