천사 수를 찾으십시오
지구상에서 가장 이상한 것을 듣고 싶습니까?
죽음은 아마도 우리 존재의 가장 건설적인 사실 일 것입니다. 평생 동안 죽음을 인식하는 것은 가장 건강한 태도, 즉 관점을 낳을 수 있습니다.
역사상 수많은 사람들도 이것을 알고있었습니다. 고대 그리스인들은 & ldquo; 매일 죽음을 연습 & rdquo; 그리고 Toltec은 죽음을 & ldquo; 살고 사랑하기위한 연료 & rdquo;로 사용할 것입니다. 끊임없는 상기는 그들이 더 대담하고, 더 친절하고, 덜 두려움으로 살 수 있도록했습니다.
죽음에 관한 좋은 소식
병적 주체가 실제로 우리에게 유익 할 수있는 방법은 다음과 같습니다. 지구상의 제한된 날은 두려움을 줄이고 더 많은 의도를 가지고 살 수있는 궁극적 인 원동력입니다.
대부분의 경우, 우리 중 많은 사람들이 우리 시대에 끝이없는 것처럼 살고 있습니다. 우리는 성취되지 않는 직업에 머물러 있습니다. 우리는 불행한 관계에 남아 있습니다. 우리는 & ldquo; 언젠가 & rdquo; 우리는 사람들에게 그들이 우리에게 얼마나 중요한지 말하지 않습니다. 우리는 심판과 비판을 두려워하기 때문에 우리의 진정한 진실, 은사 또는 재능을 세상에서 숨 깁니다.
제가 어렸을 때 부모를 잃는 것은 저에게 훨씬 더 현실적이었습니다. 어린 시절에 삶이 얼마나 위태 롭고 소중한 것인지 깨닫게되어 축복을 느꼈습니다. 그러나 당신은 당신을 기다리는 지혜를 이용하기 위해 당신의 인생 초기에 손실을 입을 필요가 없습니다. 아는 사람들로부터 배우십시오.
내가 가장 좋아하는 책 중 하나는 Bronnie Ware의 국제 베스트셀러입니다. 죽어가는 5 가지 후회 . Ware는 호주에서 수년간 호스피스 간호사로 일했으며 생애의 마지막 몇 주 동안 환자를 돌 보았습니다. 그녀는 비슷한 후회가 몇 번이고 떠오르는 지 놀라 울 정도로 명확하게 씁니다.
놀라움, 놀라움 : 불충분 한 상태에 대한 언급은 없었습니다. 미 배달 복수; 가장 얇거나, 예쁘거나, 유명하지 않은 것에 대한 슬픔.이들가장 흔한 후회였습니다. (숫자 1과 5는 나를 울게 만들 수 있습니다.)
네 사촌을 사랑하는 게 잘못이야?
가장 흔한 5 가지 후회
1. 나는 다른 사람들이 나에게 기대했던 삶이 아니라 나 자신에게 진실한 삶을 살 수있는 용기가 있었으면했다.
& ldquo; 이것은 가장 흔한 후회였습니다. & rdquo; 도자기는 씁니다. & ldquo; 사람들이 자신의 인생이 거의 끝났다는 것을 깨닫고 그것을 명확하게 되돌아 보면 얼마나 많은 꿈이 이루어지지 않았는지 쉽게 알 수 있습니다. 대부분의 사람들은 꿈의 절반도 존중하지 않았고, 자신이 내린 선택 때문인지 안 내 렸는지 알면서 죽어야했습니다. & rdquo;
2. 열심히 일하지 않았 으면 좋았을 텐데요.
& ldquo; 내가 간호했던 모든 남성들은 일생의 러닝 머신에서 삶의 많은 부분을 보낸 것을 깊이 후회했습니다. & rdquo;
3. 내 감정을 표현할 용기가 있었으면 좋았을 텐데요.
& ldquo; 많은 사람들이 다른 사람들과 평화를 유지하기 위해 자신의 감정을 억압했습니다. 결과적으로 그들은 평범한 존재에 정착했고 진정으로 될 수있는 사람이되지 못했습니다. 많은 사람들이 그 결과로 짊어진 괴로움과 분개와 관련된 질병에 걸렸습니다. & rdquo;
4. 친구들과 계속 연락했으면 좋았을 텐데요.
& ldquo; 종종 그들은 죽을 때까지 오랜 친구의 모든 혜택을 진정으로 깨닫지 못했으며 항상 그들을 추적 할 수 없었습니다. 많은 사람들이 자신의 삶에 너무 사로 잡혀 오랜 세월 동안 황금빛 우정을 잃어 버렸습니다. 우정에 합당한 시간과 노력을주지 않는 것에 대해 많은 후회가있었습니다. & rdquo;
5. 나는 내가 더 행복해지기를 바랐다.
& ldquo; 이것은 놀랍도록 흔한 일입니다. 많은 사람들은 끝까지 행복이 선택이라는 것을 깨닫지 못했습니다. 그들은 오래된 패턴과 습관에 갇혀있었습니다. 소위 & lsquo; 편안함 & rsquo; 친근 함의 감정과 육체적 삶에 넘쳐났습니다. 변화에 대한 두려움 때문에 그들은 다른 사람들과 그들 자신에게 만족한다고 가장했습니다. & rdquo;
원하는 것을 명확하게
다음은 고객과 함께 수행하는 운동입니다.이 운동은 지구에서 소중한 날 동안하고 싶은 일을 파악하기 위해 집에서 할 수 있습니다.
방해받지 않는 한 시간 동안 자신과 조용히 지내십시오. 당신의 노년기를 상상해보십시오. 80 세 또는 90 세의 자신의 렌즈를 통해 자신의 삶을 살펴보십시오.
이 현명하고 이전 버전의 당신과 대화를 시작하십시오. 노골적으로 정직하십시오. 자신에게 물어:
남자들이 좋아하는 위치를 확인
- 내가 정말로, 정말로, 정말로 원하는 것이 무엇입니까?
- 내가 어디를 막고 있는가?
- 지금 당장 용기를 내서 무엇을 축하할까요?
- 내 자신의 어떤 부분을 존중하고 진실해야합니까 (다른 사람의 기대에 어긋나더라도)?
- 무엇이 나를 행복하고 살아있게 만드는가?
- 어떻게하면 내 행복과 진리를 최우선으로 할 수 있을까요?
제한된 삶의 매일 최고의 수익을 얻는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 지금부터 이러한 잠재적 인 후회를 근절 할 수 있습니다.
이러한 질문에 대해 생각할 때마다 자신의 이전 버전을 항상 염두에 두십시오. 그리고 매일, 당신의 개인적인 진실과 행복의 방향으로 당신이 취하는 모든 작은 행동으로 그 또는 그녀가 거기에있을 것이고 당신을 격려 할 것입니다. 그리고 그 또는 그녀는 웃을 것입니다.
Susie Moore는 Greatist의 라이프 코치 칼럼니스트이자 뉴욕시의 자신감 코치입니다. 가입하기 무료 Side Hustle Prep School을 위해 매주 화요일에 그녀의 최신 No Regrets 칼럼을 확인하십시오!
