천사 수를 찾으십시오
100 일 만에 무엇을 성취 할 수 있습니까? 최고 체중 348 파운드에 도달하고 우울증과 낮은 자존감으로 고통받은 샌프란시스코 거주자 라 케이샤 슈른 그녀의 삶을 바꾸기로 결정했습니다. 그녀는 # giveit100 도전 100 일 동안 매일 체육관을 치는 것을 목표로합니다. 그녀의 여정은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 자신감을 높이고 자신과 결점 등 모든 것을 사랑하는 법을 배우기로 결심했습니다.
홀리 헌터 피트
그녀는 게시했습니다 일일 비디오 # giveit100 웹 사이트와 그녀의 도전 끝에 그녀의 투쟁, 승리, 그리고 많은 땀을 보여주는 타임 랩스 비디오를 편집했습니다. 100 일 동안 LaKeisha는 18 파운드와 두 개의 드레스 사이즈를 줄 였지만 더 중요한 것은 그녀가 우울함에서 행복하고 희망적이며 무기력 함에서 힘을 얻었습니다. 자신의 변화에서 영감을 얻은 그녀는 목표를 365 일 전체 도전으로 확장했습니다.