질 경련 : 생리통, 임신 또는 다른 것?

긴 하루를 보낸 후 마침내 넷플릭스를 스크롤하게되는데, 이것이 발생하면 자궁을 완전히 공격합니다. '내 VAGINA가 나를 죽이려고합니다!'라고 생각합니다.

이것이 사실은 아니지만 질 경련의 원인을 아는 것이 네더 지역과 평화를 이루는 첫 번째 단계입니다. 경련의 원인과 이에 대해 할 수있는 조치는 다음과 같습니다.

16 가지 원인과 치료

요로 감염 (UTI)

박테리아에 의한 방광 감염은 가장 흔한 유형의 UTI입니다. 방광, 요관, 신장 및 요도를 포함하는 요로의 모든 부분에 문제를 일으킬 수 있습니다.

몸은 배뇨를 통해 자연스럽게 박테리아를 씻어 내지 만 ICU 믿을 수 없을 정도로 흔합니다.

여성의 최소 40 ~ 60 %는 인생의 어느 시점에서 요로 감염에 걸리며 4 명 중 1 명은 반복 감염 될 가능성이 있습니다.

성적으로 활동적이거나 폐경기를 겪었거나 피임 수단으로 횡경막이나 살정제를 사용하는 경우 UTI에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

UTI는 다양한 저렴한 치료법을 통해 집에서 치료할 수 있습니다.

• 마셔. 수분을 많이 섭취할수록 소변이 더 많이 나옵니다. 소변을 많이 볼수록 박테리아가 시스템에서 배출 될 가능성이 높아집니다.
• 가야 할 때 가야 해. 소변을보고 싶은 충동이 있다면하십시오! 붙잡아두면 박테리아가 남아있게됩니다.
• 크랜베리 주스. 크랜베리는 대장균이 요로로 퍼지는 것을 방지 할 수 있습니다. 그들은 또한 동종 요법의 항균성을 포함하는 폴리 페놀과 같은 항산화 제를 함유하고 있습니다.
• 프로바이오틱스. 요구르트와 소금에 절인 양배추와 같은 식품에는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 이것을 먹으면 소변에 과산화수소가 더 많이 생성되고 pH가 낮아져 박테리아에 덜 불리하게됩니다. 소화 기관에도 좋습니다.

세균성 질염 (BV)

사랑하는 것처럼 베티 화이트 '[Vaginas]는 두근 거릴 수 있습니다.' 하지만 그렇다고해서 그래야한다는 의미는 아닙니다. BV는 질이있는 15 ~ 44 세의 사람들에게 가장 흔한 질 감염입니다.

여성의 생식 기관은 호르몬과 좋은 박테리아의 섬세한 균형에 의존합니다. 이 균형은 임신 중이거나, 새로운 성 파트너가 있거나, 여러 성 파트너가 있거나, 물을 씻을 때 더 위험합니다.

좋은 점은 변기, 수영장 또는 침구에서 BV를 얻을 수 없다는 것입니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 복통 및 경련
• 질의 통증, 가려움 또는 작열감
• 얇은 흰색 또는 칙칙한 분비물
• 강한 비린내
• 고통스러운 배뇨

BV는 임질, 클라미디아 및 HIV와 같은 성병에 걸릴 가능성을 높일 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 골반 염증성 질환 (PID)으로 이어질 수있어 임신 가능성이 줄어 듭니다.

BV는 일반적으로 다음과 같은 여러 처방약으로 치료됩니다.

• 메트로니다졸 (Flagyl, Metrogel-Vaginal) — 경구 용 약물과 질에 바르는 국소 용 젤로 사용할 수 있습니다.
• 클린다마이신 (Celocin, Clindesse) — 질에 직접 적용되는 크림 트리트먼트. 클린다마이신은 치료 중 및 치료 후 며칠 동안 라텍스 콘돔을 약화시킬 수 있습니다.
• 티니다 졸 (Tindamax) — 경구 항생제. 배탈을 일으킬 수 있습니다.

성병 (STI)

CDC에 따르면 미국의 STI 사례는 기록적으로 높은 2017 년. 클라미디아 170 만 건, 임질 550,000 건 이상, 매독 30,000 건 이상으로 질에 좋은 해는 아니 었습니다.

이러한 성병을 치료하지 않고 방치하면 여성은 만성 골반 통증과 불임의 위험이 더 높습니다. 어떤 경우에는 생명을 위협 할 수 있습니다.

트리코모나스 증

종종 부르는 Trich는 매우 일반적이며 백만 매년 추정되는 새로운 사례. 그럼에도 불구하고 문화 영역에서 생각보다 화면 시간이 더 짧습니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 생식기 부위의 가려움, 작열감 또는 발적
• 배뇨시 불편 함
• 황색 또는 녹색의 질 분비물
• 비린내

가장 중요한 것은 안전한 성관계를하고 정기적으로 성병 검사를받는 것입니다.

하지만 성병에 걸리더라도 당황하지 마십시오. 대부분은 항생제 또는 항 바이러스 약물로 치료 및 / 또는 관리가 가능합니다.

월경통

월경통은 그리스 여신의 이름처럼 들릴 수 있지만 실제로는 생리통의 임상 용어 일뿐입니다.

월경통의 유병률은 생식 연령 여성의 16 ~ 91 % 사이입니다. 의 위에 평균 , 여성의 2 ~ 29 %가 심한 통증을 경험합니다.

생리통에는 일차 및 이차 두 가지 유형이 있습니다.

원발성 월경통은 다른 문제와 관련이없는 경증에서 중등도의 경련을 수반합니다. 통증은 일반적으로 출혈 전 또는 출혈이 시작된 후 1 ~ 2 일 내에 설정됩니다.

피로, 소화 경련 (안녕 설사), 메스꺼움도 흔한 증상입니다. 일반적으로 통증은 나이가 들면서 줄어 듭니다.

이차성 월경통은 자궁 근종, 감염 및 자궁 내막증과 같은 생식 장애와 관련된 통증을 수반합니다. 이 통증은 일반적으로 일반적인 경련보다 오래 지속됩니다.

집에서 편안하게 생리통을 완화하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다.

• 이부프로펜 (Advil), 나프록센 (Aleve) 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 일반 의약품 (OTC) 진통제를 복용하십시오.
• 운동. 충격이 적은 유산소 운동은 혈액 순환을 돕고 경련을 줄여줍니다.
• 복부 또는 허리에 온열 패드를 바르십시오.
• 뜨거운 목욕에 몸을 담그십시오.
• 오르가즘을 느끼십시오 (혼자 또는 파트너와 함께).
• 더 많은 수면을 취하십시오.
• 호르몬 피임법 사용하기.

성교통 (일명 고통스러운 섹스)

이것은 침투로 인한 고통으로 번역되는 또 다른 고통스럽고 긴 단어입니다. 어떤 경우에는 탐폰을 삽입해도 통증을 유발할 수 있습니다.

성교통은 다음에 의해 발생할 수 있습니다.

• 효모 감염 또는 UTI
• 질 손상
• 질 염증
• 제대로 장착되지 않은 다이어프램 또는 치경부 캡
• 근육 경련
• 질 건조
• 자궁 근종 성장 또는 기울어 진 자궁을 포함한 자궁 내부의 이상
• 난소 감염
• 골반 염증성 질환 (PID)
• 자궁 내막증

치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 직면하고있는 성교통의 유형에 따라 성관계 전에 윤활유를 사용해 보는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 계속되면 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

자궁 내막증

이 상태는 자궁 내막과 유사한 조직이 자궁 밖에서 자랄 때 발생합니다. 그것 영향 15 ~ 44 세 미국 여성의 11 % 이상.

30 대와 40 대 여성이 가장 흔하게 영향을받습니다.

자궁 내막증의 증상은 다음과 같습니다.

• 생식기 및 골반 부위의 만성 통증
• 성관계 중 또는 성관계 후 통증
• 장 통증
• 배변 또는 배뇨 중 통증
• 기간 사이의 출혈
• 불모

자궁 내막증을 완전히 예방할 수있는 방법은 없지만 에스트로겐 수치를 낮추면 위험을 줄일 수 있습니다 (에스트로겐은 자궁 내막을 두껍게 만드는 데 도움이됩니다). 호르몬 피임은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

자궁 내막증으로 인한 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.

성적으로 지배적이 되는 방법

• 따뜻한 목욕을하거나 온열 패드를 사용하여 골반 근육을 이완시키고 통증을 줄이십시오.
• OTC 진통제 사용해보기. 이부프로펜, 아세트 아미노펜 또는 나프록센은 염증을 줄여 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잘못 사용하면 위험하므로 적절한 복용량을 측정하려면 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
• 글루텐, 정제 설탕 및 가공육과 같은 염증성 식품을 피하십시오. 오메가 -3 지방산을 섭취하는 것도 염증에 도움이 될 수 있습니다.
• 운동은 에스트로겐 수치를 낮추고 행복한 호르몬을 증가시키는 데 도움이됩니다.

선근증

이것은 자궁 내벽이 근육 벽을 뚫고 나오는 상태입니다.

심한 월경통, 심한 복압 및 팽만감을 유발할 수 있습니다. 선근증을 경험하는 여성은 종종 칼처럼 찌르는듯한 느낌을 준다고 말합니다.

침습성 조직 성장은 또한 특히 무거운 기간을 유발합니다. 30 대와 40 대 여성과 제왕 절개 또는 섬유종을 제거한 여성에서 더 일반적입니다.

생명을 위협하지는 않지만 통증과 심한 출혈은 매우 파괴적 일 수 있습니다.

치료는 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 증상을 줄이기 위해 의사는 다음을 처방 할 수 있습니다.

• 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 항염증제
• 경구 피임약과 같은 호르몬 치료.
• 자궁 내막 절제 — 자궁 내막 제거를 포함하는 외래 환자 시술.
• 자궁 동맥 색전술 — 일반적으로 자궁 근종을 치료하는 데 사용되는 감염된 부위로의 혈류를 중지하는 절차입니다.
• MRI 유도 집중 초음파 수술 — 파도를 사용하여 열을 생성하고 원하지 않는 조직을 제거하는 기술.
• 자궁 적출술 — 자궁을 외과 적으로 제거하는 절차입니다. 이것이 상태를 치료하는 유일한 방법입니다.

골반저 장애

골반저는 방광, 자궁 및 직장을 지원하는 근육과 인대의 그룹입니다. 골반저 기능 장애는 성생활, 배뇨 및 배변 문제로 이어질 수 있습니다.

출산, 비만, 골반 수술, 신경 손상 또는 외상성 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.

케겔 운동은 요실금 및 골반저 근육계에 도움이 될 수 있습니다. 스트레칭과 요가와 같은 신체 활동은 골반 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 최소 침습 수술도 옵션입니다.

골반 염증성 질환 (PID)

PID에는 골반 복막염, 자궁 내막염 및 관 난소 농양이 포함됩니다. 대부분의 경우 PID는 종종 클라미디아 및 임질과 관련된 다중 미생물 감염으로 인해 발생합니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 더 길고 무거운 기간
• 질 분비물
• 구역질
• 발열
• 하복부 통증

대부분의 경우는 항생제, 파트너의 성병 치료, 일시적인 금욕으로 치료할 수 있습니다.

자궁 근종

섬유종은 자궁벽에서 자라는 근육종입니다. '종양'이라는 단어는 불안하지만 대부분의 섬유종은 완전히 양성이며 많은 여성이이를 알아 채지 못합니다.

증상을 경험하는 사람들은 월경 중 경련이 증가하고 출혈이 심할 수 있습니다.

섬유종은 일반적으로 30 대와 40 대 여성에서 발생하며 종종 폐경 후 저절로 줄어 듭니다. 비만이거나 붉은 고기를 많이 먹는 여성은 위험이 더 높습니다.

제거는 권장되지 않으므로 일반적으로 근종을 축소하기 위해 약물이 처방됩니다.

외음부

생식기의 외부 영역을 외음부라고합니다. 외음부 통증 (예, 그렇습니다)이 3 개월 이상 지속되면 외음부 통증 -여성의 8 %에 영향을 미치는 질환.

일반적인 증상으로는 작열감, 따끔 거림, 자극 및 날것이 있습니다. 음식 알레르기에서 유전 적 조건에 이르기까지 모든 것이이를 유발할 수 있습니다. 그러나 두려워하지 마십시오! 외음부 통을 예방하고 치유하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

• 소녀가 숨을 쉬게하십시오. 면 100 % 속옷을 입고 바닥없이 잠자리에 든다.
• 부드럽게 . 염료, 향수 및 기타 독한 화학 물질이 포함 된 비누와 로션을 피하십시오.
• 윤활유를 바르십시오. 성관계 또는 기타 성행위 중 윤활제는 외음부 마찰을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

질염

질염은 매우 흔하며 반드시 성행위로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 박테리아, 효모 또는 기생충 감염의 형태로 올 수 있습니다.

에 따르면 질병 통제 예방 센터 , 14 세에서 49 세 사이의 2120 만 여성이 3 년 간의 테스트 연구에서이를 경험했습니다. 이 여성 중 84 %는 증상이 없다고보고했습니다.

칸디다 과다로 인한 효모 감염은 매우 만연합니다. 칸디다는 입, 위장관 및 질에 자연적으로 소량 존재하는 곰팡이입니다.

칸디다 과증식의 징후는 다음과 같습니다.

• 질 가려움증
• 타고 있는
• 두껍고 덩어리 진 분비물

질이있는 대부분의 사람들은 평생에 한 번 이상 효모 감염을 경험합니다. 부끄러워 할 필요가 없으며 도움이되는 OTC 의약품이 많이 있습니다.

질증

Vaginismus는 질 근육의 비자발적 수축입니다. 근육 수축은 성교 또는 다른 형태의 침투를 고통 스럽거나 불가능하게 만듭니다.

이 조건은 드문 -전 세계적으로 매년 1 ~ 17 %의 여성 만이이 질환을 경험하고 있습니다.

원인을 파악하는 것은 종종 심리적, 사회적 요인에 의해 유발되기 때문에 어려울 수 있습니다.

케겔 운동은 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 근육을 조이고 이완 시키면 자발적인 통제를 재건하는 데 도움이되기 때문입니다.

자궁 경부 염증 (자궁 경부염)

자궁경 부는 생리혈이 나오는 자궁의 가장 낮은 부분입니다. 분만 중에 자궁경 부가 확장되어 아기가 산도를 통과 할 수 있습니다. 때때로 자궁 경부에 염증이 생길 수 있습니다.

가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 잦고 고통스러운 배뇨
• 성교 중 통증
• 성교 후 출혈
• 기간 사이의 출혈
• 비정상적인 질 분비물

이 질환은 종종 클라미디아 또는 임질과 같은 성병으로 인해 발생하지만 비 감염성 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 라텍스 알레르기.

관계에 무관심하다

성공적인 치료는 근본적인 원인을 제거하는 것입니다. 몇 가지 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 항생제
• 냉동 수술
• 질산은

난소 낭종

난소 낭종은 난소에서 액체로 채워진 주머니입니다. 난소는 자궁 양쪽의 하복부에 있습니다.

미국에서는 약 5 ~ 10 %의 여성이 일생 동안 난소 낭종에 대한 도움을 요청합니다. 이 중 13 ~ 21 %는 악성으로 밝혀진 낭종을 가지고 있습니다. 따라서 드물지만 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

난소 낭종의 증상은 다음과 같습니다.

• 복부 팽창 및 부기
• 고통스러운 배변
• 생리 전후의 골반 경련 및 통증
• 유방 압통
• 메스꺼움 및 구토

즉각적인 치료가 필요한 더 걱정스러운 증상은 다음과 같습니다.

• 심각하고 날카로운 골반통
• 발열
• 실신 또는 현기증
• 빠른 호흡

난소 낭종 치료는 증상의 유형과 중증도에 따라 다릅니다. 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 피임약
• 복강경 검사
• 개복술

경련과 임신

임신 초기 증상

경련과 가벼운 출혈은 임신 초기에 흔히 발생하므로 걱정하지 마십시오.

이것은 배아가 자궁벽에 부착되는 착상 과정입니다. 이 기간 동안 자궁도 늘어져 생리통과 유사한 하복부 경련을 일으킬 수 있습니다.

조기 진통

조산이란 임신 37 주 이전에 출산하는 것을 말합니다. 미국에서 태어난 영아 10 명 중 약 1 명은 조산이 될 것입니다. 조기 진통에 대한 몇 가지 경고 신호는 다음과 같습니다.

• 아기가 아래로 밀고있는 것처럼 느낄 수있는 골반 압력
• 10 분마다 발생하는 수축
• 낮고 둔한 요통
• 상당한 양의 질 분비물

Braxton Hicks 수축 (바보의 진통의 황금)은 복부에 유사한 경련 감을 일으킬 수 있습니다.

몸에 걱정 스럽거나 중요한 변화가 발생하면 항상 의사에게 전화하거나 병원에가는 것이 좋습니다.

자궁외 임신

자궁외 임신은 수정란이 자궁 외부에 부착 될 때 발생합니다. 임신 증상은 정상으로 시작될 수 있지만 금방 걱정이 될 수 있습니다.

극도로 날카로운 복통, 출혈 또는 심한 골반 불편 함을 느끼면 즉시 의사에게 연락하십시오.

클라미디아 및 임질과 같은 성병은 자궁외 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 자궁외 임신은 임신 관련 사망의 4 ~ 10 %를 차지합니다.

유산

가슴 아프고 생각보다 더 흔합니다. 모든 임신의 약 10 ~ 20 %가 유산으로 끝납니다. 대부분은 태아가 정상적으로 발달하지 않는 첫 삼 분기에 발생합니다.

몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 비정상적인 질 출혈
• 복부와 허리의 경련과 통증
• 질에서 통과하는 조직

그러나 이러한 증상이 나타난다 고해서 반드시 유산이 있다는 의미는 아닙니다.

각 임신은 다르며 이러한 증상을 경험하는 많은 여성들은 건강한 임신과 행복한 아기를 갖게됩니다. 몸에 귀를 기울이고 뭔가 잘못되었다고 느끼면 도움을 구하십시오.

또한 유산 위험을 최소화하려면 :

• 정기적 인 산전 관리를 받음
• 산전 비타민 섭취
• 카페인 섭취 제한
• 흡연, 알코올 및 약물 사용을 피하십시오

일반적인 믿음과는 달리, 성관계를 갖고 조깅과 같은 신체 활동을한다고해서 유산 위험이 증가하지 않습니다.

의사를 볼 때

월경 중 약간의 질 불편 함이 예상되지만 질 부위에 새롭거나 비정상적인 통증이있는 ​​경우 의사에게 전화하는 것이 좋습니다.

의사를 방문해야하는 긴급한 증상은 다음과 같습니다.

• 비정상적인 냄새 또는 분비물
• 가려움
• 긴급하고 빈번한 소변 필요
• 흐리거나 냄새 나는 소변
• 기간 사이에 발견

즉각적인주의가 필요한 심각한 증상은 다음과 같습니다.

• 심한 출혈
• 발열
• 오한
• 갑작 스럽거나 심한 골반통
• 현기증 또는 실신

기대할 수있는 것

의사는 질, 자궁 경부, 자궁, 난소 및 나팔관을 확인하기 위해 골반 검사를 할 것입니다. 의사는 골반 건강에 대한 명확한 그림을 얻기 위해 질 경유 초음파를 요청할 수도 있습니다.

결론

질은 인체에서 가장 강력한 근육 중 하나입니다. 그러나 큰 힘에는 질의 큰 책임이 따릅니다.

질을 사랑과 존경심으로 대하는 것이 중요합니다. 몸의 소리에 귀를 기울이고 무언가 기분이 나쁠 때 도움을 구하면서 적극적으로 행동하십시오. 의사에게가는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.