천사 수를 찾으십시오
내가 24 살이되었을 때 나는 거의 자살 할 뻔했습니다. 나는 당시 이비자 섬의 조용한 동해안에있는 아주 멋진 별장에서 살고있었습니다. 별장은 절벽 바로 옆에있었습니다. 우울증 한가운데서 나는 절벽 가장자리로 걸어나가 바다와 황량한 해변이 점재 한 울퉁불퉁 한 석회암 해안선을 바라 보았다.
내가 아는 가장 아름다운 풍경 이었지만 신경 쓰지 않았습니다. 나는 너무 바빠서 자신을 끝까지 내버려 두는 데 필요한 용기를 불러 일으켰다. 안 했어요. 대신, 나는 다시 안으로 들어가 스트레스에서 토했다.
3 년 더 우울증이 뒤 따랐다. 공황, 절망 — 땅에 쓰러지지 않고 코너 상점으로 걸어가는 매일의 전투.
하지만 나는 살아 남았습니다. 나는 38 세에서 며칠 남았습니다. 그 당시에는 30 세가되지 못할 것임을 거의 알았습니다. 죽음이나 광기는 더 현실적으로 보였습니다. 하지만 여기 있습니다. 내가 사랑하는 사람들에게 둘러싸여 있습니다. 그리고 나는 내가 할 것이라고 생각하지 못했던 일을하고 있습니다. 그리고 저는 모든 책이 가이드 북인 것처럼 정말 가이드 북인 이야기를 쓰는 데 시간을 보냅니다.
자살하지 않은 것이 너무 기쁘지만, 그 어두운시기에 사람들에게 할 말이 있는지 계속 궁금합니다. 여기에 시도가 있습니다.
다음은 누군가가 당시 나에게 말했으면하는 것입니다.
1. 당신은 다른 행성에 있습니다. 아무도 당신이 겪고있는 일을 이해하지 못합니다. 하지만 실제로는 그렇습니다. 유일한 기준점은 자신이기 때문에 그렇게 생각하지 않습니다.당신이런 식으로 느껴본 적이없고, 하강의 충격이 당신에게 충격을주고 있지만 다른 사람들은 여기에있었습니다. 당신은 수백만의 인구가있는 어둡고 어두운 땅에 있습니다.
2. 상황은 더 나 빠지지 않을 것입니다. 자살하고 싶다. 그것은 얻는만큼 낮습니다. 여기에서 위쪽 만 있습니다.
그가 독점하고 싶다는 신호
3. 당신은 자신을 미워합니다. 그것은 당신이 민감하기 때문입니다. 거의 모든 인간이 당신처럼 생각하면 자신을 미워할 이유를 찾을 수 있습니다. 우리는 모두 완전한 개자식, 우리 인간이지만 완전히 훌륭합니다.
4. 그래서 뭐, 당신은 레이블이 있습니까? & lsquo; 우울함. & rsquo; 올바른 전문가를 요청하면 누구나 레이블을 가질 수 있습니다.
5. 모든 것이 더 나빠질 것이라는 느낌은 단지 증상 일뿐입니다.
6. 마음은 자체 기상 시스템을 가지고 있습니다. 허리케인에 처해 있습니다. 허리케인은 결국 에너지를 고갈시킵니다. 기다려.
눈을 가리고 섹스를 하다
7. 오명을 무시하십시오. 모든 질병에는 한 번 낙인이있었습니다. 낙인은 무지가 열린 마음이 필요한 현실을 만날 때 일어나는 일입니다.
8. 영원한 것은 없습니다. 이 고통은 지속되지 않습니다. 고통은 그것이 지속될 것이라고 말해줍니다. 고통의 거짓말. 무시해.
9. 또는 나를 표절하기 위해 : & ldquo; 당신의 마음은 은하계입니다. 빛보다 더 어둡습니다. 그러나 빛은 그것을 가치있게 만듭니다. 즉, 자살하지 마십시오. 어둠이 완전 할 때도. 삶이 아직 고요하지 않다는 것을 항상 아십시오. 시간은 공간입니다. 당신은 그 은하계를 통과하고 있습니다. 별을 기다리십시오. & rdquo; ( 인간 )
10. 당신은 언젠가이 고통에 맞는 기쁨을 경험하게 될 것입니다. 당신은 Beach Boys에서 기쁜 눈물을 흘릴 것입니다. 당신은 아기 딸이 당신의 무릎에 만족스럽게 잠 들어있는 동안 당신의 딸의 얼굴을 내려다볼 것입니다. 당신은 좋은 친구가 될 것입니다. 아직 시도하지 않은 맛있는 음식을 먹을 것입니다. 이런 풍경을보고 아름다움을 느낄 수 있습니다.
당신을 풍요롭게 해줄 책과 초대형 팝콘 양동이를 먹으면서 볼 영화가 있습니다. 춤추고 웃고 섹스하고 강가를 달리고 심야 대화를 나누고 아플 때까지 웃습니다.
인생은 당신을 기다리고 있습니다. 잠시 여기에 갇혀있을 수 있지만 세상은 아무데도 가지 않습니다. 가능하다면 거기에 기다려. 인생은 항상 가치가 있습니다.
