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Google에서 일하는 것은 굉장합니다. 모두가 그것을 압니다. Mountain View 캠퍼스에는 직원들이 계단 대신 사용할 수있는 슬라이드가 있습니다. 동해안 본사에는 레고 스테이션, 탁구대, 층 사이를 달리는 비밀 사다리가 있습니다. 두 사무실의 직원들은 건 과일, KIND 바, 코코넛 워터와 같은 건강에 좋은 간식을 (무료로!) 대우받습니다.
또한 Google이 수십억 달러 규모의 회사 와수천 명의 직원세계적인. 그들은 그 슬라이드와 탁구대, 그리고 그 값 비싼 브랜드 스낵을 감당할 수 있습니다. 기본적으로 그들은 직원들의 건강과 행복을 유지하기 위해 돈을 지불 할 수 있습니다.
그래서 지난달에 Google의 뉴욕시 사무실을 방문했을 때 약간 지쳐서 들어가게되었습니다. Greatist와 같은 작고 엉성한 (그러나 믿을 수없는!) 스타트 업은 어떤 교훈을 얻을 수 있습니까? 가장 큰 기술 회사 세상에? 진지하게, 우리는 무엇을하려고했는지 : 모든 책상을 옮기고 작은 Flatiron 사무실 한가운데에 거대한 슬라이드를 만들었습니까?
하지만 초기 회의론에도 불구하고 우리는 그 방문에서 (그리고 다음 주에 Google 직원과의 대화를 통해) Google의 기업 문화는 실제로 단순성에 중점을 둡니다. . 직원의 행복과 건강을 유지하는 대부분의 요소는 직원의 건강을 최우선으로 생각한다면 규모에 관계없이 모든 회사에서 복제 할 수있는 것입니다.
방문
엘리베이터에서 내려 우리는 활기찬 여행 가이드 인 Google의 소비자 미디어 관리자 인 Chrissy Persico를 만났습니다. 즉시 그녀는 회사 스낵 스테이션 중 한곳으로 안내했습니다. 투명한 유리 병에는 트레일 믹스와 말린 망고 링이 있고 불투명 한 레고 테마의 항아리에는 쿠키와 사탕이 들어 있습니다. 영양가가 적은 품목을 유지하는 것입니다.시야에서, 따라서 간식을 먹으러 갈 때 초콜릿 바보다 바나나를 잡을 가능성이 더 높습니다. 나중에 회사 카페테리아 중 한 곳에서 소피아와 나는 샐러드 바를 돌아 다니며 영양가에 따라 재료가 색상으로 구분되어 있습니다 (크루 톤은 빨간색으로 '그렇게 건강하지 않음'을 의미하며 상추 잎은 녹색, 의미 & ldquo; 좋은 선택 & rdquo;).
이러한 아이디어 (사탕을 숨기거나 음식에 라벨을 붙이는 것) 중 어느 것도 특히 놀라운 것은 아니지만, 무심코 간식을 먹는 동안 큰 차이를 만들 수 있습니다. . 무엇보다도 쉽게 구현할 수있어 모든 회사가 Google의 리드를 따를 수 있습니다.
페르시 코와 보조를 맞추기 위해 거의 전력 질주하면서 복도를 걸었을 때, 우리는 누구도 회의에 더 빠르게 (그리고 더 흥미 진진하게) 갈 수있는 킥 스쿠터를 사용하고 있지 않다는 것을 알았습니다. 낮은 층에있는 휴게실처럼 보이는 러닝 머신에서 운동하는 사람도 없었습니다. (Google의 뉴욕시 사무실은 전체 피트니스 시설을 포함하지 않지만 직원들은 외부 체육관에 대한 보조금을받습니다.) Persico는 4 층에서 5 층까지 모험심이 강한 직원을 더 많이 데려가는 특별한 사다리를 지적하여 공허함으로 우리를 유혹했습니다.
그리고 나중에 다른 Google 직원과 이야기했을 때 스쿠터, 레고 또는 탁구대에 대해 언급 한 사람은 아무도 없었습니다. 아무도 슬라이드를 언급하지 않았습니다. 대신 한 Google 직원은 스탠딩 데스크를 얼마나 좋아했는지 거의 독점적으로 이야기하고 싶었습니다.
Aaron Stein은 약 3 년 전에 Google의 Mountain View 캠퍼스에서 뉴욕시로 전학했습니다.스탠딩 데스크등을 다친 후. (부상이 반드시 필요한 것은 아니지만 Google 직원은 스탠딩 데스크 신청서를 작성해야합니다.) 그는이 책상을 사용하면서 허리 통증을 완화 할뿐만 아니라 더 생산적인 직원이된다는 사실을 알게되었습니다.
& ldquo; 그것이하는 한 가지는 내가 주변을 돌아 다니며 [내] 동료들과 대화를 나누는 경향이 있습니다. & rdquo; 그는 전화로 우리에게 말했다. 협업을 촉진하는 스탠딩 데스크는 이전에 들었던 것입니다. Chrissy는 점심 시간에 자신이 이미 서있을 때 동료에게 걸어가 문제 나 브레인 스토밍에 대해 이야기 할 가능성이 더 높다고 설명했습니다.
또한 Stein에게 스탠딩 데스크는 모든 Google의 가장 중요한 가치의 상징입니다. & ldquo; 제 생각에 [스탠딩 책상]을 사용할 수있는 첫 번째 이유는 Google이 사람들이 일할 때 편안함을 원하고 사람들이 원하는 방식으로 일할 수 있기를 원하기 때문이라고 생각합니다. . 그들이 행복하고 다른 사람들을 행복하게 만드는 한. & rdquo;
Google의 피트니스 프로그램 관리자 인 Newton Cheng은 행복과 그것이 회사 문화에 필수적인 이유에 대해 자세히 설명했습니다. Cheng은 일부 Google 위치에서 제공되는 새로운 댄스 수업과 같이 주로 Google 북미 지역의 건강 및 피트니스 프로그램을 감독합니다.
& ldquo; 우리는 누군가의 행복을 도울 수 있다면 혁신적이고 창의적인 능력을 지원한다는 것을 알고 있습니다. , & rdquo; 그는 우리 전화 대화 중에 말했다.
구글은 해당 분야에서 가장 뛰어난 성과를내는 사람, 자신이하는 일에 정말 열정적 인 사람을 고용한다고 덧붙였다. 그리고 건강하고 건강한 & ldquo; 높은인지 기능에 집중하고 유지하는 능력을 지원합니다. 따라서 그것은 그 사람을 위해 옳은 일일뿐만 아니라; 실제로 비즈니스를 지원합니다. & rdquo;
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테이크 아웃
우리는 기술 대기업의 멋진 작업 공간에 겁을 먹고 큰 감명을 받기를 기대하고 Google에 들어 갔지만 결국에는 상당히 실행 가능한 몇 가지 사항을 제시했습니다. 우리가 관찰 한 바에 따르면 행복하고 건강한 직원을 만들기 위해 멋진 슬라이드, 레고 테이블 또는 스쿠터가 필요하지 않습니다. Google의 가장 효과적인 (그리고 모방 할 수있는) 전략은 가장 간단한 것 같습니다. 직원들이 엉덩이에서 벗어나 사무실에서 더 건강하게 식사하도록 장려하는 것입니다. .
우리 방문의 가장 좋은 점은? 우리는 적은 자원을 가진 아주 작은 회사조차도약간) 근로자가 전반적인 건강과 웰빙을 개선하도록 효과적으로 장려 할 수 있습니다. 건강 행동 및 개인 건강에 대한 현장 웰빙 프로그램의 효과 . Merrill RM, Anderson A, Thygerson SM. 미국 유타주 프로보 브리검 영 대학교 생명 과학 대학 건강 과학과. 직업 및 환경 의학 저널. 2011 September; 53 (9) : 1008-12 ..
지원 및 건강한 선택에 대한 보람 매달 일정 횟수의 운동 시간을 기록하는 직원을위한 건강 보험료 인하, 개인 건강 설문지 작성을위한 경연 및 경품 제공, 건강한 체중 유지를위한 현금 보상 지급 등의 이니셔티브가 포함될 수 있습니다. 결국 건강한 직원을 확보하는 것은 회사의 최대 이익입니다. 연구 결과 건강과 건강을 홍보하는 회사는 실제로 장기적으로 의료 비용을 절감합니다. 증가하는 웰빙 프로그램 . Rossi, A. Biotechnology Healthcare. 2010 Spring; 7 (1) : 29-30 .. 또한 일반적으로 건강한 근로자는 더 행복하고 무엇보다도 생산적입니다. 비즈니스 전략으로서의 건강 및 생산성 : 다중 고용주 연구 . Loeppke R, Taitel M, Haufle V, Parry T, Kessler RC, Jinnett K. Alere Brentwood, TN, USA. 직업 및 환경 의학 저널. 2009 April; 51 (4) : 411-28 .. 특히 스탠딩 데스크에 대한 Google의 정책은 거대 기술 기업이 업무와 웰빙 간의 연관성을 이해하는 방법을 강조합니다. 스탠딩 데스크를 사용하는 사람들은 앉은 책상을 사용하는 사람들보다 더 많은 칼로리를 소모하고 더 많은 근육을 사용하므로 서있는 사람들은 앉아있는 사람들보다 건강 할 가능성이 높습니다. 앉은 책상과 서있는 책상의 칼로리 소비 차이 . Reif C, Marlatt K, Dengel DR. 미국 미네소타 주 미니애폴리스 미네소타 대학교 운동 과학 학교. 신체 활동 및 건강 저널. 2012 September; 9 (7) : 1009-11 ..
모든 직원을위한 특별한 원격 제어 책상과 무료 점심은 많은 소규모 회사의 카드 (및 예산)에서 부족할 수 있지만, 즉흥적으로 스탠딩 데스크는 쉽습니다. 일반 책상 위에 의자, 튼튼한 상자 또는 책 더미를 붙이고 더프를 벗어납니다. (우리는 항상 Greatist HQ에서이 작업을 수행합니다!) 마찬가지로 대부분의 회사는 브랜드 이름을 흩어 놓을 여유가 없습니다.코코넛 워터그리고 사무실 주변의 그래 놀라 바. 대신 고용주에게 자판기 또는 더 건강한 옵션이있는 스낵 공간을 이용하여 항상 스마트 한 스낵을 제공합니다.
더 건강한 사무실을위한 Google의 가치있는 단계
우리 모두가 Google에서 일할 수있는 것은 아니지만 이들의 멋진 건강 혜택 중 일부는 어떤 직장에서도 쉽게 복제 할 수 있습니다. 결국 그들은 모방이 아첨의 가장 진지한 형태라고 말합니다.
- 건강에 좋은 간식 보관 투명 유리 또는 플라스틱 용기 . (견과류, 과일 및 단백질 바를 생각해보십시오.) 불투명 한 상자 나 항아리에 사탕이나 칩과 같은 덜 건전한 옵션을 보관하십시오.
- DIY 스탠딩 데스크 만들기 . 상자, 책 더미 또는 의자를 잡고 워크 스테이션을 가슴 높이까지 올립니다.
- 하루 종일 더 많이 움직 이세요 . 스쿠터는 의문의 여지가 없지만 누구나 짧은 산책을하거나 회의 사이에 휴식을 취할 수 있습니다.
- 건강에 초점을 맞춘 직장 문화 조성 . 만보계를 사용하여 동료들에게 일일 단계 경쟁에 도전하거나 동료들과 경쟁하여 누가 가장 많은 날에 건강한 점심을 요리 할 수 있는지 확인하십시오.
직장에서 건강한 행동을 장려합니까? 직원들의 건강, 건강, 행복을 유지하기 위해 귀사는 어떤 종류의 인센티브를 제공합니까? 아래 댓글이나 트윗에 당신의 이야기를 들려주세요 안녕하세요. 또는 뿡 빵뀨 .
