여성은 왜 체육관에서 특공대에 가나 요?

이 기사에 대한 귀하의 즉각적인 반응이 & ldquo; 물론 특공대가됩니다. 모두가 아닙니까?! & rdquo; 또는 & ldquo; 뭐! 그래서 & hellip; 이상합니다! & rdquo; — 당신은 혼자가 아닙니다.

에 따르면작은 설문 조사2015 년 Cottonelle에 의해 수행 된 여성의 약 8 %가 & ldquo; 항상 & rdquo; 요가 바지를 입고 특공대를 착용하고 25 %는 & ldquo; 때로는 & rdquo; 놀랐나요? & ldquo; [특공대 출동]은 당신이 말하는 것이 아닙니다. & rdquo; 체육관 특공대 개종자 인 Julie Sygiel은 말합니다. & ldquo; 당신은 모든 사람이 당신이하는 일을 똑같이한다고 가정하기 때문에 결코 알 수 없습니다. & rdquo;

Sygiel은 시도 할 때까지 연습에 대해 약간 확신이 없었습니다. & ldquo; 처음 [특공대에 갔다], 나는 단기간에 갔고 너무나 자유로웠다. 정말 진부하게 들리지만 저는 '이건 게임 체인저입니다! & rdquo;

몇 년 전에 단순히 호기심이 많든 쇠퇴 했든 상관없이 특공대 스타일을 건강하게 유지하기 위해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

Going Sans Briefs에 대한 브리핑

& ldquo; 저는 운동을하는 한 특공대를갔습니다. & rdquo; 우리가 그녀의 성을 사용하지 않기를 원했던 헌신적 인 샬롯은 말한다. & ldquo; 나는 & rsquo; 누군가 체육관에서 나에게 그것을 언급 할 때까지 그것이 이상하다는 것을 깨닫지 못했습니다. & rdquo;

녹차 페이스 마스크 껍질 벗기기

에반 클링 건 , NYC에 기반을 둔 피트니스 블로거가 동의합니다. & ldquo; 내가 뛰고있을 때가 종종 있습니다. & rdquo; 그녀는 말한다. '특히 여름에는 정말 덥고, 제가 입는 반바지에는 트렁크가 내장되어 있습니다. 추가 레이어없이 더 편안합니다. & rdquo;

캠프에 있거나 합류 할 생각이라면 안도의 한숨을 쉬십시오. 대부분의 경우 운동 할 때 스키 비를 건너 뛰는 것이 본질적으로 잘못되거나 비위생적 인 것은 없습니다. 속옷을 입는 것은 여러분과 외부 세계의 박테리아 사이에 두 번째 보호 층을 제공하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다.

& ldquo; 입고있는 옷이 충분히 두꺼워서 체육관 좌석에있는 박테리아가 생기지 않는 한, [특공대 출동]은 위생적입니다. & rdquo; 말한다 레이첼 다딕 , M.D., NYU Langone Medical Center의 산부인과. 그리고 현실을 직시합시다. 어쨌든 종이처럼 얇은 바지 나 투명 바지를 입고 싶어하는 사람은 없습니다. (안전을 위해 사용하기 전에 소독제로 벤치를 닦고 추가 보호를 위해 먼저 수건을 깔아 두십시오.)

키스 스타일과 기술

또한 효모 또는 방광 감염 가능성에있어 실질적인 차이가 없습니다. & ldquo; 효모는 습한 환경에서 번성합니다. & rdquo; Dardik이 말합니다. & ldquo; 땀을 흘린 운동을 마치면 속옷이 젖고 바지가 젖습니다. 이 경우 특공대에 가도 효모 감염 가능성이 높아지거나 줄어들지는 않습니다. & rdquo; 방광 감염은 착용하는 옷의 양에 의해 영향을받지 않는다고 덧붙였다.

운동을 할 때마다 바지를 세탁하는 한 추가적인 세균 문제는 없어야합니다. & ldquo; 잠재적 인 자극을 방지하기 위해 속옷처럼 부드러운 세제로 세척하십시오. & rdquo; Dardik이 말합니다.

Boyshorts를 버리는 잠재적 인 단점은? 민감한 피부에 미세한 상처와 잠재적 인 자극의 위험이 높아질 수 있습니다. 경험을 통해 알 수 있듯이, 반복적 인 동작 (달리거나 빙글 빙글 돌고있을 때와 같이)으로 피부가 천에 닿는 곳은 어디든 열려 있습니다.죽네. 이 마찰과 기타 외상은 피부에 미세한 손상을 일으킬 수 있다고 Dardik은 설명합니다. 두 가지 유형의 자극은 감염으로 이어 지거나 적어도 불편할 수 있습니다. 특히 정기적으로 왁스 나 면도를하는 경우 일반적으로 남을 수 있습니다. 더 민감한 감염에 대해 Dardik은 말합니다. 따라서 이미 브라질 애호가라면 부드러운 보호 속옷이 제공되는 추가 레이어를 원할 수 있습니다.

속옷없이 입을 옷

바지에 가랑이에서 교차하는 이음새가있는 경우 (민감한 부분에 부드럽 지 않은 표면을 형성) 마치 (대부분의 여성 속옷의 가랑이에 꿰매어진 삼각형 천 조각), 당신은 더 짜증을 낼 가능성이 더 높다고 설립자 인 Julie Sygiel은 말합니다. 케이트에게 , 속옷없이 입을 수있는 의류 전문 기업. 브랜드의 바지는 콤비네이션 가랑이 부분의 공기 흐름을 허용하여 건조 함을 유지하는 데 도움이되는 부드럽고 습기를 흡수하는 위킹 및 얼룩 제거 패브릭 3 겹으로 구성되어 있습니다.

총각 마켈

Under Armour 및 Nike와 같은 다른 브랜드는 내장 팬티가있는 러닝 반바지를 제공합니다. 그리고 Charlotte는 직물이 두껍고 불투명하기 때문에 그녀가 가장 좋아하는 레깅스는 Old Navy와 Athleta에서 나왔다고 말합니다. 회전에 관심이 있으십니까? Dardik은 자전거 반바지에 팬티가 포함되어 있으면 팬티를 땀을 흘리는 것도 괜찮다고 말합니다. 섀미 가죽 (반바지의 가랑이에 꿰매어진 여분의 패딩), 이것은 당신의 승차감을 부드럽게하고 (스핀 바이크는 쿠션이 없기 때문에!) 습기를 흡수하도록 설계되었습니다.

건조 함을 유지하는 것 외에도 미적 보너스도있을 수 있습니다. & ldquo; 팬티 라인 (특히 끈 팬티)이 노출되는 것이 최악입니다. & rdquo; 샬롯이 말한다. & ldquo; 실제로 속옷을 입지 않는 것보다 노출이 더 많이 느껴졌습니다. & rdquo;

테이크 아웃

비키니 하의에 작별 인사를하는 것은 생각보다 더 흔할 수 있습니다. (요가 수업에서 다음 번 강아지 동안 그것에 대해 생각하지 마십시오.)

궁금한 점이 있으면 시도해보세요. 당신의 바지가 당신의 매끄러운 derriere보다 더 많은 것을 전시하지 않고 체육관 벤치에 남겨진 잠재적 인 박테리아로부터 자신을 보호 할 수있을만큼 충분히 두꺼운 지 확인하십시오. 물론 운동이 완료되면 가능한 한 빨리 운동 바닥을 샤워하고, 갈고, 씻으십시오.